小號演奏中良好心理狀態(tài)的培養(yǎng)

摘要：人們通過音樂表達(dá)自己的情感，任何一個音樂人都希望自己的作品被人們欣賞。小號演奏作為音樂的重要組成部分，有助于提升學(xué)習(xí)者的音樂素養(yǎng)。本文分析了小號演奏者臨場演奏緊張的主要因素，提出了如何培養(yǎng)小號演奏者的良好心態(tài)，并且分析了良好心態(tài)對小號演奏者的作用。

關(guān)鍵詞：小號演奏 良好心理狀態(tài) 培養(yǎng) 作用

小號演奏者的臨場演奏水平取決于對高音演奏技巧的把握，高音演奏得越好，心理狀態(tài)就會越好，從而使得整首曲子如行云流水一般。所以，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的高音技巧對于小號演奏者來說是非常重要的。要想展現(xiàn)高亢洪亮的高音演奏，光是滿足小號硬件要求，即小號的材質(zhì)以及演奏技巧還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，音樂作為傳遞情感的工具，能最大限度地反映出演奏者的狀態(tài)，擁有好的心理狀態(tài)，那么他整個演奏都是積極的，給人的感覺也是積極的，反之，就是消極的，高音演奏與心理狀態(tài)是息息相關(guān)、互為依存的。

一、小號演奏者臨場演奏緊張的主要原因

很多小號演奏者都會產(chǎn)生舞臺演奏緊張的情況，俗稱怯場，尤其是第一次上臺的小號演奏者，這種情況比較普遍。在演奏過程中，小號演奏者或因為經(jīng)驗不足，或因為演奏的重要性，不斷地給自己施加壓力，如果沒有一個良好的心態(tài)就很容易出問題，而一旦臨場演奏出了問題，就會導(dǎo)致小號演奏者增加出錯的概率，從而使整個演奏失敗。

對于小號演奏者來說，曲目的大小、難度、重要程度等都是可能造成舞臺緊張的因素，舞臺緊張是每個演奏者的必經(jīng)之路，我們或許無法避免某些外在因素，比如方位、燈光等，但是造成舞臺緊張的主要因素，即我們的自身心態(tài)還是可以通過多方面的調(diào)節(jié)進(jìn)行改善的。

二、如何培養(yǎng)小號演奏者的良好心態(tài)

（一）做好充分的技能準(zhǔn)備

臺上一分鐘，臺下十年功。這句話充分說明每一位上臺表演的演出者都有深厚的功底，小號演奏者也不例外。加強(qiáng)技能訓(xùn)練，掌握樂譜達(dá)到倒背如流是對每一位小號演奏者的要求。小號演奏的基本功是技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)，這就要求小號演奏者在技能訓(xùn)練時將訓(xùn)練重心放在基本功上面。在平時的基本功訓(xùn)練上要對小號演奏者加強(qiáng)以下三方面的訓(xùn)練：（1）對小號演奏者體力、耐力和意志力的訓(xùn)練。體力、耐力和意志力這三者是相輔相成的，體力是基礎(chǔ)，耐力是支柱，意志力是靈魂。都說身體是革命的本錢，一個良好的身體狀態(tài)是一個小號演奏者所必須的。在演奏一首曲目時，首要條件就是演奏者的身體能否承受，其次是耐力，最后才是意志力。（2）小號演奏者基本功的加強(qiáng)。不管什么樂器，在學(xué)習(xí)完整的一首歌之前都要不停地訓(xùn)練基本功?？梢哉f在演奏者的演奏生涯中，60%的時間都是在加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。（3）選擇曲目時應(yīng)綜合自己的基本功。小號演奏者在演奏時的曲目選擇是至關(guān)重要的，應(yīng)結(jié)合自身的實際水平，循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。演奏者還應(yīng)熟練掌握曲譜，減少失誤，以達(dá)到高質(zhì)量的演奏效果。

（二）建立演奏成功的信心

信心的建立關(guān)系著演奏的成功與否，但信心的建立并不是一蹴而就的，是以扎實的基本功為基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)的過程。當(dāng)然，信心的建立并不是小號演奏者一個人能辦到的，需要小號演奏者家人和老師的支持與鼓勵。當(dāng)一名小號演奏者生活在一個樂觀積極向上的環(huán)境中，即使犯了演奏上的錯誤，只要老師給予一定的指正并不斷鼓勵，演奏者依然會對自己的演奏充滿信心。

三、良好心態(tài)對小號演奏者的作用

擁有良好的心態(tài)是演奏成功與否的關(guān)鍵。良好的心態(tài)對小號演奏者有以下幾個方面的作用：（1）充分發(fā)揮演奏者的高超技能。一個良好的心態(tài)不但能使演奏者站在眾多的觀眾面前不緊張不慌張，還能使演奏者隨著現(xiàn)場的狀況去帶動演出氛圍。同時，演奏者也能更好地發(fā)揮自身水平，甚至受現(xiàn)場氛圍影響超常發(fā)揮。（2）擁有演奏成功的信心。演奏者擁有良好的心態(tài)，一定程度上有助于演奏者樹立演奏成功的信心。（3）營造一個輕松的現(xiàn)場氛圍。演奏者的精神狀態(tài)、心理狀態(tài)會影響整個演出現(xiàn)場的氛圍。演出者以一種放松的狀態(tài)去演奏曲目時，臺下的觀眾也會以一種享受的姿態(tài)去欣賞這首曲目。所以說，良好的心態(tài)對于小號演奏者來說是至關(guān)重要的。

四、結(jié)語

本文致力于小號演奏者良好心理狀態(tài)的培養(yǎng)，從影響小號演奏者的心理狀態(tài)的因素開始分析怎樣培養(yǎng)小號演奏者的良好心理狀態(tài)，最后得出擁有良好的心理狀態(tài)對于小號演奏者在技能信心和現(xiàn)場氛圍上的作用。任何一個小號演奏者都希望自己的演奏滴水不漏，但這需要高強(qiáng)度的訓(xùn)練和良好的心理狀態(tài)。唯有二者完美結(jié)合，才能帶給觀眾完美的聽覺盛宴。

參考文獻(xiàn)：

[1]譚博遠(yuǎn).小號演奏最佳心理狀態(tài)培養(yǎng)[J].藝術(shù)科技，2017（05）.

[2]宋胤.對如何培養(yǎng)小號最佳演奏心理狀態(tài)的幾點思考[J].黃河之聲，2015（12）.

（作者簡介：王玉兵，男，中專，江蘇省盱眙縣黃梅劇團(tuán)，三級演奏員，研究方向：小號演奏藝術(shù)）（責(zé)任編輯 劉冬楊）