輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

南勇

摘 要：在如今的社會中，其籃球的訓(xùn)練水平快速提升，形式普通的籃球訓(xùn)練器材已經(jīng)不能滿足訓(xùn)練和教學(xué)的需要，進(jìn)行籃球訓(xùn)練器材的引入是對籃球訓(xùn)練平靜進(jìn)行突破以及訓(xùn)練水平提高的有效辦法，也是籃球運動發(fā)展到現(xiàn)在的必要條件。對國內(nèi)外的現(xiàn)狀進(jìn)行研究，以及對搶籃板球轉(zhuǎn)換技術(shù)、攻守對抗技術(shù)、運球技術(shù)以及投籃技術(shù)的改善等各個方面進(jìn)行研究。結(jié)果顯示，進(jìn)行籃球訓(xùn)練輔助器材的使用，可以對某項技術(shù)進(jìn)行專項提高，籃球訓(xùn)練輔助器材的不同種類對籃球訓(xùn)練的內(nèi)涵從不同的角度進(jìn)行了豐富。

關(guān)鍵詞：籃球技術(shù) 輔助器材 應(yīng)用 研究

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0228-02

籃球訓(xùn)練輔助器材，就是在進(jìn)行籃球運動訓(xùn)練的開展時，為了能夠使運動員的訓(xùn)練任務(wù)完成和技戰(zhàn)術(shù)水平提高而進(jìn)行的一系列籃球輔助工具、設(shè)備以及器材的使用。目前的籃球訓(xùn)練中，科學(xué)合理地使用輔助器材能夠提高運動員技戰(zhàn)術(shù)水平以及提升運動訓(xùn)練效果，對此作用明顯[1]。但是，在進(jìn)行研究的時候，通過了解調(diào)查和對文獻(xiàn)進(jìn)行收集檢索的一系列過程中，可以看到，當(dāng)前中國在研究、應(yīng)用以及開發(fā)籃球輔助器材上與國外差距較大，并且在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的工作開展當(dāng)中，沒有得到應(yīng)有的關(guān)注與重視。在一定水平上對籃球訓(xùn)練活動的有效開展產(chǎn)生了影響。所以，根據(jù)這種狀況，為了對籃球訓(xùn)練中，籃球訓(xùn)練輔助器材的重要程度進(jìn)行整體的了解，使籃球輔助器材的使用效果提高，文章對籃球訓(xùn)練工作中籃球訓(xùn)練輔助器材的使用進(jìn)行了研究與探索。

1 籃球運動訓(xùn)練中，籃球訓(xùn)練輔助器材使用的重要性

在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的開展中，難度高的技術(shù)動作非常多，對其如果使用常規(guī)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，不僅會使難度上升，而且訓(xùn)練成效也不理想。所以根據(jù)這種情況，如果在進(jìn)行運動訓(xùn)練工作時，合理科學(xué)的使用訓(xùn)練輔助器材，那么其訓(xùn)練的有效性和質(zhì)量都會進(jìn)行大幅度地提升。比如在進(jìn)行籃球訓(xùn)練活動的開展時，對超重訓(xùn)練繩和超重訓(xùn)練籃球進(jìn)行合理科學(xué)的使用，來開展運動訓(xùn)練工作，會對運動員手指手腕和手臂力量進(jìn)行有效的提升。所以，籃球訓(xùn)練輔助器材就是籃球訓(xùn)練領(lǐng)域中高新技術(shù)的延伸與應(yīng)用，將籃球訓(xùn)練輔助器材科學(xué)合理的在籃球訓(xùn)練工作中進(jìn)行使用，已經(jīng)變成使運動員技戰(zhàn)術(shù)水平和訓(xùn)練成效的一種有效辦法，籃球訓(xùn)練輔助器材對于運動員訓(xùn)練工作來說，必要且重要[2]。

2 籃球運動訓(xùn)練當(dāng)中常用的訓(xùn)練輔助器材的作用以及種類

按照籃球運動訓(xùn)練輔助器材的作用，能夠進(jìn)行以下劃分。

（1）當(dāng)前在進(jìn)行籃球運動訓(xùn)練活動的開展時，使用專項體能類輔助器材比較常見，所用的輔助器材種類較多，比如抗阻性訓(xùn)練輔助器材（腿部力量拉伸訓(xùn)練器、彈跳訓(xùn)練器以及彈力帶等等）和靈敏性訓(xùn)練輔助器材（敏捷圈、反應(yīng)訓(xùn)練帶以及敏捷梯等等）等等。

使用以上訓(xùn)練輔助器材，作用和價值是多方面的。腿部力量拉伸訓(xùn)練器、彈跳訓(xùn)練器以及彈力帶不僅可以在運動員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練當(dāng)中使用，也能夠在運動員受傷，進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練的時候用。比如最平常的彈力帶來說，在籃球運動訓(xùn)練中使用彈力帶，對運動員下肢力量的增強和動作的協(xié)調(diào)不僅能夠進(jìn)行增強，并且，運動員如果在訓(xùn)練或者是比賽的時候受傷，還能夠在運動員的受傷部位進(jìn)行運用，快速恢復(fù)運動功能。然后是敏捷圈等靈敏性輔助器材的使用，其就是為了增加運動員的靈敏素質(zhì)?？墒?，也促進(jìn)了運動員多方面素質(zhì)的發(fā)展。比如，拿敏捷梯來說，在籃球運動訓(xùn)練中使用敏捷梯，有利于運動員腳步移動技術(shù)的提高，對運動員的靈敏性和協(xié)調(diào)性進(jìn)行強化，使運動員腿部的肌肉力量得到提高，使運動員受傷的概率降低。

（2）專項技術(shù)類訓(xùn)練輔助器材?；@球運動的專項輔助器材，有防守訓(xùn)練輔助器材、運球訓(xùn)練輔助器材、傳球訓(xùn)練輔助器材以及投籃訓(xùn)練輔助器材幾種。

使用投籃訓(xùn)練器材只為了對運動員進(jìn)行投籃時的錯誤動作進(jìn)行糾正，使投籃動作技術(shù)的規(guī)范性提高，對投籃時對球的感受能力進(jìn)行加強，使運動員投籃命中率進(jìn)行提升；使用傳統(tǒng)的輔助器材是為了通過對傳球難度的提高，來對運動員的傳球技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練和提升，使運動員的傳球質(zhì)量進(jìn)行提高和把握傳球時機(jī)。

（3）專項戰(zhàn)術(shù)類訓(xùn)練輔助器材。當(dāng)下，籃球運動專項戰(zhàn)術(shù)類訓(xùn)練輔助器材跟體能類和訓(xùn)練類相比較而言，種類是非常少的，比較通用的就是多媒體組合設(shè)備。在進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)的講解以及籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的開展中，進(jìn)行多媒體組合設(shè)備的運用，對于戰(zhàn)術(shù)完成時動作的配合和使用、掌握戰(zhàn)術(shù)配合時機(jī)自己對戰(zhàn)術(shù)運用場景的展示能夠更加有利，從而使戰(zhàn)術(shù)運用技巧和戰(zhàn)術(shù)記憶水平進(jìn)行提升，提高訓(xùn)練的效果。

3 在籃球訓(xùn)練中使用輔助器材的問題和辦法

從以上的分析可以得出，使用籃球訓(xùn)練輔助器材在籃球運動訓(xùn)練中是非常重要的，并且已經(jīng)向籃球訓(xùn)練的所有領(lǐng)域范圍進(jìn)行了滲透，在其中表現(xiàn)出來的功能也越來越明顯。但是，與國外相比較來說，我們國家關(guān)于許梿輔助器材的應(yīng)用與開發(fā)還具有一定的缺漏，總的來說，有以下兩個方面。

第一，就是因為研發(fā)層面的原因。這其中出現(xiàn)問題主要是因為我們國家關(guān)于高科技運動輔助器材的低水平的自主開發(fā)技術(shù)，其在研發(fā)籃球運動訓(xùn)練輔助器材上同樣也有這個問題，造成我國籃球訓(xùn)練領(lǐng)域所使用的輔助器材，大部分都是仿制，站在長遠(yuǎn)的角度來說，這種情況對我們是非常不利的。為了使這種情況有所改變，對我國的籃球運動訓(xùn)練輔助器材從源頭上提升其研發(fā)水平，所以政府要對體育運動訓(xùn)練器材的研發(fā)力度進(jìn)行提高，針對我國的應(yīng)用需求以及研發(fā)現(xiàn)狀進(jìn)行專門的運動器材科研所的成立，對運動器材研發(fā)的協(xié)調(diào)機(jī)制以及領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行構(gòu)建。第二，就是因為市場方面的原因。這其中出現(xiàn)問題主要是因為籃球運動輔助器材以及運動訓(xùn)練輔助器材沒有大的市場需求。國產(chǎn)籃球運動輔助訓(xùn)練器材沒有大的市場需求并不是我國的運動員對于這類器材不需要，而是，因為各種因素的原因，大部分的籃球運動員或者是教練有國產(chǎn)器材不如進(jìn)口器材的想法，對國產(chǎn)的器材沒有進(jìn)行了解就直接淘汰了國產(chǎn)器材，使用國外的進(jìn)口器材，使國產(chǎn)的籃球運動訓(xùn)練輔助器材的未來發(fā)展受到了影響。如果能夠讓這種情況發(fā)生改變，應(yīng)該通過這種練兵比賽的機(jī)會對國產(chǎn)的訓(xùn)練器材進(jìn)行推廣，對使用我國研發(fā)的訓(xùn)練輔助器材的人群進(jìn)行有意識的擴(kuò)大，使我國應(yīng)用與開發(fā)高科技運動訓(xùn)練器材起到促進(jìn)作用[4]。

4 結(jié)語

作為一個競技類項目，籃球運動已經(jīng)有一百多年的歷史了，毋庸置疑，在籃球的教學(xué)訓(xùn)練中，技術(shù)訓(xùn)練是非常重要的。在現(xiàn)如今的發(fā)展環(huán)境之下，進(jìn)行高水平的比賽使人們對運動員的技術(shù)要求逐漸升高，但是現(xiàn)有的傳統(tǒng)的訓(xùn)練輔助器材已經(jīng)不能滿足籃球訓(xùn)練的要求，為了使我國籃球運動員的訓(xùn)練水平提高，增加實力，使用籃球訓(xùn)練輔助器材是最有效果的辦法之一。

參考文獻(xiàn)

[1] 單曙光，練碧貞，崔曉寧.輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].中國體育科技，2015（5）：35-39.

[2] 杜鋒，馬靖越.籃球訓(xùn)練輔助器材在籃球運動訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].文體用品與科技，2015（14）：165.

[3] 周翔.輔助器材在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].高教學(xué)刊，2015（15）：25-27.

[4] 杜鋒，馬靖越.籃球訓(xùn)練輔助器材在籃球運動訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].文體用品與科技，2015（14）：165.