引導(dǎo)孩子學(xué)會獨處

◎黎 明

開學(xué)已經(jīng)好幾個月了，剛上小學(xué)一年級的外甥女小敏仍舊每天下午做完作業(yè)后就哭著給她媽媽打電話。電話接通后，她什么也不說，就是一個勁兒地哭，似乎很委屈的樣子。平時，身體健康的小敏，每天高高興興地去上學(xué)，放學(xué)回家的路上，還神采飛揚地給前去接她的妹夫講當(dāng)天班上發(fā)生的各種有趣的事兒，吃完晚飯后也按時寫作業(yè)，根本看不出有何異樣。

剛開始，妹妹夫妻倆還以為她只是剛上一年級，進入一個完全陌生的環(huán)境并不太適應(yīng)造成的?？墒呛脦讉€月過去了，情況仍不見好轉(zhuǎn)。夫妻倆追問她到底怎么了，可孩子太小，問不出個所以然來。他倆莫名其妙，百思不得其解。時間長了，他倆就開始覺得緊張了，意識到問題的嚴(yán)重性，可是又不知道該怎么辦才好。

其實這是典型的兒童心理孤獨恐懼癥。即當(dāng)兒童離開大人，單身獨處時對自身所處的環(huán)境產(chǎn)生強烈的恐懼感，并伴有回避行為，如尖叫或者號啕大哭。但小敏這種情況還談不上是一種病，只能說是由于年幼，心理機制尚不健全，在獨處時無法正確、理性地判斷周邊事物或環(huán)境是否會對自己造成傷害，從而產(chǎn)生的不必要的恐懼感。這種情況可以隨著年齡的增長，以及教育、引導(dǎo)和鍛煉等方式，逐漸得到改善甚至完全克服。但是，這得依賴于一種人生必不可少的能力建立，那就是獨處的能力。

人們往往只是把交往看作是一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力。甚至從某種角度講，獨處是一種比交往更為重要的能力。事實上，獨處作為一種人生必備的能力，并非人人生來具之。只有極少數(shù)人生來就雄心大膽，天不怕地不怕的。絕大部分人的性格均表現(xiàn)為不同程度的膽怯。這需要靠后天教育、心理疏導(dǎo)、鍛煉等方式來逐漸進行克服。

從心理學(xué)的角度看，獨處是人的一生中不可或缺的階段性生存方式。人之所以需要獨處，是為了進行內(nèi)在的整合。也就是把新的經(jīng)驗放到內(nèi)在記憶中的某個恰當(dāng)位置上。唯有經(jīng)過這一整合的過程，外來的知識、經(jīng)驗才能被自我所消化，并成為自我精神世界或知識結(jié)構(gòu)中的有機組成部分。因此，有無獨處的能力，關(guān)系到一個人能否真正形成一個相對自足、獨立的內(nèi)心世界，以及正確的人生觀和世界觀，甚至關(guān)乎一生的幸福?，F(xiàn)在的孩子，尤其是城里的獨生子女，生來就注定要承受孤獨。所以，擺在我們面前的現(xiàn)實問題，是指導(dǎo)孩子怎樣面對孤獨，學(xué)會孤獨，以及善于在孤獨中尋找生活的樂趣。

因此，針對幼兒心理孤獨恐懼癥，家長應(yīng)該有意識地為他們多創(chuàng)造安全獨處的機會，多安排一些需要單獨完成的活動，例如做作業(yè)，寫字、畫畫、演算等，并設(shè)定任務(wù)，要求在特定時間內(nèi)完成。在任務(wù)之下，使他們在心理上產(chǎn)生一種目標(biāo)感，這種目標(biāo)感可有效地集中注意力，從而迫使他們沒有空閑考慮個人處境，由此回避心理上的孤獨感。隨著獨處體驗的逐漸增多，就會自然而然地建立起獨處的能力。

要特別強調(diào)的是，每當(dāng)孩子完成任務(wù)后，不管結(jié)果優(yōu)劣，都要進行有針對性的鼓勵和表揚，并結(jié)合一些肢體語言，例如擁抱、親吻、豎起大拇指等方式對孩子表示熱烈的肯定和獎勵。這種肯定可有效強化他們剛剛完成的孤獨體驗，同時讓內(nèi)心產(chǎn)生強烈的成就感。隨著成就感的累積，促使他們逐漸建立強烈的自信心。要知道，自信心也是顛覆膽怯和恐懼心理的重要法寶。