小學(xué)高年級(jí)三步上籃教學(xué)的實(shí)踐研究

牛亞斌

摘 要：在小學(xué)高年級(jí)籃球教學(xué)中，運(yùn)球、傳接球的基本技術(shù)是必不可少的內(nèi)容。難度較大的三步上籃教不教？這個(gè)問(wèn)題一直困擾著筆者，直到了解校外籃球培訓(xùn)班一直堅(jiān)持教授三步上籃，筆者才堅(jiān)定了教的想法。三步上籃要怎么教？筆者通過(guò)實(shí)踐總結(jié)出了以下三種教學(xué)策略：深挖教材，細(xì)化三步上籃教學(xué)；整合時(shí)間，強(qiáng)化三步上籃教學(xué)；開(kāi)發(fā)微視頻資源，優(yōu)化三步上籃教學(xué)。

關(guān)鍵詞：三步上籃教學(xué)；小學(xué)高年級(jí)；實(shí)踐研究；微視頻

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2018）07-0054-01

一、小學(xué)三步上籃教不教？來(lái)自校外籃球培訓(xùn)班的啟示

行進(jìn)間單手肩上高手投籃又稱(chēng)三步上籃，是籃球比賽中切入到籃下時(shí)常用的一種投籃方法，以下統(tǒng)稱(chēng)為三步上籃。在傳統(tǒng)的小學(xué)籃球教學(xué)中，教師只安排熟悉球性和簡(jiǎn)單的技能練習(xí)。通過(guò)幾次課鞏固練習(xí)后，考核內(nèi)容是原地運(yùn)球，比誰(shuí)的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)或者比誰(shuí)拍得快。在一個(gè)單元的籃球教學(xué)中，有意或無(wú)意地避開(kāi)了三步上籃的教學(xué)。同樣的籃球教學(xué)，在校外籃球培訓(xùn)班初級(jí)課中，教練一定會(huì)教授三步上籃的技術(shù)動(dòng)作。一次、兩次……一天、兩天……教練始終耐心糾正著學(xué)生的錯(cuò)誤，鼓勵(lì)著學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。

案例中籃球培訓(xùn)班8歲、9歲的學(xué)生可能最后還是做不好三步上籃的動(dòng)作，即使做出了動(dòng)作，也很難把球投進(jìn)。但與學(xué)?；@球教學(xué)對(duì)比，我們不得不承認(rèn)這些學(xué)生已經(jīng)建立起三步上籃的概念，為以后的籃球教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。校外籃球培訓(xùn)在面對(duì)難題時(shí)沒(méi)有停滯不前，有的是對(duì)復(fù)雜技術(shù)的迎難而上，沒(méi)有對(duì)一次次失敗動(dòng)作的失望，有的是對(duì)學(xué)習(xí)者的不斷鼓勵(lì)。這樣的籃球教學(xué)或許不會(huì)得到學(xué)生整齊劃一的原地運(yùn)球表演，但它讓籃球技能的學(xué)習(xí)變得有深度，激發(fā)了學(xué)生真正的籃球熱情，埋下了最寶貴的籃球火種，終有一天會(huì)讓學(xué)生燃起對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

二、自我審視，小學(xué)籃球教學(xué)中的“偽研究”

與其他學(xué)科相比，小學(xué)體育教學(xué)有更多的研究方向。這不僅是因?yàn)轶w育課是技能學(xué)習(xí)課，更因?yàn)樾W(xué)體育教學(xué)沒(méi)有系統(tǒng)的考試評(píng)價(jià)。小學(xué)體育教學(xué)模式變得靈活多變，教學(xué)方法變得花樣百出。甚至在一些公開(kāi)課上，點(diǎn)子新、有亮點(diǎn)成為地方評(píng)價(jià)體育課優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。然而，當(dāng)我們站在體育教學(xué)的角度，審視我們身邊的學(xué)校籃球教學(xué)時(shí)，拋開(kāi)學(xué)生第一次嘗試練習(xí)新技術(shù)的新鮮感，學(xué)生通過(guò)籃球課的練習(xí)，是否體會(huì)到籃球技能進(jìn)步帶來(lái)的成就感？這樣的籃球課堂教學(xué)是否真的有效？

（一）教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際脫節(jié)

作為世界三大球之一，籃球運(yùn)動(dòng)是必不可少的教學(xué)內(nèi)容。小學(xué)五年級(jí)籃球單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、雙手胸前傳接球、原地投籃等，沒(méi)有三步上籃。然而籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性、集體性、綜合性的運(yùn)動(dòng)，是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以雙方得分多少判斷輸贏。三步上籃作為一種常見(jiàn)的得分方式深受學(xué)生喜愛(ài)。而小學(xué)籃球教學(xué)中，沒(méi)有三步上籃的教學(xué)，這些教學(xué)內(nèi)容避重就輕，脫離了學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，具有不合理的一面。

（二）單元課時(shí)與實(shí)際脫節(jié)

在小學(xué)籃球教學(xué)中，單元課時(shí)量大多設(shè)置為6～8節(jié)課，每節(jié)課40分鐘，再除去準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間、教師講解時(shí)間，學(xué)生練習(xí)籃球的時(shí)間寥寥無(wú)幾。體育作為一門(mén)學(xué)科，技能的掌握能從根本上激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。每次走馬觀(guān)花式的教學(xué)內(nèi)容，在一定程度上是會(huì)保持小學(xué)生的新鮮感，但是卻不能保證學(xué)生真正掌握籃球的基本技術(shù)，三步上籃也就不了了之。甚至部分體育尖子生因?yàn)檫@種缺乏挑戰(zhàn)、單一的基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，慢慢磨滅了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，這是得不償失的。

（三）師資配備與實(shí)際脫節(jié)

在小學(xué)體育教師隊(duì)伍中，男女教師比例失調(diào)，男教師較少，女教師較多。這一現(xiàn)象也從側(cè)面說(shuō)明小學(xué)體育教師籃球?qū)I(yè)技能的缺失。任課教師只能根據(jù)教材進(jìn)行備課、上課，導(dǎo)致學(xué)生不能精準(zhǔn)地掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能，就更談不上掌握三步上籃技術(shù)了。

（四）教學(xué)方法游戲化與教學(xué)實(shí)踐脫節(jié)

現(xiàn)在的小學(xué)籃球教學(xué)中，部分體育教師片面追求游戲化的教學(xué)方法，整節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)就是一個(gè)游戲接著一個(gè)游戲，最后學(xué)生很開(kāi)心，課堂氛圍也很好。但是從教學(xué)的角度來(lái)看，學(xué)生卻什么技能都沒(méi)有掌握，這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)是沒(méi)有意義的。在小學(xué)籃球教學(xué)中，合理運(yùn)用游戲可以調(diào)動(dòng)孩子的積極性，有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。筆者曾經(jīng)看過(guò)一節(jié)“籃球：原地運(yùn)球”的賽課，授課教師在課中運(yùn)用了運(yùn)球換位的游戲，不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，還鞏固了學(xué)生按拍球的技術(shù)動(dòng)作。但如果在教學(xué)中只是一味地用游戲化的方法來(lái)吸引學(xué)生的注意力，那學(xué)生的注意力也只是在游戲上，對(duì)技能的掌握幫助并不大。這種教學(xué)研究不僅浪費(fèi)體育教師的智慧，更磨滅了體育課堂的魅力，是與真正的籃球教學(xué)背道而馳的偽研究。

小學(xué)籃球教學(xué)是通過(guò)學(xué)生掌握技能來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的真興趣。因此，我們需要想方設(shè)法對(duì)籃球教學(xué)做深度研究。這份深度應(yīng)該來(lái)自籃球教材的剖析，應(yīng)該來(lái)自真實(shí)的籃球課堂教學(xué)，應(yīng)該來(lái)自教學(xué)方法的一次次改變，應(yīng)該面向?qū)W生、教師、學(xué)校更長(zhǎng)期、更全面的發(fā)展。

三、靈氣執(zhí)教，開(kāi)展三步上籃教學(xué)

如果說(shuō)教與學(xué)是一種關(guān)系，教師的教是一種引導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)是一種全新的生長(zhǎng)，那教學(xué)的過(guò)程必然是充滿(mǎn)靈氣、靈動(dòng)之美的。籃球的教學(xué)過(guò)程會(huì)是體育教師與學(xué)生之間最真摯的對(duì)話(huà)，師生共同在這靈動(dòng)的教學(xué)空間里成長(zhǎng)。

（一）深挖教材，細(xì)化三步上籃教學(xué)

案例：要解決“三步上籃怎么教”這個(gè)問(wèn)題，首先要明確三步上籃是由哪些技術(shù)動(dòng)作組成。三步上籃是由行進(jìn)間運(yùn)球和按相應(yīng)節(jié)奏單手肩上投籃組合而成。在進(jìn)行三步上籃教學(xué)之前，學(xué)生要把行進(jìn)間運(yùn)球和單手肩上投籃動(dòng)作基礎(chǔ)打牢。在三步上籃新授課中，教師不需要求投籃的命中率，要先關(guān)注學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球的節(jié)奏是否準(zhǔn)確。以右手運(yùn)球?yàn)槔?，運(yùn)一次球前進(jìn)兩步，球落地時(shí)應(yīng)該是左腳向前邁。體育教師常常會(huì)忽略此動(dòng)作，而過(guò)分強(qiáng)調(diào)三步上籃“一跨、二邁、三高跳”的動(dòng)作節(jié)奏。殊不知，只有當(dāng)行進(jìn)間運(yùn)球的節(jié)奏正確了，三步上籃的技術(shù)才更容易體會(huì)并掌握。

王德剛、王政國(guó)老師在“體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)五步驟”中表示，教材要挖得深一點(diǎn)，底氣足一點(diǎn)。[1]在三步上籃的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生總是難以掌握三步上籃節(jié)奏，先邁左腳還是右腳，學(xué)生總是搞不清。教師就會(huì)一直焦急地強(qiáng)調(diào)“先右、后左、三高跳”的動(dòng)作節(jié)奏。教師越是強(qiáng)調(diào)，學(xué)生越是慌亂，效果越是不好。交叉步突破是高中籃球教學(xué)中的一個(gè)重要技術(shù)動(dòng)作，筆者認(rèn)為，把這個(gè)技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)化，可以用來(lái)幫助小學(xué)生學(xué)習(xí)三步上籃的節(jié)奏。以右手上籃為例：首先兩腳前后開(kāi)立，左腳在前，右腳在后，雙手持球于腰胯右前方，然后向身體右斜前方推放球，緊接著向前跨右腳同時(shí)接地面反彈球，左腳順勢(shì)向前邁步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭上方，最后將球投出。

所以小學(xué)開(kāi)展三步上籃教學(xué)首先要幫助學(xué)生把行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作練扎實(shí)，再結(jié)合簡(jiǎn)化的三步上籃來(lái)固定“一跨、二邁、三高跳”的動(dòng)作節(jié)奏，最后把兩者結(jié)合起來(lái)練習(xí)，這樣三步上籃教學(xué)就會(huì)有事半功倍的效果。

（二）整合時(shí)間，強(qiáng)化三步上籃教學(xué)

1.巧用準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間，輔助三步上籃教學(xué)

劉曉陽(yáng)在“體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)”中定義：體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課的組成部分，是為了體育課基本部分的教學(xué)使學(xué)生在身體、心理等方面做好準(zhǔn)備。[2]在常規(guī)體育課堂中，體育教師會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身，再徒手操拉伸，這段時(shí)間大約為6～8分鐘。如果教師能夠巧妙地利用這段時(shí)間復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行熱身豈不是更好。比如：三步上籃教學(xué)之前是行進(jìn)間運(yùn)球，教師如果把慢跑熱身改為行進(jìn)間運(yùn)球熱身，或者三步上籃的第二次課我們直接組織學(xué)生進(jìn)行三步上籃熱身，這樣的課堂豈不是更高效？這樣準(zhǔn)備活動(dòng)靈活多樣，既提高了學(xué)生的學(xué)練興趣，還加強(qiáng)了舊知新知的緊密聯(lián)系，為接下來(lái)的籃球教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.利用下課活動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)化三步上籃教學(xué)

汪曉贊、何耀慧在“不同的思考，不同的結(jié)果：課堂組織管理”一文中提出新的課堂常規(guī)：學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地就開(kāi)始上課（不用等上課鈴聲）；學(xué)生分組并劃出固定區(qū)域進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)；讓學(xué)生做領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)其他學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。[3]這樣每節(jié)課可以增加5分鐘，日積月累，積少成多，這個(gè)時(shí)間的使用是非?？捎^(guān)的。

3.延長(zhǎng)單元課時(shí)，深化籃球教學(xué)

小學(xué)籃球單元的課時(shí)分配大多是6～8個(gè)課時(shí)。筆者認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)多樣，除了要巧用準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間、利用下課活動(dòng)時(shí)間之外，還要適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)單元教學(xué)課時(shí)。較長(zhǎng)的課時(shí)可以幫助學(xué)生更好地掌握籃球基本技術(shù)，形成動(dòng)作記憶，不會(huì)短時(shí)間內(nèi)遺忘。短暫的單元學(xué)時(shí)有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但這是學(xué)生接觸新事物的新鮮感，并不是真正的興趣。

（三）開(kāi)發(fā)微視頻資源，優(yōu)化三步上籃教學(xué)

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，人類(lèi)全面進(jìn)入信息化時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)極大地改變了信息傳播的模式，改變了人們獲取知識(shí)的途徑。越來(lái)越多的人通過(guò)微視頻來(lái)接受新知。使用微視頻進(jìn)行籃球教學(xué)將成為主要的教學(xué)途徑之一。

1.制作微視頻指導(dǎo)課前預(yù)習(xí)

籃球的基本技術(shù)和動(dòng)作在小學(xué)生的頭腦中還是非常模糊的，體育教師提前將施教的籃球技術(shù)動(dòng)作錄制成微視頻，提前發(fā)給學(xué)生觀(guān)看，有助于學(xué)生建立技術(shù)動(dòng)作的表象，理解技術(shù)動(dòng)作。這樣就把傳統(tǒng)體育課堂中教師集體講解示范的時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生自主練習(xí)、自主思考以及師生互動(dòng)的時(shí)間，從而有效提升課堂教學(xué)效率。

2.利用微視頻簡(jiǎn)化動(dòng)作，便于理解

傳統(tǒng)的教學(xué)是教師講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。對(duì)于比較復(fù)雜的技術(shù)，比如雙手胸前傳接球、三步上籃等，學(xué)生看一遍難以掌握，教師需要反復(fù)示范，反復(fù)糾錯(cuò)，很大程度上影響了教學(xué)的效果。如果教師通過(guò)微視頻，將復(fù)雜的技術(shù)慢放，再配合教師簡(jiǎn)練的講解，就便于學(xué)生理解掌握。對(duì)部分還沒(méi)有理解和掌握的同學(xué)可以根據(jù)自身的需求對(duì)視頻進(jìn)行回放，來(lái)理解、掌握技術(shù)動(dòng)作。在微視頻的最后部分，把初學(xué)者易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行分析與糾正，這樣可以幫助學(xué)生更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。

3.整合微視頻資源，實(shí)現(xiàn)共享

以三步上籃為例，在傳統(tǒng)的體育課堂中，教師必須自己能夠獨(dú)立完成三步上籃的動(dòng)作，這樣才能夠在課堂上進(jìn)行三步上籃教學(xué)。而通過(guò)微視頻的制作和共享，教師可以直接讓學(xué)生觀(guān)看微視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的真正共享。

參考文獻(xiàn)：

[1]王德剛，王政國(guó).體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)五步驟[J].體育教學(xué)，2012（11）：38-39.

[2]劉曉陽(yáng).體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)[J].體育科學(xué)研究，1999（1）：101-102.

[3]汪曉贊，何耀慧.不同的思考，不同的結(jié)果：課堂組織管理[J].體育教學(xué)，2016，36（5）：48-49.