世界男子自由體操成套動(dòng)作選擇與編排研究

邱騰飛

摘要：通過文獻(xiàn)資料和錄像分析方法，基于里約奧運(yùn)周期第44～46屆體操世錦賽和里約奧運(yùn)會(huì)單項(xiàng)決賽，結(jié)合2017-2020年奧運(yùn)周期體操新規(guī)則，分析世界男子自由體操動(dòng)作選擇與編排特征及其發(fā)展趨向，提出新奧運(yùn)周期自由體操動(dòng)作選擇與編排方案。研究表明：“前團(tuán)2周”“前直900°”和向后“旋空翻”是新周期難度選擇的熱點(diǎn)動(dòng)作，連接編排以“D+D”高難短連接和“B+D+B”低難長連接為主。

關(guān)鍵詞：里約奧運(yùn)會(huì)；自由體操；編排特征；評分規(guī)則

中圖分類號：G832.1文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-2076（2017）06-0089-06

Abstract：Using literature and video observation， the paper analyzes the action selection， composition features and development trend of the world men's floor exercise based on the 44-46th World Gymnastics Championships， the Rio Olympics individual final and new rules in 2017-2020 Olympic cycle， according to which it proposes action selection and composition scheme for the floor exercise in new Olympic period. The research shows that "double salto fwd. piked" ， "salto fwd. str. with 5/2 t." and "double salto bwd. tucked with 1/1 turn"are the hot action in the new period， "D+D" and "B+D+B" are the mainstream of the connection arrangement.

Key words：Rio Olympic Games； floor exercise； composition features； code of points

1. School of P.E.， Huaqiao University， Quanzhou 362021， Fujian， China； 2. Sports and Health Sciences Center， Huaqiao University， Quanzhou 362021， China2017-2020東京奧運(yùn)周期，F(xiàn)IG對男子體操規(guī)則進(jìn)行大幅度修訂，有關(guān)自由體操項(xiàng)目的主要變化：一是動(dòng)作組別數(shù)由5個(gè)減少至4個(gè)，原有的第Ⅳ組動(dòng)作根據(jù)起跳方向并入到第Ⅱ、Ⅲ組內(nèi)；二是刪除所有跳起或前手翻成俯撐、側(cè)向落地、空翻成劈叉、B組或以上滾翻動(dòng)作及空翻接滾翻動(dòng)作（保留“樓云”空翻）；三是取消回籠連接和“D+A”低難連接，允許使用由3個(gè)動(dòng)作構(gòu)成的長連接串，但成套動(dòng)作只計(jì)算2對連接組合的連接分?；谝陨?方面的重大變化，如何在新周期伊始迅速理解和應(yīng)用新規(guī)則，是當(dāng)前我國男子體操必須面對的首要問題。以里約周期第44～46屆體操世錦賽和里約奧運(yùn)會(huì)自由體操單項(xiàng)決賽成套動(dòng)作為研究對象，分析規(guī)則變化對難度動(dòng)作選擇及成套編排的影響，依據(jù)規(guī)則精神提出編排方案，為我國男子自由體操提高競技實(shí)力提供有益借鑒。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以里約周期第44～46屆體操世錦賽和2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子自由體操?zèng)Q賽運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作為主要研究對象，以C組及以上難度動(dòng)作選擇趨勢和空翻連接形式為主要考察指標(biāo)。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法參考2013年以來有關(guān)男子體操評分規(guī)則修訂和應(yīng)對策略的相關(guān)文獻(xiàn)資料，主要包括論文、研究報(bào)告和新聞報(bào)道等，深入理解男子體操規(guī)則導(dǎo)向和世界體操發(fā)展趨勢，全面掌握各參賽國體操發(fā)展水平以及運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，從中篩選相關(guān)信息。

1.2.2錄像分析法反復(fù)研究第44～46屆體操世錦賽、2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子自由體操?zèng)Q賽視頻資料，對所有運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理，并對各類數(shù)據(jù)之間的關(guān)系進(jìn)行邏輯分析，從中辨析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員獨(dú)具特色的編排理念。

1.2.3專家訪談法針對2017版新規(guī)則的主要變化及其所倡導(dǎo)的新理念，通過網(wǎng)絡(luò)社交媒體和電話訪談等方法，與國內(nèi)部分體操教練員、裁判員和研究者探討新規(guī)則下的自由體操編排策略。

2結(jié)果與分析

2.1世界男子自由體操動(dòng)作選擇與編排趨勢

2.1.1難度是男子自由體操永恒不變的主題

從里約周期難度動(dòng)作選擇看（表1），計(jì)算有效難度的動(dòng)作共使用320次，其中B、C、D、E、F、G組難度分別使用15、99、115、71、18、2次，分別占4.6%、31%、36%、22.2%、5.6%、0.6%。數(shù)據(jù)顯示，難度動(dòng)作使用比例存在明顯的集中趨勢，C、D、E組動(dòng)作占據(jù)89%，作為主干難度體現(xiàn)了成套編排的難度價(jià)值。與倫敦周期相比，里約周期B組動(dòng)作使用比例由8.4%降至4.6%。C、D組動(dòng)作使用比例持平，而在E組難度使用上出現(xiàn)較強(qiáng)的上升趨勢，里約周期新增10人次E組難度動(dòng)作，F(xiàn)組動(dòng)作使用也稍有增加。從“D”分總體趨勢看，倫敦周期最低、最高平均難度分別為6.35和6.71分，到了里約周期最低與最高平均難度達(dá)6.70和6.88分。由此體現(xiàn)了B組動(dòng)作縮減，E組動(dòng)作激增對提高“D”分所帶來的實(shí)際效果。然而，并非盲目提高成套難度價(jià)值就一定能取得比賽的優(yōu)勝，在規(guī)則加大動(dòng)作姿態(tài)和落地穩(wěn)定性扣分力度的情況下，倫敦和里約周期F、G組超高難度動(dòng)作并沒有明顯增加，說明運(yùn)動(dòng)員在能力范圍內(nèi)，正通過漸進(jìn)式提高動(dòng)作難度來增強(qiáng)自身的競爭力。endprint

在里約奧運(yùn)會(huì)自由體操單項(xiàng)決賽上，所有運(yùn)動(dòng)員都采用3串短連接的方式獲得連接分。其中，日本運(yùn)動(dòng)員白井健三使用2串“D+E”和1串“C+F”獲得0.5分。然而，在東京周期通過增加連接串?dāng)?shù)量獲得加分的形式將不復(fù)存在。

2017版規(guī)則規(guī)定一套編排只能計(jì)算2次連接加分，因此，東京周期成套編排最高可獲得0.4的連接分。其重大變化體現(xiàn)在：一是“D+A”不算難度連接。在“前團(tuán)180°”由B降至A的情況下，里約周期大量使用的“前直720°+前團(tuán)180°”等連接形式遭到瓦解。二是連接加分可在一個(gè)D組動(dòng)作的兩邊使用，例如，“B+D+C”可獲得0.2的連接分。三是規(guī)則對使用自由操場地的同一條對角線次數(shù)沒有限制。因此，新規(guī)則對高難空翻連接能力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生了抑制，一定程度上保護(hù)了低難連接完成質(zhì)量高的運(yùn)動(dòng)員。規(guī)則不要求連接動(dòng)作計(jì)算在10個(gè)有效難度中，編排時(shí)可通過增加單個(gè)難度動(dòng)作數(shù)量來提高成套價(jià)值。

以里約奧運(yùn)會(huì)白井健三的連接編排為例，“后直1260°（E）+前直720°（D）”和“后直900°（D）+前直900°（E）”（表2）的難度價(jià)值為2.2分，屬于典型的高難空翻連接，然而絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員不具備這樣的連接能力，新規(guī)則提出“長串連接”的方案，以平衡運(yùn)動(dòng)員實(shí)力上的差距。例如，“B+D+B”的連接分為0.2，難度價(jià)值為1.0分。如果按照傳統(tǒng)編排方式“B+D”和“D+B”，連接分為0.2，難度價(jià)值為1.4分。長串連接的優(yōu)勢在于憑借1串低難連接獲得0.2加分，只需完成1次D組空翻，連接失誤的風(fēng)險(xiǎn)小。同時(shí)，長串連接相比于傳統(tǒng)2串連接節(jié)省體能，運(yùn)動(dòng)員有更充足的體能完成高難單空翻，以提升成套難度價(jià)值。前文中“B+D”和“D+B”的傳統(tǒng)編排比“B+D+B”的難度價(jià)值高0.4分，在體能水平高的情況下，運(yùn)動(dòng)員只需增加1個(gè)D組空翻即可與前者在難度價(jià)值上持平。同理，若采用增加高難單空翻數(shù)量來制衡2串“D+E”高難連接，則需要在“B+D+B”連接的基礎(chǔ)上增加3～4個(gè)D組空翻。因此，“長連接”必然催生大成套編排。

2.1.3鼓勵(lì)發(fā)展單個(gè)高難度空翻

新規(guī)則允許D組空翻與其他空翻（A組以上）產(chǎn)生前后直接連接，為不擅長高難空翻連接的運(yùn)動(dòng)員提供了編排新思路：一是采用體能消耗較少的“B+D+B”低難連接獲得0.2加分，增加單個(gè)大空翻數(shù)量提升成套動(dòng)作難度值。二是采用“B+D+D”中等難度連接獲得0.3加分，編排中完成2個(gè)難度動(dòng)作，然后額外增加2個(gè)E組動(dòng)作即可超越2串“D+D”編排的難度值。規(guī)則為運(yùn)動(dòng)員提出一種新的編排策略，即兼顧動(dòng)作連接，大力發(fā)展E組及以上難度大空翻。

規(guī)則還增加了一項(xiàng)特殊規(guī)定，要求成套編排必須完成一個(gè)“2周空翻”類動(dòng)作?？疾祀y度動(dòng)作結(jié)構(gòu)分布可知，“2周空翻”類動(dòng)作主要集中在D及以上難度組別中。因此，分析認(rèn)為這一特殊規(guī)定亦在鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)展大難度空翻?！扒皥F(tuán)2周”“前屈2周”和“前直900°”將是新周期的熱點(diǎn)難度動(dòng)作，參與連接編排是它們存在的主要形式。在特殊規(guī)則的引導(dǎo)下，向后的“旋空翻”類動(dòng)作是提升成套難度的重點(diǎn)類型，由于動(dòng)作技術(shù)復(fù)雜且難度大，因此“旋空翻”主要以單個(gè)難度動(dòng)作參與編排。規(guī)則對部分動(dòng)作進(jìn)行升值，例如“前團(tuán)2周180°”“前屈2周180°”“后直2周900°”和“后團(tuán)3周”等，在原難度基礎(chǔ)上提升一個(gè)組別。分析認(rèn)為這些升值動(dòng)作均是多周高難空翻，與規(guī)則的特殊要求不謀而合。因此，新周期發(fā)展多周高難大空翻是自由體操項(xiàng)目的特征之一。

2.2世界男子自由體操動(dòng)作難度變化趨勢

2.2.1非技巧動(dòng)作難度選擇

梳理競技體操發(fā)展史可知，近年來非技巧組沒有創(chuàng)新難度動(dòng)作。一是非技巧組采用上肢支撐完成靜止用力、全旋和俄式挺身轉(zhuǎn)體等墊上平衡動(dòng)作，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)不利于難新動(dòng)作的創(chuàng)編，動(dòng)作難度越大越容易失誤。二是非技巧組不能與其他動(dòng)作連接產(chǎn)生加分，編排該動(dòng)作類型主要是為滿足動(dòng)作組別的特殊規(guī)定，因此難以產(chǎn)生創(chuàng)新需求。

根據(jù)成套動(dòng)作的編排結(jié)構(gòu)來看，非技巧動(dòng)作被安排在成套動(dòng)作的中間部分，有利于豐富動(dòng)作類型，起到承上啟下、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作結(jié)構(gòu)和緩沖體能的作用。如表3所示，里約周期非技巧動(dòng)作使用41次，其中24次采用C組難度的“日本倒立”，可見非技巧類動(dòng)作編排過于集中且難度偏低。從運(yùn)動(dòng)員參賽心理角度理解，在動(dòng)作難度相當(dāng)?shù)那闆r下，采用當(dāng)前流行的非技巧類動(dòng)作不易于被裁判員區(qū)別對待，在這個(gè)環(huán)節(jié)可以避免處于劣勢。然而，新規(guī)則要求所有“日本倒立”必須由并腿姿勢完成，一定程度上提高了動(dòng)作完成難度，以期改變非技巧組編排過度集中的局面。英國運(yùn)動(dòng)員維特洛克獨(dú)樹一幟，在里約奧運(yùn)自由體操單項(xiàng)決賽中完成3個(gè)非技巧類動(dòng)作，其中2個(gè)是D組難度的托馬斯打滾360°和托馬斯起倒立接后跳倒立接托馬斯，為自由體操賽場增添了一些新意。在規(guī)則引導(dǎo)下，非技巧類動(dòng)作選擇將趨于分散，但“日本倒立”仍將是該組別的潮流動(dòng)作。

2.2.2向前技巧動(dòng)作難度選擇

根據(jù)表3所示，里約周期向前技巧動(dòng)作使用達(dá)110次，難度動(dòng)作結(jié)構(gòu)分布為“7B42C34D22E5F”，其中使用頻率最高的4個(gè)動(dòng)作依次是“前團(tuán)360°”“前直540°”“前直720°”和“前直900°”，它們占據(jù)向前技巧組使用總量的77%。值得注意的是，向前技巧動(dòng)作只有6次以單個(gè)難度形式存在，絕大部分與其他空翻構(gòu)成連接，這體現(xiàn)了向前空翻動(dòng)作較強(qiáng)的連接適應(yīng)能力。分析認(rèn)為，編排中使用的向前空翻整體難度偏低，主要是在滿足動(dòng)作組別要求的前提下保證連接成功率。國家隊(duì)總教練黃玉斌曾指出，運(yùn)動(dòng)員不擅長向前的空翻類動(dòng)作，主要是高難度向前空翻（E組及以上）的技術(shù)復(fù)雜，對運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和轉(zhuǎn)體意識要求極高。

繼2013版規(guī)則取消“以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作”獲得連接加分之后，2017版新規(guī)則直接將該類動(dòng)作刪除。在向前技巧類難度列表中，6個(gè)C、D組動(dòng)作受到影響，只剩下14個(gè)B組及以上動(dòng)作能夠參與難度連接，由此導(dǎo)致向前技巧動(dòng)作的使用更加集中，連接形式趨于單一化，“前團(tuán)360°”和“前直720°”幾乎成為運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)選項(xiàng)。隨著近年來運(yùn)動(dòng)員空翻轉(zhuǎn)體能力的提升，“前直900°”的使用頻率越來越高，它既能夠與endprint

其他空翻連接產(chǎn)生附加分，作為單個(gè)難度動(dòng)作使用也極具吸引力。第45屆世錦賽冠軍阿布梁齊將“前直900°”作為開場難度動(dòng)作，可見在當(dāng)前“拼難度”的大背景下，“前直900°”作為單個(gè)難度動(dòng)作和高難連接編排核心動(dòng)作，其創(chuàng)編價(jià)值在東京周期將被充分體現(xiàn)出來。規(guī)則要求所有運(yùn)動(dòng)員必須完成一個(gè)“2周空翻”，因此，創(chuàng)編“前直720°（D）+前團(tuán)2周（D）”的連接組合，不僅符合規(guī)則的特殊要求，而且擁有較高的難度價(jià)值。分析認(rèn)為，“前直720°（D）”與“前團(tuán)2周（D）”將成為新周期的主干難度動(dòng)作。

2.2.3向后技巧動(dòng)作難度選擇

向后技巧組是自由體操成套編排的主要?jiǎng)幼黝悇e，一是源于人體向后、上方向蹬地起跳的結(jié)構(gòu)優(yōu)勢，運(yùn)動(dòng)員在能力范圍內(nèi)可掌握更多高難空翻動(dòng)作；二是向后空翻類動(dòng)作在翻轉(zhuǎn)過程中能夠提前觀察落地區(qū)域并調(diào)整身體姿態(tài)，難度動(dòng)作的完成質(zhì)量較高。

由表3可知，里約周期向后技巧動(dòng)作使用達(dá)115次，難度動(dòng)作結(jié)構(gòu)分布為“8B18C59D19E9F2G”，其中使用頻率最高的3個(gè)動(dòng)作依次是“后直900°”“后直1080°”和“后直540°”。與向前技巧類相比，向后技巧類動(dòng)作主要難度集中在D組，F(xiàn)、G組的使用也有明顯優(yōu)勢。D組及以上難度使用量占該組別77%，而向前技巧類D組及以上難度只占到55%。成套編排對向后技巧動(dòng)作的選擇趨于多樣化，2013版規(guī)則難度表中13個(gè)D組及以上難度動(dòng)作，有10個(gè)動(dòng)作被列入成套編排，可見，運(yùn)動(dòng)員對向后技巧動(dòng)作有著較好的適應(yīng)性。在保證完成質(zhì)量的前提下，運(yùn)動(dòng)員更傾向于采用單個(gè)動(dòng)作形式完成高難向后技巧動(dòng)作。如表4所示，里約周期運(yùn)動(dòng)員46次使用單個(gè)向后空翻，D組及以上難度占據(jù)絕大多數(shù)。除“后直1260°”以連接形式完成外，其他所有E、F和G組動(dòng)作都以單個(gè)難度動(dòng)作使用。綜觀向后技巧類動(dòng)作編排布局，研究認(rèn)為“后直540°”“后直900°”是構(gòu)成連接組合的基本難度，“后直1080°”“后團(tuán)360°旋”和“后團(tuán)720旋”是運(yùn)動(dòng)員優(yōu)化成套編排的主干難度，而“后直1260°”“后直720°旋”和“后直1440°”是運(yùn)動(dòng)員為沖擊獎(jiǎng)牌要重點(diǎn)打造的精品難度。

表4里約奧運(yùn)周期向后技巧類單個(gè)難度動(dòng)作使用一覽表難度價(jià)值CDEFG動(dòng)作名稱后直540°（2）后直1080°（15）后團(tuán)720°旋（7）后直1440°（4）后團(tuán)1080°旋（2）后直720°（2）后團(tuán)360°旋（5）后團(tuán)900°旋（1）后直720°旋（5）后直2周（2）后直360°旋（1）

2.3世界男子自由體操動(dòng)作連接變化趨勢

當(dāng)前，競技體操水平發(fā)展到較高層次，進(jìn)入單項(xiàng)決賽的運(yùn)動(dòng)員都具有爭奪冠軍的實(shí)力。里約周期3屆自由體操冠軍的D分都超過了7.0分，最高達(dá)7.6分，其中連接加分就是重要組成部分，里約周期平均連接分達(dá)0.35分。如表5所示，在自由體操成績因素相關(guān)性分析中，里約周期連接分與D分的雙側(cè)檢驗(yàn)顯著性概率P值分別為0001（<005）、0013（<005）、0011（<005）、0008（<005），從體育統(tǒng)計(jì)學(xué)上認(rèn)定，里約周期連接分與D分具有顯著相關(guān)性，其相關(guān)系數(shù)分別為0919、0821、0828和0846，說明連接分在D分構(gòu)成中不可或缺。

23.1連接加分的獲取難度加大

連接編排不僅體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員高難空翻的完成能力，也展示出對時(shí)空轉(zhuǎn)換、落地再起跳技術(shù)和身體姿態(tài)的掌控能力。擅長連接編排的運(yùn)動(dòng)員在連接分上就與競爭對手拉開差距，甚至主導(dǎo)比賽結(jié)果。以第44屆體操世錦賽單項(xiàng)決賽為例，白井健三的成套編排穿插了4串連接，總共獲得0.6的連接分。其他運(yùn)動(dòng)員幾乎都是3串連接，獲得0.3至0.4的連接分，漢布?xì)J則以單串連接獲得0.2的連接分。連接加分是自由體操評分體系中的一項(xiàng)構(gòu)成因素，但不是比賽成績的主體部分。從競賽結(jié)果來看，對于某些空翻連接能力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，占據(jù)連接加分的優(yōu)勢即可轉(zhuǎn)化為比賽的勝勢。

遵循FIG促進(jìn)世界體操普及與均衡發(fā)展的思路來理解，新規(guī)則修改動(dòng)作連接相關(guān)條款，一是認(rèn)為連接加分主導(dǎo)比賽結(jié)果，對于不擅長連接編排的運(yùn)動(dòng)員有失公允。二是從規(guī)則上提出“限高保低”措施，讓“連接加分”回歸“附加分”定位。三是突出競技體操“難、新、美、穩(wěn)”的項(xiàng)目特點(diǎn)，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員發(fā)展高難空翻。

首先，新規(guī)則將“前團(tuán)180°”降為A組，并取消A組空翻參與連接編排的資格。里約周期共12次使用“D+A”編排，因此，新規(guī)定阻斷了部分運(yùn)動(dòng)員依靠低難連接獲取加分的渠道。近年來，“前團(tuán)360°”大量參與連接編排，例如“前團(tuán)360°+前直900°”和“前團(tuán)360°+前直1080°”頗為流行，但新規(guī)則將其降至B組，一定程度上削弱了“前團(tuán)360°”參與編排的實(shí)用性。

其次，規(guī)則要求一套動(dòng)作只計(jì)算2串連接，若運(yùn)動(dòng)員憑借2串“D+D”及以上難度連接獲得0.4的連接分，其完成難度和失誤風(fēng)險(xiǎn)較大；如果編排類似“B+D+B”的3連接，不僅只有0.2的連接分，而且在完成大成套編排時(shí)扣分因素增多。因此，“短連接”與“長連接”編排對運(yùn)動(dòng)員來說是艱難的博弈過程。

綜上所述，新規(guī)則下自由體操連接加分獲取難度加大，對所有運(yùn)動(dòng)員都是全新的考驗(yàn)，但對于不擅長做大空翻連接的運(yùn)動(dòng)員來說或許是新機(jī)遇，應(yīng)提前謀劃新周期成套編排。

2.3.2新連接編排模式具有鮮明的競技能力適應(yīng)性

里約周期男子自由體操連接編排得到迅猛發(fā)展，創(chuàng)新了“后直900°+前直900°”和“后直1260°+前直720°”等高難連接。以“后直900°”為前導(dǎo)動(dòng)作構(gòu)成“D+E”和“D+D”組合使用量達(dá)12次，是高難連接類型的核心難度，且發(fā)展態(tài)勢正逐步提升。同時(shí)，A、B組動(dòng)作參與低難連接仍占據(jù)著主體地位。例如“后直1260°+前團(tuán)180°”，其目的是在完成高難空翻的基礎(chǔ)上，附帶一個(gè)“D+A”低難連接獲取連接分，因此這類組合具有“湊”連接傾向。里約周期共使用95串各類連接編排，A、B組參與的連接達(dá)54串，嚴(yán)重影響成套動(dòng)作的難度價(jià)值。新規(guī)則對連接編排展開系統(tǒng)性修訂，目的之一是避免低難度連接盛行，導(dǎo)致自由體操項(xiàng)目發(fā)展停滯不前。endprint

競技體操倡導(dǎo)“難、新、美、穩(wěn)”的發(fā)展理念，“難”是競技體操動(dòng)作的基本呈現(xiàn)形式，也是區(qū)別于其他項(xiàng)目最典型的特征。忽視“難”這一核心理念，即失去了通過身體語言展示人體運(yùn)動(dòng)技巧和闡釋動(dòng)作技術(shù)的魅力。運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作技術(shù)具有“不確定性”，不同運(yùn)動(dòng)員的理解各異，沒有絕對的優(yōu)劣之分。同時(shí)，它們還充滿著“未知性”，發(fā)展體操項(xiàng)目必然要繼續(xù)深入探索運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作技術(shù)的內(nèi)在規(guī)律，其難度必然會(huì)逐步提升，這也符合“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克宗旨。

新規(guī)則對自由體操連接編排提出3項(xiàng)新規(guī)定，一是不承認(rèn)“D+A”編排；二是限制一套動(dòng)作只計(jì)算2串連接；三是允許高難度空翻動(dòng)作形成前后直接連接。后兩項(xiàng)規(guī)定導(dǎo)致在連接編排時(shí)，要權(quán)衡各類因素對編排效果的影響，例如大空翻能力、大空翻連接能力、動(dòng)作完成質(zhì)量、落地穩(wěn)定性以及體能狀態(tài)等，忽視其中任何一項(xiàng)因素都將嚴(yán)重影響成套動(dòng)作的競爭力。這些因素集中體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的競技水平和技術(shù)風(fēng)格，在成套動(dòng)作編排時(shí)要以運(yùn)動(dòng)員為本，以服務(wù)運(yùn)動(dòng)員獲得制勝優(yōu)勢為宗旨，將競技體操競賽理論與訓(xùn)練實(shí)踐相結(jié)合。基于當(dāng)前世界優(yōu)秀選手的競技能力特點(diǎn)以及新規(guī)則下的自由體操項(xiàng)目制勝規(guī)律，分析認(rèn)為“短連接”與“長連接”共存，有助于打破部分運(yùn)動(dòng)員依靠高連接分值形成的壟斷局面，有利于自由體操成套編排多元化發(fā)展。

2.3.3新周期男子自由體操連接編排趨勢

成套動(dòng)作編排是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，要以運(yùn)動(dòng)員的競技能力為基礎(chǔ)，統(tǒng)籌有效難度動(dòng)作組別、難度價(jià)值、連接價(jià)值以及動(dòng)作線路布局。連接編排是成套動(dòng)作的重要構(gòu)成部分，優(yōu)質(zhì)的高難連接不僅能夠獲得加分，而且相應(yīng)地完成了高難空翻，為成套動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。依據(jù)難度動(dòng)作結(jié)構(gòu)和當(dāng)前男子體操發(fā)展水平，遵循自由體操動(dòng)作編排規(guī)律，歸納了4種“D+D”及以上難度的短連接編排（圖1），其中“編排1”和“編排2”各存在若干組合形式。里約周期“后直900°+前直720°”“后直900°+前直900°”及“后直1260°+前直720°”發(fā)展迅猛。分析認(rèn)為，在強(qiáng)制完成“2周空翻”規(guī)則導(dǎo)向下，“前直720°+前團(tuán)2周”“后直900°+前團(tuán)2周”及“后跳前團(tuán)2周+前團(tuán)2周”將是潛在的優(yōu)質(zhì)連接串。

與高難短連接相比，“B+D+B”類低難長連接雖然動(dòng)作難度值偏低，且連接分只有0.2分，但是對于不擅長高難連接的運(yùn)動(dòng)員而言，也具有較大的編排優(yōu)勢。一是長串連接難度低，不容易產(chǎn)生大失誤，且動(dòng)作完成質(zhì)量有保障，扣分因素相對較少。二是單串低難連接對運(yùn)動(dòng)員的心理壓力小，體能消耗也相應(yīng)減少。在體能和心理狀態(tài)占優(yōu)的情況下，運(yùn)動(dòng)員可通過增加單個(gè)高難空翻數(shù)量來彌補(bǔ)連接價(jià)值的不足。依據(jù)當(dāng)前世界優(yōu)秀自由體操選手的競技能力和規(guī)則導(dǎo)向，分析認(rèn)為，在新規(guī)則實(shí)施伊始“B+D+B”3連接編排即可被運(yùn)動(dòng)員熟練掌握。有實(shí)力競爭獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員必定會(huì)重點(diǎn)攻關(guān)“B+D+D”連接（圖2編排3），不僅要獲得0.3的加分，還要借此完成2個(gè)高難空翻。圖2中“前直360°（C）+前直1080°（F）+前直540°（C）”的完成難度和失誤風(fēng)險(xiǎn)極大，對于擅長前直轉(zhuǎn)體類空翻的運(yùn)動(dòng)員或許是潛優(yōu)勢連接。如圖3所示，以后空翻為軸的3連接編排具有較大的選擇空間，“快速”作為前導(dǎo)的3連接編排，在難度系數(shù)上并沒有明顯提升，此類編排將是高難長連接的重點(diǎn)發(fā)展對象。

3結(jié)論

3.12017版規(guī)則刪除部分動(dòng)作類型以保護(hù)運(yùn)動(dòng)員安全，使以往流行的“團(tuán)身/直體托馬斯”等動(dòng)作成為歷史；回籠連接極易造成踝關(guān)節(jié)和跟腱部位損傷，新規(guī)則一并將其刪除。突出競賽安全性是新周期男子自由體操規(guī)則的亮點(diǎn)之一。

3.2新周期對“2周空翻”類動(dòng)作提出強(qiáng)制性規(guī)定，表明提升動(dòng)作難度是男子自由體操發(fā)展新方向，由此增強(qiáng)比賽的驚險(xiǎn)性和觀賞性?；谙蚯翱辗瓌?dòng)作的結(jié)構(gòu)特性，以動(dòng)作連接為主要形式的“前團(tuán)2周”“前屈2周”和“前直900°”將是新周期的熱點(diǎn)難度動(dòng)作。向后“旋空翻”是第Ⅲ組別中的主要難度類型，是提升成套難度價(jià)值的重要來源。

3.3新規(guī)則調(diào)整連接編排策略，使成套編排形成2種不同風(fēng)格。一是采用2串“D+D”高難連接為基礎(chǔ)的短編排；二是以單串“B+D+B”類低難度連接為基礎(chǔ)，增加高難空翻數(shù)量提升成套難度價(jià)值?？梢?，連接編排新規(guī)則對東京周期自由體操成套編排造成較大影響。

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