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    夫妻懂得愛才能攜手到老

    2018-12-20 12:44:04魏波
    益壽寶典 2018年34期
    關(guān)鍵詞:細(xì)節(jié)決定事會幸福美滿

    文/魏波

    從一見鐘情到攜手到老,每位伴侶都應(yīng)該知道一些關(guān)于愛的知識。

    兩性關(guān)系有四種“毒藥”。美國心理學(xué)家約翰·高特曼教授花了40多年的時(shí)間分析幸福美滿和痛苦分手的夫妻關(guān)系。他發(fā)現(xiàn)四件事會扼殺一段關(guān)系:反復(fù)嘮叨加批評、過多地表達(dá)蔑視(如諷刺)、擺出防衛(wèi)姿態(tài)、設(shè)立石墻(指雙方完全關(guān)閉溝通渠道)。

    婚姻也是自我成長。研究發(fā)現(xiàn),隨著時(shí)代變遷,婚姻的訴求也發(fā)生了巨大變化。過去人們希望婚姻能提供安全感和歸屬感,而今人們還希望婚姻有助自我成長和自我實(shí)現(xiàn)。

    挽救婚姻的簡單辦法。如果你的兩性關(guān)系需要一些溫情和關(guān)愛,不要急于咨詢心理醫(yī)生,一起看場電影就能放松達(dá)到目的。一項(xiàng)歷時(shí)3年的研究發(fā)現(xiàn),夫妻觀看愛情影片并一起討論:“電影的教育效果勝過一大堆降低離婚率的技巧。”

    別忽視小事情。生活在高度商業(yè)化的社會,我們潛移默化地認(rèn)為愛情是可以買賣的商品,但其實(shí)愛情是“細(xì)節(jié)決定成敗”。一項(xiàng)針對4000多名英國成人的研究發(fā)現(xiàn),表達(dá)關(guān)愛的小舉動常常最受另一半欣賞。給床邊的伴侶倒一杯茶,幫他扔垃圾,稱贊對方身材很好,都是好方式。

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