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    淺析終身體育觀念下學(xué)生體質(zhì)健康的提升路徑

    2018-06-11 06:30:28張效江
    當(dāng)代體育科技 2018年14期
    關(guān)鍵詞:終身體育體質(zhì)健康觀念

    張效江

    摘 要:學(xué)生時(shí)期是一個(gè)極為關(guān)鍵的時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期中,學(xué)生在升學(xué)與擇校的壓力下,忍受著生理與心理的雙重考驗(yàn)。在這種背景下,怎樣在提高成績(jī)的同時(shí)也使學(xué)生的體質(zhì)健康得到促進(jìn),就成為所有教育者亟待解決的一個(gè)重要問題。在學(xué)校體育教育的過程中,教育者應(yīng)在學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉之時(shí)強(qiáng)化其終身體育觀念,使其掌握鍛煉方法,以此提高學(xué)生的獨(dú)立鍛煉能力,從而使學(xué)校成為所有學(xué)生強(qiáng)化終身體育觀念與培養(yǎng)終身體育習(xí)慣的前沿陣地。

    關(guān)鍵詞:終身體育 觀念 體質(zhì)健康 路徑

    中圖分類號(hào):G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)05(b)-0004-02

    1 體育的本質(zhì)

    如果要想對(duì)終身體育有著清醒地認(rèn)識(shí),首先要做的就是要對(duì)體育的本質(zhì)有所了解??v觀中外體育研究,體育的本質(zhì)應(yīng)具備六項(xiàng)屬性。(1)娛樂性。在體育活動(dòng)中,人們能夠擺脫職業(yè)、身份的束縛,使全身心得到解放,以此獲得愉悅之感。(2)競(jìng)爭(zhēng)性。自人類文明出現(xiàn)后,競(jìng)爭(zhēng)就始終伴隨人類左右,而對(duì)于體育來(lái)說(shuō),其又是在特定規(guī)則下競(jìng)爭(zhēng)的表現(xiàn)方式,譬如各種形式的體育競(jìng)賽。(3)技能性。身體技能是體育運(yùn)動(dòng)所需要的,以技能增強(qiáng)為目標(biāo)的訓(xùn)練是體育的主要樂趣。人們?cè)谠鰪?qiáng)技能時(shí),體力、精力以及其他能力都會(huì)得到相應(yīng)提高[1]。(4)社交性。體育其實(shí)是一種人與人之間進(jìn)行的社交活動(dòng),在競(jìng)賽中人們之間的關(guān)系可以得到加強(qiáng),而賽場(chǎng)外的溝通與交往也愈來(lái)愈得到人們的關(guān)注。(5)健康性。體育不僅可以強(qiáng)身健體,同時(shí)又能陶冶情操,因此與人的體質(zhì)健康與心理健康有著緊密的聯(lián)系,對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中處于生存壓力下的都市人來(lái)說(shuō),體育運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)體質(zhì)與精神的健康[2]。(6)文化性。對(duì)于整個(gè)人類文化來(lái)說(shuō),體育在其中占據(jù)了重要部分,與其他文化相同的是,體育這種以身體作為表現(xiàn)的精神創(chuàng)造文化,不斷豐富著人類的社會(huì)生活。

    其實(shí),體育的本質(zhì)也體現(xiàn)出終身體育的內(nèi)涵。從幼時(shí)到暮年的終身體育,既通過多樣性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從整體角度上表現(xiàn)出上述多樣性屬性,同時(shí)也伴隨著體力、年齡、觀念的改變,多樣性的關(guān)注點(diǎn)也會(huì)隨著時(shí)間推移不斷發(fā)生變化。譬如,幼時(shí)的體育活動(dòng)主要表現(xiàn)出娛樂屬性,青壯年時(shí)期的體育活動(dòng)主要表現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)性與社交性屬性,而至暮年后,體育活動(dòng)更側(cè)重于健康長(zhǎng)壽。與此同時(shí),不論從終身體育的實(shí)現(xiàn)還是終身體育的內(nèi)容構(gòu)成來(lái)說(shuō),都彰顯出體育本質(zhì)的延伸[3]。

    2 終身體育教育現(xiàn)狀

    2.1 教育目標(biāo)不明確

    體育教育的本質(zhì)任務(wù)是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生的“德、智、體”全面健康發(fā)展,但目前的體育教育目標(biāo)并不十分明確[4]。在長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)試教育影響之下,我國(guó)許多學(xué)校都在升學(xué)率上下了巨大功夫,這就使得在教育上更加注重學(xué)生文化知識(shí)能力的提高,而對(duì)他們的體質(zhì)健康有所忽視。在教學(xué)上,隨意對(duì)體育教育計(jì)劃進(jìn)行更改,不斷減少體育課時(shí),甚而將其占為文化課所用,體育教育長(zhǎng)久處于邊緣化的尷尬位置。

    2.2 教育手段不合適

    時(shí)至今日,許多學(xué)校依然采用技術(shù)型教育,在體育教育的過程中只片面強(qiáng)調(diào)技術(shù)掌握與行為表現(xiàn)[5]。教育工作者僅僅只對(duì)技術(shù)要點(diǎn)與難點(diǎn)進(jìn)行講解,隨后采取各種方式來(lái)對(duì)學(xué)生們的動(dòng)作進(jìn)行糾正與指導(dǎo),學(xué)生熟練掌握動(dòng)作之后,教育者的教育任務(wù)也就結(jié)束了。此種以動(dòng)作技術(shù)為教育重點(diǎn)的教育方法,側(cè)重于教育者“教”,這就必然會(huì)造成學(xué)生盲目的“學(xué)”,如果離開教育者的指導(dǎo)就變得束手無(wú)策,學(xué)生的體育意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于體育運(yùn)動(dòng)能力,從而導(dǎo)致體育教育與終身體育相分離。

    2.3 體育設(shè)施不完善

    目前,許多學(xué)校每年所配備的體育教育設(shè)施顯然無(wú)法滿足正常教育標(biāo)準(zhǔn),甚而有些學(xué)校在體育教育資金方面始終都是空白,即便有投資,也只能是滄海一粟。所以,這就導(dǎo)致許多學(xué)校的體育設(shè)施破舊不堪。此外,還有一些學(xué)校在起始階段進(jìn)行了大量投資,但持久性不足,后期資金難以跟上,造成體育設(shè)施管理不足,這就令早期的投資白白浪費(fèi),從而無(wú)法完成教育目標(biāo)。

    2.4 考核標(biāo)準(zhǔn)不客觀

    當(dāng)前,許多學(xué)校的體育成績(jī)、運(yùn)動(dòng)能力、體質(zhì)健康與國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)在考核評(píng)價(jià)方面存在巨大差距,既使教育工作者的工作量得到了增加,也會(huì)造成學(xué)生體育鍛煉目標(biāo)的定位模糊,除此之外,在對(duì)學(xué)生掌握體質(zhì)健康促進(jìn)與獨(dú)立鍛煉的評(píng)價(jià)方面,也存在一定不足,這些都會(huì)對(duì)學(xué)校體育教育與終身體育的結(jié)合造成負(fù)面影響[6]。

    3 改革舉措

    3.1 提升教育者的體育素養(yǎng)

    在體育教育的過程中,要充分利用到有關(guān)體育設(shè)施、器材。通過教育者與學(xué)生的互動(dòng)形式來(lái)進(jìn)行教育活動(dòng)。此外,還應(yīng)用多樣化的教育模式來(lái)對(duì)體育教育中出現(xiàn)的問題進(jìn)行解決?,F(xiàn)如今,我國(guó)正處于教育轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期,因此需要建立一套與時(shí)代相符的體育教育新機(jī)制[7]。但究竟何種方法可行有效,仍離不開體育教育者的實(shí)踐總結(jié)。因此,必須要重視起體育教育者自身的體育素養(yǎng),同時(shí)對(duì)以往以體能教育為核心的教育形式進(jìn)行革新,以多維視角進(jìn)行體育教育活動(dòng),從而使學(xué)生的體育認(rèn)識(shí)得到加深。

    3.2 培養(yǎng)學(xué)生的體育能力

    學(xué)生的體育能力決定了終身體育觀念的形成。由于學(xué)校體育教育的核心任務(wù)是為了學(xué)生身體的全面健康發(fā)展,在這個(gè)過程中,是以掌握體育基本技能為方式,以提高體育能力為關(guān)鍵,從而最終實(shí)現(xiàn)體質(zhì)健康促進(jìn)的目的,所以,要時(shí)刻注意對(duì)學(xué)生的思想進(jìn)行啟迪,培養(yǎng)他們的審美能力與理解能力,在形成健康心理素質(zhì)的同時(shí)不斷增強(qiáng)自身的自我鍛煉能力。此外,還要善于激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力與習(xí)慣。在進(jìn)行體育教育之時(shí),教育者要善于拓展學(xué)生的思維,啟發(fā)他們的想象空間,使思想與實(shí)踐相結(jié)合,同時(shí)通過體育運(yùn)動(dòng)的感悟,使他們?cè)谥R(shí)方面得到積累。在體育能力培養(yǎng)方面,學(xué)校體育主要是通過自我鍛煉、堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、自我設(shè)計(jì)計(jì)劃以及自我鍛煉效果評(píng)價(jià)等方面開展的。這些能力對(duì)終身體育觀念的養(yǎng)成有著巨大輔助作用。

    3.3 完善考核評(píng)價(jià)方法

    在對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的體質(zhì)健康檢查評(píng)價(jià)之外,還應(yīng)強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的縱向評(píng)價(jià),認(rèn)可他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中的成長(zhǎng),表現(xiàn)出對(duì)他們體育能力的綜合評(píng)價(jià)。此外,還要科學(xué)調(diào)整體育教育中的考核評(píng)價(jià)比重,使其與國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)相符合,從而使學(xué)生能夠更加清楚自己的體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)定位,促進(jìn)養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

    4 結(jié)語(yǔ)

    綜上所述,在終身體育觀念的普及下,人們愈加重視學(xué)生整體健康水平的提高。這也就是說(shuō),既要讓學(xué)生在校園中充分鍛煉身體,也要在這段時(shí)間中對(duì)他們的終身體育觀念進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)。學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后,他們參加體育活動(dòng)雖然受到諸多條件的制約與影響,但有沒有參加的動(dòng)機(jī)就格外重要,而這種動(dòng)機(jī)是由需求激發(fā)的,與興趣、意識(shí)都有著緊密關(guān)系。學(xué)校體育教育作為學(xué)生人生中有關(guān)體育教育的重要階段,是與社會(huì)體育教育的銜接之處,因此對(duì)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平來(lái)說(shuō)具有重要影響。

    參考文獻(xiàn)

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