影響青少年靜態(tài)行為的相關(guān)因素研究

摘 要：本文通過分析國外學(xué)者有關(guān)青少年（6～18歲）靜態(tài)行為的研究，根據(jù)社會生態(tài)學(xué)模型，探討可能影響青少年靜態(tài)行為的相關(guān)因素：生理因素、社會背景因素、環(huán)境因素、心理行為因素，從而為下一步對青少年靜態(tài)行為實施有效的干預(yù)來減少青少年靜態(tài)行為的時間提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：青少年；靜態(tài)行為；相關(guān)因素

一、 靜態(tài)行為的概述

20世紀(jì)90年代初對靜態(tài)行為的研究大多還是屬于體力活動的范疇，常常用不達(dá)標(biāo)的體力活動來解釋靜態(tài)行為。這一解釋也出現(xiàn)了諸多的爭議，有學(xué)者提出個體每天可以有充足的體力活動時間和一定強度的體力活動量，同時也可能會有很長的靜態(tài)行為時間。直到2012年，美國靜態(tài)行為研究聯(lián)盟第一次明確了“靜態(tài)行為”的定義，即在清醒狀態(tài)下坐著或者倚靠在某處能量代謝消耗小于或等于1.5MET的行為。由于靜態(tài)行為模式的不同，在現(xiàn)有文獻(xiàn)對靜態(tài)行為分類中，主要分為屏前靜態(tài)行為和非屏前靜態(tài)行為。

二、 影響青少年靜態(tài)行為的相關(guān)因素

（一） 生理因素

1. 年齡。個體年齡對靜態(tài)行為影響的調(diào)查研究比較一致的結(jié)論是年齡較大的孩子在屏前靜態(tài)行為上會花費更多的時間。Hardy等人的一項縱向調(diào)查報告了包括熒幕前娛樂行為、熒幕前學(xué)習(xí)行為等屏前靜態(tài)行為和教育久坐行為、機動旅行時間、久坐的愛好和社會久坐行為等非屏前靜態(tài)行為的時間總和，得出的結(jié)果為年齡為12歲的女生花費在總體靜態(tài)行為的時間是5h/天，而年齡為15歲的女生花費在總體靜態(tài)行為的時間是6.9h/天。從結(jié)果中可以看出隨著青少年年齡的增加，青少年課業(yè)任務(wù)的加重，娛樂方式的改變，導(dǎo)致青少年的靜態(tài)行為時間的增長。

2. BMI。美國學(xué)者使用加速度測量法測量青少年身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）對靜態(tài)行為的影響，這兩項研究得出了一個相同的結(jié)論：體重指數(shù)越高的兒童，靜態(tài)行為的時間越長。然而Steele等人同樣也是用加速度計去測量靜態(tài)行為，卻得出了截然相反的結(jié)論。在英文可查的20項調(diào)查BMI對靜態(tài)行為的研究中，有一半以上的研究表明BMI與靜態(tài)行為的時長沒有關(guān)聯(lián)。一項值得注意的研究發(fā)現(xiàn)，生理和心理更加成熟的青少年更愿意去花時間在非屏前靜態(tài)行為方面。

（二） 社會背景因素（SES）

社會背景因素變量主要根據(jù)社會經(jīng)濟地位量表（SES）來評估，多項研究發(fā)現(xiàn)，SES得分值與青少年屏前靜態(tài)行為成反比。美國學(xué)者Gregorel. Mielke等人于2016年做了一項有關(guān)不同經(jīng)濟水平國家社會經(jīng)濟地位對青少年靜態(tài)行為影響的綜述研究，并對106個關(guān)聯(lián)指標(biāo)進行了meta分析。結(jié)果顯示，雖然SES與靜態(tài)行為在總體上呈反比，然而在高收入國家SES與青少年靜態(tài)行為呈負(fù)相關(guān)，中低收入國家SES與青少年靜態(tài)行為呈正相關(guān)。研究還分析了不同經(jīng)濟水平國家SES因素對不同模式靜態(tài)行為的關(guān)聯(lián)。在高收入國家，SES對青少年屏前靜態(tài)行為（指看電視時間）關(guān)聯(lián)性最強，而在中低等收入國家對青少年靜態(tài)行為關(guān)聯(lián)性較強的是‘其他屏前靜態(tài)行為。此研究發(fā)現(xiàn)的意義在于高收入和低中等收入國家SES和靜態(tài)行為之間的聯(lián)系是不同的，同時對靜態(tài)行為的影響范圍也是不同的。這些研究表明，在發(fā)展干預(yù)策略時，可能需要不同的方法來減少世界不同地區(qū)青少年的靜態(tài)行為。

（三） 環(huán)境因素

1. 家庭。本研究所指的家庭環(huán)境因素，主要是指青少年家庭所居住的環(huán)境。早些年的研究發(fā)現(xiàn)，家里擁有電視和電腦的數(shù)量和青少年的屏前靜態(tài)行為呈正比。通過對此類調(diào)查情況的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，在早期研究家庭居住環(huán)境因素對青少年靜態(tài)行為的影響還是相對顯著的。最近的一項有關(guān)家庭電視數(shù)量和電視擺放位置對小學(xué)生靜態(tài)行為的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)兩者的相關(guān)性較弱。這可能是由于屏前娛樂方式更加廣泛，青少年逐漸降低了對看電視這種屏前娛樂方式的需求。

2. 學(xué)校。學(xué)校環(huán)境因素，指的是學(xué)校及學(xué)校周邊的體育環(huán)境因素。多項客觀測量研究發(fā)現(xiàn)學(xué)校環(huán)境對總體靜態(tài)行為的影響十分顯著，學(xué)校體育環(huán)境得分指數(shù)越高，學(xué)生的總體靜態(tài)行為時長就越低。英國學(xué)者Atkin等人調(diào)查了789名平均年齡為14歲的青少年，并把總體靜態(tài)行為和屏前靜態(tài)行為區(qū)分開來進行研究使用加速度計來測量總體靜態(tài)行為，使用自我問卷的方法來測量屏前靜態(tài)行為。研究表明，學(xué)校操場密度與學(xué)生的靜態(tài)行為呈正相關(guān)，學(xué)校體育設(shè)施的種類和數(shù)量與學(xué)生的靜態(tài)行為時間呈正相關(guān)。

（四） 心理行為因素

1. 個體心理行為因素。個體的心理行為因素對青少年靜態(tài)行為的影響是顯著的，研究結(jié)果表明排除多動癥等誘因發(fā)現(xiàn)外向的孩子相比內(nèi)向的孩子有更少的屏前靜態(tài)行為時間。一項運用加速度計測量總體靜態(tài)行為的研究表明對運動更感興趣的孩子在靜態(tài)行為上花費的時間更少。Saelens等人用訪談的形式調(diào)查了169名平均年齡在12歲的美國兒童，這項研究調(diào)查對象也包括心智殘疾的兒童，得出的結(jié)果和預(yù)測結(jié)果一致，患有自閉癥和抑郁癥的兒童相比較心智健全的兒童相比有更多的靜態(tài)行為時間。

2. 父母心理行為因素。研究顯示父母的熒幕時間與孩子屏前靜態(tài)行為時間是正相關(guān)的，父母制定了熒幕時間并遵守時間約定的孩子有更少的屏前靜態(tài)行為。Francis等人用父母報告問卷形式做了一項家人吃飯時看電視對兒童靜態(tài)行為的影響調(diào)查，研究結(jié)果顯示兩者顯著的相關(guān)，此研究也提出了一個有效的干預(yù)假設(shè)，綜合住所的環(huán)境因素的影響，建議盡量不要在飯桌附近擺設(shè)電視。

三、 結(jié)論

通過對現(xiàn)有文獻(xiàn)的分析可以得出，在生理因素中年齡特征相關(guān)性較為顯著，年齡與青少年靜態(tài)行為呈正相關(guān)。SES與青少年屏前靜態(tài)行為大體呈負(fù)相關(guān)，不同經(jīng)濟水平的國家SES指標(biāo)對青少年屏前靜態(tài)行為的影響不一致，因此在實施干預(yù)中應(yīng)區(qū)分看待。環(huán)境和心理行為因素對青少年屏前靜態(tài)行為的影響是最為突出的，其中孩子對電視等屏前娛樂設(shè)施獲得的難易度以及父母對孩子熒幕時間的限制程度是與之相關(guān)最活躍的因素。值得思考的是，總靜態(tài)行為時間的決定因素與屏前靜態(tài)行為的決定因素是不完全一致的，各個因素與之相關(guān)聯(lián)的程度強弱也是不同的。在未來的研究中建議用綜合的角度研究不同類型的靜態(tài)行為。

參考文獻(xiàn)：

[1]Van Sluijs EM， Page A， Ommundsen Y， et al. Behaviour a land social correlates of sedentary time in young people[J]. Br J Sports Med，2015，44：747-55.

作者簡介：

王偉平，天津市，天津師范大學(xué)。