“多球+合作訓(xùn)練法”在高校羽毛球選修課中的運(yùn)用研究

摘 要：“分項(xiàng)選課”在高校體育課中已成為一種主流的情況下，本人通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)，總結(jié)實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)在羽毛球教學(xué)中運(yùn)用“多球加合作訓(xùn)練”的教學(xué)方法可以有效地避免及解決往常羽毛球教學(xué)中出現(xiàn)的課堂與運(yùn)動實(shí)踐不銜接的問題，能夠讓學(xué)生的練習(xí)時間增長，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及實(shí)戰(zhàn)能力有明顯的提高同時學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性也有很大提升，培養(yǎng)學(xué)生的秩序感、協(xié)同力，養(yǎng)成良好的打球習(xí)慣，從而真正為終身體育打下基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高校；羽毛球選項(xiàng)課；訓(xùn)練方法；比賽能力

一、 引言

隨著素質(zhì)教育的提出及新型教學(xué)模式的開展，高校體育課的教學(xué)模式也隨之發(fā)生了轉(zhuǎn)變，分項(xiàng)選課應(yīng)運(yùn)而生并受到越來越多的教師及高校學(xué)生的青睞。高效體育教學(xué)中的教學(xué)項(xiàng)目也是越來越多。但是，這些體育項(xiàng)目的綜合訓(xùn)練及教學(xué)中還是存在不同程度的問題，這些問題也已經(jīng)受到廣大教育工作者的關(guān)注?，F(xiàn)在，我國各高校中的網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球還是最受學(xué)生歡迎的三大體育項(xiàng)目，在體育教學(xué)中的地位不容忽視。其中，羽毛球項(xiàng)目技術(shù)入門容易，室內(nèi)項(xiàng)目，深受久坐電腦前的同學(xué)尤其是女同學(xué)的喜歡及關(guān)注。然而，總結(jié)選項(xiàng)課教學(xué)成果不難發(fā)現(xiàn)，雖然選報羽毛球選項(xiàng)課的學(xué)生很多，但是在體育課上學(xué)生對教學(xué)過程并不十分喜愛，而更喜歡的是上課時“自由活動”的階段，這一現(xiàn)象也應(yīng)當(dāng)引起教師的關(guān)注。

分析及掌握學(xué)生對于羽毛球體育課中的心理活動，對于更多的學(xué)生喜歡羽毛球但并不喜歡羽毛球教學(xué)過程這個難點(diǎn)，教師可以多在教學(xué)中運(yùn)用“多球加合作訓(xùn)練”這一教學(xué)方法對課堂教學(xué)模式進(jìn)行調(diào)整，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提升高校體育課的教學(xué)成效。

“多球+合作訓(xùn)練法”是結(jié)合教學(xué)環(huán)境，采用不同的角色運(yùn)用增加接觸球的幾率來進(jìn)行教學(xué)的方法。其特點(diǎn)是通過不同位置的轉(zhuǎn)換（不同位置的喂球+練習(xí)者的四個點(diǎn)步法回球+撿球）提高學(xué)生的基本功、實(shí)戰(zhàn)能力、秩序感和協(xié)同力，結(jié)合多球使學(xué)生增加球感、提高穩(wěn)定性、培養(yǎng)打球的習(xí)慣，從而達(dá)到基本功和綜合能力的雙重提高。

二、 研究對象與方法

1. 研究對象

就讀于貴州財經(jīng)大學(xué)商務(wù)學(xué)院的學(xué)習(xí)羽毛球選項(xiàng)課的2014級兩個班和2015級兩個班，共計二百五十名學(xué)生。

2. 研究方法

從教學(xué)初對學(xué)生綜合步法練習(xí)作為素質(zhì)練習(xí)穿插在每節(jié)課，為“多球+合作訓(xùn)練方法”做鋪墊，分組練習(xí)作為常態(tài)化教學(xué)方式，形成一種相對固定的練習(xí)氛圍，灌輸羽毛球的學(xué)習(xí)更多的是協(xié)作的過程，而不只是兩個人對練或者一個人發(fā)球，基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)完之后更強(qiáng)調(diào)綜合多球練習(xí)的重要性，如“斜向上網(wǎng)、直線后退”，“直線上網(wǎng)、斜線后退”等簡單的球路練習(xí)等，喂球的兩個人一個負(fù)責(zé)前場兩個點(diǎn)，一個負(fù)責(zé)發(fā)后場兩個點(diǎn)，剛打完的練習(xí)者作為撿球者，教師先以一組做示范用3-5分鐘交代整個運(yùn)作過程，之后分組進(jìn)行多球+合作訓(xùn)練方法，教師在組間巡視，進(jìn)行個別指導(dǎo)和問題提示，培養(yǎng)連貫性，提高實(shí)戰(zhàn)效果，加大練習(xí)密度等。

三、 結(jié)果與分析

1. 多球+合作訓(xùn)練法在高校羽毛球選項(xiàng)課中的具體運(yùn)用情況

（1）增加羽毛球練習(xí)時間

在大學(xué)生活中，學(xué)生的體育課并不多，基本是每周一次，除了正常體育課時間，很少有學(xué)生會在課余時間去打羽毛球，即使出來打球也更多的是打比賽，很少能夠租場練專項(xiàng)訓(xùn)練的。因此，我們在羽毛球課的安排上，每次課都會安排互相喂球的練習(xí)，如新學(xué)技術(shù)后，為了增加練習(xí)次數(shù)，培養(yǎng)兩個人合作意識，一個人拿多球給另外一個人喂球，一組之后再輪換，這樣浪費(fèi)在撿球上的時間大大減少，同時練習(xí)頻率的提高對新技術(shù)的掌握也有很大的幫助。在學(xué)期中段需要增加綜合練習(xí)的時候，采取以組為單位，有喂球的學(xué)生、有撿球的學(xué)生，有練習(xí)的學(xué)生，而且是在一個循環(huán)中有秩序的進(jìn)行，這就要求教師的組織非常有效，緊緊抓住動作難點(diǎn)精講，盡可能選用促使學(xué)生能快速體會和掌握動作的練習(xí)方法反復(fù)練習(xí)。如回?fù)舾咔蛱崾緜?cè)身移動、轉(zhuǎn)肩高點(diǎn)迎前擊球、拍面正對來球；網(wǎng)前球強(qiáng)調(diào)右腳跨步擊球、正反手握拍、拍面包住球等。

（2）增加練習(xí)內(nèi)容

多球加合作訓(xùn)練這一教學(xué)方法最明顯的特征就是可以讓學(xué)生在反復(fù)的組合球練習(xí)中大幅度地提升自身的羽毛球技術(shù)水平，在教學(xué)中，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容與羽毛球比賽的內(nèi)容更接近，讓學(xué)生明白訓(xùn)練是為了讓他們提高自身的水平，讓羽毛球練習(xí)具有明確的目的性可以讓學(xué)生更積極地投入到羽毛球技術(shù)的學(xué)習(xí)中去，讓學(xué)生自己的訓(xùn)練為教師的技術(shù)教學(xué)服務(wù)，兩相結(jié)合，達(dá)到提高羽毛球技術(shù)水平的目的。當(dāng)然了，對于高校中的公共羽毛球課而言，學(xué)生的整體水平都不高，想要達(dá)到專業(yè)水平并不那么容易，但是來上公共課的學(xué)生都是自愿的，這表明他們對于羽毛球課是有強(qiáng)烈的興趣的，只要教師因材施教加以引導(dǎo)，完全可以讓學(xué)生自身的水平在原來的基礎(chǔ)上得到大幅的提升。教師要注重強(qiáng)調(diào)技術(shù)是運(yùn)用在比賽中的，所以學(xué)習(xí)技術(shù)是為了服務(wù)比賽，不是為了學(xué)技術(shù)而學(xué)技術(shù)，更不是為了考試而學(xué)技術(shù)，是為了更好地打好比賽，將比賽打得更漂亮、更有觀感。

我們在課的安排上，盡可能地減少原地練習(xí)羽毛球技術(shù)時間，只要學(xué)生基本能領(lǐng)會或初步掌握改技術(shù)動作，馬上轉(zhuǎn)入運(yùn)動中技術(shù)練習(xí)，迫使其掌握運(yùn)動中的技術(shù)，以利于比賽中的運(yùn)用。如網(wǎng)前球練習(xí)，均讓學(xué)生由慢到快地在移動中完成，變換更多的方法，使學(xué)生在課中保持較高的學(xué)習(xí)興趣。同時還特別注意到方法的實(shí)戰(zhàn)性，將運(yùn)動訓(xùn)練的多球訓(xùn)練，如全場四個點(diǎn)的多球訓(xùn)練改進(jìn)之后（把大班分成小組以組為

單位，由教練1人喂球換成2人甚至3人喂球；由一人練習(xí)一組到多人輪流練習(xí)來減少負(fù)荷等方式）帶入到大班的羽毛球教學(xué)中。結(jié)果學(xué)生完成情況是相當(dāng)不錯的，這也正是他們課后自我評價比賽能力有相當(dāng)提高的重要原因。

2. 羽毛球選項(xiàng)課訓(xùn)練法運(yùn)用的實(shí)際效果

（1）羽毛球技術(shù)的掌握程度在同樣一個學(xué)期16次課的羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)中，活動中處理球及于實(shí)戰(zhàn)相近的練習(xí)手段安排較多，但并沒有對相對“靜止”狀態(tài)下完成的技術(shù)測驗(yàn)成績產(chǎn)生負(fù)面影響。從表1可見，與2015級羽毛球教學(xué)課中按照常規(guī)教學(xué)方式相比，2014級學(xué)生成績均有一定提高，兩個年級的測驗(yàn)成績無顯著性差異。

（2）對學(xué)習(xí)效果評價方面，學(xué)生的感受更為直接、深刻（見表2），有半數(shù)以上的學(xué)生認(rèn)為效果明顯。

四、 結(jié)語

在羽毛器教學(xué)中運(yùn)用多球加合作訓(xùn)練的教學(xué)模式，可以讓學(xué)生在課上更多地與球接觸，增強(qiáng)學(xué)生的主體意識，也為教師與學(xué)生之間的友好互動提供了更廣闊的空間。另外，運(yùn)用這一方法，讓學(xué)生自主訓(xùn)練的同時觸發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的源動力從而有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。還培養(yǎng)了學(xué)生的秩序感、時間觀念和協(xié)作精神。在羽毛球選項(xiàng)課中采用多位訓(xùn)練的教學(xué)方法，可以很好地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與參與的積極性，在這一基礎(chǔ)上，學(xué)生的羽毛球技術(shù)水平及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力都可以得到較大的提高。由此可見，在高校體育選項(xiàng)課中運(yùn)用多球加合作訓(xùn)練的教學(xué)模式可以為學(xué)生的體育精神打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

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作者簡介：王潘，貴州省黔南布依族苗族自治州，貴州財經(jīng)大學(xué)商務(wù)學(xué)院。