積極心理學(xué)視域下的五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程研究

張昕輝

摘 要：五年制高職學(xué)生具有自我約束力差、學(xué)習(xí)積極性偏低等特點。積極心理學(xué)視閾下的五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設(shè)可以提高五年制高職學(xué)生的受教育積極性與進(jìn)取心，以相對開放與欣賞的角度去認(rèn)識自我，并主動挖掘自身的潛能，塑造積極行為，形成自我發(fā)展的動力，將五年制高職院校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)和教學(xué)模式探索與積極心理學(xué)應(yīng)用相結(jié)合，旨在引導(dǎo)學(xué)生積極參與，提升學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力與水平，提高學(xué)生幸福感。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；五年制高職學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃課程；課程體系；教學(xué)模式

五年制高職學(xué)生的年齡多為16歲左右，這個年齡段的初中畢業(yè)生通常正處于青春期敏感時段，學(xué)習(xí)成績一般，是班級中易被忽視的“弱勢群體”，與同齡的學(xué)生相比起點較低、基礎(chǔ)知識不扎實、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極端正、自我約束能力較差。當(dāng)他們步入五年制高職教育時，其心理上對未來發(fā)展感到迷茫與彷徨。若是五年制院校無法給予其明確且正確的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，這些學(xué)生極有可能因為惰性而放松對自身的嚴(yán)格要求，缺乏進(jìn)取心與積極的學(xué)習(xí)動力，得過且過地度過五年高職教育生活，而當(dāng)面臨高職畢業(yè)與人才市場求職時，毫無疑問又將成為求職者中的弱勢群體。因此，提高五年制高職學(xué)生的受教育積極性與進(jìn)取心，幫助其充分認(rèn)知到社會的競爭與壓力，樹立正面向上的職業(yè)意識，形成積極人格，是提高五年制高職學(xué)生的就業(yè)率與就業(yè)幸福感的重要內(nèi)容。

一、積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)利用心理學(xué)目前較為完善與有效的試驗方法與測量手段，來研究人類的力量與美德等積極方面的心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。積極情緒是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，它主張研究個體對待過去、現(xiàn)在和將來的積極體驗。在對待過去方面，主要研究滿足、滿意等積極體驗；在對待當(dāng)前方面，主要研究幸福、快樂等積極體驗；在對待將來方面，主要研究樂觀、希望等積極體驗。

通過引導(dǎo)人們辨別積極情緒，挖掘個體中潛在的或?qū)嶋H固有的，具有建設(shè)性的力量，并培養(yǎng)積極情緒為主導(dǎo)性心態(tài)，在日常工作、戀愛、運動和撫養(yǎng)子女方面使用積極心理，于個人來說會對日常的工作與生活形成積極正面的情感與評價，從中贏得幸福感；于社會來說，個體積極心態(tài)會給烘托與營造健康向上的社會環(huán)境，提升整個社會的幸福指數(shù)。

二、我國五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)現(xiàn)狀

從心理發(fā)展角度說，五年制高職學(xué)生兼具中學(xué)生與大學(xué)生的雙重特性，其專業(yè)認(rèn)知與職業(yè)任職存在盲區(qū)，思想與心理上容易出現(xiàn)困惑，目標(biāo)卻并不明確，不知道自己的方向在哪里，對于自己未來的職業(yè)沒有考慮，因此，其職業(yè)理想與職業(yè)規(guī)劃往往存在盲目、缺乏長遠(yuǎn)性的特點。目前，我國五年制高職院校雖基本都已開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程，但由于院校對學(xué)生的認(rèn)知存在缺陷，又或者從事的職業(yè)與在學(xué)校所學(xué)習(xí)的專業(yè)關(guān)系不大，造成學(xué)習(xí)資源的浪費，這些情況都說明了五年制高職學(xué)生對于自身職業(yè)生涯缺乏合理科學(xué)的規(guī)劃。

基于積極心理學(xué)進(jìn)行五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)計可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變原有作為弱勢群體的自卑感與得過且過的心態(tài)，以相對開放與欣賞的角度去認(rèn)識自我，并主動挖掘自身的潛能，塑造積極行為，保持持續(xù)的向上心態(tài)，形成自我發(fā)展的動力，樹立正面向上的職業(yè)意識，形成積極人格，把握自身的職業(yè)發(fā)展方向，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，并在五年學(xué)習(xí)中堅定目標(biāo)，將積極的心態(tài)轉(zhuǎn)化為自主學(xué)習(xí)的能力與持續(xù)創(chuàng)新的能力行為，提升五年制高職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識與職業(yè)規(guī)劃主導(dǎo)力，為未來的求職奠定良好的專業(yè)素養(yǎng)與專業(yè)技能。

三、積極心理學(xué)視閾下的五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)研究

1.教師隊伍建設(shè)

在五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育中，教師隊伍建設(shè)可分為兩個梯隊，第一梯隊為高職院校管理層，其應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認(rèn)知，積極投入課程教學(xué)所需的經(jīng)費、人員、硬件設(shè)施、制度政策等。第二梯隊為課程講師，講師扮演著傳道授業(yè)解惑的角色，其與高職學(xué)生接觸最為頻繁、最為緊密，與學(xué)生之間已經(jīng)建立了充分的信任與依賴感。教師在實際的教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)充分利用這種信任感以及其對學(xué)生各方面優(yōu)勢與狀態(tài)的深入了解，幫助學(xué)生更好地獲得職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

2.課程內(nèi)容設(shè)置

職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)是五年制高職學(xué)生初始認(rèn)知職業(yè)、“社會人”、求職等關(guān)鍵詞的啟蒙課程。五年制高職學(xué)生大多為16歲左右的青少年，初始接觸職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃時會處于探索與嘗試階段，因此，五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容可以設(shè)置為“課程導(dǎo)讀”“了解自我”“認(rèn)識職業(yè)”“感知社會”“職業(yè)規(guī)劃”等模塊。在課程導(dǎo)讀階段，教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生講授高職教育的社會意義以及重要性，轉(zhuǎn)變學(xué)生由于長期處于弱勢群體而對高職教育產(chǎn)生的自卑感，并通過導(dǎo)讀幫助學(xué)生了解五年高職教育畢業(yè)生的優(yōu)勢以及發(fā)展前景，樹立學(xué)生對五年制高職教育的信心與自豪感，初步樹立職業(yè)生涯與職業(yè)意識。

3.教學(xué)方式

課程內(nèi)容教學(xué)的過程中應(yīng)多采用小組研討、個人經(jīng)驗分享、分組調(diào)查、心理測評、案例分析、畢業(yè)生訪談等方式，增加教學(xué)與受教的趣味性與互動性。此外，五年高職教育可以提供豐富優(yōu)質(zhì)的專業(yè)實習(xí)機(jī)會，讓學(xué)生親臨社會，充分發(fā)揮自身的主觀能動性，在實踐中得到工作業(yè)績與工作幸福感。

4.課程考核方式

職業(yè)生涯規(guī)劃課程考核可以以個人職業(yè)生涯規(guī)劃、個人簡歷、創(chuàng)業(yè)計劃書等形式開展，鼓勵學(xué)生結(jié)合自身優(yōu)勢與社會需求提交高質(zhì)量的考核文案，并在課程完畢后采用跟蹤調(diào)查的形式繼續(xù)跟進(jìn)學(xué)生的動態(tài)發(fā)展。

5.教材改革

五年制高職學(xué)生的年齡多為16歲左右，其大多基礎(chǔ)知識不扎實，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極端正。侃侃而談、枯燥無味的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材無法真正使學(xué)生感興趣、愿意投入精力深究。在教材改革方面，高職院校可多多引入內(nèi)容精湛、實例豐富、插圖優(yōu)美、語言詼諧的書籍，同時也可以根據(jù)本院學(xué)生具體情況進(jìn)行教材改革，通過學(xué)生就業(yè)或?qū)嵙?xí)期間典型案例，結(jié)合積極心理學(xué)，編寫切合五年制高職學(xué)生實際的校本教材，為學(xué)生提供切實有效的指導(dǎo)。

四、積極心理學(xué)視閾下的五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)模式研究

1.建立貫穿五年的職業(yè)生涯規(guī)劃課程與系統(tǒng)的教學(xué)模式

五年制高職在校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)是相應(yīng)課程的展開，職業(yè)生涯規(guī)劃課程與相應(yīng)的教學(xué)模式是重要的載體。事實上，五年制高職學(xué)生所面臨的職業(yè)生涯規(guī)劃與選擇并非只有臨近畢業(yè)時而存在，因此，職業(yè)生涯規(guī)劃課程應(yīng)當(dāng)自其進(jìn)入高職學(xué)校起循序漸進(jìn)的發(fā)展。從教學(xué)模式方面說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括普及職業(yè)生涯規(guī)劃知識與理論，引導(dǎo)學(xué)生將理論與自身實際相結(jié)合進(jìn)行相應(yīng)的規(guī)劃。目前，我國部分高職院校在職業(yè)生涯教學(xué)模式存在“斷層”現(xiàn)象，職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅流于書本，在實際操作方面既無引導(dǎo)也無實踐，導(dǎo)致學(xué)生對于自身的職業(yè)生涯感到迷惘。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)模式可多增加實踐課，讓學(xué)生在自身專業(yè)與社會實踐間相互碰撞，促進(jìn)其職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.融合職業(yè)生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)教育

從長遠(yuǎn)角度看，職業(yè)生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)是相互印象、相互滲透、密不可分的。積極心理學(xué)教育當(dāng)是職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的重要內(nèi)容，同時也是高職學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃感悟的具象化，能夠在很大程度上推動高職院校學(xué)生的思考能力、個性發(fā)展與社會人才需要的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢。從積極心理學(xué)角度出發(fā)，將其與職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生通過實踐等方式實現(xiàn)體會職業(yè)生涯給予他們的幸福，消除其負(fù)面情緒，積極面對職業(yè)生涯。

3.基于積極心理學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)模式創(chuàng)新

一是加強(qiáng)課程建設(shè)。目前，我國高職院校職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)課程多是以理論課程為主導(dǎo)，貫穿整個教學(xué)過程的教學(xué)模式，缺乏實踐意義。因此，教學(xué)模式的改革應(yīng)當(dāng)首先強(qiáng)化課程建設(shè)，將項目教學(xué)法作為職業(yè)生涯規(guī)劃課程中主要的教學(xué)模式。創(chuàng)建融“教、學(xué)、做”為一體的整體化教學(xué)模式。二是采用問題驅(qū)動教學(xué)法的教學(xué)模式。問題驅(qū)動教學(xué)法一改理論灌輸?shù)慕虒W(xué)模式，打破學(xué)生“只接受、不思考”的教學(xué)僵局，能夠在一定程度上提高學(xué)生的積極性與參與意識，考查學(xué)生的分析問題、解決問題能力，通過自主探究、自主創(chuàng)新，有目的地開展個性化的指導(dǎo)。三是課內(nèi)課外相結(jié)合的考核模式。職業(yè)生涯規(guī)劃將伴隨每一位高職學(xué)生終身就業(yè)，因此，校方不應(yīng)僅僅追求與課內(nèi)知識的傳授，而應(yīng)站在更長遠(yuǎn)的角度，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，將理論與實踐、課內(nèi)與課外相結(jié)合加以考查。

五、結(jié)語

綜上所述，由于五年制高職院校學(xué)生在心理、思想等方面成長的特殊性，我國目前五年制高職院校所開展的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在一些較為明顯的缺陷，主要在于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃理念、學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)不明確等問題。在五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)和教學(xué)模式探索中，教師充分利用積極心理學(xué)對學(xué)生形成的積極健康向上的學(xué)習(xí)心態(tài)與人生觀，可以幫助學(xué)生更為深入地認(rèn)識自我，挖掘自身潛能，找到努力的目標(biāo)與方向，為后續(xù)的學(xué)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。

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（作者單位：長沙南方職業(yè)學(xué)院）