淺談高職院校體育與健康課程設置

張雪

【摘要】本文從高職體育與健康課程設置著手，對體育教學內容進行調整，以適應高職院校學生自身特點，做到體育教學為專業(yè)課服務，把學生真正培養(yǎng)成為有一技之長，身體健康的合格人才為目標，從而為學生就業(yè)服務，更好地提高學生職場競爭力。

【關鍵詞】高職 公共體育教學 就業(yè)

【中圖分類號】G718.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）03-0202-02

課程設置是教育的核心，課程設置是人才培養(yǎng)規(guī)格的具體表現(xiàn)，是實現(xiàn)培養(yǎng)目標的必要條件。任何教育思想、教育模式的變革必將通過課程實現(xiàn)。高等體育教育是高校教育的重要組成部分。高校體育課程設置如何適應“學校教育要樹立健康第一的指導思想”，是當前課程改革亟待解決的問題。當前，高等職業(yè)技術教育的迅猛發(fā)展，要求學校的課程建設與改革要適應職業(yè)與工作崗位的需要，更要重視發(fā)展人的技能，培養(yǎng)實用性、定向性、特色性、行業(yè)性和地域性等各具特色的人才。因此高職體育課程設置的研究，對深化高職體育改革和貫徹落實素質教育，起著非常重要的作用。

體育選修課是高職院校公共基礎課程，是提高學生實踐技能的必要保障。體育與德育和智育在學校教育中的地位是同等重要的?！暗轮墙约挠梵w，無體是無德智也”。沒有健康的身體，就很難完成學習任務，也很難在未來的職業(yè)生涯中確保良好的身體素質。隨著現(xiàn)代社會生產(chǎn)力的發(fā)展，對提高學生的身體素質提出了新的，更高的要求。就業(yè)形勢越來越嚴峻，大學生如何更好地把握就業(yè)機會，已成為一個突出的現(xiàn)實問題。其中，許多大學生職業(yè)生涯戰(zhàn)敗的關鍵因素是心理素質不高，缺乏團隊協(xié)作能力、氣質，缺乏競爭意識。根據(jù)高職學生就業(yè)的特點，改變高職院校傳統(tǒng)的體育教學，我們應該使其服務于教學目標，可以更好地提高學生的就業(yè)率。本文就高職院校體育教學中一些素質的培養(yǎng)問題，從而分析對就業(yè)的影響。

長期以來，我國傳統(tǒng)的學校體育教學是把體育教學大綱和內容作為教學的指導和檢查。因為課程的安排，高職院校體育課的時間是非常有限的，通常是每周2小時，但課程內容安排是田徑、球類項目（籃球，排球為主）。其中，田徑項目占高職院校體育教學的主要時間，體育教學的內容和學時安排，其主要內容是有限的，以提高學生的身體素質，讓學生掌握基本知識，一些體育項目的基本技能，對提高學生的身體素質有一定的幫助，但都沒有關注學生的身心發(fā)展的需要，而沒有全面考慮到學生的體育興趣，愛好，負擔能力和通過體育鍛煉提高學生的社會能力需求。大多數(shù)學生對傳統(tǒng)的體育教學內容是不能接受的。因此，有必要從高職院校體育教學改革的全面發(fā)展，考慮學生的需要、興趣、愛好和就業(yè)需求等因素的前提下，對體育教學的內容和安排進行調整，使其更適應社會發(fā)展。

一、 根據(jù)職業(yè)勞動的特點，提高學生的身體素質

職業(yè)類院校一般專業(yè)較多，專業(yè)設置不同，各專業(yè)的特點也不同，而且各專業(yè)之間對學生的身體素質要求有一定的差異性，一般文科類學科女生較多，理工類學科男生較多。因此，高職院校公共體育課程設置在內容上可根據(jù)學生的專業(yè)，區(qū)別對待。分析不同職業(yè)對從業(yè)人員的身體素質要求也不同，部分專業(yè)有特殊要求，所以在教學過程中我們可以結合生產(chǎn)實踐的實際素質訓練，有針對性的提高學生的身體素質。

建筑工程專業(yè)的學生，以男生居多，多在高空作業(yè)，要求學生有較強的上肢力量，有著很好的平衡能力和攀登懸垂，行動敏捷，沒有恐高感。因此在體育教學中，我們應著重于提高學生適應外界環(huán)境的能力，在教學中可選擇單杠，雙杠，器械體操等運動項目，增加學生的手臂和腰部力量。選擇較強的身體素質訓練的內容，使學生在就業(yè)時，能迅速適應工作要求，確保生產(chǎn)的安全和效率。

旅游管理和學前教育學生，以女生為主，職業(yè)要求她們有美麗的外形，姿態(tài)端莊，優(yōu)雅的氣質。因此在體育教學中，要把塑造她們的形體，姿態(tài)和氣質作為主要任務。選擇體育舞蹈、音樂欣賞、形體、韻律體操等課程，豐富體能訓練內容。通過以上的教學和訓練，使學生在優(yōu)美的音樂旋律中享受舞蹈的魅力；吸取藝術中的內涵，改善體質，提高能力，美化身體訓練。舞蹈與音樂的作用是使學生具有強壯的體魄，健康美麗的外形，好的姿態(tài)，優(yōu)雅的氣質和風度；增強實力，全面發(fā)展身體素質，培養(yǎng)學生積極向上，敢于表現(xiàn)，很好的展示自我的優(yōu)良作風。加強以上內容的學習，使其成為一名多才多藝的學生。

園林設計、資源和環(huán)境監(jiān)測、化工應用和其他專業(yè)的學生，將在戶外和一些特殊環(huán)境下長時間工作，這需要他們有很好的耐力和適應自然環(huán)境的變化的體力，所以在體育教學中要融入一些耐高溫和嚴酷的訓練，忍受身體疲勞訓練，還可以設置更多的野外生存運動，游泳，自行車等拓展性培訓內容，可增強人體的耐受性和連續(xù)工作能力。

計算機技術應用、機械制造及其自動化、汽車維修與保養(yǎng)專業(yè)的學生，職業(yè)要求從業(yè)人員的眼睛和手指的協(xié)調性好，靈敏度高，手指的觸覺，注重能力。所以在體育教學中有必要發(fā)展靈巧，敏捷性和注意的主要任務。選擇有氧健身跑項目，手與手腕之間的力量可以通過在籃球，排球上手傳球，乒乓球等為主要內容來加以培訓，以提高他們動作的準確性，注意力。

烹飪與營養(yǎng)專業(yè)學生，將從事廚師職業(yè)，工作的特點是長時間在高溫烹調，要求從業(yè)人員具有良好的強度的上肢和下肢靜態(tài)耐力，能適應高溫環(huán)境。所以，在體育教學中的運用，將有針對性的發(fā)展相關肌群的力量，可以選擇綁沙袋跑步，散步，鉛球，投擲實心球，舉啞鈴練習內容，使他們成為膀大腰粗，力量型的人，還可以拿上鍋蒸鏟結合專業(yè)特點，玩的放松。

這樣在體育課教學中，根據(jù)不同的專業(yè)特點，職業(yè)勞動的需求。有側重的選擇教學內容，結合較為實用的教學方法，可以很好地提高學生體能設置的訓練，可以使學生獲得對身體素質的提高。為將來的運動提供保障，畢業(yè)后能迅速適應職業(yè)勞動力的需求，并為未來在各種工作環(huán)境下打好良好的身體基礎。

二、優(yōu)化公共體育理論課教學，提高學生文化素質

高職院校的體育教育，可以說是終身體育教育最后一關，具有承上啟下的作用，其目的不僅是增強學生體質，而且要進行政治思想素質，心理素質和體育知識的基本理論，基本技能訓練。結合全民健身運動，形成終身體育意識與體育鍛煉的良好習慣。體育理論課教學在體育教育中起到一個非常重要的角色。目前，許多高職教師仍然采用傳統(tǒng)的方法，這使學生很難進入角色，通常注意力不夠集中。我們應改變教學方法，對傳統(tǒng)的課堂教學進行改革。改革可以從兩個方面著手：一是采用開放式相結合的教學方法，激發(fā)學生獨立思考和創(chuàng)新的意識，使教師從知識的簡單轉換中跳出來，培養(yǎng)學生獨立分析問題和解決問題的能力，改變教師傳授知識的能力，使得學生更加獨立。調整教學結構特點，改變教師教學模式，讓學生自主活動為教學結構的主題。另一方面也可以使用多媒體計算機作為信息傳輸?shù)妮d體，在教學的重點和難點內容上老師口述或黑板上寫的，不容易表達解釋清楚的問題可利用多媒體計算機圖形、圖像、動畫、視頻、音樂的幫助，教學內容的效果文字等形式，讓學生觀察清晰，充分認識，加深印象，幫助理解，提高教學質量和教學效果。

三、結論

高職院校體育教學現(xiàn)狀提出新的要求，我們應充分調動學生的學習積極性，使學生充滿熱情參與體育教學；利用各種教學方法和手段，提高學生的身體素質和基本的運動能力。同時，結合職業(yè)和工作特點，切實執(zhí)行職業(yè)體育教學，使學生在體育方面為今后的工作提供一定的幫助。從轉變觀念入手，樹立體育職業(yè)教育理念以培養(yǎng)學生終身體育教育和和諧的人際關系為主要任務，注重學生心理健康的教育。培養(yǎng)他們成為有一技之長，德智體美勞全面發(fā)展的新時期合格人才，發(fā)揮其應有的作用，成為工作崗位上的強者。

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