拉丁舞專項素質教學對拉丁舞技術的影響

萬玉文 朱滎滎

摘 要：我國社會經濟不斷發(fā)展與進步，國家大力提倡“全民運動”，使體育設施在不斷健全與完善，體育教育也逐漸在我國學校教育中占據著核心位置。拉丁舞作為一門專項素質教學活動，由于自身獨特的健身效果、新穎的形式以及個性的藝術魅力，吸引著學生的關注和參與。雖然在校園中也存在著其他休閑生活方式的空間，但環(huán)境極其復雜，健康與頹廢、高雅與低俗共存，而將拉丁舞進行注入，可以給學生和校園帶來了新鮮的空氣和活力。因此，為了更好地提高學生的綜合素養(yǎng)和審美能力，將舞蹈的魅力充分地展現出來，就要不斷提高學生的專項素質，增強學生的身體素質。本文針對拉丁舞專項素質教學對拉丁舞技術的影響進行了深入的研究，有助于學生扎實基礎素質、提升舞蹈技術。

關鍵詞：專項素質教學；拉丁舞；影響

近些年，我國相關的部門單位以及人員在不斷地進行深入和研究體育科學的工作，對傳統(tǒng)學校體育的單一觀念也在努力地與時俱進、推陳出新，對體育教學也有了更深刻的認識。體育舞蹈集藝術美和體育美于一體，以體育為基礎，以美感核心，通過把形體、音樂、舞蹈三者之間進行有效結合，將音樂的魅力和舞蹈的風格進行充分的展示。在拉丁舞教學過程中，通過運用表象原理可以將拉丁舞的教學效果不斷地提高，對學生的氣質、舞蹈藝術修養(yǎng)、克服心理障礙等都起著極為關鍵的作用，可以強有力地促進學生的身心健康。

拉丁舞專項素質和拉丁舞技術的關系

目的一致性

拉丁舞競技和體育運動從本質上來講沒有區(qū)別，都是對舞者進行合理、有效的專業(yè)評判。對于學生來講，學生要想更好地提高拉丁舞的表演成績，就要不斷地對拉丁舞競技進行努力訓練。由此可知，拉丁舞訓練主要就是為了不斷提高學生的比賽成績和學生的競技實力[1]。要想更好地提升運動員的身體素質，運動員的身體素質和技術的規(guī)范性有著極為關鍵的作用?？梢詫W生關鍵部位進行具有針對性的訓練，比如腿部、腰部等，這樣學生在比賽的過程中就可以保障各個部位之間具有一定的相互協(xié)調性，可以將舞臺表現力充分地展現出來，給觀眾呈現出精彩的表演和優(yōu)美的旋律，讓觀眾的生命也充滿力量，也可以從運動員的表現過程中體會到拉丁運動的獨特魅力，勾起人們對于拉丁舞的喜愛。此外，要想更好地開展身體素質訓練和專項技術訓練。對于初學者來講，就要不斷提升自身的身體素質，對技術要領進行不斷規(guī)范。對高水平運動員來講，要在基本技術的基礎上進行不斷的創(chuàng)新和改進，再加上不斷地訓練和強化，才可以將其更好地發(fā)揮出來。

相互依賴、相互制約和相輔相成

學生要想更好地在舞臺上表現自己的獨特魅力和技巧，就要對專項技術進行合理的把握，加強訓練，在比賽中才可以熟能生巧、臨危不亂。不管是任何一種運動，要將其精華和內在感染力充分地表現出來，都要不斷扎實運動的基本功，訓練出高強的技術，才可以為炫麗的舞姿奠定良好的基礎。所以，舞者要具有較強的內在身體素質和專業(yè)的技術能力，在此基礎上，還要不斷提高學生的自身水平[2]。拉丁舞專項素質教學和拉丁舞技術只有相輔相成、相互促進，才可以使學生擁有舞蹈運動的靈魂和美感，才可以充分地展現出獨特的藝術感。

拉丁舞專項素質的教學方法

柔韌性

說起柔韌性，就會想到倫巴舞，在倫巴舞中最能突顯出舞者的柔韌性，而且倫巴舞對女生的柔韌性也要求非常嚴格，在表演的過程中舞者需要通過具有柔韌性的動作，將舞姿完美地展現給觀眾，在舞蹈中會有難度非常大的動作，比如：抬腿、下腰等。近些年，拉丁舞在不斷地發(fā)展和創(chuàng)新，在現代的舞蹈中，對于男性的舞蹈動作來講，也會將一些柔韌性的動作融入進去，這樣就可以使整個舞臺的表現力更加豐富，同時也進一步提高了表演的難度，讓觀眾可以感受到舞蹈所具有的魅力。另外，在斗牛舞中可以對學生的表演力進行評判，主要是對學生的主柔韌度和舞蹈的優(yōu)美程度進行評比，不僅要體現出男生的強大，還要增強男生的男子氣概。

力量和耐力

拉丁舞的舞曲節(jié)奏比較快，這就需要舞者在一定時間內不僅要全部完成大量的運動，還要將其表現得更加有力，這就在一定程度上提高了學生的舞蹈競技難度，要將自己的創(chuàng)新基礎和扎實的基本功全部呈現給觀眾，所以不僅要對學生的力量進行訓練，還要對學生的耐力進行強化，對學生的舞蹈要領進行合理的控制和指導，并對其技術質量進行合理優(yōu)化。

協(xié)調性

舞者要想更好地施展舞蹈的動作，就要提高自身的協(xié)調性，還要不斷完善舞者的身體素質和技術要領，舞者只有將舞蹈動作和身體進行有效的結合，才可以將舞蹈的協(xié)調性充分地展現出來，使自己的舞蹈更加活力四射。

結語

綜上所述，拉丁舞不僅在學校教育環(huán)境中有著非常重要的作用，而且還可以提高學生的綜合素質，增強體質。本文針對拉丁舞專項身體素質與拉丁舞技術的關系，從力量、速度、耐力、柔韌和協(xié)調性進行了深入的探究?？偟膩碚f，為了更好克服比賽過程中的各種問題，要不斷提高比賽選手的競技水平和質量，提高學生對拉丁舞訓練的積極性和主動性，從而促進拉丁舞事業(yè)的發(fā)展，豐富拉丁舞的教學手段。

（作者單位：江西應用科技學院）

【參考文獻】

[1]周旭雪.影響中等專業(yè)學校學生參與拉丁舞技術提高因素的認知分析[J].當代體育科技，2017（04）.

[2]周旭雪，陳永英.中等專業(yè)學校學生拉丁舞技術現狀的認知分析[J].體育時空，2017（06）.