大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練的必要性

胡劍鋒

摘 要：現(xiàn)階段，在高校不斷改革的條件下，社會(huì)對體育人才的需要越來越大，而大學(xué)體育在人才培養(yǎng)中發(fā)揮著重要的作用，因而體育學(xué)科也是非常重要的一門學(xué)科。拓展訓(xùn)練是一種新型的戶外運(yùn)動(dòng)形式，與傳統(tǒng)的教學(xué)固定場地不同，能夠幫助學(xué)生形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對此，本文主要針對拓展訓(xùn)練的含義以及必要性進(jìn)行分析和探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育 拓展訓(xùn)練 必要性

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）06（a）-0042-02

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相對來說較為封閉，不能有效表達(dá)理念和思想，而拓展訓(xùn)練是一種新興教學(xué)方法，更加接近自然生活，能夠很好地體現(xiàn)體育課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，扭轉(zhuǎn)學(xué)生傳統(tǒng)的體育觀念，同時(shí)在很大程度上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育模式的改革與創(chuàng)新具有重要作用，能夠使大學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。本文主要分析了大學(xué)體育實(shí)施拓展訓(xùn)練的必要性以及作用。

1 拓展訓(xùn)練起源概述

拓展訓(xùn)練一詞源于早期二戰(zhàn)期間，其英文為Outward Bound，表示積極迎接挑戰(zhàn)，向未知旅程探險(xiǎn)。在二戰(zhàn)期間，英國的一艘運(yùn)輸船隊(duì)被德國海軍擊沉，在這次事故中，只有少許隊(duì)員生還，經(jīng)過相關(guān)調(diào)查，這些隊(duì)員并非具有很強(qiáng)的身體素質(zhì)，而是他們都具有強(qiáng)烈的生存愿望，因而憑借堅(jiān)定的意志力而戰(zhàn)勝困難。對此，英國后來成立了一所訓(xùn)練中心，對海員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)從而提高其意志力以及生存率[1]。后來，拓展訓(xùn)練逐漸發(fā)展為一種新型的學(xué)習(xí)方式與訓(xùn)練方式，就是將訓(xùn)練者放入自然中，通過針對性地設(shè)計(jì)一些具有挑戰(zhàn)性的課程，同時(shí)制造典型的生活方式和場景，讓所有訓(xùn)練者經(jīng)過一定的考驗(yàn)和訓(xùn)練，從而不斷磨練自身的意志力，不斷克服困難，進(jìn)而培養(yǎng)其積極的生活態(tài)度以及健康的心理素質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)了其團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。

2 拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育中實(shí)施的必要性分析

2.1 是學(xué)生全面發(fā)展的需要

處在這一階段的學(xué)生具有一定的邏輯思維和較為成熟的思想，因而在大學(xué)時(shí)期，需要注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思維和學(xué)習(xí)自主性。在大學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)基本的體育知識(shí)和技能，同時(shí)還要注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。大學(xué)生在體育活動(dòng)過程中能夠?qū)ψ陨硇袨檫M(jìn)行不斷的批評(píng)與反思，不斷提高自身創(chuàng)造性，因而拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中是非常重要的，不僅對體育運(yùn)動(dòng)的基本原理進(jìn)行分析，還能對學(xué)生分析問題解決問題的能力進(jìn)行培養(yǎng)，能夠幫助學(xué)生在實(shí)際訓(xùn)練中形成正確的價(jià)值觀、世界觀和人生觀，形成健康的人格。因而拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需求。

2.2 是體育教學(xué)改革的需要

隨著國內(nèi)教育體制的改革和深化，大學(xué)體育教學(xué)要突出新時(shí)代的課程標(biāo)準(zhǔn)，要體現(xiàn)出時(shí)代發(fā)展的特征。在大學(xué)體育教學(xué)中，不僅要保留傳統(tǒng)教學(xué)方式的優(yōu)點(diǎn)，還要進(jìn)行一定的創(chuàng)新，從而不斷適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。在教學(xué)過程中，需要在教學(xué)方式以及課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上對課程內(nèi)容進(jìn)行一定的改革和創(chuàng)新，積極引進(jìn)新的體育活動(dòng)，從而幫助學(xué)生掌握一定的基礎(chǔ)健康教育知識(shí)和體育技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)[2]。體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該與生活實(shí)際密切相關(guān)，要能夠讓學(xué)生了解到體育文化的多樣性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣和積極性。近年來，由于高校規(guī)模的擴(kuò)大以及學(xué)生數(shù)量的增多，因而在大學(xué)體育場地中缺乏充足的體育機(jī)械器材，不能有效滿足學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的需要。在這種條件下，可以引入擴(kuò)展訓(xùn)練，其教學(xué)形式簡單，且能夠因地制宜，能夠有效彌補(bǔ)體育設(shè)備不足的缺陷。

2.3 能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神對于個(gè)人利益與集體利益的實(shí)現(xiàn)具有重要作用，主要是團(tuán)隊(duì)成員能夠相互配合、相互合作、為同一個(gè)目標(biāo)而共同努力的行為活動(dòng)以及心理狀態(tài)。在大學(xué)體育中實(shí)施拓展訓(xùn)練能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠?qū)⒔逃齼?nèi)涵深刻地融入到體育訓(xùn)練中去，從而為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如：電網(wǎng)、海上求生等游戲都能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

2.4 改善學(xué)生的身體素質(zhì)

現(xiàn)階段，由于社會(huì)競爭力越來越激烈，很多人忙于學(xué)習(xí)和工作，忽視了體育鍛煉的重要性。在有些高校體育教學(xué)中，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)或負(fù)責(zé)人沒有重視學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)，往往采取放任的態(tài)度，加上學(xué)生對體質(zhì)健康問題缺乏充分的認(rèn)識(shí)，因而在體育課堂中的積極性不高，尤其是女同學(xué)，基本上是在浪費(fèi)時(shí)間，因而就導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)越來越差。拓展訓(xùn)練具有多樣的活動(dòng)形式，能夠激發(fā)學(xué)生的積極性，使學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中去，能夠讓學(xué)生形成自主鍛煉的意識(shí)并促進(jìn)學(xué)生身心全方位發(fā)展。因而在大學(xué)體育教學(xué)中可以采用拓展訓(xùn)練，由于其運(yùn)動(dòng)形式多樣，學(xué)生可以根據(jù)自身興趣愛好以及身體情況選擇適合自己的體育活動(dòng)，因而具有很高的普遍性和適用性[3]。

2.5 有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力

拓展訓(xùn)練采取的形式能夠激發(fā)學(xué)生自身潛能，能夠?qū)τ嘘P(guān)社會(huì)現(xiàn)象和問題進(jìn)行剖析，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生分析問題以及解決問題的能力，從而幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀以及獨(dú)特的個(gè)性特征。拓展訓(xùn)練以達(dá)到某種預(yù)期結(jié)果為目的，具有游戲的特征，因而能夠吸引學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情，讓學(xué)生在享受游戲快樂的同時(shí)提高自身體育素質(zhì)?，F(xiàn)階段，為了適應(yīng)激烈的社會(huì)競爭，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、自主學(xué)習(xí)能力以及良好的心理素質(zhì)是非常必要的。相關(guān)研究表明，當(dāng)前高校大學(xué)生的心理素質(zhì)普遍低下，意志力不堅(jiān)定，容易受到外界因素的影響，因而在大學(xué)體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，能夠提高學(xué)生的耐挫力，有利于學(xué)生更好地適應(yīng)未來的社會(huì)生活。

3 結(jié)語

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及素質(zhì)教育的提倡，國內(nèi)教育越來越重視學(xué)生的全面發(fā)展，尤其是身體素質(zhì)的提升。拓展訓(xùn)練作為一種特殊的訓(xùn)練方式，能夠推動(dòng)當(dāng)前體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，在大學(xué)體育教學(xué)中具有重要意義。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳明杰.拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校體育課程的可行性和必要性[J].職業(yè)教育，2015（3）：34-36.

[2] 呂杰.拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的發(fā)展趨勢探[D].山東師范大學(xué)，2009.

[3] 李蕊.拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的作用探究[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報(bào)，2017（9）：67-69.