高校學(xué)生體操技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的制約因素及對(duì)策

劉丹俠 何劍康

摘 要：體操運(yùn)動(dòng)是最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。然而，體操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了學(xué)習(xí)體操項(xiàng)目具有一定的難度和危險(xiǎn)性。在教學(xué)過(guò)程中由于受多種內(nèi)外因素的影響，使學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)受到不同程度的阻礙。經(jīng)文獻(xiàn)資料等方法，結(jié)合筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從多維度的角度分析了體操教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的因素，以促進(jìn)高校體育技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)效果。

關(guān)鍵詞：體操教學(xué) 學(xué)習(xí)技能 影響因素 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）01（a）-0072-02

體操作為最古老也是時(shí)間歷程最長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其發(fā)展越來(lái)越緩慢，隨著規(guī)則不斷地進(jìn)化改變，難度逐漸上升，導(dǎo)致體操“越來(lái)越難”[1]。根據(jù)相關(guān)研究表明，體操運(yùn)動(dòng)促使學(xué)生的生理機(jī)能、身體姿態(tài)、身體運(yùn)動(dòng)能力得到良好發(fā)展，因此學(xué)校體育課程建設(shè)中，開(kāi)展體操課具有重要價(jià)值和意義。然而體操因其特性，主客體制約因素，使學(xué)生在學(xué)習(xí)技能時(shí)遇到了一定的困難。

1 制約大學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的主體因素

1.1 學(xué)生體質(zhì)狀況

學(xué)生體質(zhì)狀況與學(xué)生學(xué)習(xí)體操技術(shù)動(dòng)作有著不可分割的聯(lián)系。學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)個(gè)體差異的特征，有些同學(xué)在力量、速度、平衡性、靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)上表現(xiàn)出色，而有些同學(xué)卻欠佳，這就決定了他們學(xué)習(xí)的效果和進(jìn)度。如靈敏性、協(xié)調(diào)性較好的同學(xué)在學(xué)習(xí)前滾翻、跳箱甚至是雙杠時(shí)，學(xué)習(xí)效果比較明顯，很快就能掌握技術(shù)要領(lǐng)，成功完成動(dòng)作；協(xié)調(diào)性、靈敏性欠佳的同學(xué)則學(xué)習(xí)起來(lái)比較緩慢。

1.2 個(gè)體心理障礙

受體操教學(xué)的特性以及各種主客觀因素的影響，越來(lái)越多的學(xué)生在體操教學(xué)中出現(xiàn)膽怯心理障礙[2]。因體操項(xiàng)目具有一定的難度和危險(xiǎn)性，這就不可避免地導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，也就是通常所說(shuō)的“害怕”，不敢做動(dòng)作。體操動(dòng)作大多數(shù)是在器械上完成，由于器械具有一定的高度，讓學(xué)生產(chǎn)生有危險(xiǎn)的心理感覺(jué)。若前面的同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中，因失誤，保護(hù)與幫助不到位等原因而意外受傷，那么后面的同學(xué)恐懼心理會(huì)更加明顯，更害怕去嘗試。學(xué)生個(gè)體心理障礙是影響教師教學(xué)活動(dòng)的重要因素，也是學(xué)生自身學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的障礙源頭。

1.3 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師。體操教學(xué)中學(xué)生對(duì)體操是否感興趣，將直接影響他們的學(xué)習(xí)效果。體操技術(shù)動(dòng)作不易于掌握，需要反復(fù)練習(xí)，很多技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)起來(lái)比較乏味且存在安全隱患，使學(xué)生產(chǎn)生心理壓力，喪失學(xué)習(xí)興趣。一旦學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，會(huì)阻礙教師教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展；對(duì)于學(xué)生而言，不利于他們學(xué)習(xí)和掌握體操技能。

2 制約大學(xué)生體操學(xué)習(xí)的客體因素

2.1 教師專業(yè)技能

體操是一門技術(shù)性較高且危險(xiǎn)系數(shù)較高的課程，需要專業(yè)的教師任教為宜。教師要具備扎實(shí)的基本功和深厚理論知識(shí)，在教學(xué)中才能游刃有余，而且教師教學(xué)示范的標(biāo)準(zhǔn)程度對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況很重要，若示范動(dòng)作不夠規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生很容易產(chǎn)生誤解，教學(xué)中也很容易引起安全事故，如學(xué)生身體砸傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等。體操教師的專業(yè)化程度除了表現(xiàn)在技術(shù)層面和理論層面外，還表現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中，需對(duì)各種潛在安全隱患做出有效預(yù)判，做好必要的安全防范，避免學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)意外受傷的情況發(fā)生。因此，教師專業(yè)化水平對(duì)于教學(xué)中學(xué)習(xí)主體所帶來(lái)的影響是不可小覷的。

2.2 學(xué)校設(shè)施條件

設(shè)施條件是創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境的先決條件。體操場(chǎng)地、器材設(shè)施是開(kāi)展學(xué)校體育工作所必需的物質(zhì)基礎(chǔ)[3]。學(xué)校購(gòu)置安全、優(yōu)質(zhì)而舒適的體操器材，在教學(xué)過(guò)程中不僅可以降低安全隱患，而且有利于教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。學(xué)校里體操設(shè)備齊全、質(zhì)量合格，為體操課的教學(xué)提供了安全保障。絕大部分，在體操課中發(fā)生安全事故的原因，首先是場(chǎng)地器材出現(xiàn)安全問(wèn)題，如體操墊變形、厚度變薄存在安全隱患；單杠、雙杠螺絲釘松動(dòng)或者螺絲釘缺少，還有器械的生銹、陳舊等原因是造成教學(xué)安全事故的主要原因，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)技能的外在因素。良好的設(shè)施條件能確保教學(xué)安全，提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)提供物質(zhì)保證。

2.3 教材內(nèi)容選擇

教材內(nèi)容的合理選擇，有序編排，是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要因素。根據(jù)學(xué)生不同階段的年齡特征，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，如初中生低年級(jí)先教隊(duì)列隊(duì)形、前滾翻的基礎(chǔ)練習(xí)以及單杠上的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作。而高年級(jí)學(xué)生可在原來(lái)的基礎(chǔ)上教稍有難度技術(shù)動(dòng)作，如雙杠上的前滾翻等練習(xí)。教師要對(duì)體操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深挖和研究，對(duì)于老套的固定的教材內(nèi)容要進(jìn)行整理，融入新的教學(xué)內(nèi)容和理念，避免教材內(nèi)容過(guò)于單一化和缺少趣味性，加強(qiáng)對(duì)體操教材內(nèi)容內(nèi)在樂(lè)趣的開(kāi)發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生全身心地投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，有助于學(xué)生快速掌握運(yùn)動(dòng)技能。

3 促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的對(duì)策

3.1 教師合理運(yùn)用教學(xué)方法

體操教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的難易程度，采用不同教學(xué)方法。如講解法、示范法、分解法與整體教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、誘導(dǎo)教學(xué)法、鼓勵(lì)教學(xué)法等方法。善于把握運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率達(dá)到最大化。如鼓勵(lì)教學(xué)法是體操教學(xué)中不可或缺的教學(xué)方法，當(dāng)學(xué)生完成動(dòng)作后，無(wú)論動(dòng)作質(zhì)量如何，教師首先要以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)的語(yǔ)言給予肯定，這樣他們才會(huì)越學(xué)越勇，消除心理的恐懼感，是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的一種肯定，也是學(xué)生樹立自信心的動(dòng)力。再比如一些復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，如雙杠上的大回環(huán)技術(shù)，由教師先講解、示范，然后首先讓學(xué)生在墊子上做拉伸腿部韌帶，再讓他們?cè)诘孛嫔献鰯[腿動(dòng)作，最后再到雙杠上去練習(xí)。條件允許的話，教師也可以借助多媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，有利于學(xué)生模仿以及快速掌握技術(shù)要領(lǐng)?？傊?，體操課中教師要根據(jù)教學(xué)不同的內(nèi)容，采用合理的教學(xué)方法提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生學(xué)習(xí)效率達(dá)到最優(yōu)化。

3.2 抓住保護(hù)與幫助的時(shí)機(jī)

學(xué)生在學(xué)習(xí)體操技能時(shí)離不了來(lái)自教師或同學(xué)之間的保護(hù)與幫助，保護(hù)與幫助將大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度，使他們體會(huì)到動(dòng)作的要領(lǐng)。保護(hù)與幫助也是消除學(xué)生恐懼心理、害怕不敢去嘗試動(dòng)作的有效手段，是學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作的安全保障。如雙杠上的頭手倒立，先讓學(xué)生在較矮的雙杠上進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生倒立時(shí)，教師幫助學(xué)生護(hù)腿和腰部，避免摔傷。又如低杠上的大回環(huán)，學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)，教師在旁邊監(jiān)督和指導(dǎo)，并給予保護(hù)與幫助，當(dāng)學(xué)生從上往下旋回到原來(lái)的位置時(shí)，教師要輔助學(xué)生的手臂，尤其是對(duì)肘關(guān)節(jié)和對(duì)腰部施加一定力量，使學(xué)生在有保護(hù)和安全感的心理作用下完成動(dòng)作。當(dāng)然，保護(hù)與幫助并非動(dòng)作的全程都要來(lái)保護(hù)，而是對(duì)于動(dòng)作的要領(lǐng)部分，根據(jù)學(xué)生練習(xí)時(shí)抓住關(guān)鍵時(shí)機(jī)給予幫助，使學(xué)生體會(huì)完成動(dòng)作的核心是哪一環(huán)節(jié)，學(xué)生很快就理解和掌握技能。

3.3 加強(qiáng)專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)

由于受應(yīng)試教育的影響，許多學(xué)校和家長(zhǎng)并沒(méi)有足夠重視體育這門學(xué)科，必然導(dǎo)致體育教師在學(xué)校教師中占比少。目前，大部分小學(xué)、初中、高中學(xué)校，體育師資力量比較薄弱，有些學(xué)校只有兩三個(gè)體育老師，有些學(xué)校甚至連體育老師都沒(méi)有，學(xué)生人數(shù)卻成百上千。在體育課上一個(gè)班的學(xué)生人數(shù)多則七八十人，少則五六十人，而體育老師只有一人，師與生的比例嚴(yán)重失調(diào)，這就導(dǎo)致了教師在有限的上課時(shí)間里無(wú)法顧及每一位同學(xué)，不能給每位學(xué)生精確指導(dǎo)，嚴(yán)重影響了學(xué)生學(xué)習(xí)效果。在我國(guó)新課程標(biāo)準(zhǔn)下，體操課在學(xué)校體育的開(kāi)展更加得到重視，尤其是在初、高中學(xué)校的開(kāi)展。因此，學(xué)校要加強(qiáng)專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，引進(jìn)專業(yè)教師，面對(duì)人數(shù)龐大的學(xué)生，配備一定數(shù)量專業(yè)教師，使每位學(xué)生都能學(xué)到、學(xué)好，使學(xué)生體質(zhì)得到健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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