海南高中“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的開展?fàn)顩r及對策研究

劉晨

摘 要：“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受高中生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，具有一定的健身價(jià)值、娛樂及教育價(jià)值。采用了問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、文獻(xiàn)資料法，結(jié)果表明：在海南高中學(xué)校積極開展“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)，對于增加海南省體育人口的數(shù)量，有效地提升高中生身體素質(zhì)有著重要的意義；海南高中生對“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的開展普遍接受，多數(shù)學(xué)生表示喜歡、支持的態(tài)度，價(jià)值認(rèn)識觀高，把強(qiáng)身健體、提高技術(shù)、緩解學(xué)習(xí)壓力作為參與的主要?jiǎng)恿?；“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)高中生的身體、心理健康方面起著積極的促進(jìn)作用；“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)人口近幾年日趨增加，發(fā)展較快，尤其是高中“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)普及迅速。

關(guān)鍵詞：海南高中；“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)；開展?fàn)顩r；對策研究

一、文獻(xiàn)綜述

海南省的“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)起步較晚，近幾年發(fā)展較快，尤其2016年、2017年、2018年是海南省“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的井噴時(shí)期。2016年8月15日由海南省體育賽事中心舉辦的第一屆海南全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)三對三籃球聯(lián)賽；2017年7月14日由海南省文體廳主辦的“中國體育彩票杯”易建聯(lián)全國三人籃球賽（海口站）；2017年8月19日由海南省體育賽事中心舉辦的第二屆海南全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)“海南銀行杯”三對三籃球聯(lián)賽；2017年5月24日由海南省文體廳、教育廳、共青團(tuán)海南省委聯(lián)合主辦2017年全國青少年“未來之星”陽光體育大會(huì)海南分會(huì)場；2018年1月13日由海南省文體廳主辦的海南省“迎春杯”三對三籃球賽；2018年3月由中國籃球協(xié)會(huì)主辦“‘我要上奧運(yùn)全國三人籃球擂臺賽”衛(wèi)星賽海南賽區(qū)等。

“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)將競賽與娛樂融為一體，不但可以豐富學(xué)生的課余生活，而且能緩解高中緊張的學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，更有利于提高學(xué)生的身心素質(zhì)?；诖耍治龊吞接懺诟咧袑W(xué)校開展“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)中遇到的問題，為更好地開展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)尋找方向，為高中生加深“終身體育意識”奠定基礎(chǔ)。

海南省的高中校園籃球水平與文化相對落后，選此題目進(jìn)行研究，旨在了解海南省高中“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與問題，并通過分析、調(diào)查得出結(jié)果、提出相應(yīng)的對策，進(jìn)而為海南省高中“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的開展提供一些參考，也希望為我省“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的研究提供一些有價(jià)值的資料，以便相互交流與學(xué)習(xí)。

二、緒論

研究的目的和意義：“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)集健身娛樂、競賽游戲于一體的集體性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在高中生中有著廣泛的發(fā)展空間和極大的推廣價(jià)值。在海南省高中推廣“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)，將有力地推動(dòng)學(xué)校集體體育活動(dòng)的開展，加深學(xué)生的終身體育意識，特別是促進(jìn)校園體育文化發(fā)展起到很大的推動(dòng)作用，也將為選拔籃球運(yùn)動(dòng)后備人才方面作出貢獻(xiàn)?；诖?，分析和探討在高中學(xué)校開展“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)中遇到的問題，為更好地開展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)尋找有效途徑，為高中生形成“終身體育意識”奠定基礎(chǔ)。

三、研究對象與方法

（一）研究對象

本文的研究總體確定為海南省儋州市一中、儋州市二中、嘉積中學(xué)、?？诙?、臨高中學(xué)、文昌華僑中學(xué)、?？诤８蹖W(xué)校、熱帶海洋大學(xué)附屬中學(xué)、西南大學(xué)臨高實(shí)驗(yàn)中學(xué)，共九所中學(xué)的在校高中生，并從中隨機(jī)抽取600名高中生作為研究對象。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查方法

在按照問卷設(shè)計(jì)的基本要求的前提下，采用“問卷星”軟件和當(dāng)面發(fā)放、當(dāng)面回收的形式，對確定的學(xué)校的抽樣學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。

問卷的發(fā)放與回收：向儋州市一中、儋州二中發(fā)放200份問卷，回收200份，回收率100%，其中有效問卷200份，有效率100%；向其余七所中學(xué)發(fā)放400份問卷，回收400份，回收率100%，其中有效問卷396份，有效率99%。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對通過文獻(xiàn)資料和問卷調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行審核，使用Excel、問卷星軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與處理，并繪制成圖表。

3.文獻(xiàn)資料法

通過關(guān)鍵詞檢索、查閱中國學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫上有關(guān)“三人制籃球運(yùn)動(dòng)”的期刊論文15篇。查閱有關(guān)海南省青少年“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)文章10篇，收集2016～2018年與本研究有關(guān)的競賽資料5本，為本文提供了理論依據(jù)。

四、研究結(jié)果與分析

（一）海南高中生課余活動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與情況分析

海南高中生課余活動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與調(diào)查結(jié)果顯示，見表1。籃球運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)占調(diào)查總數(shù)的65.15%，羽毛球運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)占調(diào)查總數(shù)的11.87%。

（二）海南高中生對三人制籃球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度

態(tài)度是指個(gè)體對待外界對象（包括人和事物）較為穩(wěn)定的，由認(rèn)知、情感、行為意向三種成份構(gòu)成的、內(nèi)在的心理傾向。個(gè)體對某一事物或活動(dòng)的喜愛與厭惡的程度，最真實(shí)的表現(xiàn)是態(tài)度。熱情、積極、穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)態(tài)度是促使高中生克服學(xué)業(yè)沖突、傷痛等外在因素，堅(jiān)持“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的重要?jiǎng)恿ΑＲ姳?，海南高中生對“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛程度調(diào)查顯示：71.97%的高中生表示喜歡該項(xiàng)目；25.51%的高中生表示興趣一般；2.53%的高中生表示不喜歡。根據(jù)數(shù)據(jù)可以看出：“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)受到大部分高中生的喜歡，該運(yùn)動(dòng)具備足夠的吸引力，能激起學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。這樣學(xué)生就會(huì)喜歡這樣的運(yùn)動(dòng)，學(xué)校就有責(zé)任把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)推廣得更好，這對提高高中生的身心素質(zhì)有著積極的作用。

如表3所示：在高中開展“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的高中生選擇非常支持有401人，占被調(diào)查學(xué)生人數(shù)的67.42%；選擇比較支持的高中生有124人，占被調(diào)查學(xué)生人數(shù)的20.96%；選擇一般的高中生有66人，占被調(diào)查人數(shù)的11.11%。說明海南高中生對“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)均表示支持態(tài)度，并普遍接受。海南高中生對“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識程度很深，價(jià)值認(rèn)識觀很高，把強(qiáng)身健體、提高技術(shù)、緩解學(xué)習(xí)壓力作為參與的主要?jiǎng)訖C(jī)。

（三）海南高中生參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)后的身體體驗(yàn)

“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)既是一種身體運(yùn)動(dòng)，也是一種心理活動(dòng)。參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)不僅有利于生理健康，對心理健康也有積極的作用。根據(jù)表4，海南高中生參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)后的身體感覺調(diào)查結(jié)果顯示，有很疲勞感覺的占11.62%；有些疲勞感覺的占33.33%；感覺一般疲勞的占43.43%。這說明絕大部分學(xué)生參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)均感覺到了疲勞。疲勞是一種生理現(xiàn)象，又是一種運(yùn)動(dòng)量的體現(xiàn)。從某種意義上說，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是以“疲勞”為媒介而不斷提升身體機(jī)能水平的。疲勞是檢查鍛煉效果的一個(gè)重要標(biāo)志，“疲勞”是鍛煉后的應(yīng)激反應(yīng)，是對人體一種保護(hù)性機(jī)制。也就是說，高中生參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)感到了疲勞，就達(dá)到了鍛煉身體的效果。而有11.62%的學(xué)生感覺不到明顯疲勞和不疲勞，通過與此類學(xué)生的交流中發(fā)現(xiàn)，大部分的是女生。她們是被動(dòng)參與，其主要原因還是由于對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知出現(xiàn)了偏差，迫于學(xué)習(xí)壓力，從而參與此活動(dòng)。因此，她們的活動(dòng)時(shí)間較短，活動(dòng)強(qiáng)度很小，不會(huì)有疲勞的感覺。

（四）海南高中生參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)后的心理體驗(yàn)

無論是哪一種體育活動(dòng)，鍛煉者的心理健康效應(yīng)與個(gè)人喜愛程度以及是否能從某一種活動(dòng)中取得快樂有很大的關(guān)聯(lián)。如果機(jī)體經(jīng)常參加某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并能從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到快樂的感受，那么該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必將產(chǎn)生長期的健康的心理效應(yīng)。見表5，海南高中生參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)后的心理感覺調(diào)查結(jié)果可以看出，有很愉快感覺的占55.05%；感覺愉快的占31.06%；感覺一般的占13.13%。說明絕大部分高中生參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)后有愉快感覺，達(dá)到了愉悅心理的目的。

因此，“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)深受海南高中生的喜愛，在促進(jìn)高中生身體健康和心理健康方面起著積極的促進(jìn)作用，非常適合在海南高中校園廣泛開展。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.在海南高中學(xué)校積極開展“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)，對于增加我省體育人口的數(shù)量，提升高中生身心素質(zhì)有著重要意義。

2.“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)高中生的身體健康和心理健康方面起著積極的促進(jìn)作用。

3.海南高中生對“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)表示喜愛、支持態(tài)度，并普遍接受。“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)人口近幾年日趨增加，發(fā)展較快，尤其是高中“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，普及迅速。

（二）建議

1.海南高中學(xué)校應(yīng)積極借鑒和學(xué)習(xí)外省學(xué)校推廣“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，加大對“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的專題研究，在高中生中積極開展“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)。

2.各級體育部門應(yīng)對“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的開展給予支持與肯定，進(jìn)一步做好推廣工作。為促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展，從牽引組織開展、宣傳運(yùn)動(dòng)有利作用、開放場館、場地器材完善上給予“三人制”籃球重點(diǎn)扶持。

3.海南省教育部門應(yīng)定期或不定期在海南省各高中學(xué)校開展各種形式的“三人制”籃球比賽，并使其規(guī)范化與常態(tài)化，各高中學(xué)校也應(yīng)該有目的、有計(jì)劃地開展校級“三人制”籃球比賽，鼓勵(lì)高中籃球愛好者積極參與。

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編輯 魯翠紅