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      睡覺(jué)時(shí)頭朝哪個(gè)方向最健康

      2018-11-20 05:03:23瑞岑
      支部建設(shè) 2018年18期
      關(guān)鍵詞:頭朝希克邊玩

      頭是多條經(jīng)脈會(huì)聚的地方,所承接的氣會(huì)向花灑一樣從頭部下到全身,睡眠時(shí)頭的朝向確實(shí)是個(gè)值得注意的問(wèn)題。

      這里推薦我國(guó)古代大醫(yī)孫思邈的主張:“凡人臥,春夏向東,秋冬向西?!奔创合膬杉绢^朝東睡,迎接陽(yáng)氣,秋冬兩季頭朝西睡,安養(yǎng)陰氣。

      如果是嫌麻煩或者需要補(bǔ)陽(yáng)氣的人群,可以簡(jiǎn)單地保持頭朝東的睡姿,就是很好的睡眠養(yǎng)生法了。

      (瑞 岑)

      從此種上永生的樹

      孩子們將從我們手中接過(guò)地球

      哪怕僅只一天,讓世界學(xué)會(huì)友愛(ài)

      把地球交給孩子吧

      哪怕就玩一天,讓他們不再饑餓

      好比一只蘋果,一團(tuán)溫暖的面包

      把地球交給孩子吧

      孩子和星星們邊玩邊唱

      如同一只色彩斑斕的氣球

      把地球交給孩子吧,哪怕僅只一天

      土耳其

      |??嗣诽?/p>

      無(wú) 題

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