歸因理論在普通高校啦啦操訓(xùn)練中的應(yīng)用探析①

田野 郭瑞

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 山西晉中 030801）

歸因理論在普通高校啦啦操訓(xùn)練中的應(yīng)用探析①

田野 郭瑞

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 山西晉中 030801）

近年來，啦啦操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)廣泛開展，在普通高校啦啦操訓(xùn)練過程中，學(xué)生會(huì)對(duì)成功或失敗進(jìn)行原因解釋或評(píng)價(jià),即對(duì)其歸因,這就難免出現(xiàn)錯(cuò)誤的歸因或?qū)W(xué)生自身不利的歸因。文章應(yīng)用歸因理論分析了運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)情境中的歸因特點(diǎn)及規(guī)律性并進(jìn)一步研究了普通高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的成敗歸因?qū)τ?xùn)練和比賽的影響，從而提出啦啦操運(yùn)動(dòng)員歸因技能的訓(xùn)練方法，這對(duì)提高普通高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力和技術(shù)水平具有一定的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

歸因理論 啦啦操訓(xùn)練 歸因指導(dǎo)

歸因(attribution)是指人們推論他人的行為或態(tài)度之原因的過程。人們通常在做完一件事后無論成敗與否都喜歡找尋他人或自己成功或遭受失敗的原因。這是心理學(xué)家探索歸因問題的客觀依據(jù)。維納(B.Weiner)發(fā)現(xiàn)人們傾向于將成敗歸因?yàn)榱蛩?，即能力高低、努力程度、任?wù)難度、運(yùn)氣(機(jī)遇)好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等。這六因素可歸為3個(gè)維度，即穩(wěn)定性和非穩(wěn)定性歸因、內(nèi)部歸因和外部歸因、可控制歸因和不可控制歸因。將這六因素和3個(gè)維度組合起來成為如表1的歸因模式。

維納歸因理論在教育上應(yīng)用的一個(gè)突出特點(diǎn)為有創(chuàng)建性地將個(gè)人對(duì)成就行為的歸因與日后的情感變化、期望變化以及行為變化聯(lián)系起來進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)教師的情感和歸因?qū)γ恳晃粚W(xué)生期望和行為產(chǎn)生的影響。維納提出期望原則即一次行為結(jié)果后，期望變化受知覺到的原因的穩(wěn)定性影響。據(jù)此，如若個(gè)體將失敗歸因?yàn)槿蝿?wù)難、個(gè)人能力差等穩(wěn)定性原因則很難克服造成失敗的內(nèi)外條件，就會(huì)出現(xiàn)期望降低、自信心降低；反之。如若將失敗歸因于努力不夠等不穩(wěn)定的原因時(shí)則會(huì)增強(qiáng)對(duì)未來成功的期望。

啦啦操所特有的文化起源使得它成為一項(xiàng)最炫的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，多元化的表演更集團(tuán)隊(duì)協(xié)作、熱情自信、積極向上于一身。然而，普通高校啦啦操隊(duì)大多由來自不同專業(yè)院系的喜歡啦啦操的學(xué)生組成，他們當(dāng)中少有甚至于從未接受過專業(yè)的形體訓(xùn)練，所以在掌握技術(shù)動(dòng)作和表現(xiàn)力上具有一定的難度，繼而在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)一系列有礙訓(xùn)練的心理問題。例如：內(nèi)心受挫、期望降低、習(xí)得性無助等心理問題。基于上述現(xiàn)象，本文在啦啦操訓(xùn)練中運(yùn)用歸因理論，通過系統(tǒng)的歸因訓(xùn)練、調(diào)整、優(yōu)化學(xué)生的歸因模式，培養(yǎng)學(xué)生在訓(xùn)練中的自我調(diào)適能力，正視訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的各種困難，以平和的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，從而激發(fā)潛能和熱情，這對(duì)提高普通高校啦啦操學(xué)生的表現(xiàn)力和技術(shù)水平具有一定的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文的研究總體確定為普通高校內(nèi)的啦啦操隊(duì)隊(duì)員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了與本研究有關(guān)的近年來的研究成果，閱讀了與歸因理論有關(guān)的心理學(xué)方面的書籍和文獻(xiàn)，查閱了啦啦操的競(jìng)賽規(guī)則、評(píng)分細(xì)則及有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的書籍、文獻(xiàn)等資料。

1.2.2 邏輯分析法

運(yùn)用數(shù)理邏輯原理，對(duì)所搜集的資料進(jìn)行整合和深入探討分析，對(duì)研究出的觀點(diǎn)、建議和結(jié)論進(jìn)行分析和整理。

1.2.3 訪談法

根據(jù)本文研究?jī)?nèi)容與目的，走訪了有關(guān)教師與學(xué)生，并對(duì)相關(guān)問題與學(xué)生進(jìn)行了深入交流與探討。

2 分析與討論

2.1 啦啦操訓(xùn)練中歸因方式的特點(diǎn)

2.1.1 利己主義歸因偏差

所謂利己主義歸因偏差就是個(gè)人通常會(huì)把好的行為或成功歸因于自身，而將不好的行為或失敗歸因于外部情境或他人。產(chǎn)生這種歸因偏差的原因是出于個(gè)體對(duì)情感上的需求。在啦啦操訓(xùn)練中，學(xué)生對(duì)技術(shù)的學(xué)習(xí)是充滿期待和渴望的，他們更傾向于把技術(shù)學(xué)習(xí)的成功歸因于內(nèi)部因素，把失敗歸因于外部因素。因?yàn)楹玫谋憩F(xiàn)總是與令人自豪和愉快的情緒相關(guān)聯(lián)，而不好的表現(xiàn)則與痛苦、哀傷相聯(lián)系。處于情感上的需求，學(xué)生一是為了維護(hù)和增強(qiáng)自我估價(jià)的動(dòng)機(jī);二是為了能給教師和同學(xué)留下好的印象;三是維護(hù)自身的良好形象和自尊心。

2.1.2 學(xué)生自我歸因的特點(diǎn)

自我歸因就是學(xué)生對(duì)自己某種行為進(jìn)行判斷和總結(jié)原因的過程。在啦啦操訓(xùn)過程中，學(xué)生在成功的情境下多做內(nèi)部歸因，諸如個(gè)人身體素質(zhì)好、領(lǐng)悟能力強(qiáng)、樂感好、平常努力的多等積極的個(gè)人能力因素，這有利于日后的訓(xùn)練，但在失敗情境下多做內(nèi)部穩(wěn)定的歸因，諸如協(xié)調(diào)性、柔韌等身體素質(zhì)差、記憶力差、領(lǐng)悟能力差等，這就會(huì)影響到后期的訓(xùn)練。針對(duì)這樣的問題，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生做出及時(shí)指導(dǎo)，將暫時(shí)的失敗歸因于內(nèi)部不穩(wěn)定或外部因素，比如說是個(gè)人努力不夠或?qū)W習(xí)策略的問題。

表1 成就動(dòng)機(jī)的歸因模式

2.2 歸因理論為啦啦操教師提供具體問題具體分析的訓(xùn)練方法

根據(jù)維納的歸因理論，我們可以看出教師對(duì)于學(xué)生的偏見屬于穩(wěn)定的外部因素，因此教師在啦啦操訓(xùn)練中起著重要的角色扮演。訓(xùn)練中由于有些事情不明或行為存在多種原因，常人都會(huì)自覺或不自覺地進(jìn)行歸因分析，教師在訓(xùn)練過程中會(huì)對(duì)學(xué)生的各種行為結(jié)果進(jìn)行歸因，這樣的歸因潛移默化的就會(huì)影響到學(xué)生。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象是歸因分歧，即對(duì)于同一種行為，觀察者與實(shí)施者會(huì)產(chǎn)生分歧，做出不一樣的歸因。形成這種分歧的主要原因是雙方所站的角度不同，旁觀者往往站在一個(gè)理想的角度，從常規(guī)的邏輯出發(fā)，而實(shí)施行為者則更多從具體情況出發(fā)，強(qiáng)調(diào)實(shí)際行為的特殊情境。比如，做難度動(dòng)作學(xué)生無法完成是因?yàn)榻處煹挠?xùn)練方法不當(dāng)造成的。再比如教師沒有掌握動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的規(guī)律，不注意語言方面的反饋，一味責(zé)備學(xué)生。

3 歸因理論在啦啦操訓(xùn)練中的應(yīng)用

3.1 啦啦操教師要加強(qiáng)自我歸因

根據(jù)歸因理論，不同的歸因方式會(huì)產(chǎn)生不同的影響，教師在整個(gè)啦啦操訓(xùn)練中起著舉足輕重的作用，作為教育的主導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的教學(xué)效果做出正確的歸因。當(dāng)比賽取得成功說明訓(xùn)練取得了一定的成效，教師往往會(huì)歸因?yàn)樽约旱挠?xùn)練效果好，教學(xué)方法適當(dāng)，而把失敗歸因?yàn)閷W(xué)生的能力素質(zhì)差，這樣的歸因方式不利于訓(xùn)練水平的提高有礙于學(xué)生正確的歸因。因此當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作無法完成或是掌握情況不好的情況下，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)且正確的歸因，檢查是否由于個(gè)人訓(xùn)練方法不當(dāng)造成的。當(dāng)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作完成情況良好時(shí)也要正確歸因，以便積累經(jīng)驗(yàn)，為今后的訓(xùn)練方法提供借鑒。

3.2 啦啦操訓(xùn)練中教師要加強(qiáng)學(xué)生的歸因指導(dǎo)

3.2.1 啦啦操教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生多作內(nèi)部歸因

在維納歸因理論中只有“持久的努力”是可以控制且穩(wěn)定的因素，教師在訓(xùn)練過程中應(yīng)當(dāng)多引導(dǎo)學(xué)生做這一因素的歸因。如果學(xué)生的動(dòng)作技能掌握的比較好，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是自身長(zhǎng)久努力的結(jié)果，以此保持其訓(xùn)練的熱情，如果學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握較差則應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是努力不夠?qū)е碌慕Y(jié)果，激發(fā)其訓(xùn)練的積極性。內(nèi)部歸因當(dāng)中，另外一個(gè)穩(wěn)定的因素是“能力”，啦啦操教師應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到只要經(jīng)過努力，每個(gè)人都有能力掌握技術(shù)動(dòng)作，就可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，反之，如果對(duì)于啦啦操中的一些難度動(dòng)作，學(xué)生并不能很好的去完成，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到難度動(dòng)作可以通過改進(jìn)技能來提高，而技能通過自身的努力也可以達(dá)到。

3.2.2 啦啦操教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)進(jìn)行外部歸因

學(xué)生在啦啦操訓(xùn)練過程中除了本身因素外，還會(huì)受到很多外部因素的影響，比如教師的訓(xùn)練方法和水平、動(dòng)作的難易程度、訓(xùn)練條件等等，這些外部因素的影響使得學(xué)生做出外部歸因都屬于正?，F(xiàn)象。但是，如果學(xué)生在訓(xùn)練中把成功歸因于內(nèi)部因素，把失敗歸因于外部因素，這種“自我滿足”的歸因傾向就是一種逃避行為是不正確的歸因方式。

3.2.3 啦啦操教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生避免出現(xiàn)利己主義歸因

在啦啦操訓(xùn)練中教師應(yīng)當(dāng)盡可能用間接的方式引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，首先應(yīng)掌握動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的規(guī)律，主要表現(xiàn)為首次學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作掌握程度會(huì)出現(xiàn)很熟練的現(xiàn)象，但是2～3天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)遺忘，動(dòng)作掌握程度會(huì)迅速下降，然而再經(jīng)過練習(xí)隨即驟然上升，整個(gè)過程呈“V”型起伏，隨著時(shí)間推移遺忘的數(shù)量會(huì)漸漸減少。因此，教師在訓(xùn)練過程中應(yīng)注意語言方面的反饋，避免學(xué)生在掌握動(dòng)作技能出現(xiàn)起伏期時(shí)一味責(zé)備學(xué)生；其次應(yīng)當(dāng)向?qū)W生普及肌肉記憶原理，強(qiáng)調(diào)持久努力、加強(qiáng)練習(xí)次數(shù)的重要性；再次應(yīng)時(shí)常提醒學(xué)生不要過于在乎別人對(duì)自己的看法而害怕失敗。

3.3 普通高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的歸因訓(xùn)練實(shí)施方法

3.3.1 強(qiáng)化矯正法

強(qiáng)化矯正法在諸多歸因訓(xùn)練中是最主要的一種方法，該法運(yùn)用學(xué)習(xí)和強(qiáng)化原理，在學(xué)生做出積極的歸因時(shí)及時(shí)給予肯定和強(qiáng)化，促使其形成科學(xué)的歸因風(fēng)格，還要對(duì)較少做出這類歸因的學(xué)生進(jìn)行暗示和引導(dǎo)。重視學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，在歸因過程中注意學(xué)生情緒轉(zhuǎn)變，避免生硬的、強(qiáng)加的積極情感。這個(gè)方法尤其適用于學(xué)生，關(guān)鍵是如何靈活運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和誘導(dǎo)。要讓學(xué)生有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，發(fā)現(xiàn)他人和自己身上的閃光點(diǎn)，充分挖掘自身潛能。

3.3.2 團(tuán)體訓(xùn)練法

團(tuán)體訓(xùn)練法重在以團(tuán)體討論的方式進(jìn)行成敗歸因，接著由教師對(duì)個(gè)人整體情況進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，引導(dǎo)他們對(duì)較易控制的不穩(wěn)定因素“努力程度”進(jìn)行歸因。然后請(qǐng)每位隊(duì)員填寫歸因量表，并對(duì)主要原因影響程度進(jìn)行評(píng)定分析，最有將歸因結(jié)果和自我評(píng)定進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，及時(shí)反饋結(jié)果，讓隊(duì)員明確歸因誤差，鼓勵(lì)積極歸因。

3.3.3 替代強(qiáng)化法

所謂替代強(qiáng)化法是班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論中的一個(gè)概念,指一種榜樣替代的強(qiáng)化。當(dāng)隊(duì)員觀察到同伴通過積極的歸因方式獲得成功，就會(huì)產(chǎn)生相同的歸因傾向，反之，當(dāng)同伴因不正確的歸因引起不良的懲罰行為就會(huì)抑制或削弱這樣的行為再次發(fā)生。另一種是組織學(xué)生觀看歸因練習(xí)的視頻，通過歸因視頻反應(yīng)的情況，掌握歸因技能。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.026

G808.12

A

2095-2813(2017)11(a)-0026-02

田野(1990，6—)，女，漢族，山西晉中人，碩士研究生，助教,研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法。

郭瑞(1961,3—)，女，漢族，山西太谷人，碩士研究生,碩士導(dǎo)師，教授，研究方向：高校體育教學(xué)。