孩子易怒怎么辦

雷若彤

我家孩子剛上小學(xué)一年級，感覺他現(xiàn)在就像個“小炸彈”。平日里他是個有主見、爽快率直的孩子，但是一遇到不順心的事，就立刻發(fā)起脾氣，號啕喊叫、撕扯東西，完全聽不進去勸說。每當(dāng)這個時候，一旁的家長真是又惱又心疼，惱的是孩子無緣無故發(fā)火“找事”，心疼的是孩子紅腫的眼睛、嘶啞的嗓子……請問，面對易怒的孩子，家長應(yīng)該怎么辦呢？

專家觀點

家長可能很納悶，我們平日并沒有嬌慣孩子，孩子的長輩、玩伴也都沒有亂發(fā)脾氣的現(xiàn)象，孩子怎么脾氣這么火爆，聽不得人勸呢？我們先從氣質(zhì)特征上對此類兒童進行一下了解。從氣質(zhì)特征的分類來講，易怒兒童屬于典型的膽汁質(zhì)類型的孩子。

膽汁質(zhì)類型是人的四種性格類型之一，其特點是情感發(fā)生迅速、強烈、持久，動作的發(fā)生也迅速、強烈、有力。屬于這一類型的人都熱情、直爽、精力旺盛，同時脾氣急躁、心境變化劇烈，易動感情，具有外傾性。

孩子發(fā)火時先“冷處理”

對待這樣的孩子，需要和他講道理。首先，家長可以和孩子商定一個小“暗號”。當(dāng)孩子情緒不對時，趕緊打出暗號，讓孩子感受到家長對自己的關(guān)心，將其注意力轉(zhuǎn)移。其次，一旦孩子發(fā)起脾氣，家長應(yīng)采取冷處理的方式。待孩子的情緒慢慢穩(wěn)定下來以后，再和他談。切忌家長不冷靜，與孩子對著叫嚷，甚至打孩子，這只能使孩子更加急躁。當(dāng)然，也不能因為孩子發(fā)脾氣就放棄自己的原則，對孩子又哄又抱，這只能助長孩子亂發(fā)脾氣的壞毛病。也就是說，在糾正兒童這樣的行為時，與孩子“針鋒相對”或是“苦口婆心”都起不到有效的作用。

“三步思考法”與孩子共同梳理易怒原因

專家指出，可以與孩子共同嘗試用“三步思考法”來抑制孩子過激的行為。

第一，引導(dǎo)孩子明白“發(fā)火”不能解決問題。在孩子傾訴的過程中，家長慢慢引導(dǎo)孩子明白“這件事情不值得發(fā)這么大脾氣”。

第二，幫助孩子總結(jié)出現(xiàn)的問題是怎么造成的。膽汁質(zhì)類型的孩子比較有主見，有很強的支配力，不希望受他人的支配和壓制。那么，就讓孩子冷靜之后自己去發(fā)現(xiàn)問題是怎么造成的。孩子會逐漸明白：哦，作業(yè)本臟了，是因為剛才用的橡皮太臟了；晚飯時湯汁滴到身上，是因為邊看電視邊吃飯分心了；家長臨時有事，無法完成周末全家出游的計劃……找到事情的緣由，會給孩子一種豁然開朗的感受。

第三，和孩子探討更好的解決辦法。家長這個時候就要更加耐心，引導(dǎo)孩子行動起來，用更好的辦法解決問題：橡皮太臟了，那就和媽媽一起把橡皮清理干凈；湯汁滴到身上，那就趕快擦干凈湯汁，或者先看電視，或者先吃飯，從此改掉一心二用的壞習(xí)慣；家長臨時有事，無法完成周末全家出游的計劃，那就立刻重新調(diào)整計劃，安排一次更精彩的家庭活動……