淺談如何緩解新入園幼兒分離焦慮

郭婷婷

摘要：對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，幼兒園就像是家庭與社會(huì)的一座橋梁，見(jiàn)證著小孩初入社會(huì)的種種表現(xiàn)，而分離焦慮無(wú)疑是幼兒群體中最常見(jiàn)和突出的情緒。盡快緩解幼兒新入園的分離焦慮情緒有利于我們學(xué)前教育的開(kāi)展，本文將就這個(gè)方面展開(kāi)一定的探討。

關(guān)鍵詞：幼兒教育;分離焦慮;教學(xué)方法

幼兒園作為每個(gè)孩子接受學(xué)校正規(guī)教育的起點(diǎn)，教學(xué)效果將對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)深重影響。而作為教師的我們，在正式開(kāi)展教學(xué)之前，首要任務(wù)就是幫助幼兒走出分離焦慮的情緒，更快地投入到正常的幼兒園教學(xué)和玩耍中，這也能讓他們盡快養(yǎng)成更良好獨(dú)立的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，更快適應(yīng)社會(huì)。

一、找出不同的焦慮時(shí)間和原因，進(jìn)行差別化引導(dǎo)、干預(yù)

想要找到緩解焦慮的好辦法，需要查明幼兒焦慮發(fā)生較為集中的時(shí)間點(diǎn)和個(gè)人表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的教學(xué)觀(guān)察，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)幼兒焦慮的時(shí)間點(diǎn)主要集中在清晨入園之時(shí)和午睡時(shí)，以及傍晚回家時(shí)，接下來(lái)我將對(duì)這三個(gè)時(shí)間點(diǎn)和具體的原因進(jìn)行分析和解答。

（一）寬慰孩子和家長(zhǎng)，緩解入園焦慮

對(duì)于剛剛邁入幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，進(jìn)入學(xué)校首先意味著離開(kāi)他們最熟悉的人——家長(zhǎng)。所以我們不難發(fā)現(xiàn)，每個(gè)清晨家長(zhǎng)將學(xué)生送到學(xué)校時(shí)，往往是很多孩子大哭不停的時(shí)候，這需要我們教師予以理解和寬慰。這份寬慰不僅僅是針對(duì)孩子，也是針對(duì)一些家長(zhǎng)。把孩子送入學(xué)校對(duì)幼兒和家長(zhǎng)本身都是一種身心上的考驗(yàn)。面對(duì)家長(zhǎng)，我們要表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)囊幻?而對(duì)幼兒，我們需要展現(xiàn)出更加溫柔和鼓勵(lì)的一面。有時(shí)候僅僅是一個(gè)微笑、一些簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)就能讓幼兒和家長(zhǎng)的焦慮感得到一定的緩解。

（二）創(chuàng)設(shè)適宜環(huán)境，引導(dǎo)孩子適應(yīng)睡眠環(huán)境的轉(zhuǎn)變

而對(duì)我們的幼兒學(xué)生來(lái)說(shuō)，午睡也是非常重要的環(huán)節(jié)。由于他們的生理特性，大多數(shù)幼兒到了中午是較為疲倦，需要休息的。但在進(jìn)入幼兒園之前，家庭是他們午睡的主要場(chǎng)所，也是他們最為熟悉的環(huán)境。因而在大多數(shù)幼兒剛剛?cè)雸@的階段，我們不難發(fā)現(xiàn)他們到了中午往往拖著疲憊的身子依舊大哭大鬧，而這樣的環(huán)境下他們的情緒又容易傳染。身為他們的教師，為了讓他們盡快適應(yīng)這樣的環(huán)境，可以對(duì)午睡的區(qū)域進(jìn)行精心的裝扮，用一些較為素淡的顏色裝飾墻體，還可以給每個(gè)幼兒挑選玩具的機(jī)會(huì)，讓他們抱著自己挑選的小玩具或者家中帶來(lái)的玩具入睡，這能轉(zhuǎn)移他們的情緒，盡可能緩解他們進(jìn)入新環(huán)境的焦慮。

（三）幫助孩子培養(yǎng)放學(xué)回家的規(guī)律意識(shí)

而最后一關(guān)，便是家長(zhǎng)接學(xué)生回家時(shí)。幼兒的適應(yīng)性本來(lái)就是有限的，好不容易在教師的引導(dǎo)下適應(yīng)了幼兒園的環(huán)境，到了放學(xué)更改環(huán)境時(shí)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)焦慮感又顯得較為突然，他們會(huì)產(chǎn)生一種脫離幼兒園的分離焦慮。針對(duì)這樣的情況，我們可以和家長(zhǎng)做一個(gè)較好的銜接。讓家長(zhǎng)接送時(shí)多給幼兒一些關(guān)心和鼓勵(lì)，盡量不要責(zé)怪他們，也不要給他們壓力。而我們也要輔助家長(zhǎng)讓孩子們形成一種定時(shí)回家、上學(xué)意識(shí)，幫助他們盡快適應(yīng)這樣的時(shí)間安排，讓他們走出這樣的分離焦慮。

二、創(chuàng)設(shè)輔助的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生盡快走出分離焦慮

（一）設(shè)計(jì)豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)幼兒的入園興趣

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，想要緩解焦慮，第一步就是對(duì)幼兒園這樣特定的學(xué)習(xí)環(huán)境產(chǎn)生興趣。而想要做到這點(diǎn)，豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)是必不可少的。針對(duì)幼兒喜歡結(jié)伴玩耍的特點(diǎn)，我們可以讓他們自行選擇伙伴結(jié)成人數(shù)相等的小組，在組內(nèi)互幫互助。這樣的設(shè)計(jì)能夠讓他們產(chǎn)生一種相對(duì)熟悉的感覺(jué)，與組內(nèi)小伙伴的交流到與同學(xué)、老師的交流是一個(gè)由小到大、循序漸進(jìn)的過(guò)程，不僅僅給了他們適應(yīng)和過(guò)渡的時(shí)間和環(huán)境，也能讓他們初步產(chǎn)生合作互助的意識(shí)，體會(huì)人際關(guān)系建立的點(diǎn)滴。

在分組之后，我們可以讓幾個(gè)孩子合作完成一些簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)和手工任務(wù)。比如通過(guò)讓小組合作挑選禮物，可以讓他們互相辨認(rèn)對(duì)方挑選的禮物是什么顏色，觀(guān)測(cè)他們的認(rèn)知能力并予以引導(dǎo)。還可以讓他們一點(diǎn)點(diǎn)完成一些簡(jiǎn)單的小手工品，比如折紙等。由于幼兒對(duì)各種新奇事物的興趣較大，他們的注意力也很容易被這些東西所吸引。而注意力的轉(zhuǎn)移無(wú)疑能讓他們較快地走出焦慮情緒，更好的融入到新的學(xué)習(xí)環(huán)境中。

（二）尋找學(xué)校和家庭、教師和家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，打消學(xué)生的畏懼感

幼兒的分離焦慮是雙向的，既有從家里到學(xué)校的、也有從學(xué)校回家的。所以我們應(yīng)當(dāng)積極尋找、設(shè)計(jì)家庭和學(xué)校，教師和家長(zhǎng)之間的環(huán)境、人物聯(lián)系，讓幼兒通過(guò)這樣的聯(lián)系更快從心理上適應(yīng)和接受這樣的轉(zhuǎn)換。

首先，我們應(yīng)該和家長(zhǎng)建立起一種友好的關(guān)系，對(duì)幼兒在學(xué)校和家中的情況進(jìn)行良好的互通有無(wú)，也通過(guò)接觸讓幼兒感受到家長(zhǎng)和教師之間是相互熟悉和信任的，這對(duì)他們盡快適應(yīng)人物的轉(zhuǎn)變，緩解分離焦慮是非常有利的。

其次，我們應(yīng)當(dāng)積極尋找學(xué)校和家庭之間的關(guān)系。對(duì)于這個(gè)方面，需要我們把教室和午休室裝修得更加溫馨，就像家庭里的裝修，更注重學(xué)生的喜好，這樣能給幼兒一種熟悉的感覺(jué)，克服他們的恐懼，能讓他們?cè)诃h(huán)境的轉(zhuǎn)變中過(guò)渡得更自然，有一種“學(xué)校就是家”的感覺(jué)。也可以讓幼兒制作一些小的手工藝品送給家長(zhǎng)，或者在學(xué)校的作業(yè)當(dāng)作給家長(zhǎng)的禮物，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的感恩之心，也能讓家長(zhǎng)真真切切感受到幼兒的成長(zhǎng)，讓幼兒從心理上接受學(xué)校作為接收知識(shí)的環(huán)境的重要作用。

（三）靈活變通，及時(shí)聽(tīng)取幼兒和家長(zhǎng)的反饋

除了教學(xué)方法上的設(shè)計(jì)之外，我們還需要及時(shí)收集整理學(xué)生和家長(zhǎng)的反饋信息。因?yàn)樘幱谟變浩诘膶W(xué)生性格并沒(méi)有相對(duì)確定下來(lái)，我們的課程安排、教室設(shè)計(jì)等等也要兼顧他們處于成長(zhǎng)的特點(diǎn)，不斷進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整。而家長(zhǎng)也是幼兒的重要引導(dǎo)者，我們要和家長(zhǎng)搞好關(guān)系，讓他們輔助我們的教學(xué)，將學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境拓展到家中。也可以引導(dǎo)學(xué)生在家中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和作息習(xí)慣，這能更好地幫助學(xué)生適應(yīng)兩種環(huán)境，同時(shí)養(yǎng)成固定良好的習(xí)慣，成為伴隨他們終身的財(cái)富。

三、結(jié)束語(yǔ)

對(duì)于新入園的幼兒來(lái)說(shuō)，我們的教學(xué)方式將在很大程度上推動(dòng)他們適應(yīng)學(xué)校、緩解自身的焦慮情緒。我們需要弄清楚幼兒焦慮情緒的高發(fā)時(shí)間點(diǎn)，找出原因，找到我們應(yīng)有的狀態(tài)。還要注重課堂內(nèi)容的設(shè)計(jì)，讓幼兒在園內(nèi)的學(xué)習(xí)和玩耍中自然地認(rèn)識(shí)到學(xué)校和家庭、教師和家長(zhǎng)之間的緊密聯(lián)系，克服學(xué)生自身現(xiàn)有的畏懼感，也要根據(jù)他們的成長(zhǎng)階段進(jìn)行人性化的教學(xué)規(guī)劃，和家長(zhǎng)多溝通和交流，密切重視幼兒在心態(tài)上的變化。