張劍鋒 潞安職業(yè)技術(shù)學(xué)院
足球是一項人民群眾普遍熱衷的體育競技,隨著我國體育事業(yè)的快速發(fā)展,這一運(yùn)動形式得到了任何好評,并逐漸成為學(xué)校體育教育領(lǐng)域的必修項目。學(xué)校開展足球的教學(xué)能夠極大的促進(jìn)學(xué)生對于體育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)熱情,在不斷的深化教育改革下,我國的足球教育必須做出改革,從而保證我國的足球教育能夠更好的發(fā)展,其次政府和學(xué)校都要加大對于足球的支持,改革傳統(tǒng)的教學(xué)方式,引入足球游戲進(jìn)行教學(xué),未來的足球發(fā)展將會更加的圍繞學(xué)生進(jìn)行,學(xué)生也才能打好足球?qū)W習(xí)基礎(chǔ),為我國的體育事業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
根據(jù)長期的教學(xué)經(jīng)驗來看,足球運(yùn)動是一項較為艱苦的運(yùn)動方式,由于自身的特點,隊員們需要進(jìn)行在球場上來回奔跑運(yùn)球,這對于學(xué)生的體能來說是十分嚴(yán)格的,傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練模式枯燥無味,很多學(xué)生對于傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式?jīng)]有興趣,在訓(xùn)練過程經(jīng)常會進(jìn)行偷懶,這樣的教學(xué)質(zhì)量十分低下,因此要想提升足球的教學(xué)質(zhì)量,首先需要提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,因此教師需要轉(zhuǎn)變教學(xué)模式,采用游戲教學(xué)的方式進(jìn)行教學(xué),最終才能使得足球教學(xué)更加的放松。
第一,體育足球游戲符合足球運(yùn)動普及性特點。體育游戲和足球運(yùn)動相似,都具有較為廣泛的適用空間和人群,并且規(guī)則相對簡單,便于在人民群眾中普及,不同的游戲之間可以進(jìn)行“串聯(lián)”,產(chǎn)生更好的運(yùn)動體驗。例如“運(yùn)球競賽”這一常見的體育游戲形式,它的本質(zhì)目的是提高運(yùn)動過程中帶球、傳球的技巧,但不需要傳球只講究速度,這樣無形中就增強(qiáng)了訓(xùn)練的針對性,卻不會讓人產(chǎn)生枯燥的感覺。由于足球需要做好步法和技術(shù)的教學(xué),在教學(xué)過程中,很多學(xué)生對于訓(xùn)練是趨之若鶩,一聽到要進(jìn)行訓(xùn),很多學(xué)生開始尋找借口進(jìn)行偷懶,這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度在足球的教學(xué)中十分常見,加上本身的課程不是必修課程,這也就給教學(xué)中帶來了不小的麻煩,學(xué)生能逃課就逃課,上課過程中也不是十分的重視,因此課堂的教學(xué)質(zhì)量不達(dá)標(biāo),進(jìn)而影響到后期的教學(xué)任務(wù)的進(jìn)行,采用足球游戲教學(xué)能夠避免這些現(xiàn)象的發(fā)生,進(jìn)而提升足球的教學(xué)質(zhì)量。
體育游戲能夠促進(jìn)學(xué)生協(xié)調(diào)和配合。體育游戲可以緩解人們的工作、學(xué)習(xí)和生活壓力,在愉悅的心情中盡情釋放活力,對于在校學(xué)生而言更是可以方便的進(jìn)行“組團(tuán)”開展。由于體育游戲是現(xiàn)實中接觸的形式,彼此之間的配合意識、默契程度可以不斷的提升,并進(jìn)一步提升彼此的信任感和團(tuán)隊精神。此外,體育游戲的“競技性”還影響到團(tuán)隊榮譽(yù),這讓每一個參與者都會集中注意力,以“游戲心態(tài)”去竭盡全力,即便失敗也不用過于喪失斗志,增強(qiáng)心理承受能力。
在足球訓(xùn)練開展之前應(yīng)用考慮到足球訓(xùn)練中的強(qiáng)度較大、難度較高,為了避免身體活動中出現(xiàn)不適合損傷,教練人員都會要求學(xué)生進(jìn)行大量的準(zhǔn)備工作,較為常見的如做操、跑步等,而對于學(xué)生們來說,每周能夠接觸體育課程的時間較少、顯得十分寶貴,如果將時間浪費在這種平時都可以進(jìn)行的活動上,會產(chǎn)生一定的抵觸心理。這樣一來,在準(zhǔn)備活動中并不積極,隨便應(yīng)付了事,反而無法收獲較好的準(zhǔn)備效果。結(jié)合足球訓(xùn)練的項目設(shè)定一些趣味性、針對性較強(qiáng)的體育游戲,可以產(chǎn)生良好的“引導(dǎo)性”效果,例如訓(xùn)練“帶球過人”可以讓學(xué)生進(jìn)行“八”字繞桿運(yùn)球,這樣在正式進(jìn)行訓(xùn)練的時候可以快速的進(jìn)入狀態(tài)。
“八”字繞桿運(yùn)球(如圖1):
圖1
在足球訓(xùn)練過程中的應(yīng)用
足球相對于其他的球類運(yùn)動有所不同,這對于人體各個環(huán)節(jié)的配合要求十分高,是一項全身心的運(yùn)動,因此可以將技術(shù)訓(xùn)練變成游戲的模式進(jìn)行教學(xué),從而提升學(xué)生對于技術(shù)的掌握,例如在進(jìn)行突破訓(xùn)練過程中,可以采用斗牛的模式進(jìn)行對抗訓(xùn)練,訓(xùn)練學(xué)生的突防能力,體能訓(xùn)練可以采用定點射球的方式,在長期大量的射球過程中,對于學(xué)生的體力也是一種鍛煉,學(xué)生不再認(rèn)為訓(xùn)練苦,自然就更加熱愛足球的學(xué)習(xí)。
在足球訓(xùn)練結(jié)束放松應(yīng)用
足球運(yùn)動是一項高強(qiáng)度的運(yùn)動方式,學(xué)生通常一場足球賽下來,對于體能的消耗是球類運(yùn)動中最大的,這也就說明必須要有更加科學(xué)的體能訓(xùn)練模式進(jìn)行學(xué)生體能訓(xùn)練,足球游戲不僅能夠促進(jìn)學(xué)生在體能訓(xùn)練中的熱情,同時也可以對學(xué)生的足球技術(shù)進(jìn)行提高,這樣足球游戲訓(xùn)練模式的作用就發(fā)揮出來,從而使得足球訓(xùn)練變得輕松愉快。
總體而言,體育游戲在足球訓(xùn)練中最大的作用是消解單一、枯燥的運(yùn)動模式,在歡笑中達(dá)成訓(xùn)練目的,并且提高學(xué)生的配合能力、團(tuán)隊精神,有效地實現(xiàn)足球訓(xùn)練效果的提升,進(jìn)而使得學(xué)生更加的熱愛足球運(yùn)動,保證足球在未來的發(fā)展。