淺析九年級(jí)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮及其應(yīng)對(duì)辦法

李文萍

摘 要：焦慮，顧名思義，指?jìng)€(gè)體由于不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，使自身自尊心受挫，而逐漸形成的一種緊張、不安、恐懼的情緒狀態(tài)。在九年級(jí)英語(yǔ)課堂教學(xué)中，如果學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮情況嚴(yán)重，則會(huì)影響其學(xué)習(xí)發(fā)展與身心健康。對(duì)此，作為一名英語(yǔ)教師，應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題有充分的認(rèn)識(shí)，并采取有效的應(yīng)對(duì)辦法減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及成績(jī)。結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，談一談九年級(jí)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮及其應(yīng)對(duì)辦法，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)教學(xué)提供可參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：九年級(jí)；英語(yǔ)；學(xué)習(xí)焦慮

經(jīng)實(shí)踐證明，學(xué)習(xí)焦慮已成為九年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中普遍存在的現(xiàn)象。其作為一種消極的情緒，嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展與身心健康。長(zhǎng)期下來(lái)，易導(dǎo)致學(xué)生形成一系列不良學(xué)習(xí)行為，如厭學(xué)、逃課等。由此可知，對(duì)九年級(jí)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的探究十分重要，不僅有助于學(xué)生的心理調(diào)節(jié)，幫助學(xué)生樹立健康的學(xué)習(xí)心理，還在一定程度上為廣大教育工作者和學(xué)生家長(zhǎng)敲響了警鐘。因此，本文在闡述九年級(jí)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮形成原因的基礎(chǔ)上，提出了一些具體策略，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)教學(xué)活動(dòng)提供一定參考價(jià)值。

一、九年級(jí)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮形成的原因

（一）自我評(píng)價(jià)不足

據(jù)了解，由于部分學(xué)生在七、八年級(jí)學(xué)習(xí)階段英語(yǔ)知識(shí)掌握不牢，基礎(chǔ)知識(shí)較差，就使得自身在進(jìn)入九年級(jí)階段后極其容易低估自身的語(yǔ)言能力，從而使得學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏自信心，對(duì)教師所提出的問(wèn)題也時(shí)常感到不安、緊張，進(jìn)而產(chǎn)生一定的焦慮心理。這不僅阻礙著學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，還影響著英語(yǔ)課堂教學(xué)效率，從而使得學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)難以提升。

（二）課堂教學(xué)缺乏活力

在九年級(jí)階段，英語(yǔ)課堂授課基本圍繞高考題型展開，以提升學(xué)生的答題能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。然而，在英語(yǔ)授課過(guò)程中，教師并沒有過(guò)多關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而是一味地照本宣科，使得課堂缺乏師生互動(dòng)、生生互動(dòng)。久而久之，英語(yǔ)課堂缺乏活力，學(xué)生昏昏欲睡，從而產(chǎn)生課堂焦慮，嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步與自主學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。

（三）考試焦慮

學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，是因?yàn)閷W(xué)生還沒有掌握相應(yīng)的語(yǔ)言知識(shí)，害怕自身不能順利通過(guò)中考，不能取得優(yōu)異成績(jī)。再加上，個(gè)別學(xué)生腦海中還存有之前考試失敗的經(jīng)歷，就使得學(xué)生的心理壓力極大，從而產(chǎn)生考試焦慮?？芍?，這類學(xué)生對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)有著一種錯(cuò)誤看法，過(guò)于看重考試成績(jī)，不能保持平常心，從而引起學(xué)生的考試緊張和憂慮。

二、幫助九年級(jí)學(xué)生克服英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮心理的對(duì)策

（一）建立良好的師生關(guān)系

教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、輔助者，在整個(gè)英語(yǔ)課堂中占有重要作用。如果教師在課堂上表現(xiàn)得過(guò)于嚴(yán)厲，就會(huì)使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生相應(yīng)的畏懼心理，從而無(wú)形間增大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。對(duì)此，作為新時(shí)代背景下的一名九年級(jí)英語(yǔ)教師，應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，善于營(yíng)造和諧、平等、愉快、積極的課堂環(huán)境，最大化滿足學(xué)生的課堂歸屬感與心理需求。同時(shí)，教師還應(yīng)不斷提升自身的修養(yǎng)，加強(qiáng)自身與學(xué)生課上、課下的聯(lián)系，從而有效拉近師生間的心理距離，克服學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮心理，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）積極倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)

所謂合作學(xué)習(xí)，即以學(xué)生為中心、以小組為形式，為完成任務(wù)而分工負(fù)責(zé)、相互合作學(xué)習(xí)的一種學(xué)習(xí)方式。在學(xué)生合作學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以各抒己見、集思廣益、取長(zhǎng)補(bǔ)短。那么，在英語(yǔ)課堂上積極倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)更為重要。不僅能夠讓優(yōu)秀生帶動(dòng)學(xué)困生學(xué)習(xí)，還能夠給予個(gè)別不愛回答問(wèn)題、內(nèi)向的學(xué)生更多展現(xiàn)自身學(xué)習(xí)成效的機(jī)會(huì)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，推動(dòng)學(xué)生共同發(fā)展，減輕學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮。具體來(lái)說(shuō)，教師將課堂任務(wù)布置下去之后，各小組分別承擔(dān)一部分學(xué)習(xí)任務(wù)。從個(gè)人角度來(lái)說(shuō)，特別是針對(duì)學(xué)習(xí)壓力大、憂慮心理重的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮分解，將個(gè)人承擔(dān)轉(zhuǎn)變?yōu)榧w承擔(dān)，從而使得每個(gè)學(xué)生的心理承受壓力減小，有效降低學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮感，最大化調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

（三）完善考試辦法

在當(dāng)今教學(xué)環(huán)境背景下，考試是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。對(duì)此，教師在評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)，除了要看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)之外，還要結(jié)合學(xué)生聽說(shuō)讀寫多方面能力進(jìn)行評(píng)價(jià)，有效降低學(xué)生的心理壓力與焦慮感。這樣的做法，不是讓學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)不重要，而是讓學(xué)生意識(shí)到自身的學(xué)習(xí)成果并不取決于一次考試，而是需要自身在學(xué)習(xí)過(guò)程中好好表現(xiàn)，積極回答問(wèn)題，跟隨教師的教學(xué)思路思考問(wèn)題，只有在這樣的情況下學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)得以提升，考試成績(jī)才會(huì)達(dá)到自身理想的狀態(tài)。

綜上所述，九年級(jí)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮涉及多方面因素，不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。對(duì)此，作為新時(shí)代背景下的一名英語(yǔ)教師，應(yīng)重視其現(xiàn)象，清楚了解學(xué)生焦慮的情況，以采取多種措施有效減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮感，如建立良好師生關(guān)系、積極倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)、完善考試辦法等，不斷提高學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力，減小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮，取得最佳教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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注：該論文為2017年度甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《九年級(jí)學(xué)生考試焦慮的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)策略研究》（課題批準(zhǔn)號(hào)：GS[2017]GHB0954）的研究成果。