體育與健康課程運(yùn)動技能教學(xué)的實施與探討

王晨鈺

摘? ? 要：在我國推行素質(zhì)教育和培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的背景下，體育與健康課程越來越受到關(guān)注。在“快樂體育”“終身體育”等教學(xué)理念的指導(dǎo)下，體育課程的改革相比過去具有歷史性的突破，尤其是在體育教學(xué)觀念上發(fā)生了巨大的變化。人們對運(yùn)動技能的理解也是經(jīng)歷了一波三折，作為體育與健康課程教學(xué)環(huán)節(jié)中的重要組成部分，運(yùn)動技能教學(xué)如何實施決定著體育課程改革的成敗。因此，倡導(dǎo)充分理解和實施運(yùn)動技能教學(xué)，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目標(biāo)，讓學(xué)生在掌握一定運(yùn)動技能的同時，既收獲主動性、獨(dú)立性和能動性，又擁有與日常生活有關(guān)的豐富多彩的體驗，進(jìn)而從體驗中找尋興趣所在。

關(guān)鍵詞：體育與健康課程;運(yùn)動技能教學(xué);實施與探討

中圖分類號：G632? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-7394（2019）04-0099-05

自《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》實施以來，體育課程伴隨著社會的變遷發(fā)生了巨大的變化。體育與健康課程與其他課程一樣，作為普通高中課程的重要組成部分，在教育部的直接領(lǐng)導(dǎo)和專家組的指導(dǎo)下，一直走在不斷改革和完善的道路上。[1]隨著《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2017年版）（以下簡稱“《新課標(biāo)》”）的全面推進(jìn)，運(yùn)動技能教學(xué)成為《新課標(biāo)》所賦予的新時期體育與健康課程教學(xué)的核心任務(wù)。因此，乘著體育與健康課程改革的春風(fēng)，要改變原有陳舊的教學(xué)觀念及模式，通過運(yùn)動技能教學(xué)的實施，以增強(qiáng)學(xué)生健康為主要目的，以加強(qiáng)學(xué)生健康知識教育和運(yùn)動技能學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，注重學(xué)生鍛煉習(xí)慣、意志品質(zhì)、健康心理的培養(yǎng)，全面提升學(xué)生體育素養(yǎng)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才。

1? ? 運(yùn)動技能的概念

1.1? 《新課標(biāo)》中運(yùn)動技能的定義

《課程標(biāo)》在對體育與健康課程的性質(zhì)進(jìn)行界定時，突出“體育與健康課程是以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以培養(yǎng)高中學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)高中學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)”，從而能夠消除在實施過程中對運(yùn)動技能教學(xué)的誤解。我們將“運(yùn)動技能”理解為：在體育學(xué)習(xí)與鍛煉中完成運(yùn)動動作的能力。從這個意義上說，運(yùn)動技能是通過練習(xí)、訓(xùn)練，在一定程度上被掌握形成的由完整的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成的被組織起來的運(yùn)動行為體系。它不僅僅是某一單個的孤立的具體動作，而且是關(guān)于體育文化、科學(xué)鍛煉與娛樂的知識，以及正確進(jìn)行運(yùn)動的方法。運(yùn)動技能的掌握不僅是競技、普及和娛樂的需要，而且還是終身體育與素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。

1.2? 對運(yùn)動技能的錯誤理解

《課程標(biāo)》自實施以來，“健康第一”“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”“關(guān)注主體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益”等新課程理念，已成為廣大體育教師的共識。盡管《新課標(biāo)》在關(guān)于教學(xué)目標(biāo)的論述中，已將“通過運(yùn)動實踐掌握技能”作為體育課程的主要學(xué)習(xí)目標(biāo);但是，人們往往習(xí)慣于將技能理解為與“熟練性”具有近義性，或理解為與“運(yùn)動技術(shù)”具有近義性，這種將技術(shù)與技能的簡單等同，可以說是建立在對“技能”一詞的漢語字義進(jìn)行解釋的基礎(chǔ)上的，從而導(dǎo)致其偏離本來的涵義。

近年來，隨著《新課標(biāo)》的實施，出現(xiàn)了兩個極端派別。一是極力追求運(yùn)動技術(shù)的系統(tǒng)性和完整性，似乎想把每個學(xué)生都培養(yǎng)成運(yùn)動員，其過分追求運(yùn)動的強(qiáng)度和密度，以運(yùn)動項目為中心，以內(nèi)容為本，成績考核也是一刀切，而不考慮不同年齡段學(xué)生的差異性，忽視了學(xué)生的個體差異和心理感受。由于一味地以競技化模式、成人化規(guī)則去實施教學(xué)內(nèi)容，這就必然會出現(xiàn)手段與方法的單一化、程序化的問題，其結(jié)果是不僅對運(yùn)動技能的掌握沒有達(dá)到預(yù)期的效果，而且使學(xué)生在參與的過程中無法獲得并享受運(yùn)動所帶來的快樂體驗，學(xué)生因不喜歡上體育課而最終導(dǎo)致體能下降。二是淡化運(yùn)動技能教學(xué)，造成運(yùn)動技能教學(xué)過分隨意化，于是出現(xiàn)“運(yùn)動量大的不教，危險的不教，難的不教，學(xué)生不喜歡的不教”等重心理而輕技能的局面。同時，借著“自主學(xué)習(xí)”的名放羊式教學(xué)也有抬頭的跡象，對運(yùn)動技能教學(xué)的設(shè)計與指導(dǎo)敷衍了事，結(jié)果是學(xué)生學(xué)不到實質(zhì)性的運(yùn)動技能，無法體驗掌握一種技能的自豪感。[2]可見，對于各種運(yùn)動項目的運(yùn)動技能是否進(jìn)行系統(tǒng)的教授、教到什么程度、學(xué)生對運(yùn)動技能應(yīng)該掌握到什么程度等問題，已逐漸成為學(xué)校體育教學(xué)改革進(jìn)程中有待厘清的一個模糊認(rèn)識。

1.3? 運(yùn)功技能教學(xué)的特點

分析《新課標(biāo)》，體育課程改革不是要去掉“三基”，而是用新的“三基”取代原來的“三基”。原來“三基”中的基本知識，是構(gòu)成新“三基”中基本認(rèn)知能力的一個要素;基本技術(shù)和基本技能則構(gòu)成了基本行為表現(xiàn)中的運(yùn)動行為。改革后的體育課程全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、心理情感和行為表現(xiàn)，要求學(xué)生在這三個基本方面都能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而更加全面地體現(xiàn)體育課程的根本目的和任務(wù)。課程理念由“以運(yùn)動技術(shù)為中心”向“以學(xué)生發(fā)展為中心”轉(zhuǎn)變，既重視教學(xué)的技術(shù)性、生物性，也重視人文性、社會性。

2? ? 運(yùn)動技能是體育教學(xué)的重頭戲

所謂體育教學(xué)模式是一個系統(tǒng)且完整的結(jié)構(gòu)體系，其組成要素有：教學(xué)理念（基礎(chǔ)）、目標(biāo)（方向）、方法與手段（實現(xiàn)目標(biāo)的途徑）、評價（對目標(biāo)的檢驗）?！缎抡n標(biāo)》明確指出：體育課堂教學(xué)的重中之重仍將是運(yùn)動技能教學(xué)，其突出以身體練習(xí)為主要手段的獨(dú)特性質(zhì)，是整個體育教學(xué)中的重頭戲，也是實現(xiàn)本課程其他目標(biāo)的主要手段之一，如果缺少或者弱化了技能學(xué)習(xí)的領(lǐng)域，必將失去體育課程應(yīng)有的特征。對此，以下將從三個方面加以論述。

2.1? 運(yùn)動技能是實現(xiàn)其他目標(biāo)的載體和主要手段，是多元目標(biāo)實現(xiàn)的集中體現(xiàn)

《新課標(biāo)》中提出的四大目標(biāo)——運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)，或多或少都需要通過運(yùn)動技能和運(yùn)動技能教學(xué)來實現(xiàn)，而體育學(xué)科的與眾不同之處在于：身體活動作為它主要的教學(xué)載體，一切教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成都需要圍繞身體練習(xí)展開。因此，運(yùn)動技能是實現(xiàn)其他目標(biāo)的載體和主要手段，是多元目標(biāo)的集中體現(xiàn)，也是體育學(xué)科的精髓。

2.2? 運(yùn)動技能是激發(fā)運(yùn)動興趣的重要因素

通常當(dāng)人們愿意去參加一項體育活動時，不僅僅是得益于運(yùn)動所帶來的好處，如強(qiáng)身健體，而且是一種源于身體上和心理上所獲得的雙重滿足感，這才是產(chǎn)生運(yùn)動興趣的內(nèi)在動力。運(yùn)動技能作為支撐這股內(nèi)在動力的重要因素，它的提高將使學(xué)生充分體驗運(yùn)動所帶來的快樂，鼓勵他們不斷超越對手、挑戰(zhàn)自我，最終實現(xiàn)目標(biāo)、建立自信。沒有運(yùn)動技能的體育課只能是乏味和無聊的簡單練習(xí)，久而久之，學(xué)生就對體育課喪失了興趣，很難領(lǐng)略到體育鍛煉的魅力，更別提心理上的滿足感了。學(xué)生只有通過對運(yùn)動技能的不斷學(xué)習(xí)、積累、再提高，才能從成功的體驗中得到滿足感，找到體育鍛煉的樂趣，從而能夠做到堅持體育鍛煉。[3]

2.3? 運(yùn)動技能是終身體育的必要條件

《新課標(biāo)》最終的導(dǎo)向是終身體育這個概念，它引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育鍛煉并能在離開校園進(jìn)入社會以后，繼續(xù)將體育鍛煉作為生活的一部分。只有擁有了健康的身體才能更好地為社會做貢獻(xiàn)，《新課標(biāo)》仍將“健康第一”的指導(dǎo)思想貫徹落實于教和學(xué)的所有環(huán)節(jié);而缺乏實質(zhì)性運(yùn)動技能的體育課就如缺乏地基的高層建筑，必將無法實現(xiàn)終身體育的遠(yuǎn)大目標(biāo)。因此，學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動技能，是實現(xiàn)終身體育的保障。

3? ? 體育與健康課程教學(xué)實施中存在的“淡化運(yùn)動技能教學(xué)”問題

3.1? 增進(jìn)學(xué)生健康與淡化運(yùn)動技能教學(xué)

運(yùn)動技能教學(xué)和增進(jìn)學(xué)生健康作為體育課程的主要內(nèi)容和主要目標(biāo)，兩者之間并不存在沖突;因而，運(yùn)動技能教學(xué)與教學(xué)目標(biāo)的實施是一種相互依存的關(guān)系，如果淡化運(yùn)動技能的教學(xué)，將會影響其他幾個課程目標(biāo)的實現(xiàn)。

3.2? “淡化運(yùn)動技能教學(xué)”不符合學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的需要

淡化運(yùn)動技能教學(xué)，是否就能使學(xué)生在體育課中體驗到樂趣和成功呢？事實上，這樣不但會打擊高水平同學(xué)的積極性，使之產(chǎn)生厭學(xué)情緒，而且也會使低水平的同學(xué)覺得無所適從、無所期待，最終學(xué)無所得。根據(jù)相關(guān)研究顯示，運(yùn)動技能的提高其實是學(xué)生體驗到運(yùn)動樂趣的第一要素，淡化運(yùn)動技能教學(xué)不符合學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的需要，學(xué)生是不會喜歡一味弱化運(yùn)動技能的體育課的。

3.3? “淡化運(yùn)動技能教學(xué)”會讓體育課失去應(yīng)有的意義

體育課程教學(xué)是以“教和學(xué)”作為主要形式存在的。那么，“教和學(xué)”的具體內(nèi)容是什么呢？主要是運(yùn)動技能。沒有了運(yùn)動技能的教學(xué)，體育課就會失去了其最本質(zhì)的東西，就會使學(xué)生學(xué)會、學(xué)不會一個樣;學(xué)好學(xué)壞一個樣;水平高低一個樣，體育課程教學(xué)的實際意義將不復(fù)存在。有的學(xué)校由于對新課改的精神理解得不到位，幾乎是“放棄”了運(yùn)動技能教學(xué)，而用游戲擠占了一節(jié)課中的大部分時間，將本該是重頭戲的技能教學(xué)變成了“走走過場”，類似這樣的體育課其意義又在哪里？凡事都有個“本”，在體育課中，運(yùn)動技能教學(xué)就是 “本”。不去進(jìn)行運(yùn)動技能教學(xué)，就沒有了最基本的身體練習(xí)，一切都會成為紙上談兵、閉門造車，也就失去了體育課“強(qiáng)健體魄、愉悅身心”的作用。因此，未來體育課程教學(xué)改革的方向不應(yīng)該是“淡化運(yùn)動技能教學(xué)”，而是要在深刻領(lǐng)會體育教材觀的前提下，嚴(yán)格和科學(xué)地對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行策劃，有側(cè)重點地去“強(qiáng)化運(yùn)動技能教學(xué)”，最終促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動水平的提高。[4]

4? ? 運(yùn)動技能教學(xué)實施的新思路新方向

4.1? 教什么以及如何教

高中階段的所有課程都應(yīng)圍繞全面發(fā)展這一最高目標(biāo)開展教育。而三維課程觀強(qiáng)調(diào)運(yùn)動技能的教學(xué)同過程與方法、情感態(tài)度和價值觀的培養(yǎng)有機(jī)聯(lián)系，充分重視、挖掘運(yùn)動技能的育人功能，體現(xiàn)素質(zhì)教育的精神，促進(jìn)全面發(fā)展。從促進(jìn)學(xué)生健康和終身體育的角度考慮，不管學(xué)習(xí)和掌握什么樣的運(yùn)動技能，都有可能實現(xiàn)目標(biāo)，最重要的是學(xué)會某種或某些運(yùn)動技能并運(yùn)用其進(jìn)行鍛煉，進(jìn)而起到促進(jìn)身心健康的作用。這也是課程標(biāo)準(zhǔn)提出了目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的重要原因。因為，實現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)可以有多個內(nèi)容和方法，這些內(nèi)容和方法既要符合學(xué)生身心發(fā)展特征，又要與生活經(jīng)驗和實際相聯(lián)系，并考慮到學(xué)校的實際條件。

從面向全體學(xué)生的角度考慮，比技術(shù)掌握到了什么程度更重要的是學(xué)生通過運(yùn)動技能學(xué)習(xí)積極參與運(yùn)動。對此，既不能照搬運(yùn)動訓(xùn)練的方法，過分追求技術(shù)細(xì)節(jié)，也不能理解為不要細(xì)節(jié)，要有新思想和新理念。[5]運(yùn)動技能的教學(xué)要為增進(jìn)健康服務(wù)：（1）要改變競技體育教育觀念，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，科學(xué)控制運(yùn)動難度和運(yùn)動量;（2）要改變單純?yōu)榧夹g(shù)而教為技術(shù)而學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生具備學(xué)習(xí)能力和策略以及健康意識和生活方式;（3）要樹立整體健康觀，通過技能教學(xué)使學(xué)生增進(jìn)身體、心理健康，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成健康體魄。

4.2? 提高運(yùn)動技能教學(xué)的有效性

教學(xué)有效性的前提是明確教學(xué)目標(biāo)，只有具備明確的追求，并緊密圍繞目標(biāo)開展運(yùn)動技能教學(xué)過程，進(jìn)行內(nèi)容的選擇、方法的運(yùn)用、師生關(guān)系的建構(gòu)，才能有效教學(xué)。運(yùn)動技能教學(xué)的有效性包括五個方面：“適學(xué)”“學(xué)會”“會學(xué)”“樂學(xué)”和“用學(xué)”，這五個方面相互聯(lián)系、相互作用，通過與其他方面有機(jī)融合和整合，共同實現(xiàn)培養(yǎng)喜歡、能干、實際從事體育的人的目標(biāo)。[6]

（1）追求學(xué)生的“適學(xué)”。符合學(xué)生的實際，遵循學(xué)生運(yùn)動動作發(fā)展的規(guī)律（年齡、性別、需求），避免成人化、競技化。

（2）追求學(xué)生的“學(xué)會”。運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與改進(jìn)，要求學(xué)生能夠?qū)ν庠诘倪\(yùn)動技能加以學(xué)習(xí)和內(nèi)化，教學(xué)中應(yīng)注意以下方面：必須根據(jù)學(xué)生體能和技能基礎(chǔ)調(diào)節(jié)難易程度;授新課前應(yīng)充分了解學(xué)生基礎(chǔ)，確定其已做好身心兩方面的充分準(zhǔn)備;為學(xué)生建構(gòu)充滿鼓勵、支持的身心環(huán)境;嘗試單個與完整運(yùn)動的有機(jī)結(jié)合;注重完整活動模擬和真實比賽現(xiàn)場的建立;給足學(xué)生有效的練習(xí)時間。

（3）追求學(xué)生的“會學(xué)”。以往教學(xué)主要取決于教師教授，強(qiáng)調(diào)教師呈現(xiàn)、組織、傳遞知識技術(shù)。運(yùn)動技能教學(xué)過程不再是傳授示范與接受模仿的過程，而是主動的、有目標(biāo)的、自主建構(gòu)過程，其本質(zhì)是運(yùn)動技能教學(xué)的再創(chuàng)造，既授人以魚、又授人以漁，使學(xué)生終身受益。

（4）追求學(xué)生的“樂學(xué)”。要營造相互尊重和信任的師生關(guān)系，強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生愉快、自主地從事體育學(xué)習(xí)與鍛煉，體驗體育運(yùn)動帶來的樂趣。

（5）追求學(xué)生的“用學(xué)”?！坝脤W(xué)”即學(xué)以致用。 教學(xué)中要防止過于關(guān)注單個動作，而偏離完整運(yùn)動的練習(xí);要適當(dāng)創(chuàng)造機(jī)會培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評能力;要將課內(nèi)教學(xué)與課外活動有機(jī)結(jié)合，真正實現(xiàn)體育的價值。

5? ? 結(jié)語

《新課標(biāo)》的實施使得以往你講我聽、你做我看、機(jī)械模仿化的運(yùn)動技能教學(xué)不復(fù)存在，當(dāng)前體育課的實施建立在以學(xué)生為中心的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生擁有選擇適合自己學(xué)習(xí)方式的權(quán)利;在關(guān)注學(xué)生個性發(fā)展的同時，能夠有針對性地選擇不同的運(yùn)動技能教學(xué)方式，以激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動鍛煉的興趣，同時在教學(xué)過程中更多地關(guān)注到學(xué)生的心理感受。通過體育課中運(yùn)動技能教學(xué)的有效實施，學(xué)生不僅掌握了一定的運(yùn)動技能，而且在教與學(xué)的過程中收獲了主動性、獨(dú)立性和能動性，體驗到體育學(xué)習(xí)和鍛煉的樂趣所在。

參考文獻(xiàn)：

[1] 季瀏.《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“2017 年版”對“實驗版”的繼承與發(fā)展[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2018，30（3）：196-203.

[2] 毛振明.國培對話之五：新課改更加注重運(yùn)動技能教學(xué)[J].體育教學(xué)，2013（5）：19-22.

[3] 翟芳.深化體育與健康課程改革之我見：季瀏教授學(xué)術(shù)對話錄[J].體育與科學(xué)，2018（2）：27-32.

[4] 毛振明.深化體育課程教學(xué)改革要正確對待運(yùn)動技能教學(xué)：對“淡化運(yùn)動技能教學(xué)”的質(zhì)疑[J].中國學(xué)校體育，2004（3）：8-9.

[5] 李松.對新課程背景下體育運(yùn)動技能教學(xué)的理性思考[J].南京體育學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2012（6）：96-97.

[6] 潘紹偉.運(yùn)動技能教學(xué)有效性的五個追求[J].中國學(xué)校體育，2010（12）：25-26.

Abstract： Under the background of carrying out quality education and cultivating students all-round development in our country， physical education and health courses are paid more and more attention. Under the guidance of “Happy Sports”， “l(fā)ifelong sports” and other teaching concepts， the reform of physical education curriculum has a historic breakthrough compared with the past， especially in the concept of physical education teaching has changed greatly. Peoples understanding of sports skills has also experienced twists and turns. As an important part of the physical education and health curriculum teaching， it can be said that this will determine the success or failure of the physical education curriculum reform. Therefore， it is recommended to fully understand and implement sports skill teaching， with the main goal of improving students' health， so that students can not only acquire initiative，

independence and initiative， but also have rich and colorful experience related to daily life while mastering certain sports skills， so as to find interest from the experience.

Key? words： physical education and health courses; sports skills teaching; implementation and discussion

責(zé)任編輯? ? 盛? ? 艷