中職生人際自我效能感現(xiàn)狀及培養(yǎng)初探

周小美

摘 要：本文通過(guò)對(duì)中職生人際自我效能感進(jìn)行調(diào)查，了解了中職生人際自我效能感現(xiàn)狀及影響因素，并以班杜拉理論為指導(dǎo)，探索培養(yǎng)中職生人際自我效能感的途徑。

關(guān)鍵詞：中職生 人際自我效能感 現(xiàn)狀 途徑

課 題：本文系福建省教育科學(xué)劃“十二五”規(guī)劃、2015年度課題“中職生人際自我效能感的現(xiàn)狀及干預(yù)研究”（立項(xiàng)批準(zhǔn)號(hào)：FJJK15-577）研究課題。

自我效能感（Self-Efficacy）一詞，是由美國(guó)心理學(xué)家班杜拉于1977年提出，自我效能感是指?jìng)€(gè)體在執(zhí)行某一任務(wù)之前對(duì)自己能夠在何種水平上完成該任務(wù)所具有的信心與判斷。人際自我效能感是個(gè)體在人際交往中，對(duì)自己能否有效完成交往活動(dòng)的主觀判斷，它包括能否達(dá)到預(yù)期交往目標(biāo)的信念和主觀感受，也包括交往活動(dòng)之前對(duì)自我交往能力的預(yù)期。

一、課題研究的必要性

中職生普遍年齡偏小，畢業(yè)后馬上就要走入社會(huì)，要在社會(huì)上求職、擇業(yè)乃至創(chuàng)業(yè)，要和各方面人士打交道。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，能否處理好各種人際關(guān)系顯得尤為重要。但是中職生由于在初中階段學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，在不斷的考試中不斷失敗，這些失敗致使他們對(duì)自身心理、生理和社會(huì)功能狀態(tài)的知覺(jué)判斷或主觀評(píng)價(jià)都是消極的。這種消極評(píng)價(jià)因素會(huì)輻射到非學(xué)業(yè)方面的自我效能感。中職生往往在人際交往方面，自我效能感低，人際關(guān)系困擾多，這嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康，給職業(yè)學(xué)校的日常管理工作帶來(lái)很大的困難，也容易埋下安全隱患。中職生同樣要學(xué)習(xí)理論知識(shí)、獲得專業(yè)技能，且面臨著就業(yè)、高職考試等方面的壓力，如果人際自我效能感不高，人際關(guān)系處理不當(dāng)，就會(huì)形成焦慮、不安、抑郁等不良情緒，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)及心理健康等方面，所以研究中職生的人際自我效能感，調(diào)查中職生人際自我效能感的現(xiàn)狀，引起社會(huì)對(duì)中職生人際自我效能感的關(guān)注，探索提高中職生人際自我效能感的方法和途徑，對(duì)當(dāng)今社會(huì)而言尤為重要。

二、中職生自我效能感現(xiàn)狀及影響因素分析

本文通過(guò)制作《青少年人際交往效能感量表》及《人際關(guān)系綜合診斷量表》對(duì)晉江市的600名中職學(xué)校學(xué)生和普通高中及重點(diǎn)高中的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出中職生人際自我效能感和人際關(guān)系的現(xiàn)狀。

1.中職生的自我效能感較高中生水平偏低

這是受社會(huì)環(huán)境因素影響。當(dāng)前社會(huì)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)體系主要以學(xué)業(yè)來(lái)評(píng)價(jià)，而中職生恰恰是在學(xué)業(yè)上存在挫敗感、自卑感的群體，因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)上的成功體驗(yàn)，致使對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)茫然，沒(méi)有積極性，長(zhǎng)期處在這種心理狀態(tài)下會(huì)夸大學(xué)習(xí)生活困難，找出各種理由貶低自己，自我效能感會(huì)降低。在學(xué)習(xí)生活中難免會(huì)遇到人際交往問(wèn)題，中職生能否有效處理這個(gè)問(wèn)題，在一定程度上反映了中職生自我效能感高低。從調(diào)查結(jié)果分析，中職生在處理人際問(wèn)題上，自我效能感偏低。

2.專業(yè)對(duì)中職生自我效能感的影響

對(duì)筆者學(xué)校15級(jí)幼教專業(yè)150名學(xué)生和15級(jí)財(cái)會(huì)專業(yè)的200名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幼教專業(yè)學(xué)生的人際自我效能感較財(cái)會(huì)專業(yè)高。這受親歷經(jīng)驗(yàn)和性格因素影響。學(xué)校幼教專業(yè)學(xué)生表演活動(dòng)較多，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文化藝術(shù)節(jié)、迎新晚會(huì)等大型活動(dòng)都離不開(kāi)她們的表演，每次的表演對(duì)她們都是一種心理挑戰(zhàn)，表演的成功也增強(qiáng)了她們的自信心。另外，幼教專業(yè)學(xué)生相對(duì)性格外向，開(kāi)放性人格的人有更高的自我效能感。

3.性別對(duì)中職生自我效能感的影響

筆者學(xué)校男生自我效能感高于女生。這是受地域文化因素影響，福建閩南地區(qū)重男輕女現(xiàn)象嚴(yán)重，男生從小就得到更多的家庭及社會(huì)關(guān)愛(ài)。重男輕女的社會(huì)大環(huán)境造成女生生活在一些消極背景下，削弱了她們的自我效能感。

4.城鄉(xiāng)環(huán)境對(duì)中職生自我效能感的影響

農(nóng)村學(xué)生的自我效能感較城市學(xué)生略低，這是受家庭因素影響。在學(xué)生自我效能感形成和發(fā)展過(guò)程中，家庭因素是不可忽視的一個(gè)變量，家庭作為一個(gè)系統(tǒng)特定、相對(duì)穩(wěn)定的心理模式塑造的內(nèi)在環(huán)境，對(duì)青少年的自我效能感具有獨(dú)特作用。生活在農(nóng)村的學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)較困難，父母忙于生計(jì)、文化水平也不高，對(duì)孩子成長(zhǎng)中的理解、關(guān)心會(huì)少些。家庭貧困的學(xué)生擁有的社會(huì)資源也相對(duì)較少，他們往往會(huì)有自卑心理，覺(jué)得自己似乎低人一等，對(duì)自身掌控力的感知較低，因此自我效能感較低。

此外調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，年級(jí)對(duì)中職生自我效能感無(wú)明顯影響。

三、中職生自我效能感培養(yǎng)途徑

1.增加學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)

個(gè)體行為的成敗經(jīng)驗(yàn)，會(huì)最大限度地影響自我效能感。一個(gè)人以往成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高自我效能感，增強(qiáng)在未來(lái)取得成功的信心；過(guò)去失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低人的自我效能感，讓人對(duì)自己的某方面的能力產(chǎn)生懷疑。因此教師在日常教學(xué)過(guò)程中要適當(dāng)降低起點(diǎn)，教學(xué)由易到難，讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，獲得學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)。也可以經(jīng)常開(kāi)展一些社團(tuán)活動(dòng)，如筆者學(xué)校開(kāi)展的以“提升自我，和諧人際”為主題的校園心理劇的創(chuàng)作和表演。這些活動(dòng)能提高中職生的人際自我效能感，改善人際關(guān)系。

2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因

歸因與自我效能感之間存在互為因果關(guān)系。自我效能感高的學(xué)生將成功歸因于認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和努力程度等內(nèi)部穩(wěn)定因素，將失敗歸因于努力不足、態(tài)度不端正等內(nèi)部可控因素。這種積極的歸因方式能增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。自我效能感低的學(xué)生將成功歸因于能力不足或客觀條件所限等不可控的因素，這種消極的歸因會(huì)削弱學(xué)生的自我效能感。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)80%以上的低分學(xué)生把失敗歸結(jié)于任務(wù)難度大、自身能力不強(qiáng)等不可控因素，很少?gòu)呐Τ潭葘ふ以?。所以教師特別是班主任，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因。

3.為學(xué)生提供適宜的榜樣

榜樣的行為表現(xiàn)是個(gè)體評(píng)價(jià)自身自我效能感的一種參照。在以成功榜樣為典范的情況下，榜樣與個(gè)體的相似性將對(duì)個(gè)體自我效能感培養(yǎng)起很大的促進(jìn)作用。當(dāng)一個(gè)人看到水平與自己相當(dāng)?shù)氖痉墩呷〉贸晒r(shí)，就會(huì)增強(qiáng)自己這方面的自信心，認(rèn)為自己也有能力完成同樣的任務(wù)。在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)樹(shù)立榜樣，提供榜樣的成功事例讓學(xué)生觀摩，以此提高學(xué)生的自我效能感。同時(shí)要注意所提供的榜樣與學(xué)生要有較多的相似性，如每年邀請(qǐng)已畢業(yè)的優(yōu)秀校友與學(xué)生進(jìn)行交談、邀請(qǐng)校友中創(chuàng)業(yè)成功者開(kāi)展校園講座等，借此鼓勵(lì)學(xué)生與榜樣做積極比較，從而提高人際自我效能感。

4.對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極鼓勵(lì)

語(yǔ)言勸服對(duì)學(xué)生自我效能感的形成具有一定的影響。班級(jí)建立寬松、和諧的人際氛圍，營(yíng)造平等、和諧、民主的新型師生關(guān)系。教師常用鼓勵(lì)性語(yǔ)言和行為，為學(xué)生營(yíng)造一種安全、舒適，能夠大膽表現(xiàn)自己行為的環(huán)境，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)，少評(píng)批。積極的言語(yǔ)勸導(dǎo)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和交往動(dòng)力進(jìn)而使人際交往活動(dòng)易于成功，使學(xué)生人際自我效能感得到提升。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：福建省晉江華僑職業(yè)中專學(xué)校）endprint