武術(shù)進(jìn)校園對中小學(xué)生身心健康的影響及推廣策略研究

王濤

摘 要：武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容，武術(shù)進(jìn)校園的開展是傳承中國傳統(tǒng)文化的重要途徑，也能夠使學(xué)生在練習(xí)武術(shù)的過程中提高身心素質(zhì)。因此，詳細(xì)分析武術(shù)進(jìn)校園的現(xiàn)狀以及武術(shù)進(jìn)校園對中小學(xué)生身心健康的影響有助于提高學(xué)生身體素質(zhì)、緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)中小學(xué)生的健康成長。

關(guān)鍵詞：武術(shù)；身心健康；推廣策略

中圖分類號(hào)：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2018）19-0161-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.19.102

武術(shù)是中國傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在久遠(yuǎn)的發(fā)展歷史中已經(jīng)逐漸成為了中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。當(dāng)前我國中小學(xué)教育中過于重視文化課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力較大，給學(xué)生的身體和心理造成一定的負(fù)擔(dān)。在校園中推廣武術(shù)活動(dòng)是符合當(dāng)前中小學(xué)教育發(fā)展現(xiàn)狀的，能夠有效改善當(dāng)前中小學(xué)教育中學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的問題，而且也能夠使武術(shù)在校園的推廣中深入到學(xué)生的內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的推廣目的。

一、武術(shù)進(jìn)校園的現(xiàn)狀分析

武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)在我國的中小學(xué)校園中已經(jīng)發(fā)展了較長時(shí)間，整體的發(fā)展態(tài)勢良好，校園武術(shù)的課程設(shè)置、學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)等都有所進(jìn)步，但是相對于中國校園武術(shù)的整體發(fā)展目標(biāo)而言還有較大的差距。我國武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的根本目標(biāo)是使學(xué)生通過練習(xí)武術(shù)能夠強(qiáng)身健體，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中領(lǐng)悟中華傳統(tǒng)文化的精髓，從而培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情。但是，目前我國中小學(xué)校園武術(shù)發(fā)展中還存在一些問題，阻礙武術(shù)進(jìn)校園的推廣。

（一）武術(shù)教學(xué)內(nèi)容不科學(xué)

中小學(xué)生對于武術(shù)運(yùn)動(dòng)是較為喜愛的，也愿意參加到教師組織的各種武術(shù)活動(dòng)中，但是中小學(xué)生對于武術(shù)中蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵還不甚了解，這是與教師的教學(xué)內(nèi)容不科學(xué)有關(guān)的。中小學(xué)中的武術(shù)教師只重視對學(xué)生進(jìn)行武術(shù)套路的練習(xí)，以實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生身體素質(zhì)為目的，而忽視了對學(xué)生進(jìn)行武術(shù)文化內(nèi)涵的培養(yǎng)。

（二）武術(shù)教學(xué)方式枯燥

當(dāng)前中小學(xué)中的武術(shù)教學(xué)方式較為單一，一般都是教師將基本的動(dòng)作要領(lǐng)先講述給學(xué)生，并給學(xué)生做動(dòng)作示范，然后學(xué)生會(huì)按照老師的教導(dǎo)去進(jìn)行自由練習(xí)。這種傳統(tǒng)的教學(xué)方式較為枯燥，難以吸引學(xué)生的興趣，會(huì)造成學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)失去興趣，更難以領(lǐng)會(huì)武術(shù)的精髓之處。

（三）武術(shù)攻防技能弱化

在中小學(xué)武術(shù)教育中，為了保證學(xué)生的安全，多數(shù)教師都更為重視表演型武術(shù)、經(jīng)濟(jì)型武術(shù)等的教育，這種教學(xué)模式導(dǎo)致中小學(xué)生的武術(shù)攻防技能越來越弱化，這與我國校園體育培養(yǎng)專業(yè)性武術(shù)人才的目標(biāo)是相背離的，會(huì)影響到武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)推廣目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

二、武術(shù)進(jìn)校園對學(xué)生身心健康以及心理健康的影響

（一）提高學(xué)生身體素質(zhì)

當(dāng)前，中小學(xué)生在生活中缺少體育鍛煉的機(jī)會(huì)，在學(xué)校中也因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力較大而忽視了體育教育，這造成當(dāng)前我國中小學(xué)的學(xué)生身體素質(zhì)整體偏低。青少年作為祖國未來的建設(shè)者，必須重視對其身體素質(zhì)的培養(yǎng)。武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的推廣，使學(xué)生能夠在校園中緊張的學(xué)習(xí)之余得到一定的鍛煉，武術(shù)練習(xí)對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)有重要的作用。

（二）培養(yǎng)學(xué)生意志塑造人格

現(xiàn)在的中小學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女，在家庭中更是得到家人的無限呵護(hù)甚至是溺愛，這造成一些中小學(xué)生的心理承受能力較差，難以面對教師的批評(píng)和學(xué)習(xí)中的失敗，在與人交往方面也存在一些性格內(nèi)向、自私、封閉等問題。校園武術(shù)的練習(xí)對于學(xué)生身體素質(zhì)有較高的要求，需要學(xué)生有頑強(qiáng)的毅力和吃苦耐勞的品質(zhì)才能夠獲得較好的學(xué)習(xí)效果，這也是武術(shù)中文化底蘊(yùn)的重要體現(xiàn)。所以說武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的推廣能夠有效鍛煉學(xué)生的意志，促進(jìn)學(xué)生良好人格的形成。

（三）緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力

我國中小學(xué)生大多面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，父母對學(xué)生的期望值較高、教師對學(xué)生成績較為重視、同學(xué)之間學(xué)習(xí)競爭激烈等都給當(dāng)前的中小學(xué)生帶來了較大的心理壓力。學(xué)生成為了學(xué)習(xí)的工具，難以體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，嚴(yán)重的甚至?xí)W(xué)校、教師產(chǎn)生恐懼心理。武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)，給學(xué)生提供了一種在學(xué)校中能夠放松身心的活動(dòng)，讓學(xué)生的大腦在緊張的學(xué)習(xí)之余能夠獲得短暫的放松，而且學(xué)生在武術(shù)活動(dòng)中也能與其他同學(xué)進(jìn)行交流與溝通，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

三、武術(shù)進(jìn)校園的推廣策略

（一）注重武術(shù)文化滲透

武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的重要目的之一就是弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)武術(shù)文化，所以在武術(shù)進(jìn)校園的推廣過程中，必須重視對武術(shù)文化的滲透和弘揚(yáng)，將傳統(tǒng)武術(shù)中的武德知識(shí)傳遞給學(xué)生，也可以將一些武術(shù)先輩的英勇事跡和高尚品德等滲透到日常的武術(shù)教育中，讓學(xué)生形成對傳統(tǒng)武術(shù)文化的正確認(rèn)知，并引導(dǎo)學(xué)生將武術(shù)文化與當(dāng)前社會(huì)主義價(jià)值觀結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感和團(tuán)結(jié)精神。

（二）創(chuàng)新教學(xué)形式

傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)形式就是簡單的示范和模仿，這種教學(xué)形式較為枯燥和死板，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，所以在武術(shù)進(jìn)校園的推廣中，武術(shù)教師應(yīng)重視對武術(shù)教學(xué)形式的創(chuàng)新。中小學(xué)的武術(shù)教師要根據(jù)武術(shù)課程的特點(diǎn)以及學(xué)生的心理需求等因素，開發(fā)出適合學(xué)生的教學(xué)模式，如：情景教學(xué)模式、主題教學(xué)模式等。重視學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)中的主體地位，讓學(xué)生成為武術(shù)課堂的主人，在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置方面教師也可以充分聽取學(xué)生的意見，這也能鍛煉學(xué)生的自主思維能力和創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生參與武術(shù)活動(dòng)的熱情，促進(jìn)武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的順利推廣。

（三）提高師資水平

武術(shù)教師在武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)中發(fā)揮著不可忽視的重要作用，所以必須重視武術(shù)師資隊(duì)伍的培養(yǎng)和建設(shè)。一方面鼓勵(lì)擁有專業(yè)武術(shù)知識(shí)的民間專家、體育教師、武術(shù)教練等到中小學(xué)中去進(jìn)行武術(shù)專業(yè)指導(dǎo)；另一方面也要加強(qiáng)對現(xiàn)有教師的武術(shù)專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，從整體上提高我國校園武術(shù)教師的專業(yè)性，這是武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)能夠順利開展的重要基礎(chǔ)。

總之，武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的推廣對于中小學(xué)生的身心健康有重要的意義，可以提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生意志塑造人格、緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)中小學(xué)生的健康成長。所以必須重視武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的推廣，從武術(shù)文化滲透、創(chuàng)新教學(xué)形式、提高師資水平等方面促進(jìn)武術(shù)在中小學(xué)校園中的順利推廣和普及，有效弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)武術(shù)文化和促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

參考文獻(xiàn)：

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[責(zé)任編輯 杜建立]