淺析影響學(xué)生體質(zhì)健康的新因素

冉光倫

摘要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，以及人們生活水平的逐漸提高，中小學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式也發(fā)生了相應(yīng)的變化，從而也對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康也造成了一定的影響。主要表現(xiàn)在生長發(fā)育上，學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)和結(jié)構(gòu)指標(biāo)都呈現(xiàn)整體的上升態(tài)勢；而身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能方面，則表現(xiàn)為長跑、短跑、跳遠(yuǎn)、投擲等能夠體現(xiàn)學(xué)生耐力、速度等的身體素質(zhì)指標(biāo)均有所呈下降趨勢。除此之外，體質(zhì)不健康，甚至還會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康也將造成十分重要的影響。鑒于此，本文主要就影響學(xué)生體質(zhì)健康的新因素進(jìn)行深入淺析。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；體質(zhì)健康；新因素；深入淺析

中圖分類號(hào)：G625.5文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2018）13-0219-02

引言

眾所周知，學(xué)生擁有健康的身體條件才是保障學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，同樣也是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)和社會(huì)進(jìn)步的體現(xiàn)。因此，相關(guān)教育部門也提出了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，即加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，但是由于學(xué)生個(gè)體的身體情況存在較大差異，以及在應(yīng)試教育的深入影響下，學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間實(shí)際上是難以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的，改善學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)也顯得是可望而不可以及。長此以往，學(xué)生的體質(zhì)只會(huì)變得越來越差，他們的健康問題也會(huì)越來越嚴(yán)重。因此，作為教師，在了解學(xué)生體質(zhì)狀況的基礎(chǔ)上，還要掌握他們?nèi)粘ｓw質(zhì)變化的客觀規(guī)律，這樣也才更便于學(xué)校以及有關(guān)部門制定出更加符合學(xué)生健康成長的體育教學(xué)大綱。本文主要就影響學(xué)生體質(zhì)健康新因素展開討論。

1.體質(zhì)健康的基本內(nèi)容

傳統(tǒng)上，體質(zhì)健康一般是指人體在活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能，因此，體質(zhì)健康實(shí)際上也是一個(gè)人體質(zhì)強(qiáng)弱的外在表現(xiàn)。

體質(zhì)健康經(jīng)常潛在地表現(xiàn)在人們的生活、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)中，自然也表現(xiàn)在體育鍛煉方面。一個(gè)人體質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但更與后天的營養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切。只要通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻?，可以從各個(gè)方面提高自身的體質(zhì)健康水平。

2.學(xué)生體質(zhì)健康新影響因素

2.1學(xué)校健康教學(xué)理念的缺失。

雖然新課程教學(xué)理念已提出，但是部分學(xué)校并沒有將其進(jìn)行深入的貫徹和執(zhí)行。作為學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的依靠，學(xué)校在應(yīng)試教育的影響之下，也并沒有把體育教學(xué)課程相關(guān)活動(dòng)的開展提上議程，長此以往，不僅無法使得學(xué)生德智體美勞得到全面的發(fā)展，而且還會(huì)直接導(dǎo)致他們體質(zhì)的下降。而其中最主要的原因還是學(xué)校健康教學(xué)理念的缺失。

主要表現(xiàn)為以下兩方面：學(xué)校認(rèn)為學(xué)生的任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此長期占用學(xué)生的體育課程時(shí)間，不少學(xué)校甚至還把體育場地當(dāng)做是考試的中心，這也就使得學(xué)生長期得不到身體的鍛煉；其次是部分學(xué)校的資金投入有限。雖然國家大力支持教育事業(yè)的發(fā)展，并且定期會(huì)給學(xué)校撥發(fā)一筆教育資金，但是多數(shù)學(xué)校會(huì)把這些資金用于教師教學(xué)水平的提升，科學(xué)實(shí)驗(yàn)等內(nèi)容上，以致于用于體育場地修建的資金極其有限。尤其使體育課遇到了下雨天，那么也就意味著這節(jié)體育課將會(huì)被取消，轉(zhuǎn)而由其他主要學(xué)科知識(shí)替代。由此可見，學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素和學(xué)校健康教育理念的缺失有著極其緊密的聯(lián)系。

2.2體育教師教學(xué)職能的缺失。

體育課是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的主陣地，但是很多體育教師卻嚴(yán)重缺乏責(zé)任心，以致于學(xué)生不喜歡體育課的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。長此以往，學(xué)生的體質(zhì)健康問題將會(huì)受到嚴(yán)重的影響。關(guān)于體育教師教學(xué)職能的缺失，主要體現(xiàn)在以下兩方面：

第一，體育教師往往只注重教學(xué)，而全然忽視學(xué)生的體育興趣。因此也就把體育課上成了訓(xùn)練課，并強(qiáng)迫學(xué)生進(jìn)行一些簡單枯燥的如：跳繩、立定跳遠(yuǎn)、長跑等活動(dòng)，加上教師習(xí)慣用單一的考試內(nèi)容練考試項(xiàng)目，從而更讓學(xué)生感到體育課程學(xué)習(xí)的無趣。

第二，體育教師忽視了提高學(xué)生體質(zhì)健康的教學(xué)目標(biāo)。新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施以來，我國的體育教學(xué)課程也得到了相應(yīng)的改革。雖然教師和學(xué)生對(duì)教材的選擇權(quán)增大，但是體育課堂教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行依舊比較膚淺，而這實(shí)際上是不利于學(xué)生終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的?？偠灾?，體育教師教學(xué)職能的缺失很大程度上影響了學(xué)生的體質(zhì)健康。

2.3家長缺乏正確的教育觀。

所謂"父母才是孩子最好的老師"，很多時(shí)候，學(xué)生體質(zhì)健康出現(xiàn)問題也是深受家長的影響。具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

第一，為了給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有條件的父母都是開車接送孩子上下學(xué)，回到家在飲食上更是大魚大肉……總之，在家長眼里，孩子最重要的事情就是學(xué)習(xí)，從而使得對(duì)孩子的體質(zhì)健康關(guān)心程度是嚴(yán)重不夠的。

第二，不少家長把一切希望都寄托在子女身上，他們平時(shí)關(guān)心孩子的不外乎也是學(xué)習(xí)成績，考試分?jǐn)?shù)等等，而對(duì)孩子的生長發(fā)育與體質(zhì)健康是很少關(guān)心的。

第三，家長群體缺少鍛煉的習(xí)慣。對(duì)于很多學(xué)生而言，他們的父母就是自己的榜樣，但是很多家長平時(shí)下班回到家就是玩手機(jī)，然后還一邊督促孩子做作業(yè)，而一些想要出去活動(dòng)的孩子還時(shí)常因此受到家長的責(zé)備。長期在這種思想的影響下，學(xué)生進(jìn)入學(xué)校之后也會(huì)對(duì)體育課程表現(xiàn)的極為排斥。

2.4學(xué)生自身缺乏鍛煉的熱情。

只要適當(dāng)?shù)腻憻挘３至己玫纳铒嬍?，作息?xí)慣，學(xué)生的體質(zhì)健康問題才不會(huì)變的如此嚴(yán)重。除此之外，還有一個(gè)重要的影響因素，則是學(xué)生自我健康意識(shí)的缺乏。

比如：部分學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的認(rèn)識(shí)較為片面，有的甚至認(rèn)為體育活動(dòng)時(shí)可有可無的，因此使得他們對(duì)體育鍛煉缺乏足夠得熱情。除此之外，一些體育活動(dòng)則是需要分小組進(jìn)行的，比如踢足球，打籃球，但是部分學(xué)生對(duì)自己的組員存在不滿意的態(tài)度，從而也就使得他們參與體育活動(dòng)的積極性有所降低。

實(shí)際上，影響學(xué)生體質(zhì)健康的最大因素是學(xué)生自身的情緒，因?yàn)槿魏瓮庖騽?dòng)力都要通過內(nèi)因才能起作用?？傮w而言，影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素有很多，而提高學(xué)生體質(zhì)健康的方式有很多，但是由于學(xué)生更多的時(shí)間都是在校園內(nèi)度過，由此可見，加強(qiáng)體育鍛煉顯得尤其重要。

3.結(jié)語

身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一，由此可見，身體素質(zhì)的發(fā)展，對(duì)增強(qiáng)人的體質(zhì)和健康有著極其重要的意義。近幾年，學(xué)生體質(zhì)健康問題層出不窮，但是其學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展是一個(gè)系統(tǒng)且復(fù)雜的工程，而只有找到影響學(xué)生體質(zhì)健康的新影響因素，才能夠?qū)崿F(xiàn)我國的素質(zhì)化教學(xué)理念。因此，作為學(xué)校教師，除了關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績以外，更是要關(guān)心他們的體質(zhì)健康，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，只有學(xué)生擁有一個(gè)相對(duì)健康的體質(zhì)，他們的學(xué)習(xí)效率和積極性才能有所提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]章建成 中國青少年課外體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素研究報(bào)告[J].體育科學(xué)，2012.11.

[2]賴小玉 劉海金 我國青少年體質(zhì)持續(xù)下降的原因分析及抑制措施[J].體育學(xué)刊，2007.05.