高校大學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)潛在的危害

孫剛 黃曉麗

摘要：手機(jī)是生活中必不可少的工具，高校大學(xué)生是手機(jī)的使用主體，過(guò)度使用手機(jī)對(duì)身體和心理產(chǎn)生了潛在的危害，本文從高校大學(xué)生使用手機(jī)的情況展開(kāi)，對(duì)過(guò)度使用手機(jī)對(duì)高校大學(xué)生的身體和心理的危害進(jìn)行了分析，并就如何正確使用手機(jī)進(jìn)行了闡述，供有關(guān)人士交流參考。

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生；手機(jī)；危害

引言：

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，科技應(yīng)用的普及，我國(guó)使用手機(jī)的人數(shù)日益增多，根據(jù)調(diào)查，高校大學(xué)生已成為手機(jī)使用人群的主體，98%的高校大學(xué)生人均擁有一部手機(jī)，手機(jī)已成為其不可缺少的一種生活工具，給高校大學(xué)生的生活提供了很大的便利，過(guò)度使用手機(jī)也成為了高校大學(xué)生現(xiàn)代生活中的一種常態(tài)，然而潛在的危害卻常常被人忽視，讓高校大學(xué)生認(rèn)識(shí)到過(guò)度使用手機(jī)的危害，并且以合理的頻率使用手機(jī)，已經(jīng)成為了當(dāng)下十分緊迫的一項(xiàng)任務(wù)。下文將討論高校大學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)所產(chǎn)生的危害以及促使高校大學(xué)生能端正使用手機(jī)的態(tài)度。

一、高校大學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)對(duì)身體產(chǎn)生的危害

手機(jī)發(fā)射和接收信號(hào)是通過(guò)基站這個(gè)中介收發(fā)無(wú)線電波完成的，無(wú)線電波就是我們?nèi)粘Ｕf(shuō)的手機(jī)輻射，為了判斷無(wú)線電波是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，國(guó)外某研究院曾經(jīng)用患上了癌癥的大鼠進(jìn)行試驗(yàn)，用無(wú)線電波對(duì)患癌大鼠進(jìn)行了2年左右的輻射，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是大鼠在這段時(shí)間內(nèi)癌細(xì)胞增長(zhǎng)速度接近3倍的速度增長(zhǎng)。并且在基站附近手機(jī)輻射較為集中，鳥類活動(dòng)的減少，似乎也能表明存在一定的危害[1]。在世衛(wèi)組織頒布的“可能致癌名單”中手機(jī)輻射也榜上有名。

曾經(jīng)選取部分高校大學(xué)生進(jìn)行采訪調(diào)查，大約14%的高校大學(xué)生表示在過(guò)度使用手機(jī)通電話，網(wǎng)絡(luò)聊天、電子競(jìng)技后，會(huì)使頭部產(chǎn)生不同程度的不適，以及出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等精神類的負(fù)面反應(yīng)。經(jīng)研究表明，過(guò)度使用手機(jī)會(huì)使高校大學(xué)生患上“數(shù)碼癡呆”，由于使用手機(jī)主要是用線性思維、數(shù)據(jù)推理等左腦功能，長(zhǎng)期過(guò)度的使用會(huì)導(dǎo)致右腦的直覺(jué)、專注力等功能逐步退化，具體表現(xiàn)的癥狀如記憶力衰退、丟三落四等，類似于“老年癡呆癥”患者的行為特征，這嚴(yán)重影響了高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

二、高校大學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)對(duì)心理產(chǎn)生的危害

（一）過(guò)度使用手機(jī)會(huì)高校大學(xué)生上癮。

游戲競(jìng)技方面。現(xiàn)在的手機(jī)游戲功能已經(jīng)不僅僅局限于簡(jiǎn)單的短信類、單機(jī)小游戲（俄羅斯方塊等），已經(jīng)發(fā)展成能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)多人共同在游戲中完成任務(wù)或者競(jìng)爭(zhēng)勝利，具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，在我們身邊也不乏聽(tīng)見(jiàn)有高校大學(xué)生為了玩競(jìng)技游戲沒(méi)日沒(méi)夜，甚至由于過(guò)度玩游戲猝死的事件發(fā)生[2]。

人際交往方面。手機(jī)強(qiáng)大的功能是高校大學(xué)生中宅男宅女的福音。因?yàn)椴粣?ài)出門的高校大學(xué)生可以通過(guò)手機(jī)的聊天工具滿足自己的社交需要，并且減少了一些見(jiàn)面尷尬的事情。在高校大學(xué)生中女性尤其是喜愛(ài)用手機(jī)溝通。無(wú)論在馬路上、地鐵里隨時(shí)隨地都可以看見(jiàn)有人在不停地點(diǎn)著手機(jī)的屏幕。

隨時(shí)攜帶方面?，F(xiàn)在大部分的高校大學(xué)生使用手機(jī)已經(jīng)是一種強(qiáng)迫性的行為，比如過(guò)段時(shí)間就會(huì)看下手機(jī)有沒(méi)有未接電話、未接信息，如果偶爾忘帶或者遺失手機(jī)就會(huì)六神無(wú)主，深怕錯(cuò)過(guò)了別人的信息，時(shí)刻都會(huì)關(guān)注手機(jī)的存在。

由于手機(jī)在生活的給高校大學(xué)生提供了極大的便利在溝通、娛樂(lè)、支付等方面，如果忽然失去手機(jī)，會(huì)使高校大學(xué)生產(chǎn)生一定程度的緊張、焦慮、不安、煩躁，這種情緒類似于將一個(gè)人單獨(dú)關(guān)閉在一所無(wú)人的房間幾天的反應(yīng)。經(jīng)科學(xué)家們的研究表明，如果將手機(jī)還給機(jī)主，或者是讓實(shí)驗(yàn)者手里握一個(gè)手機(jī)，實(shí)驗(yàn)者將很快平靜。這已經(jīng)是成癮的表現(xiàn)，與輕度毒癮者用藥物控制所產(chǎn)生的表現(xiàn)相似。

（二）過(guò)度使用手機(jī)會(huì)使高校大學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面的意識(shí)形態(tài)。

使高校大學(xué)生主流價(jià)值觀受到影響。擁有正確的價(jià)值觀、人生觀才能適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展需要，傳播正確的觀念給高校大學(xué)生是十分重要的，然而，隨著網(wǎng)絡(luò)信息的高速增長(zhǎng)，各種負(fù)面信息橫流，宣揚(yáng)著一些邪教、暴力、色情等信息，高校大學(xué)生分辨信息的正負(fù)能力還比較薄弱，就容易產(chǎn)生一些對(duì)國(guó)家，黨和政府的懷疑以及明辨是非的能力，過(guò)去我國(guó)也發(fā)生高校大學(xué)生集體示威游行，對(duì)社會(huì)造成了不良的影響[3]。

使高校大學(xué)生現(xiàn)實(shí)交往能力減弱。現(xiàn)在手機(jī)基本實(shí)現(xiàn)了實(shí)名制，但是手機(jī)的溝通還是只限于信息的溝通，對(duì)對(duì)方的情緒記憶溝通的環(huán)境難以全面了解，導(dǎo)致手機(jī)溝通往往會(huì)以自我為中心向?qū)Ψ絺鬟f自己想表達(dá)的信息，對(duì)方的需求卻得不到滿足，減弱了高校大學(xué)生現(xiàn)實(shí)交往的能力。

三、如何使高校大學(xué)生正確的使用手機(jī)

（一）加強(qiáng)高校大學(xué)生的思想教育

長(zhǎng)期過(guò)度使用手機(jī)導(dǎo)致了成癮性和強(qiáng)迫癥，如果是簡(jiǎn)單粗暴的一刀切模式禁止使用手機(jī)，效果很可能適得其反，加劇高校大學(xué)生的抵觸情緒，應(yīng)該主要以心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行教育，比如邀請(qǐng)專家開(kāi)展心理輔導(dǎo)課，高校的學(xué)生會(huì)多組織文體活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生交流，使其從根本上認(rèn)識(shí)到手機(jī)只是溝通的一種形式，并不能完全替代現(xiàn)實(shí)溝通交往[4]。

（二）減少高校大學(xué)生受到負(fù)面消息的影響

高校大學(xué)生對(duì)社會(huì)抱有好奇、新鮮，喜歡在網(wǎng)上收集信息，這樣導(dǎo)致了各種負(fù)面信息，如色情、暴力在學(xué)生中瘋傳，影響了學(xué)生的判斷能力，因此，高校應(yīng)該建立校園內(nèi)網(wǎng)，有效屏蔽垃圾信息，利用網(wǎng)絡(luò)信息功能，多想學(xué)生發(fā)送主流意識(shí)信息，幫助其樹(shù)立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀。

四、結(jié)束語(yǔ)

隨著科技水平的日新月異，手機(jī)作為日常生活的一種工具，其用處是不可否認(rèn)的，但是高校大學(xué)生是祖國(guó)的人才，還是應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主，不應(yīng)該過(guò)度使用手機(jī)對(duì)身體和心理造成危害，教育部門和高校應(yīng)該多措并舉，減緩高校大學(xué)生對(duì)手機(jī)的成癮，逐步營(yíng)造一個(gè)適合高校大學(xué)生樹(shù)立正確人生觀，努力學(xué)習(xí)的校園環(huán)境，為其今后報(bào)效祖國(guó)、回饋社會(huì)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王琪琪，賁立欣.沈陽(yáng)市大學(xué)生手機(jī)使用與手機(jī)依賴癥的調(diào)查研究[J].現(xiàn)代商業(yè)，2017（8）：173-174.

[2]許婷婷，曹永福.醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生手機(jī)依賴癥的調(diào)查研究[J].醫(yī)學(xué)與哲學(xué)（A），2016，37（6）：90-93.

[3]施康，陳鏵瑜，楊彩院，等.大學(xué)生手機(jī)依賴癥與學(xué)習(xí)、社交的關(guān)系研究[J].電腦知識(shí)與技術(shù)，2017，13（1）：141-142.

[4]田美霞，葉長(zhǎng)青，潘娟，等.手機(jī)過(guò)度依賴對(duì)大學(xué)生群體的影響調(diào)查與對(duì)策研究[J].電子商務(wù)，2017（7）：88-90.

作者簡(jiǎn)介：

孫剛，男，1986年生，山東濟(jì)南人，山東協(xié)和學(xué)院基礎(chǔ)部講師，研究方向大學(xué)生思想政治教育。

黃曉麗，女，山東青島人，山東協(xié)和學(xué)院護(hù)理學(xué)院護(hù)理學(xué)專業(yè)2014級(jí)學(xué)生。

基金項(xiàng)目：2016年國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目（201613324043）。