如何提高學(xué)生的專注力

趙盼盼

摘 要：專注力是指人的心理活動指向和集中某種事物的能力。學(xué)生能否在課堂上專心聽講，專心傾聽別人的發(fā)言，專心參加小組活動，專心完成作業(yè)，專心讀書，對學(xué)習(xí)的成敗起著關(guān)鍵性的作用。然而由于學(xué)生年齡小，很容易受其他因素的干擾，有時會注意力不集中，影響學(xué)習(xí)效果，所以提高學(xué)生的專注力特別關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；專注力；興趣

一、注意力不集中的表現(xiàn)

法國作家雨果曾經(jīng)說過：“一個專心致志思索的人并不是在虛度光陰。雖然有些勞動是有形的，但也有一種勞動是無形的?！痹谡n堂上經(jīng)常會有這樣一種現(xiàn)象，學(xué)生一直看著老師，似乎專心致志地在聽講，但是不舉手回答問題，到動手時暴露了沒有學(xué)會。很難想象時刻盯住老師的孩子聽課效果這么差，能說他沒聽課嗎？究其原因是不夠?qū)ＷⅰＢ犝n了，但在聽課的時候沒有專心思考，不能達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果。記得剛?cè)肼殨r遇到這樣一個學(xué)生，我講課時一直記筆記，起初還不太了解的時候，我想她一定是學(xué)霸?？烧娌皇悄菢?，學(xué)習(xí)成績一般，而且從家長那里得知，每天學(xué)到很晚，身體也不是很好。記筆記是一種好方法，可是逐字逐句地記，一定不會專心聽課，如果有選擇地記，也能專心學(xué)習(xí)，一定會事半功倍。

班級中不遵守紀(jì)律的同學(xué)，他們專注力的提高更值得我深思。班級中的浩浩同學(xué)就是其中一個。我剛接班第一次上課的時候，一回頭發(fā)現(xiàn)他站在我身后，同學(xué)們因為他的行為哄堂大笑。上課的時候總是說與課堂無關(guān)的話，在座位上不能長久坐立，時而叫左邊同學(xué)，時而打右邊同學(xué)兩下，班級中沒有人愿意和他成為同桌，他不覺得慚愧，反而變本加厲。

興趣是最好的老師。如果學(xué)生熱愛學(xué)校生活，喜歡集體，愛幫助他人，我很慶幸他是幸運(yùn)的。然而班級中還有少數(shù)學(xué)生，他們開始滿腔熱情，專注所愛，可是不能持久。課堂開始生龍活虎，漸漸地沒了積極性，做與課堂無關(guān)的事。其實(shí)這類學(xué)生提高注意力很容易，所以一定要及時發(fā)現(xiàn)和提醒。

二、如何提高學(xué)生的專注力

（一）在興趣中提高學(xué)生專注力

歌德曾經(jīng)說過，哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶。讓教學(xué)過程“趣”起來。筆者曾做過這樣的調(diào)查，在課堂上不注意聽講的同學(xué)，很多是對課堂教學(xué)的內(nèi)容不感興趣，久而久之就會厭學(xué)，從而不專心聽講。所以，課前的激趣導(dǎo)入至關(guān)重要。教學(xué)開始，結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境。如在教學(xué)長方體、正方體復(fù)習(xí)課時，創(chuàng)設(shè)一根木棒，淘氣要用這根木棒做一個長方體框架，應(yīng)該把這根木棒怎么截呢？啟發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生求知的欲望，并且利用多媒體，動態(tài)地把這根木棒截成12段，并且動態(tài)生成一個長方體框架。讓學(xué)生感到神奇的同時，也被教學(xué)的設(shè)計深深吸引。

（二）豐富課堂內(nèi)容，穩(wěn)定學(xué)生專注力

數(shù)學(xué)具有抽象性，在教學(xué)中要創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)活動，讓學(xué)生體驗知識的形成過程，才能集中學(xué)生的專注力。在教學(xué)什么是周長時，不直接告訴學(xué)生周長的定義，先讓學(xué)生自己描出樹葉和數(shù)學(xué)書的邊線，學(xué)生先體驗一下，然后課件動畫呈現(xiàn)，借此機(jī)會告訴學(xué)生圖形一周的長度就是圖形的周長，在教學(xué)前，布置學(xué)生帶樹葉，帶軟尺和繩子，體驗測量不規(guī)則圖形的方法，整節(jié)課效果很好，所以課堂上組織相關(guān)的教學(xué)活動，會調(diào)動學(xué)生的積極性，對學(xué)生的專注力提高起到了很好的作用。

（三）樹立榜樣，督促學(xué)生注意

丹麥說：“好榜樣就像把許多人召集到教堂去的鐘聲?！痹趯W(xué)生看來，老師是自己心目中的女神，對學(xué)生的要求，我們自己也應(yīng)該先做到。很多家長跟我反映，孩子在家不聽話，但是特別聽老師的話，在家庭教育中出現(xiàn)的問題，也會挪到學(xué)校來解決，可見教師在孩子心目中的地位。一日常規(guī)九個點(diǎn)，晨讀，和孩子一起做，并且做好監(jiān)督，在這個過程做得好的給予表揚(yáng)，間操動作標(biāo)準(zhǔn)，姿勢正確，態(tài)度端正，和孩子一起練字，一起學(xué)習(xí)玩耍。榜樣的作用是潛移默化的，身教勝于言傳。

優(yōu)良的示范是最好的宣傳。自己給學(xué)生樹立榜樣，在學(xué)生中也樹立榜樣。好的榜樣能激勵學(xué)生，作為榜樣的同學(xué)，也會因為是同學(xué)們的榜樣時刻注意自己的行為，對自己也是一種督促，這種無形的力量會促使他們做得更好，也更加有信心。如班級中的李×同學(xué)，剛剛接手這個孩子時，她上課幾乎不聽講，不思考，自律性很差。和榜樣同學(xué)成為同桌后，她有了很大變化，開始還沒看出來，漸漸地，她開始有意聽講、有意學(xué)習(xí)、有意加入這個集體，成長很多。

（四）家校配合形成教育合力

1.良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)的保證。孩子在家學(xué)習(xí)時，大人盡量不去打擾，千萬不要一會送水果，一會去看看，這樣都會使學(xué)生分心。孩子完成作業(yè)時，大人才可去檢查陪伴。孩子做游戲時，也是訓(xùn)練專注力的良好時機(jī)，從簡單的游戲入手，逐漸增加游戲的難度，激發(fā)孩子勝利的決心和欲望，增加孩子的耐力，提高孩子的專注力。

2.幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃。就像單位的周日程一樣，日程的制定讓人有計劃，有安全感，孩子更能集中精力做自己要完成的事，讓孩子的學(xué)習(xí)形成規(guī)律，對提高孩子的專注力有很大的幫助。孩子在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，也要勞逸結(jié)合，繁瑣的枯燥練習(xí)對提高孩子專注力是沒有意義的。

教育無小事，肩負(fù)著教育孩子的使命，承載著每個家庭的殷切希望，因此教師的責(zé)任是重大的。在全面提高學(xué)生核心素養(yǎng)的時代，學(xué)會學(xué)習(xí)，科學(xué)精神，人文底蘊(yùn)，實(shí)踐創(chuàng)新，責(zé)任擔(dān)當(dāng)，這些都離不開專注力，所以在教學(xué)中，針對不同的學(xué)生，用不同的方法提高學(xué)生的專注力，讓每個家庭重視起來，讓每個家長重視起來，家校配合，形成教育合力來提高學(xué)生的專注力！

參考文獻(xiàn)：

[1]蘆卡嫚.如何培養(yǎng)幼兒在課堂教學(xué)中的注意力[J].都市家教（下半月），2012.

[2]鄭力敏.創(chuàng)設(shè)問題情境，提高課堂教學(xué)質(zhì)量[M].北京師范大學(xué)出版社，2013.

編輯 郭小琴