• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    足跟痛該如何治療?

    2018-01-26 23:50:19
    益壽寶典 2018年34期
    關(guān)鍵詞:軟墊勞損布鞋

    問(wèn):我最近患有足跟痛,到醫(yī)院拍片子診斷為骨質(zhì)增生。請(qǐng)問(wèn),足跟痛該如何治療?

    答:足跟痛是由多種慢性疾患所致跟部跖面(即腳后跟)疼痛,與勞損和退化有密切關(guān)系。其臨床表現(xiàn)主要為足跟跖面疼痛、腫脹和壓痛,走路時(shí)加重。多發(fā)于中年以后的肥胖者,男性發(fā)生率高,一側(cè)或兩則同時(shí)發(fā)病。在日常生活中您應(yīng)注意以下幾點(diǎn):(1)盡量避免穿著軟的薄底布鞋。(2)在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù),也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來(lái)空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。(3)常做腳底蹬踏動(dòng)作,增強(qiáng)跖腱膜的張力,加強(qiáng)其抗勞損的能力,減輕局部炎癥。(4)溫水泡腳,可以減輕局部炎癥,緩解疼痛。(5)當(dāng)有持續(xù)性疼痛時(shí),應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。(6)如果疼痛劇烈,嚴(yán)重影響行走時(shí),局部封閉治療是療效最快的治療方法。您平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)期站立和長(zhǎng)期行走,足跟部應(yīng)用厚軟墊保護(hù),避免穿著薄底布鞋,多用溫水泡腳,有條件應(yīng)輔以理療。

    猜你喜歡
    軟墊勞損布鞋
    布鞋情深
    銀潮(2023年8期)2023-10-14 03:27:20
    布鞋
    懷念一雙布鞋
    跟蹤導(dǎo)練(三)(4)
    意大利為“低頭族”設(shè)警示軟墊
    論按摩手法在羽毛球運(yùn)動(dòng)中常見慢性勞損的應(yīng)用
    A New Species of Euphlyctis (Amphibia, Anura, Dicroglossidae) from the West Coastal Plains of India
    熱療并脈沖穴位刺激治療中老年膝關(guān)節(jié)勞損78例
    軟墊踏步減脂健體
    中老年健康(2014年3期)2014-04-29 10:25:05
    手法聯(lián)合活動(dòng)牽引治療勞損性上腰痛120例
    巴中市| 邹平县| 阿荣旗| 贵定县| 香港 | 建湖县| 镇坪县| 兴义市| 牟定县| 和静县| 吐鲁番市| 古交市| 承德市| 武邑县| 赤城县| 台安县| 青海省| 阿拉善右旗| 新乡市| 黑水县| 彭山县| 宜都市| 绿春县| 永顺县| 桃源县| 长沙市| 安龙县| 隆尧县| 乃东县| 临沂市| 沛县| 吴堡县| 怀仁县| 娄底市| 汶川县| 昌邑市| 洛南县| 浦城县| 简阳市| 双柏县| 清水县|