《運動處方》教學(xué)模式的革新與實踐研究

舒 婷 荊純祥 陳道睿 賴秋媛 潘華山

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《運動處方》教學(xué)模式的革新與實踐研究

舒 婷 荊純祥 陳道睿 賴秋媛 潘華山

（廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院，廣東 廣州 510006）

采用文獻資料法、專家訪談法、實驗法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法，以多元性教學(xué)理論為指導(dǎo)思想，對《運動處方》傳統(tǒng)的教學(xué)模式進行革新實踐研究。結(jié)果顯示：《運動處方》多元教學(xué)模式的構(gòu)建通過教學(xué)內(nèi)容、方法、評價三個方面進行設(shè)計并實施。其中，教學(xué)內(nèi)容由“模塊整合”與“體醫(yī)結(jié)合”相構(gòu)成，教學(xué)方法由課內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合，教學(xué)評價由過程與實踐評價相結(jié)合，期末成績與自評他評相補充。實驗結(jié)果表明：實驗班學(xué)生對任課教師理論課與實驗實踐課的評價更高；多元教學(xué)模式更能引起學(xué)生的興起、注意力、積極性；實驗班的學(xué)生各方面考核成績都高于對照班。構(gòu)建并實施《運動處方》多元教學(xué)模式是合理、有效、可行的教學(xué)模式革新。

運動處方；教學(xué)模式；教學(xué)革新

近年來，高等院校體育專業(yè)理論課程在不斷完善自身的同時，結(jié)合時代的發(fā)展納入了《運動處方》課程，該門課程是科學(xué)指導(dǎo)體育鍛煉的實用性課程，是體育與醫(yī)學(xué)的交叉性課程。

“運動處方”一詞1969年被世界衛(wèi)生組織采用，同時在國際上也得到了認(rèn)可[3]。2014年10月國務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》中也強調(diào)“加強體育運動指導(dǎo)，推廣運動處方，發(fā)揮體育鍛煉在疾病防治以及健康促進等方面的積極作用”。在這樣的大環(huán)境下，運動處方的教學(xué)模式探究，顯得尤為重要。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院體育教育專業(yè)2016級學(xué)生2個班共140人為實驗對象，隨機確定1班學(xué)生為對照班，以傳統(tǒng)教學(xué)模式為主，另一個班學(xué)生為實驗班，以多元教學(xué)模式為主。兩個班均由同一位教師進行教學(xué)。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

在中國知網(wǎng)CNKI數(shù)據(jù)庫以“運動處方”“教學(xué)模式”“運動處方教學(xué)模式”檢索，收集整理有借鑒意義的文獻。

1.2.2專家訪談法

邀請課程相關(guān)的專家進行聽課、指導(dǎo)，并對本課程的教學(xué)內(nèi)容、方法、評價等方面進行詳細(xì)訪談。

1.2.3實驗法

（1）實驗時間：2017年9月—2018年1月，共16周，每周安排2學(xué)時，總計32學(xué)時。 （2）傳統(tǒng)教學(xué)模式：按照課程教學(xué)大綱，根據(jù)教材章節(jié)順序教學(xué)，以多媒體和板書為主要教學(xué)手段，教學(xué)內(nèi)容由理論講解和實驗實踐組成。

（3）多元教學(xué)模式：按照課程教學(xué)大綱，以多元教學(xué)理論為指導(dǎo)，從內(nèi)容、方法、評價三個方面進行教學(xué)構(gòu)思，教學(xué)內(nèi)容由理論講解和實驗實踐組成。

1.2.4問卷調(diào)查法

結(jié)合訪談的相關(guān)專家、教師以及學(xué)生對體育理論課程教學(xué)的觀點，在參考廣州中醫(yī)藥大學(xué)教學(xué)質(zhì)量評價（學(xué)生）問卷的基礎(chǔ)上設(shè)計問卷。問卷共發(fā)放140份，對照班70份，實驗班70份，回收140份，有效問卷140份，有效率為100%。

1.2.5數(shù)理統(tǒng)計法

所得數(shù)據(jù)運用SPSS11.0統(tǒng)計分析軟件處理，數(shù)據(jù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，兩組之間的比較分析采用t檢驗處理。

2 多元教學(xué)模式設(shè)計與實踐

圖1 運動處方課程多元教學(xué)模式總體框架

2.1 多元教學(xué)模式定義

哲學(xué)是對基本問題和普遍問題的研究，多元性教學(xué)理論就來源于哲學(xué)中的多元性哲學(xué)思想。它是一種主張教學(xué)多樣性、靈活性和應(yīng)變性并存的教學(xué)理論，結(jié)論的多樣性和獲得結(jié)論的思維方式是它所提倡的，在認(rèn)知過程中，不僅追求個性發(fā)展、還充滿多樣性又強調(diào)求異，對于另類采取理解并寬容，積極鼓勵創(chuàng)新，反對專制性、單一性的教學(xué)，反對以循舊性和強制性、無條件的求同為前提的統(tǒng)一性[4]。在多元性教學(xué)理論的影響下，“多元教學(xué)模式”得以誕生，該教學(xué)模式是基于多元性教學(xué)理論，秉持寬容性、選擇性與過程性為原則，將多種教學(xué)方法、手段、組織形式有機結(jié)合并運用的教學(xué)活動框架結(jié)構(gòu)與實施程序[5]。

2.2 總體框架

《運動處方》課程教學(xué)模式的革新在考慮課程總體影響因素和個體影響因素之后，以多元性教學(xué)理論為指導(dǎo)思想，通過教學(xué)內(nèi)容、方法、評價三個方面進行設(shè)計并實施（圖1）。

2.3 實施重點

2.3.1教學(xué)內(nèi)容：“模塊整合”與“體醫(yī)結(jié)合”相構(gòu)成

（1）根據(jù)體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點將教學(xué)內(nèi)容分為五個模塊，每個模塊設(shè)2—6個主題（表1）。以模塊主題教學(xué)，便于體育專業(yè)學(xué)生保持高效率的學(xué)習(xí)時間，更明確知識重點和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

表1 “運動處方”課程教學(xué)內(nèi)容的模塊整合

模塊主題1主題2主題3主題4主題5主題6 基礎(chǔ)理論概念、基本原則起源、發(fā)展目的、意義運動行為理論相關(guān)專業(yè)術(shù)語—— 制定前期健康評價風(fēng)險評估———————— 制定中期運動前評價體適能測試和分析臨床運動測試臨床運動測試結(jié)果分析———— 制定實施運動訓(xùn)練基本組成有氧運動處方肌肉適能柔韌性練習(xí)神經(jīng)動作練習(xí)醫(yī)務(wù)監(jiān)督 專題探討健康人群在特殊情況、特殊環(huán)境的運動處方心腦血管疾病病人的運動處方其他慢性疾病、亞健康人群運動處方——————

（2）在“體醫(yī)結(jié)合”的大環(huán)境下，教師根據(jù)不同的教學(xué)主題，選擇體育運動時易發(fā)生的傷病案列，結(jié)合醫(yī)學(xué)康復(fù)的內(nèi)容以及預(yù)防傷病的方法等實用性強的知識為切入點，便于學(xué)生將體育知識與醫(yī)學(xué)知識相結(jié)合。

2.3.2教學(xué)方法：課內(nèi)外教學(xué)方法相結(jié)合

2.3.2.1課內(nèi)教學(xué)方法

（1）以教師引導(dǎo)為主要形式的理解教學(xué)。教學(xué)的實質(zhì)是以師生之間的對話、交流、合作為基礎(chǔ)的知識構(gòu)建過程，教學(xué)是一個相互溝通的過程，[6]而這種相互溝通的過程，往往是從教師開始。本研究通過訪談法發(fā)現(xiàn)，體育專業(yè)的學(xué)生因技能課學(xué)習(xí)較多，一堂課身體活動的時間往往比教師講授的時間長，故理論課易出現(xiàn)精力不集中。所以，理論課教師的引導(dǎo)是否具有吸引力，很大程度的影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此，《運動處方》多元教學(xué)模式的主要形式是以教師為引導(dǎo)的理解教學(xué)展開設(shè)計的。教師確定教學(xué)內(nèi)容模塊后，主要是將知識點與學(xué)生的生活、經(jīng)驗、學(xué)習(xí)、發(fā)展有關(guān)的事情聯(lián)系在一起作為引導(dǎo)，使課程安排順利切入到課堂理論知識學(xué)習(xí)當(dāng)中。（圖2）

圖2 以教師引導(dǎo)為主要形式的理解教學(xué)法實施程序

（2）以小組主題發(fā)言為主要形式的探究教學(xué)。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)體育專業(yè)的學(xué)生，對集體榮譽感都特別強烈。針對這一特質(zhì)，本研究課內(nèi)教學(xué)方法設(shè)計，以小組主題發(fā)言的為主要形式。以此方法發(fā)揚學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，鼓勵學(xué)生積極思考，參與到課堂教學(xué)之中。具體操作注意事項：首先，討論主題的確定、討論前的準(zhǔn)備工作、討論活動開展的細(xì)節(jié)等等，師生應(yīng)一起協(xié)商，教師應(yīng)充分把握學(xué)生的興趣所在；其次，在討論過程中，學(xué)生居于主體地位，著重培養(yǎng)學(xué)生搜集資料、整理資料、發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、闡述問題、討論問題的能力；最后，教師是整個討論活動的主導(dǎo)者，引導(dǎo)活動每一個細(xì)節(jié)的開展，給予每一個學(xué)生自由發(fā)揮的空間，幫助參與的學(xué)生獲得成功的體驗。

（3）以角色扮演為主要形式的情景教學(xué)。體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)非常注重知識的實用性，技術(shù)課的學(xué)習(xí)教師講解之后能立即得到實踐印證，而理論課在這一點上就稍顯不足。為解決這一問題，課內(nèi)教學(xué)設(shè)計中穿插了以角色扮演為主要形式的情景教學(xué)，此方法是在上述兩種課內(nèi)教學(xué)方法的基礎(chǔ)之上運用的。教師組織學(xué)生進行角色扮演，學(xué)生根據(jù)不同的情況，將學(xué)習(xí)到的知識轉(zhuǎn)化為實踐，以此來激活大腦中儲存的知識，并增加實踐的能力。

2.3.2.2課外教學(xué)方法

課外教學(xué)方法以微信為平臺的交互教學(xué)，同時輔以本校公體班學(xué)生體測數(shù)據(jù)為基本數(shù)據(jù)進行實踐。隨著電腦和智能手機的快速普及，QQ、微信、微博等交流平臺的迅速出現(xiàn)，為新時代的教師提供了更為廣闊的教學(xué)思路和方式。[7]在眾多交流平臺中，本研究選用微信為課外教學(xué)的交流平臺。微信是一款即時通訊應(yīng)用軟件，可以發(fā)送文字、圖片、語音、視頻等多種信息形式，有研究顯示，微信已覆蓋中國90%以上的智能手機，月活躍用戶高達5.49億。[8]在這樣的社會環(huán)境下，使用微信為課外教學(xué)平臺，更能順利的開展學(xué)生課下學(xué)習(xí)，通過微信能切實的達到師生互動、生生互動、相互交流、相互學(xué)習(xí)、共同啟發(fā)的目的。以微信為平臺的交互教學(xué)，課前預(yù)習(xí)、課后總結(jié)、補充知識均發(fā)布至班級微信群，由教師擔(dān)任群主@到每一位學(xué)生，每一位學(xué)生在上微信時都可以第一時間接收到；有學(xué)習(xí)疑問的同學(xué)，可以在班群里一起探討，也可私聊教師，能使師生切實做到與學(xué)生互動、交流、共同學(xué)習(xí)。

為鞏固課上學(xué)習(xí)的基本知識，強化課下廣泛閱覽的相關(guān)信息，課外教學(xué)方法中為實驗班每一名學(xué)生安排一名本校公體班學(xué)生，針對公體班學(xué)生原有的體測數(shù)據(jù)、身體狀況等，進行運動處方學(xué)習(xí)的實踐過程?；ヂ?lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，使得教育教學(xué)的手段豐富多樣，微信作為課外教學(xué)的平臺，使《運動處方》學(xué)習(xí)能更好的融入到學(xué)生生活中去，使學(xué)生課上、課下都能將學(xué)習(xí)到的理論知識運用到實踐中去。

2.3.3教學(xué)評價：過程與實踐評價相結(jié)合，期末成績與自評他評相補充

傳統(tǒng)的理論課教學(xué)評價方式單一，期末考試成績占比較大，導(dǎo)致部分學(xué)生不重視平時課堂學(xué)習(xí)和課堂紀(jì)律。因此，《運動處方》教學(xué)評價采用多元評價方式進行，主要分為三個板塊：“過程評價”占比20%，包含出勤率、課堂著裝、課堂表現(xiàn)，這一過程的評價主要以教師平價為主；“實踐評價”占30%，包括課內(nèi)和課外實踐，課內(nèi)以小組主題發(fā)言為實踐內(nèi)容，評價方式主要是教師評價與學(xué)生自評、小組評價與學(xué)生互評為依據(jù)。課外以實驗班每一名同學(xué)負(fù)責(zé)的公體班學(xué)生為評價內(nèi)容，評價依據(jù)由教師評價與公體班學(xué)生評價為依據(jù)；“結(jié)果評價”占50%，包括期末成績總分和學(xué)生期末自我評價兩個部分。

3 結(jié)果與分析

3.1 學(xué)生對《運動處方》任課教師的教學(xué)評價

表2 學(xué)生對任課教師的教學(xué)評價得分(X ± s)

組別N理論課實驗實踐課 對照班7090.46±1.6787.69±2.48 實驗班7098.14±1.08＊＊95.38±2.11*

* : p ＜ 0. 05; ＊＊: p ＜ 0. 01，下同。

學(xué)生對教師的教學(xué)評價打分采用匿名的形式，這種形式是最直接、最客觀的教學(xué)效果評價方式。由表2可以看出，實驗班學(xué)生對教師理論課的評價是98.14±1.08，而對照班是90.46±1.67，兩者差異非常顯著（P＜0.01）；實驗班學(xué)生對教師實驗實踐課的教學(xué)評價是95.38±2.11，對照班學(xué)生的評價是87.69±2.48，兩者差異顯著（P＜0.05）。上述數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生對《運動處方》課程使用多元教學(xué)模式教學(xué)的評價更高。

3.2 專家及同行教師對《運動處方》不同教學(xué)模式的評價

多元教學(xué)模式較傳統(tǒng)教學(xué)模式相比較，多元傳統(tǒng)模式課堂更活躍，更能引起學(xué)生的興趣以及注意力；多元教學(xué)模式教師授課的積極性相對傳統(tǒng)教學(xué)模式更高；多元教學(xué)模式實驗實踐課的授課方式較傳統(tǒng)教學(xué)模式更合理、更便于學(xué)生提高實踐動手能力；多元教學(xué)模式課內(nèi)的知識點能充分利用課外的微信交互平臺進行消化吸收，網(wǎng)絡(luò)的輔助教學(xué)擴大了學(xué)生對于這門課程相關(guān)的信息量，也使得學(xué)生能了解到該門課程較為前沿的知識，這將大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和教師的教學(xué)效果。

3.3 實驗班與對照班《運動處方》的考核成績分析

表3 實驗班與對照班《運動處方》考核成績比較

組別N平時成績實驗實踐課成績理論課成績 對照班7091.42±3.6882.57±5.4377.25±8.64 實驗班7095.89±2.67＊＊89.38±4.19＊＊85.62±8.35＊＊

《運動處方》考核成績的分析最能反映出不同教學(xué)模式的教學(xué)效果，從表3數(shù)據(jù)顯示可以看出，對照班的平時成績?yōu)?1.42±3.68，實驗班的平時成績?yōu)?5.89±2.67，兩個班的平時成績差異非常顯著（P＜0.01）；其次是實驗實踐課成績，對照班的成績?yōu)?2.57±5.43，實驗班的成績?yōu)?9.38±4.19，兩個班級在實驗實踐課成績方面差異非常顯著（P＜0.01）；最后是理論課成績的分析，對照班的理論課成績?yōu)?7.25±8.64，實驗班的理論課成績?yōu)?5.62±8.35，兩個班的理論課成績?nèi)匀淮嬖诜浅ｏ@著的差異（P＜0.01）。由此可見，實驗班各板塊的考核成績都高于對照班，多元教學(xué)模式的教學(xué)效果顯而易見。

3.4 學(xué)生對不同教學(xué)模式的《運動處方》課程感受與興趣分析

表4 學(xué)生對課程感受與興趣分析比較

組別教學(xué)模式課堂氣氛學(xué)習(xí)興趣主體感受 對照班2.44±0.182.28±0.191.98±0.611.74±0.78 實驗班2.11±0.54*2.01±0.61*1.72±0.31*1.43±0.77*

教學(xué)效果的檢測，除了考核成績的方法之外，學(xué)生的學(xué)習(xí)感受與學(xué)習(xí)情趣也是檢測的有效手段。由表4可知，實驗班的學(xué)生對教學(xué)模式、課堂氣氛、學(xué)習(xí)興趣、主體感受與對照班的學(xué)生相比較，兩者是存在顯著差異的（P＜0.05）。實驗班的學(xué)生在多元教學(xué)模式下進行《運動處方》課程的學(xué)習(xí)，實驗班學(xué)生對此教學(xué)模式和課堂氣氛均表示滿意度較高。在多元教學(xué)模式教學(xué)下，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣明顯提高，會積極思考、主動回答老師提問，并表現(xiàn)出強烈的求知欲望。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1《運動處方》課程的多元教學(xué)模式，以多元性教學(xué)理論為指導(dǎo)思想，通過教學(xué)內(nèi)容、方法、評價三個方面進行設(shè)計并實施。

4.1.2《運動處方》課程的多元教學(xué)模式，教學(xué)內(nèi)容由“模塊整合”與“體醫(yī)結(jié)合”相構(gòu)成；教學(xué)方法由課、內(nèi)外教學(xué)方法相結(jié)合；教學(xué)評價由過程與實踐評價相結(jié)合，期末成績與自評他評相補充。

4.1.3實驗班和對照班的學(xué)生對任課教師理論課與實驗實踐課的評價均存在顯著差異，實驗班的學(xué)生對《運動處方》課程使用多元教學(xué)模式教學(xué)的評價更高。

4.1.4多元教學(xué)模式較傳統(tǒng)教學(xué)模式相比較，多元傳統(tǒng)模式課堂更活躍，更能引起學(xué)生的興趣以及注意力，教師授課的積極性相更高，實驗實踐課的授課方式更合理，網(wǎng)絡(luò)的輔助教學(xué)擴大了學(xué)生對于這門課程相關(guān)的信息量。

4.1.5實驗班與對照班的考核成績，無論是平時成績、實驗實踐課成績還是理論課成績，均存在非常顯著的差異，實驗班各板塊的考核成績都高于對照班，多元教學(xué)模式的教學(xué)效果顯而易見（P＜0.01）。

4.1.6實驗班的學(xué)生對教學(xué)模式、課堂氣氛、學(xué)習(xí)興趣、主體感受與對照班的學(xué)生相比較，兩者存在顯著差異（P＜0.05）。

4.2 建議

4.2.1《運動處方》課程教學(xué)思路需繼續(xù)創(chuàng)新。教學(xué)思路是課程革新的開始，教師應(yīng)做好課程整體的思路規(guī)劃，細(xì)化到每一章節(jié)、每一個知識點。

4.2.2充分做好教學(xué)內(nèi)容上的創(chuàng)新。在原有的教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上融入多種渠道、多種題材的教學(xué)內(nèi)容，使其豐富多樣。

4.2.3教學(xué)方法的創(chuàng)新是課程得以順利革新的手段。教師應(yīng)采用學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，能更好的贏得學(xué)生較高的評價。

4.2.4實驗實踐課創(chuàng)新。實驗實踐課方面的創(chuàng)新能更好的帶動學(xué)生理論知識的轉(zhuǎn)化與運用，使學(xué)生真正從學(xué)會到會用。

4.2.5考核制度上的創(chuàng)新?？己酥贫鹊木?xì)化、規(guī)范化能更好的檢測學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，亦能檢驗教師的教學(xué)效果，能真正做到教學(xué)相長。

4.2.6課外學(xué)習(xí)資料創(chuàng)新。充分利用互聯(lián)網(wǎng)資源，除微信外，可借用微博、抖音、火山小視頻等熱門平臺資源進行教學(xué)資料搜集、整理與傳播。

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Innovation and Practices of Teaching Model for Exercise Prescription

SHU Ting, etal.

(Guangzhou University of Chinese Medicine, Guangzhou 510006, Guangdong, China)

2017年廣東省本科高校高等教育教學(xué)改革項目（146）。

舒婷（1987—），碩士，助教，研究方向：運動醫(yī)學(xué)。