關(guān)于健康心理學(xué)在軍隊(duì)中的研究價(jià)值分析

劉一凡 史明昊 蘇胡鑫

摘要：本文簡述軍隊(duì)中健康心理學(xué)的應(yīng)用內(nèi)容以及主要意義，從軍人個(gè)體、軍隊(duì)團(tuán)體、軍隊(duì)整體的發(fā)展三方面闡述了其研究價(jià)值。并從提高心理認(rèn)知、營造氛圍培養(yǎng)情感兩方面闡述了健康心理學(xué)在其中的應(yīng)用路徑。

關(guān)鍵詞：健康心理學(xué)；軍隊(duì)；研究價(jià)值

引言：

健康心理學(xué)屬于新興學(xué)科，將其應(yīng)用到軍隊(duì)當(dāng)中，可充分發(fā)揮出學(xué)科優(yōu)勢(shì)，促使官兵以良好的心理狀態(tài)參與訓(xùn)練和工作。作為軍政工作的重點(diǎn)內(nèi)容，健康心理學(xué)具有重大研究價(jià)值。

一、軍隊(duì)中健康心理學(xué)的研究內(nèi)容

（一）內(nèi)容

在社會(huì)不斷發(fā)展下，心理學(xué)的研究領(lǐng)域更加寬廣，健康心理學(xué)主要研究的內(nèi)容是：改善人們?nèi)烁窈颓榫w；不良生活習(xí)慣、保持健康；促進(jìn)醫(yī)改進(jìn)行、轉(zhuǎn)變不良醫(yī)患關(guān)系；積極宣傳、打造健康生活模式。總體來說，在軍隊(duì)中應(yīng)用健康心理學(xué)可將軍人生活方式以及行為習(xí)慣等基礎(chǔ)問題顯示出來，進(jìn)而展開一系列的診斷和治療過程。主要目的是讓軍人了解自身心理狀況，依照預(yù)防為主的原則展開治療，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)軍人的身心健康發(fā)展。

（二）意義

軍人的心理健康是指日常參與生活、訓(xùn)練、行動(dòng)等過程中展現(xiàn)出的心理素質(zhì)。對(duì)軍人展開心理健康教育可培養(yǎng)軍人形成良好的心理素質(zhì)，以優(yōu)秀的品質(zhì)參加各項(xiàng)工作，促使軍人的人格逐漸完善，確保各項(xiàng)任務(wù)高效執(zhí)行，進(jìn)而促進(jìn)軍隊(duì)的健康發(fā)展[1]。

二、軍隊(duì)中健康心理學(xué)的研究價(jià)值

（一）促使軍人形成健康心理

從狹義概念上，心理健康指的是人在經(jīng)歷事件時(shí)展開的一系列心理活動(dòng)，良好的心理健康可實(shí)現(xiàn)軍人行為、情感、人格以及意識(shí)等方面高度協(xié)調(diào)，促使軍人更好適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。從廣義概念上，心理健康指的是持續(xù)良好的心理狀態(tài)。通過健康心理的指導(dǎo)，可緩和部隊(duì)軍人來自工作和生活的心理壓力，有效解決其存在的心理問題。例如：部分軍人在軍隊(duì)生活當(dāng)中，可能出現(xiàn)自我意識(shí)不清晰，存在交際困難以及各種意識(shí)方面的困擾，這些常見的心理問題，在健康心理學(xué)有效指導(dǎo)下都可有效解決。掌握了健康心理學(xué)知識(shí)，軍人可使用正確的方式將自身心理不良情緒發(fā)泄出來，并做到有效控制自我情感。同時(shí)將健康心理學(xué)應(yīng)用到軍人訓(xùn)練當(dāng)中，能轉(zhuǎn)變軍人的處事作風(fēng)，避免出現(xiàn)過度草率和猶豫等問題，形成堅(jiān)定的品質(zhì)。掌握各種交際技巧，形成良好的交際能力，與周圍戰(zhàn)友之間形成良好的交際氛圍。除此之外，定期為軍人組織心理訓(xùn)練，可輔助軍人對(duì)自我有正確認(rèn)識(shí)，形成良好的心態(tài)，以健康心理學(xué)當(dāng)中各類方法，提升軍人的心理健康水平。

（二）提高軍人團(tuán)體合作能力

軍隊(duì)屬于特殊類型的團(tuán)體，整體心理健康的狀態(tài)對(duì)作戰(zhàn)能力有重要影響，同時(shí)軍人的配合與作戰(zhàn)能力和國家軍事力量的發(fā)展息息相關(guān)。因此，及時(shí)進(jìn)行健康心理教育可維護(hù)整個(gè)團(tuán)體的心理健康狀況，防止個(gè)別軍人出現(xiàn)心理問題，影響集體的配合狀態(tài)。與此同時(shí)，還可解決軍人之間產(chǎn)生的摩擦，提高團(tuán)體的凝聚力。健康心理學(xué)的應(yīng)用既可提升軍人個(gè)體的健康品質(zhì)，又可提升整個(gè)團(tuán)體的合作能力。除此之外，在軍隊(duì)中展開多樣化的心理健康指導(dǎo)方式，能形成良好的團(tuán)體合作氛圍，打造和諧的環(huán)境氛圍，為軍人團(tuán)體高效執(zhí)行任務(wù)奠定心理健康基礎(chǔ)。

（三）促使軍隊(duì)健康發(fā)展

在軍隊(duì)中展開心理健康教育，能提升軍人個(gè)體以及團(tuán)體合作能力，進(jìn)而促使軍隊(duì)整體健康發(fā)展。軍隊(duì)整體的發(fā)展應(yīng)從軍隊(duì)中的個(gè)體心理健康出發(fā)，有效開展心理輔導(dǎo)和狀態(tài)監(jiān)督工作，打造出和諧的環(huán)境氛圍，和駐地群眾共同舉辦各類擁軍活動(dòng)。同時(shí)做好軍隊(duì)中先進(jìn)事跡的報(bào)道，弘揚(yáng)當(dāng)前時(shí)代賦予軍人責(zé)任感與使命感，通過以上方式對(duì)軍人展開心理健康教育，通過各種實(shí)踐活動(dòng)，展現(xiàn)出健康

心理學(xué)的價(jià)值。例如：在軍隊(duì)藝術(shù)節(jié)中，對(duì)軍人展開健康心理教育，防止軍人形成盲從和拜金等心理。通過具體的節(jié)目或者先進(jìn)事跡，開展心理價(jià)值觀念教育，讓軍人感受到身為軍人的責(zé)任和義務(wù)，形成自覺履行崗位職責(zé)，扎根于基層的良好心理品質(zhì)。此外，還可利用各種擁軍活動(dòng)，在軍人和群眾之間建立良好的感情，這樣可防止基層軍人由于軍地不同產(chǎn)生的落差心理。

三、培養(yǎng)軍隊(duì)健康心理的途徑

（一）提高軍人心理認(rèn)知

在向軍人展開心理健康教育時(shí)，可使用健康心理學(xué)中各種積極的理念，以及調(diào)節(jié)自我心理的方式等，引導(dǎo)軍人形成積極的心理認(rèn)知。正確發(fā)現(xiàn)自身存在的積極潛能，從而對(duì)自身心理狀態(tài)有正確的認(rèn)知，在心中形成更加積極的力量。例如：使用解讀、自省、正面引導(dǎo)、提醒等心理調(diào)節(jié)方式，讓軍人形成良好的心理思維，進(jìn)而形成良好的心態(tài)，將心理認(rèn)知轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。

（二）營造良好氛圍，豐富軍人情感

軍人的情感體驗(yàn)是在各種環(huán)境氛圍中形成的，當(dāng)前軍隊(duì)結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大調(diào)整，部分軍人自我意識(shí)加強(qiáng)。在部隊(duì)的日常管理過程中，要考慮軍人情感需求，適當(dāng)將健康心理學(xué)內(nèi)容滲透其中，促使軍人提高訓(xùn)練熱情，營造良好的軍隊(duì)環(huán)境氛圍。與此同時(shí)，還可使用各種拓展訓(xùn)練，例如：心理訓(xùn)練、演講比賽等不斷豐富軍人的情感體驗(yàn)，緩解訓(xùn)練壓力，提升其對(duì)軍隊(duì)生活的滿意程度[2]。

結(jié)論：

總而言之，軍隊(duì)是我國軍事力量的主要擔(dān)當(dāng)，在軍隊(duì)建設(shè)過程中，將健康心理學(xué)融入其中，利于軍人和軍隊(duì)的共同發(fā)展。因此從事軍隊(duì)心理服務(wù)相關(guān)人員應(yīng)通過日常的心理教育活動(dòng)，充分利用健康心理學(xué)內(nèi)容提升軍人的積極心理認(rèn)知，為軍人營造良好的環(huán)境氛圍，體驗(yàn)多樣化心理情感，提高軍隊(duì)整體的心理健康水平，促進(jìn)我國軍隊(duì)建設(shè)不斷發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]王海波，李晨，王寶龍，冀楠，何煒.教育心理學(xué)在軍隊(duì)醫(yī)學(xué)院?！夺t(yī)用基礎(chǔ)化學(xué)》教學(xué)中的運(yùn)用[J].重慶醫(yī)學(xué)：1-5[2019-04-24].

[2]梁瑜.積極心理學(xué)理論在突發(fā)事件應(yīng)急處置中的應(yīng)用研究——以軍隊(duì)基層干部隊(duì)伍管理為例[J].管理觀察，2016（30）：82-84+87.