學(xué)習(xí)壓力視角下的青少年學(xué)生抑郁防控體系建設(shè)

李朗

摘要：因?qū)W習(xí)壓力引發(fā)的青少年抑郁已成為影響青少年身心健康成長的一個重要問題。因此，建構(gòu)青少年學(xué)生的抑郁防控體系，幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)壓力、減少致郁風(fēng)險尤其必要。從防控體系框架搭建、專業(yè)人才隊伍建設(shè)、反饋評價機制構(gòu)建、家庭社會支持系統(tǒng)等層面，提出建構(gòu)學(xué)習(xí)壓力視角下青少年學(xué)生的抑郁防控體系建設(shè)策略，對于青少年學(xué)生抑郁防控體系的組建與工作開展，具有一定的啟示意義與參考價值。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)壓力;抑郁防控;評價機制;社會支持系統(tǒng)

在心理測評與預(yù)警體系中，對于常規(guī)心理測評的測評系統(tǒng)提供方，可派專業(yè)技術(shù)人員指導(dǎo)學(xué)校心理預(yù)警系統(tǒng)各層級人員，掌握預(yù)警指標體系與危險評估模型的內(nèi)涵，讓其具備挖掘信息、科學(xué)分析的能力;心理健康普查與預(yù)警體系除原有精神醫(yī)學(xué)專家外，可引入心理學(xué)專業(yè)與醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)的碩、博士學(xué)生，對其進行心理健康普查的流程、方法與技巧等應(yīng)用培訓(xùn)，讓他們結(jié)合自身心理學(xué)、統(tǒng)計學(xué)知識對獲取數(shù)據(jù)進行深度分析，敏銳發(fā)現(xiàn)與識別有異常心理、抑郁風(fēng)險的青少年學(xué)生。

在認知支持系統(tǒng)層面，各社區(qū)需建立青少年心理健康公益服務(wù)中心，線上線下提供心理健康課堂、心理減壓課程，促進民眾消解對青少年抑郁的偏見與歧視，喚起社會對青少年心理健康的廣泛重視，以及對青少年抑郁患者更深切的同情與理解，消除青少年抑郁患者的自卑感與病恥感。

參考文獻