高中班主任提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法研究

張海瑛

摘 要：心理健康教育是高中班主任極為重要的一項(xiàng)工作。班主任要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育方法，進(jìn)行有效的心理教育，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)生成長(zhǎng)成才奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：班主任；高中生；心理教育；心理素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G451.6；G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2018）19-0100-01

提高學(xué)生心理素質(zhì)，能為學(xué)生的成長(zhǎng)成才奠定基礎(chǔ)。班主任是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的先行者，要根據(jù)心理學(xué)原理和高中生的身心特點(diǎn)，通過(guò)多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。本文結(jié)合高二學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法進(jìn)行研究。

一、班主任方面

班主任在心理教育工作中，起著重要的核心作用。在日常管理工作中，可采用以下方法。

一是觀察法。高二是學(xué)生容易出現(xiàn)思想波動(dòng)和茫然的時(shí)期，班主任要善于在課堂教學(xué)、課外活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察。例如，班主任在觀察中發(fā)現(xiàn)，D最近心不在焉，經(jīng)過(guò)了解原來(lái)他喜歡上一個(gè)女生，幾次發(fā)微信，都被拒絕，自尊心強(qiáng)的他受到打擊。班主任沒(méi)有對(duì)他進(jìn)行批評(píng)，而是對(duì)他進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他分析早戀的危害，讓他明白目前不適合談戀愛(ài)，但老師提倡并鼓勵(lì)男女同學(xué)之間的正常交往。后來(lái)，他們通過(guò)信息交流的方式，打開(kāi)了彼此的心結(jié)。班主任只有勤于觀察，善于觀察，及時(shí)了解學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題和原因，才能確定心理教育的目標(biāo)和方向。

二是心理輔導(dǎo)法。心理輔導(dǎo)是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)為目的，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的心理活動(dòng)。（1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在班主任主持和參與下，學(xué)生對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行討論，發(fā)揮團(tuán)體成員相互啟發(fā)和幫助的作用，以產(chǎn)生較好的心理暗示效果，從而對(duì)自己的問(wèn)題有所認(rèn)識(shí)，矯正自己的錯(cuò)誤行為。例如，針對(duì)學(xué)生存在的惰性和厭學(xué)情緒，班主任可開(kāi)展“學(xué)習(xí)為了什么”“我為什么要上大學(xué)”等主題班會(huì)。高二文理分班，班主任可讓學(xué)生以“認(rèn)識(shí)自我”為話題進(jìn)行自我介紹，然后再分組交流。針對(duì)部分學(xué)生以自我為中心的特點(diǎn)，班主任可組織開(kāi)展“良好的人際關(guān)系怎樣營(yíng)造”“責(zé)任與我們同行”等專題討論，讓學(xué)生樹(shù)立正確的交往觀。此外，班主任還要利用國(guó)旗下講話和學(xué)校廣播站等，宣傳心理健康知識(shí)。例如，在學(xué)校網(wǎng)站中，可專門(mén)開(kāi)辟心理教育欄目。（2）個(gè)體心理輔導(dǎo)。班主任對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或障礙的學(xué)生，要對(duì)癥下藥，幫助其分析利害關(guān)系，減輕其心理壓力和負(fù)擔(dān)。如某女生期中考試成績(jī)由年級(jí)前20名退步到96名，她感到很迷茫，陷入有付出而沒(méi)有回報(bào)的心理狀態(tài)而無(wú)法自拔。班主任沒(méi)有進(jìn)行指責(zé)，而是讓其認(rèn)識(shí)問(wèn)題的本質(zhì)，并給她提出學(xué)習(xí)的建議與方法。她的情緒明顯好轉(zhuǎn)，開(kāi)始思考如何改進(jìn)和提高自己的學(xué)習(xí)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)時(shí)，班主任應(yīng)認(rèn)真考慮談話的內(nèi)容、采取的方式等。在輔導(dǎo)時(shí)，要親切自然，不要讓學(xué)生感到拘束緊張。

三是閱讀沐浴法。班主任要注重營(yíng)造班級(jí)良好的讀書(shū)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣?？衫谜Z(yǔ)文課本的“傳記選讀”，鼓勵(lì)學(xué)生多閱讀名人傳記，從中受到思想的啟迪，讓心靈得到沐浴，道德品質(zhì)得到提升，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

二、社會(huì)方面

班主任要依托學(xué)校，通過(guò)社會(huì)途徑，創(chuàng)設(shè)心理教育情境，讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。

一是熏染法。學(xué)?？裳?qǐng)英雄模范、社會(huì)成功人士到學(xué)校進(jìn)行演講，用他們的勵(lì)志故事感染和激勵(lì)學(xué)生。如在教育基金會(huì)舉行的助學(xué)金發(fā)放儀式上，企業(yè)家們回顧了自己的求學(xué)和工作經(jīng)歷，勉勵(lì)學(xué)生珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。良好的教育氛圍，有利于學(xué)生形成積極健康的心理，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

二是警示法。學(xué)校也可邀請(qǐng)派出所、司法所等有關(guān)部門(mén)人員給學(xué)生做報(bào)告，用典型的案例宣傳法律法規(guī)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際開(kāi)展心理健康教育，讓學(xué)生獲得相關(guān)知識(shí)，起到警示教育作用，提高學(xué)生明辨是非的能力。

三、學(xué)生方面

班主任應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生自我教育和自我疏導(dǎo)。

一是自助法。班主任要讓學(xué)生用周記的形式定期給自己寫(xiě)信，可反映學(xué)習(xí)困難、青春期的心理困惑等方面的問(wèn)題，讓學(xué)生抒發(fā)情感，排解心理壓力。班主任可教會(huì)學(xué)生掌握一些常用的自我調(diào)節(jié)情緒的方法，如自然陶冶法、注意轉(zhuǎn)移法等，幫助學(xué)生用積極的方法疏導(dǎo)消極情緒。

二是互助法。班主任可鼓勵(lì)學(xué)生互相傾訴，共同分憂，因?yàn)樾睦斫】档膶W(xué)生可影響周圍的許多同學(xué)。要在學(xué)生中樹(shù)立榜樣，充分發(fā)揮榜樣的作用和力量，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)和進(jìn)步。

四、家庭方面

班主任要與學(xué)生家長(zhǎng)建立聯(lián)系，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康?？赏ㄟ^(guò)電話、家訪等，經(jīng)常與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，也可邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到學(xué)校進(jìn)行座談，及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，共同做好學(xué)生的思想工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

總而言之，心理健康教育是高中班主任極為重要的一項(xiàng)工作。班主任要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法，進(jìn)行有效的心理教育。教育家陶行知說(shuō)，教育是心心相印的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出來(lái)，才能達(dá)到心靈的深處。班主任要通過(guò)多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位立體式教育，使學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，更好地促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才。

參考文獻(xiàn)：

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