小學(xué)體育課培養(yǎng)學(xué)生健康的心理

馬建軍

體育課不僅要傳授體育的基本知識(shí)、基本技能和基本技術(shù)，更重要的是重視學(xué)生的心理健康，提高他們的心理承受能力。目前，小學(xué)生普遍存在著依賴性強(qiáng)、任性、嬌氣、缺乏合作精神等問(wèn)題，體育課上如何通過(guò)有意識(shí)地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，扭轉(zhuǎn)學(xué)生不良的心理傾向，使其成為自信、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，有愛心的少年，是體育教師必須要認(rèn)真研究的問(wèn)題。

1.自主中培養(yǎng)自信

在上投擲沙包課時(shí)，我改變傳統(tǒng)的練習(xí)模式，為學(xué)生提供了6塊練習(xí)場(chǎng)地，提出不同的條件和要求，讓學(xué)生分別解決不同環(huán)節(jié)的不同問(wèn)題。學(xué)生根據(jù)測(cè)試中出現(xiàn)的問(wèn)題，自主選擇練習(xí)場(chǎng)地及練習(xí)方法，練習(xí)后再進(jìn)行測(cè)試，并做出評(píng)價(jià)。通過(guò)反復(fù)練習(xí)、測(cè)試，學(xué)生不斷提高投擲成績(jī)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。同時(shí)，練習(xí)中同學(xué)之間相互討論，相互幫助，培養(yǎng)學(xué)了觀察、思考能力，提高了合作意識(shí)。此外，在這6塊練習(xí)場(chǎng)地中，我們專門為愛動(dòng)腦筋、喜歡創(chuàng)新的學(xué)生預(yù)留了一塊自由創(chuàng)造的場(chǎng)地，讓他們根據(jù)自己的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)更適合自己的練習(xí)方法，提高創(chuàng)新能力。

2.比賽中培養(yǎng)自強(qiáng)

比賽是體育教學(xué)中最吸引人的方式之一。根據(jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)，我們把教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成各類比賽項(xiàng)目，讓學(xué)生在競(jìng)賽中體會(huì)與人競(jìng)爭(zhēng)、與己競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。比如，在隊(duì)列隊(duì)形和廣播操教學(xué)中，把學(xué)生分成若干個(gè)小組，讓他們自選“指揮官”，一組一組地進(jìn)行表演，其他小組充當(dāng)裁判。比賽極大地激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性，增強(qiáng)了各小組內(nèi)部的凝聚力和小組之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在30米跑的教學(xué)中，一年級(jí)的一名女生在跑步時(shí)不慎摔倒，手擦破了一點(diǎn)皮，跑到一半就不跑了。于是，我就上前鼓勵(lì)她：“你看你摔倒了也沒有哭，真勇敢，下次堅(jiān)持跑完就更棒了?！薄榜R老師，我真不敢繼續(xù)跑了，我有點(diǎn)害怕?！薄澳悴挥门?，只要你的技術(shù)動(dòng)作對(duì)，再勇敢些，就一定能跑到終點(diǎn)，可能還能拿第一名呢！”這個(gè)女生聽后笑了，并在下一次練習(xí)時(shí)，一口氣跑到了頭，畏懼感也消失了。通過(guò)這件小事可以看出，只要及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生的進(jìn)步，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中超越自我，就會(huì)不斷強(qiáng)化其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自強(qiáng)意識(shí)。

3.照顧個(gè)別，保護(hù)自尊

通常每個(gè)班里都會(huì)有幾個(gè)心理較為脆弱的學(xué)生，他們的表現(xiàn)是缺乏自信心，好勝心強(qiáng)或因極度自尊而導(dǎo)致自卑。對(duì)于這類學(xué)生，教師首先要給他們一份愛心，努力營(yíng)造一個(gè)人人關(guān)心他們、喜歡他們的氛圍，時(shí)時(shí)向他們投去鼓勵(lì)的眼神，送上真誠(chéng)的微笑。其次，在練習(xí)中，適當(dāng)?shù)貙?duì)他們降低要求，即使成績(jī)沒有進(jìn)步，只要他們盡力了，就給予表?yè)P(yáng)，讓這些心靈脆弱的學(xué)生感受到溫暖，在良好的氛圍中消除心理負(fù)擔(dān)，從而培養(yǎng)健康的心理。

編輯 _ 汪倩endprint