生病后多吃，讓脾胃沒有時間休息

很多人認為生病后要多吃有營養(yǎng)的食物，但是有時身體根本無法消化這些食物。如果吃大量高蛋白、高脂肪的飲食去補充營養(yǎng)，身體無法消化，這些脂肪和蛋白就會對身體產(chǎn)生不利影響，臨床上常會見到由此引起的患者高燒不退或合并感染，使病情恢復(fù)很慢甚至惡化。

脾胃是人的后天之本，人生病后脾胃相應(yīng)也會變?nèi)?。人的脾胃功能還沒有修復(fù)，身體機能還沒有恢復(fù)時就去多吃，是不合適的。

很多患者在發(fā)病后都有食欲下降、感冒發(fā)熱、腹痛腹瀉、口腔潰瘍、咽痛等現(xiàn)象，患者也會胃口差。那么適當(dāng)少吃一點，不吃刺激性食物、涼性食物，可促進身體很快恢復(fù)。

對于體弱年高之人，患病輕淺之時，可以吃稀粥以扶助胃氣，盡量少食干硬的飯和不易消化的肉類，才有助于身體盡快康復(fù)。

調(diào)養(yǎng)脾胃是一個緩慢逐步的過程，千萬不可操之過急。養(yǎng)脾胃一定要樹立正確的飲食觀念，一定要懂得正確的飲食方法。