民族傳統(tǒng)體育走進中職體育課的實踐分析

陳天鴻

[摘 要] 民族傳統(tǒng)體育項目承載了我國優(yōu)秀的歷史文化，其中蘊含的優(yōu)秀體育精神可以促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，并提升其綜合素質(zhì)能力。因此，在中職體育課中引入民族傳統(tǒng)體育項目具有重要的意義。對于民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化自身而言，將其融入當前的體育課程中，還能起到保護優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的作用。

[關(guān) 鍵 詞] 優(yōu)秀傳統(tǒng)文化；民族傳統(tǒng)體育；中職體育；身心發(fā)展

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）30-0104-01

我國民族眾多，而且歷史悠久，其在漫長的發(fā)展過程中形成了很多優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項目，比如競技性項目、健身性項目、藝術(shù)性項目、教育性項目、趣味性項目以及民族性項目等。而當前的中職體育課程卻具有教學(xué)內(nèi)容單調(diào)和教學(xué)方法單一的缺點，將優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項目引入其中，可以豐富其教學(xué)內(nèi)容，增強學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，使其在這個過程中感受到體育的魅力，從而樹立起終身體育的意識。

一、民族傳統(tǒng)體育項目走進中職體育課的價值及實踐策略

（一）增強學(xué)生的體育參與意識，促進其身心健康發(fā)展

對學(xué)生而言，體育是不可或缺的身體鍛煉項目。而在素質(zhì)教育理念下，體育教育也需要注重達到學(xué)生身心全面發(fā)展的教學(xué)效果。當前中職學(xué)生在體育課上的參與度并不高，體育教師可充分利用民族傳統(tǒng)體育項目，將其與現(xiàn)有的體育課程相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使其充滿興致地參與進來。比如教師可以引入“打陀螺”這一民族傳統(tǒng)體育項目，是一項具有娛樂性、競賽性以及對抗性的體育項目。打陀螺這一體育項目所需的場地以及體育器材都比較簡單，既容易讓學(xué)生掌握運動要點，也容易在課堂上進行推廣。在打陀螺的體育鍛煉過程中，既可以增強學(xué)生的體質(zhì)，也可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使其可以堅定自身的意志，在一定的競爭意識下，力爭將對方的陀螺打倒。

（二）增強學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識，培養(yǎng)其良好品質(zhì)

當前體育新課程標準要求體育教師能夠通過有效的體育訓(xùn)練而培養(yǎng)學(xué)生良好的團隊意識，促進其養(yǎng)成優(yōu)秀的人格品質(zhì)。以往的中職體育課內(nèi)容單調(diào)，教學(xué)方法也單一，而民族傳統(tǒng)體育項目的引入?yún)s可以克服這一缺點，讓中職體育課煥發(fā)出不一樣的活力。尤其是民族傳統(tǒng)體育項目中存在許多團體性的體育活動，可以幫助教師達到教學(xué)目標。比如拔河是比較常見的民族健身體育活動，但是在體育課上已經(jīng)很少見。將其重新引入體育課中，既可以保護和傳承優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育文化，還能達到體育課應(yīng)有的效果。在拔河運動中，既可單人參與，也可多人參與。教師若要培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)意識，則可選擇多人參與的模式，讓學(xué)生在人數(shù)相等與力量均衡的基礎(chǔ)上分組，在寬闊的場地上進行拔河比賽。在這個過程中，既可以讓學(xué)生認識到“團結(jié)就是力量”，又可以讓學(xué)生將團隊合作的精神貫徹在整個體育活動中，使其在相互配合的基礎(chǔ)上，感受到努力拼搏的重要性，使其學(xué)會采取積極向上的樂觀心態(tài)，與他人主動交流，培養(yǎng)相互間的默契，增強其團結(jié)意識，并潛移默化地培養(yǎng)起良好的品質(zhì)。

（三）尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，增強其體育學(xué)習(xí)動力

體育教師需要注重培養(yǎng)體育性人才，這就需要教師尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，使其充分滿足自身的興趣愛好與個人特長。教師可以引入多種多樣的民族傳統(tǒng)體育項目，比如武術(shù)、射箭、摔跤等獨具個性化的體育項目，符合男生的興趣愛好。又比如風(fēng)箏毽球、秋千、拋繡球、蹴鞠等傳統(tǒng)體育活動比較符合女生的興趣。教師可以為學(xué)生提供多樣化的選擇，為其提供充足的個性化發(fā)展空間，增強學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)動力。教師也可以細心觀察學(xué)生，挖掘?qū)W生的閃光點，并為其準備適合的體育訓(xùn)練，重點培養(yǎng)天賦與實力并存的體育人才。

二、中職體育與民族傳統(tǒng)體育整合的思考

中職體育教師在引入民族傳統(tǒng)體育項目時，可以對其形式進行適當?shù)母倪M。民族傳統(tǒng)體育項目并不能取代現(xiàn)有的體育項目，教師應(yīng)該加大對民族傳統(tǒng)體育項目的進一步研究，尤其是引入一些本土化的民族傳統(tǒng)體育活動，并且充分考慮學(xué)校的現(xiàn)有條件，對這些體育項目予以適當?shù)母倪M，從而提煉出符合地方特色或者與學(xué)生實際情況相符合的體育項目，讓體育教學(xué)資源更加豐富且更具有意義，讓學(xué)生可以在身心愉悅的狀態(tài)下積極地投入體育學(xué)習(xí)中，達到增強體質(zhì)與培養(yǎng)素質(zhì)的雙重教學(xué)目標，同時又可以繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育文化。因此，體育教師應(yīng)該注重在引進民族傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)上，對其進行合理的改進。比如對拋繡球這一民族傳統(tǒng)體育形式進行改進，形成背簍繡球體育活動，讓單人運動變成雙人運動，增強體育項目的運動性及其娛樂性，并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

綜上可知，中職體育教師引進民族傳統(tǒng)體育項目具有重要的運用價值，可積極引進相適應(yīng)的民族傳統(tǒng)體育項目，并對其進行適當?shù)母倪M，以使其更加符合中職學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，提升其綜合素質(zhì)，達到體育教學(xué)全面的教學(xué)目標。

參考文獻：

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