運用策略，提升學生籃球訓練效果

宗在紅

[摘要]籃球是體育教學的重要內容。在體育教學中，活躍課堂氛圍、教師示范講解、合理安排教學、學校溝通協(xié)調等策略，能有效提升學生籃球訓練的效果，使學生的體質得到增強，從而有力保障了學生的健康發(fā)展。

[關鍵詞]策略；提升；籃球訓練；效果

[中圖分類號]G623.8[文獻標識碼]A[文章編號]10079068（2018）06004901

籃球訓練能強化學生的組織技能，使學生的心理狀況得到改觀，體能得到提高，社會適應力得以提升，對學生的人格塑造和健全發(fā)展幫助極大。因此，在新課改背景指導下，體育教師應堅持以生為本，變換角度提高學生的籃球訓練質量，以保證學生在卓有成效的學校體育教學中得到全面發(fā)展。

一、活躍課堂氛圍

科學的籃球訓練，可以從課堂氣氛的活躍開始。體育課堂上，教師營造活躍的氣氛，能最大程度地調動學生進行籃球運動的好奇心和學習積極性，使學生對籃球訓練充滿熱情，從而提高體育課堂教學的質量。課堂氛圍可以通過以下方式營造：首先，在課堂上播放高水平的世界級的美國職業(yè)籃球賽和世界籃球錦標賽的一些視頻，學生看視頻，教師擔任講解員，使學生參與籃球訓練的熱情得到增強。其次，教師通過直觀教學法，用形象而生動的語言講解籃球運動，使學生進行類比和聯(lián)想。如籃球訓練的動作要領，教師可將其編成歌謠或口訣，這樣學生在訓練中對動作就會容易記憶，有助于學生對關鍵動作的把握。如“行進間投籃”是訓練的難點，教師編口訣“一大、二小、三上跳”，訓練中進行示范講解，以自己矯健、靈活的動作去感染、引導學生。最后，在班級教學中進行籃球分組比賽，比賽時設計中圈，指定兩名學生在其間運球，其他學生進行搶球。這樣的練習活動，讓乏味的運球練習生動化，同時給運球訓練加進了對抗的色彩，課堂氣氛就活躍起來了。

二、教師示范講解

在籃球訓練教學中，學生是學習的主體，這是不容置疑的，但也不能忽略教師的指導和示范作用。教師只有用專業(yè)知識和規(guī)范動作進行示范，才能起到感染學生的作用，才能對學生籃球水平的提升起到促進作用。學生通過教師的示范和講解，能更深刻地理解和記憶籃球運動的動作要領。以下是教師講解和示范的主要環(huán)節(jié)：第一，運球示范。教學中，教師立定原地往左右方向拍球，往前后方向運球進行示范，學生可以跟著教師一起運球，通過運球找到門徑，使運球的技能得以提升。第二，傳接球的示范。傳接球時，學生可分成雙人或者多人一組互相監(jiān)督、矯正，教師巡視并講解動作要領，糾正不規(guī)范的傳接球動作。第三，投籃動作的示范。示范訓練以單手投籃和起跳投籃為主，教師示范后，學生可不斷地練習，以期投籃命中率的提升。第四，小組練習的開展。學生在學習一些基本技能后，都躍躍欲試，希望自己籃球運動的表現(xiàn)讓同學看到。教師可以此為契機，讓學生間分組比賽，在比賽中看出學生的優(yōu)勢和不足，再對發(fā)現(xiàn)的問題進行有針對性的訓練。

三、合理安排教學

籃球訓練技術性較強，如果讓學生在短期內掌握籃球的技術要領，其中的難度是可想而知的。因此，教師要合理性、適應性安排籃球課程教學內容，特別要注意安排訓練的基本戰(zhàn)術，在傳接球、運球、投籃、搶斷球和籃板球等基本戰(zhàn)術方面強化練習，使學生的籃球運動意識不斷增強。在籃球場上，技術性的互相配合很復雜，而我們的訓練對象是小學生，他們受到認知水平和生活體驗的限制，對籃球運動技術的接受程度也是有限的，因此，對小學生的籃球訓練就只能是基本的戰(zhàn)術訓練，如原地單手肩上投籃、雙手胸前傳球、雙手胸前接單手，原地運球，防守腳步動變向跑、前轉身、跨步急停的移動技術等?；@球技術不是孤立的，是相互聯(lián)系的。因此，一種籃球技術不能單獨地學，應該將基本的技術教學結合籃球技術，研究其操作的可行性。這一過程的學習，有助于學生參與籃球、思考籃球、訓練籃球，從而提高籃球運動能力。

四、學校溝通協(xié)調

家長最關心的是孩子在學校的文化課成績。學生的籃球訓練是否得到家長的支持和文化課成績關系極大。文化課學習和籃球訓練如果有沖突，教師則要找尋兩者間的平衡點。學校應當協(xié)調家長和教師的溝通工作，找到問題和解決的方案，合理安排文化課程和籃球訓練的時間。籃球運動是競爭性體育項目，有了有序的競爭環(huán)境，學生就能感受到籃球運動中的輸贏得失，在比賽中收獲贊許和肯定，收獲進步和激勵，從而變得優(yōu)秀和自信起來。

小學的籃球訓練不同于初中、高中，小學生籃球訓練效果的提高，需要按照他們自身的具體發(fā)展情況具體分析。因此，教師只有抓住小學生籃球訓練效果提高的主旨不放，才可以達到預想的訓練效果。

（特約編輯木清）endprint