初中生心理彈性與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系

袁建波 楊春艷

摘 要：采用追蹤研究設(shè)計(jì)考察了初中生的心理彈性與其學(xué)生適應(yīng)之間的相互作用，通過(guò)整群取樣的方法，對(duì)初中學(xué)生及逆行了考察。由初中生辦稿自己的心理彈性，由教師和家長(zhǎng)分別報(bào)告初中在學(xué)校的適應(yīng)情況。本文重要是通過(guò)對(duì)初中生心理彈性的考察，從而揭示其心理彈性與學(xué)生適應(yīng)學(xué)生之間的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：初中生；心理彈性；學(xué)校適應(yīng)

在現(xiàn)在的初中學(xué)校教育中之所以會(huì)提出初中生心理彈性與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系這一個(gè)問(wèn)題，主要是因?yàn)閷W(xué)校是初中的主要活動(dòng)場(chǎng)所，適應(yīng)學(xué)校的生活也是初中學(xué)生最為重要的任務(wù)之一。而且對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)能不能很好的適應(yīng)學(xué)校的生活嚴(yán)重影響著學(xué)生日后在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。之所以會(huì)有這樣的論斷，是因?yàn)閷?duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們一天除了在家里的時(shí)間之外，大部分的時(shí)間都是在學(xué)校渡過(guò)的。學(xué)校的環(huán)境又是固定好的，絕不可能因?yàn)槟骋粋€(gè)學(xué)生而進(jìn)行改變，畢竟不同的學(xué)生對(duì)學(xué)校環(huán)境的需求就不一樣。所以只能是學(xué)生去適應(yīng)學(xué)校，適應(yīng)好的學(xué)生能夠很快的適應(yīng)初中的生活，也能顧很快的開(kāi)展學(xué)習(xí)生活，但是適應(yīng)不好就會(huì)很影響學(xué)生的學(xué)習(xí)的進(jìn)步。

一、利用學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理彈性的培養(yǎng)

其中在現(xiàn)在的教育界對(duì)心理彈性仍然沒(méi)有一個(gè)確切的定義，主要是每一個(gè)人面對(duì)生活壓力與挫折的時(shí)候，所表現(xiàn)出的反彈能力，這反映出一個(gè)人的韌性?，F(xiàn)在對(duì)于心理彈性有著三種觀點(diǎn)：第一種是認(rèn)為心理彈性是人的一種積極的特質(zhì)與能力，是每一個(gè)人都具備著的潛能，人類在面對(duì)著壓力與挫折的時(shí)候，會(huì)有一定的反彈性，這種擁有的特性就是心理彈性。第二種觀點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)人在面對(duì)困難或者挫折的時(shí)候，能夠克服困難的意志力與適應(yīng)力。第三種觀點(diǎn)是把心理彈性作為一種發(fā)展與變化的過(guò)程。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，尤其是剛剛小學(xué)畢業(yè)進(jìn)入初中校園的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們無(wú)論是在學(xué)習(xí)習(xí)慣還是在學(xué)習(xí)心態(tài)上都還沒(méi)有從小學(xué)轉(zhuǎn)變到初中階段上來(lái)。但是，其實(shí)在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)和初中階段的學(xué)習(xí)還是很不一樣的。這個(gè)時(shí)候進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí)的學(xué)生，在沒(méi)有任何引導(dǎo)的心理下進(jìn)行開(kāi)展初中的學(xué)習(xí)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得一時(shí)間沒(méi)辦法轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)，就會(huì)適應(yīng)不了，但是課程又不可能因?yàn)閷W(xué)生一個(gè)人的原因而停下來(lái)，讓學(xué)生慢慢去適應(yīng)。這樣一來(lái)就導(dǎo)致了學(xué)生越來(lái)越跟不上教學(xué)的進(jìn)度，輕度的影響學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會(huì)影響學(xué)生的心理。其實(shí)出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象最為主要的原因還是因?yàn)閷W(xué)生自己自身的心理建設(shè)程度不夠，換句話說(shuō)就是學(xué)生自己的心理彈性還不夠大。很多學(xué)生在離開(kāi)固有的環(huán)境，去到一個(gè)新的環(huán)境會(huì)因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)這樣的一種的環(huán)境而產(chǎn)生各種逃避的心理。這個(gè)時(shí)候就需要學(xué)校給到學(xué)生適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)和引導(dǎo)。一般來(lái)說(shuō)會(huì)產(chǎn)生這種心理的學(xué)生一般都是比較膽小和怯弱，這個(gè)時(shí)候?qū)W?？梢詫W(xué)生組織起來(lái)，先讓學(xué)生通過(guò)教師的引導(dǎo)先把學(xué)校的大致環(huán)境略看一遍，然后可以給學(xué)生講幾個(gè)與校園又關(guān)的簡(jiǎn)單的小故事，通過(guò)故事情節(jié)讓學(xué)生能更快的融入到學(xué)校之中。除此之外，教師還可以和學(xué)生一起做游戲，讓學(xué)生感受到學(xué)校的老師都是親切友善的，從而慢慢的減輕學(xué)生對(duì)學(xué)校的防備感，讓學(xué)生能夠慢慢的愛(ài)上學(xué)校，當(dāng)學(xué)生自己內(nèi)心不在排斥學(xué)校的時(shí)候，慢慢的心理彈性就會(huì)放寬，當(dāng)學(xué)生放寬心理彈性之后就會(huì)更好的去進(jìn)行校園內(nèi)地的學(xué)習(xí)。另外教師還需要教會(huì)學(xué)生知道，其實(shí)人的每一個(gè)階段都要明白自身的價(jià)值，并且能夠進(jìn)行準(zhǔn)確的定位與準(zhǔn)備，制訂出切實(shí)可行的計(jì)劃。初中是人生的一個(gè)起點(diǎn)，可以根據(jù)自身特點(diǎn)設(shè)定專門(mén)的目標(biāo)，如果發(fā)現(xiàn)制訂的目標(biāo)不夠恰當(dāng)，就要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，因?yàn)槿绻繕?biāo)定得過(guò)高，那么學(xué)生的自信心就會(huì)受挫，也會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)校適應(yīng)產(chǎn)生影響。目標(biāo)制定需要切合實(shí)際，人在邁向目標(biāo)時(shí)，總會(huì)遇到各種各樣的困難，如果能夠恰當(dāng)?shù)孛鎸?duì)，那么就會(huì)成為鍛煉其心理彈性的良機(jī)，也能有效地改善其性格，進(jìn)一步地提高學(xué)校適應(yīng)能力。

二、利用學(xué)生的心理彈性去適應(yīng)學(xué)校

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，要是學(xué)校能夠幫助學(xué)生去提高彈性思維，同時(shí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校懂得適應(yīng)能力。而對(duì)于初一新生來(lái)說(shuō)所對(duì)學(xué)校的適應(yīng)程度都比較差，這也許是因?yàn)樗麄內(nèi)サ降某踔袑W(xué)校和他們自己原本的想象有著一定的區(qū)別，也許正是因?yàn)檫@種落差感導(dǎo)致了學(xué)生沒(méi)有能夠很好的去適應(yīng)這個(gè)學(xué)校。但其實(shí)這是一種比較僵化的思維。對(duì)于人而言來(lái)說(shuō)每個(gè)人都會(huì)又自己的僵化性的思維，這樣的思維方式其實(shí)有也會(huì)困擾許多人，讓他們都沒(méi)有辦法能偶理性的去面對(duì)和處理一些事情，但是即便是初中生也還是需要知識(shí)生活始終還是會(huì)有很多不如意的地方，而且現(xiàn)實(shí)和想象始終是沒(méi)有相同的。所以學(xué)生有這種思維的時(shí)候不需要很擔(dān)心，只需要認(rèn)清一點(diǎn)，那就是實(shí)際上這樣的思維是每個(gè)人都會(huì)有的，同時(shí)也是自己可以控制的。只要學(xué)生自己的心理彈性足夠強(qiáng)大就可以在一、兩天至欸很快的調(diào)整好自己的狀態(tài)，然后很好的去適應(yīng)這個(gè)學(xué)校，并且能夠很快的投入在學(xué)習(xí)生活中去，而且在班級(jí)中也能夠找到和自己志同道合的朋友，一起進(jìn)步。最重要的是如果教師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)這樣的人，并且將他的強(qiáng)大的心理彈性發(fā)揮起來(lái)，運(yùn)用在班級(jí)之中就可以很好的帶動(dòng)整個(gè)班級(jí)，而且這些同學(xué)還能很好的帶起班上其他相對(duì)行李彈性不那么好的同學(xué)，起到一個(gè)帶頭的作用。幫助其他同學(xué)更好適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，從而形成一個(gè)良好性的校園氛圍。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，心理彈性和學(xué)校適應(yīng)能力之間存在顯著的正相關(guān)，與外顯問(wèn)題、內(nèi)隱問(wèn)題和學(xué)習(xí)問(wèn)題的負(fù)相關(guān)。另外在控制了變量自身的穩(wěn)定性之后，第一年的心理彈性能顯著預(yù)測(cè)第二年學(xué)校適應(yīng)，第一年的學(xué)校適應(yīng)能無(wú)法預(yù)測(cè)第二年心理彈性，心理彈性與學(xué)校適應(yīng)之間存在單向作用。

參考文獻(xiàn)

[1]馬金萍，盧國(guó)華，于麗榮.初中生情緒彈性對(duì)學(xué)校適應(yīng)的干預(yù)效果[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2016.

[2]馬金萍，盧國(guó)華，于麗榮.中學(xué)生應(yīng)激與應(yīng)對(duì)方式：情緒彈性的中介作用[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2016.