健康城市背景下平頂山市高校大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)的研究

摘 要：眾所周知，高等教育局誒端是健康意識形成的最關(guān)鍵階段，高校大學(xué)生健康意識將直接對他們參與體育的行為表現(xiàn)、運(yùn)動習(xí)慣產(chǎn)生影響，最終直接影響大學(xué)生群體的身體素質(zhì)水平。尤其是在健康城市建設(shè)的宏觀背景下，針對高校大學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)越來越凸顯其重要意義。為促進(jìn)高校大學(xué)生健康體育行為的進(jìn)一步提升與完善，本研究通過問卷調(diào)查的方式對平頂山市高校大學(xué)生健康體育行為現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并基于健康城市的建設(shè)背景，就培養(yǎng)高校大學(xué)生健康體育的關(guān)鍵行為進(jìn)行了分析與探討，望能夠引起各方重視。

關(guān)鍵詞：高校；健康城市；健康體育；培養(yǎng)

既往大量報道中指出，對于高校大學(xué)生群體而言，如何提高他們的體質(zhì)健康水平一直以來備受各方人員的重視。但在體質(zhì)健康培養(yǎng)的過程中，高校對學(xué)生的激勵，對體育鍛煉環(huán)境氛圍的創(chuàng)造以及在資金、器械等方面所提供的支持力度將直接對培養(yǎng)結(jié)果產(chǎn)生影響。所謂體育行為是指個人與身體運(yùn)動為手段，以滿足身心需求的特殊活動形式。對于高校大學(xué)生而言，體育行為意向越明確，則體質(zhì)健康水平越高。從這一角度上來說，如何培養(yǎng)高校大學(xué)生健康體育行為已成為相關(guān)人員高度重視的課題之一，這對于幫助高校大學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)高校體育發(fā)展，幫助他們樹立終身體育鍛煉意識，以及推動全民建設(shè)運(yùn)動進(jìn)一步落實與開展而言均具有非常重要的意義與價值。

1 健康城市建設(shè)背景

所謂健康城市是指一個不斷開放，發(fā)展自然與社會環(huán)境，在此過程中使社會資源優(yōu)勢不斷擴(kuò)大，讓大眾在充分發(fā)揮自身潛能以及享受生命的過程中相互支持的城市系統(tǒng)。換言之，健康城市的建設(shè)必須將人的健康作為城市規(guī)劃、建設(shè)、管理等各環(huán)節(jié)工作開展的中心，以保障社會大眾健康工作與生活為基本目標(biāo)，將健康社會、健康環(huán)境以及健康人群集中起來的系統(tǒng)。在城市化建設(shè)進(jìn)程不斷推進(jìn)的背景下，健康城市建設(shè)逐步凸顯出其重要性。而在健康城市的建設(shè)背景下，如何提高社會大眾的體質(zhì)健康水平備受各方人員的關(guān)注。各個部門應(yīng)當(dāng)引起重視，在強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)之上完善實施措施，培養(yǎng)健康體育意識以及良好行為習(xí)慣，以促進(jìn)全社會居民體質(zhì)水平的進(jìn)一步提升與改善。

2 高校大學(xué)生健康體育行為現(xiàn)狀調(diào)查

為進(jìn)一步探討平頂山市高校大學(xué)生在健康體育行為方面的現(xiàn)狀與問題，以問卷調(diào)查的方式對平頂山地區(qū)高校大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣問卷調(diào)查，共發(fā)放調(diào)查問卷318份，回收問卷308分，有效問卷300份，有效回收率為94.34%。以下對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行匯總報告：

2.1 體育課選項行為

體育課選項行為直接反應(yīng)了高校大學(xué)生在參與體育運(yùn)動過程中的主觀意向，也可反應(yīng)高校大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的興趣程度。一般情況下，男學(xué)生與女學(xué)生對體育課的選項行為會存在一定差異性。本次調(diào)查問卷中結(jié)果顯示：對于男大學(xué)生而言，體育課選項行為集中在籃球、網(wǎng)球、羽毛球、足球、游泳、乒乓球、以及高爾夫這幾個方面，而對于女大學(xué)生而言，體育課選項行為則集中在羽毛球、兵乓球、瑜伽、網(wǎng)球、體育舞蹈、以及高爾夫這幾個方面。在不同性別高校大學(xué)生對體育課選項行為的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球、兵乓球、羽毛球、以及高爾夫是男女大學(xué)生共同的選擇意向，主要原因是這些項目具有一定的時尚感與現(xiàn)代感，在社會上流行程度較高，對提高學(xué)生對新鮮運(yùn)動的體驗感有積極作用。

2.2 課外體育活動行為

針對高校大學(xué)生課外體育活動開展情況的問卷調(diào)查結(jié)果如下表（見表1）所示。結(jié)合表1可見，多數(shù)高校大學(xué)生尚未形成自覺鍛煉身體并進(jìn)行體育運(yùn)動的良好習(xí)慣。雖然健康的重要性已得到多數(shù)學(xué)生的認(rèn)同，但尚未在健康與運(yùn)動之間形成正確的關(guān)聯(lián)性。提示多數(shù)高校大學(xué)生的健康體育意識仍然比較單薄，健康體育鍛煉在大學(xué)生日常生活中的重要性偏低，缺乏良好的健康意識，進(jìn)而也就無法促進(jìn)健康體育行為的積極培養(yǎng)。

2.3 健康體育行為影響因素

針對高校大學(xué)生健康體育行為影響因素的調(diào)查結(jié)果如下表（見表2）所示。結(jié)合表2可見，個人興趣與愛好是影響健康體育行為的最主要因素。作為一種積極心理傾向，個人興趣愛好是導(dǎo)致行為上進(jìn)行某項活動并逐步養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵所在。隨著對某一運(yùn)動項目興趣愛好的不斷增長，從事該運(yùn)動的習(xí)慣性也將明顯提升。除此以外，項目價值也是影響健康體育行為的關(guān)鍵要素之一，這一研究結(jié)果提示高校大學(xué)生在選擇體育項目時候首先會考慮該項運(yùn)動在交際、社會、參與、鍛煉以及學(xué)習(xí)等方面的價值，以及上述特長的后續(xù)發(fā)揮情況，提示他們的健康體育行為多存在較強(qiáng)的目的性與針對性色彩。

3 大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)策略

3.1 更新體育教學(xué)理念，樹立健康第一思想

高校在體育教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步落實“三基”教學(xué)，幫助高校大學(xué)生樹立健康第一的正確思想，以加深他們對健康知識以及體育行為知識的認(rèn)知程度，激發(fā)他們進(jìn)行健康體育行為的內(nèi)部動機(jī)。在此基礎(chǔ)之上，高校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生從事健康體育鍛煉提供良好的硬件環(huán)境支持，為他們提供豐富的場所、器械選擇，幫助大學(xué)生保持堅韌不拔的精神平直以及積極健康的心態(tài)，配合對各項體育制度的完善，使大學(xué)生健康體育意識與行為更加規(guī)范。

3.2 積極創(chuàng)設(shè)有利于健康體育行為培養(yǎng)的環(huán)境氛圍

針對高校大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)是一項系統(tǒng)且長期的工程，會受到大量因素的影響與作用。高校應(yīng)當(dāng)積極面向大學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，利用多種形式與途徑對學(xué)生產(chǎn)生積極影響。如可以在健康知識課程以及體育課程中進(jìn)行科學(xué)健身相關(guān)知識的傳授，也可突破課堂局限，在校外體育實踐、課外體育活動以及主題班會中展開科學(xué)健身知識的講授，使科學(xué)健康意識與相關(guān)知識能夠滲透至學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的方方面面。同時，高校還可以在櫥窗、體育館、禮堂等區(qū)域內(nèi)布置健康體育行為的相關(guān)圖片，以?？蟆⒑诎鍒蟮榷喾N形式為學(xué)生提供豐富的科學(xué)健身相關(guān)知識，及時更新，以拓展學(xué)生對健康體育行為的認(rèn)知面。除此以外，高校還應(yīng)不定時組織學(xué)生進(jìn)行各種以健康體育知識為主題的競猜、競賽以及展示活動，并以各種世界性體育競技活動、全民健身日等為契機(jī)，以組織全體學(xué)生進(jìn)行有關(guān)健康體育行為的專題性講座或討論，以幫助學(xué)生培養(yǎng)并逐步形成健康體育行為。

4 結(jié)語

體育教學(xué)是我國高等教育教學(xué)事業(yè)中非常重要的一項內(nèi)容，在提升高校大學(xué)生身體素質(zhì)水平方面發(fā)揮著非常重要的意義。在健康城市建設(shè)背景下，如何幫助高校大學(xué)生養(yǎng)成良好健康體育行為，這一問題必須引起業(yè)內(nèi)重視。本文以上分析中通過問卷調(diào)查的方式研究了當(dāng)前高校大學(xué)生在體育課程選項、課外體育運(yùn)動開展現(xiàn)狀以及健康體育行為方面的影響因素，并就大學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)策略給出了一定的意見與建議，望能夠引起各方關(guān)注與重視。

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課題：平頂山市2017年度調(diào)研課題：健康城市背景下平頂山市高校大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)的研究，課題編號：20170433

作者簡介：張麗（1985-），女，河南平頂山人，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。