文/陳露 編輯/南溪
小朱因為情緒障礙前來咨詢,每次會談,小朱都會不停地抱怨自己:“我覺得,我和別人都不一樣。我像個怪物。我做什么都是錯的?!边@種自我貶低,讓人聽著也怪不舒服的。
高中以前,小朱一直是最優(yōu)秀的學生,是左鄰右舍口中的那個“別人家的孩子”。直到上了重點高中之后,她開始看見鄰居都繞道走,因為她自我感覺不再是那個頂尖的孩子了,而她的成績實際上是全班前十名。她卻不滿意這樣的排名,甚至認為很糟。在她的心目中,應該像以前那樣永遠遙遙領先才能讓她滿意。
美國心理學家霍妮提出過一個“追尋榮耀”的概念,她認為:所有為榮耀努力的驅(qū)動力,其共同點就是獲得比一般人更多的知識、美德和權(quán)力;一切驅(qū)動力的目標都是“絕對的”“無止境”的。所以,霍妮認為追求頂尖、永不滿足,有可能是病態(tài)的追逐、神經(jīng)質(zhì)的追求。神經(jīng)癥患者往往追求完美,他們對只做一些改變是不會滿意的,沒有百分百的完美是不可接受的。他們?yōu)橥昝?,高舉了許多“應該”和“不應該”的旗幟?;裟輰⑦@種現(xiàn)象命名為“應該的專政”。
小朱的情形,可以用霍妮的“追求榮耀”和“應該專政”來解釋。在她的世界里,絕對的完美是人生的基本條件。只有自己最優(yōu)秀,她才覺得滿意,才能讓人崇拜、仰視她。她說,她很善于制訂計劃,當這些計劃執(zhí)行了一次、兩次以后,她就會放棄。因為她覺得按照計劃,她應該做得更好,但是總是做得不夠好,于是索性不做了。小朱懷著太大的夢想,卻只有太不足的執(zhí)行力。當我們討論這一點的時候,她又會覺得自己很挫敗,不夠努力,進一步陷入自怨自艾的循環(huán)中。
對小朱來說,她從小成績一直名列前茅,也就是處在霍妮所謂的“榮耀”狀態(tài),她想追求、維持這份榮耀。再加上我們的父母和社會教育小孩的態(tài)度是“先讀好書,其他以后再說”,在學生時代,同學們討論明星、聽流行歌曲、追偶像劇,她都非常不屑,也不感興趣。她只會蒙頭讀書,她會說服自己去抑制這些可能打開潘多拉盒子的活動。她就讓自己生活在自己的世界里,屏蔽了生活圈子外面真實存在的社會。
因為是重點大學的畢業(yè)生,她分配到了一個很好的工作單位,但是進去以后,她發(fā)現(xiàn)和同事沒有共同的話題,說話不超過3句,她就聊不下去了。她感覺很糟糕,覺得別人在心里都很鄙視她。我問她:“一般別人是怎么評價你的呢?”“他們說,我人很隨和?!毙≈旎卮?。
這是非常特別的,小朱的自我感覺和別人對她的評價是不一致的。小朱始終無法從自己的內(nèi)在真正地肯定自己,不確定自己是否有任何獨到的好,甚至找不到自己的特色。以前,她只能依靠周邊的人對她的崇拜和贊許,才能確定自己是夠好的。在別人眼中,至少在昔日同學的眼中,她是多么棒,可是在她自己不了解的潛意識深處,其實是要靠這些周邊人士的肯定才能知道自己還不錯,才能維持自信。她的生命依賴別人的眼神,她活在別人的注視里,她從來沒有能力單獨生存。
但可惜的是,小朱只專注于自己,而很少尊重最重要的人的需求,導致婚姻的破裂。當小朱丈夫和她提出離婚的時候,小朱徹底驚呆了,她從來沒有想過,這個一直被她呼來喝去的丈夫說:“我累了,無論我怎么做,都沒有辦法滿足你。我拼命地維持著這個家,而你的心不知道飄在哪里?!蹦且煌恚龔氐资?。
小朱說:“我一直追求在別人眼里永遠是風風光光的狀態(tài)?!碑敱粏柤啊叭绻泔L光了,誰最高興”時,小朱不假思索地說,媽媽。對她來說,她的媽媽優(yōu)秀、漂亮、能干,雖然脾氣急躁。她說,媽媽最倒霉的事情就是嫁了一個只會玩、不顧家的老公。
小朱的爸爸很小的時候,爺爺因病去世,而奶奶又十分情緒化,所以小朱的爸爸從小看到奶奶有情緒了,通常是躲開的,否則會挨打。當媽媽指責爸爸沒本事,掙不到錢,爸爸常常就一甩門出去了,在外面通宵打牌,留下孤單的、更加氣急敗壞的媽媽。而小朱是那個默默守在媽媽身邊,替她擦眼淚的人。但是,媽媽說著說著,又開始數(shù)落小朱,說她什么都不會干,搞得她一天到晚很辛苦。小朱爸爸平時見不到人,但一到小朱考試,如果她成績不好,爸爸也會說她,這讓她很生氣,通常會頂撞爸爸。小朱沒有分清楚,她對爸爸生氣,實際上,一部分是無意識地承接了媽媽對爸爸的不滿,從而成為媽媽的幫手。然后,爸爸就不怎么理她了;即使在家,表情也很嚴肅。因為對爸爸來說,母女關(guān)系那么緊密,他被邊緣化了,他很想和女兒親近,但是不知道該怎么做。所以,爸爸的疏離進一步加劇了母女的糾纏。
在小朱的印象中,媽媽還是十分關(guān)心她的,只是每次送她去補習和上學,她總是抱怨生活的艱辛和她做出的犧牲。在小朱心中,總覺得自己是媽媽不快樂的來源,所以她有責任帶給媽媽快樂,因此在她有記憶以來,便懂得用功讀書,因為她考第一名是父母最快樂的事。
當父母還不夠成熟,還沒有能力讓自己快樂,而小孩就會扮演他們情感的供應者,似乎子女從小要為父母的情緒負責。
20世紀90年代,美國和英國分別有人提出自戀父母。自戀父母是以極其親近,近乎占有的方式來對待小孩。他們認為“孩子是他們尊嚴的重要來源”,“子女的存在永遠是為了父母的利益”。美國心理學家普波特指出:“自戀父母對小孩行為的要求,是基于他們視子女為自己的延伸,因為他們需要子女來代表自己,于是要求子女依附他們的方法生活,唯有這樣才可以符合父母情感上的需要。”自戀父母于是常常說,要“維護家庭的形象,讓爸媽驕傲”。
自戀的父母也常指責小孩表現(xiàn)太弱,沒達到應有的水平等。記得小時候,每逢外人來,小朱就被要求表演唱歌、跳舞給大人看,來讓父母有面子。所以,在小朱的童年記憶里,很少有被父母單純地疼愛和真誠贊賞的記憶,所有愛和贊賞的記憶,就是與符合父母的標準和要求有關(guān)。
在早期的生活里,我們會思考那些對我們有意義的人給自己的反饋,進而構(gòu)建一個關(guān)于自己的故事。如果那些對我們重要的人認為我們成績好、表現(xiàn)好才能獲得愛,我們也會有同樣的扭曲感覺。我們可能會學會競爭,以便在狹小的生存空間里面有所建樹。當我們完成得比預期更好,可贏得表面上的掌聲,我們可能會認為自己的成就帶來了愛,但是我們更深的需求仍然未被滿足,正是因為這些成就只是階段性的,我們必須持續(xù)不斷地努力,甚至窮其一生都在追求那份空中樓閣般的認同。而且,往往在半途中,因為壓力過大,而失去了前行的動力,陷入到更加自我懷疑的境地。
小朱始終不能夠客觀的評估自己,要么太高,要么太低。而且對于外界的新聞熱點、奇聞異事,好像全然不知。她的全部思維只是單純地陷入到如何讓自己變得優(yōu)秀上面,但是談到為這個目標如何落實到具體工作上、怎么與人合作、怎么執(zhí)行、怎么溝通,她又好像懵懵懂懂的樣子。
沮喪的小朱,覺得外面的人和事情都很復雜,覺得自己擅長的事情都做不好了。我告訴她,她活在那個榮耀而封閉的狀態(tài)太久了,可以慢慢走出來了,接受自己是個平凡的女孩,有自己的能力,也有自己限制的事實。她呆了好一會,忽然說:“前兩天,爸爸說,年輕的時候確實沒有照顧好我們。爸爸好像現(xiàn)在變了?!彼哉Z道,“也許,我也該放下父母對我的完美期待了?!?/p>