陽光體育運動與體育游戲的契合性分析

袁琳 馬蓮

摘 要：體育游戲兼具游戲和體育的特征，其娛樂性、健身性和教育性等特征使其成為青少年最受歡迎的運動形式；陽光體育運動有明確的目標要求，在目標達成的方式方法上，體育游戲是其中非常重要的一種，兩者在健康促進、覆蓋廣泛、青少年的主體地位以及運動技能發(fā)展方面都有較高的契合度。

關鍵詞：陽光體育運動 體育游戲 健康青少年

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）07（b）-0215-02

陽光體育運動旨在促進青少年的健康發(fā)展，營造良好的鍛煉氛圍，作為學習體育重要組成部分的體育游戲，因其鮮明的健身性和娛樂性的特點在陽光體育運動的目標達成方面有良好的促進作用，因此我們對兩者的契合性進行理論分析。

1 解讀體育游戲

1.1 體育游戲的概念

德國美學家席勒曾說過：“只有當人充分是人的時候，他才游戲；只有當人游戲時，他才是完整的人”。

體育游戲作為游戲的一個分支，以及體育運動的一種方式和手段，兼有體育和游戲的特征及目的。滕達對體育游戲做了較為準確的定義：“體育游戲是以身體練習為基本手段，促進人身心的全面發(fā)展為目的，是體力活動和智力活動相結合、富有濃厚娛樂氣息和鮮明教育意義的游戲活動”。因其形式的豐富和娛樂性，體育游戲是青少年進行體育活動時最受歡迎的形式和手段，是體育課程和課外體育活動的重要組成部分。

1.2 體育游戲的特點

作為體育游戲來講，其最鮮明的特點就是娛樂性?，F(xiàn)代漢語詞典對游戲的注解就是娛樂活動、玩耍，因而將娛樂性作為體育游戲的首要特點，而且游戲的娛樂功能是自其誕生之日起就具備的特殊屬性，也正是這個屬性，使得各個年齡階段的參與者都享受游戲帶來的樂趣。與其他游戲不同的是體育游戲是以身體活動的形式進行玩耍和娛樂，而不單單是智力活動。

健身性也是體育游戲區(qū)別于其他游戲活動的重要特點，體育游戲的主要作用和功能就是增強體質。體育游戲的活動形式多是身體練習，在進行體育游戲的過程中，人們的身體得到相應的鍛煉，身體素質和器官機能也得到改善。而且這種健身性帶有普遍性的特點，“體現(xiàn)在幾乎任何體育項目的聯(lián)系都可以作為體育游戲的素材；幾乎任何體育項目都可以將體育游戲作為教學與訓練的手段；體育游戲既能培養(yǎng)與提高基本活動的能力，又能運用它學習與提高運動技能、技術及戰(zhàn)術”[1]。

體育游戲的另外一個基本特點是教育性。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基指出：“注意游戲，研究這一豐富的源泉，組織游戲并使游戲成為最好的和強有力的教育手段——這是未來教育學的任務”。美國著名的實用主義教育家杜威提出了“教育即生活，學校即社會”的思想，并將游戲、講故事、觀察及手工作業(yè)作為教育的四大形式?！扼w育游戲》一書中明確指出體育游戲是對游戲者進行思想教育和愉悅身心、增進健康、促進身體發(fā)育的一種教育手段?！霸诂F(xiàn)今社會中，體育游戲更偏重于教育性，學校中利用各式各樣的體育游戲達到教育青少年的目的”[2] 。體育游戲的創(chuàng)編原則要求體育游戲不僅應具有鍛煉身體的價值，還應具有思想教育的價值。通過體育游戲可以有意識、有目的地促進學生身體和心理的全面健康的發(fā)展。此外體育游戲的集體性以及規(guī)則性等特征也有利于促進參與者社會適應能力的作用。

另外，體育游戲還有自由性、規(guī)則性、競爭性、公平性、組織性、群動性、變通性、非功利性等特性。

2 陽光體育運動

陽光體育運動是為切實推動全國億萬學生體育運動的廣泛開展，覆蓋各級各類學校，吸引廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮的一項宏大的體育工程；開展的目標是：“用3年時間，使85%以上的學校能全面實施《國家學生體質健康標準》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉1 h，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高”[3]。

3 體育游戲和陽光體育運動的契合性

3.1 以健康為主題

陽光體育是為貫徹落實“健康第一”的指導思想而開展的全國性學生體育運動，體育游戲為本身為健康教育的一種形式。體育游戲通過適量的身體運動發(fā)展身體素質，通過輕松快樂的參與氛圍愉悅心靈，通過各種角色扮演提高參與者的社會適應性，真正體現(xiàn)健康發(fā)展。

陽光體育運動旨在促進學生健康發(fā)展，培養(yǎng)學生的終身體育意識和習慣，從青少年時期開始就形成良好的鍛煉習慣，為人生長路打好基礎。體育游戲“開發(fā)合理的學生娛樂項目，就是我運動、我做主、我的身體我做主，活動時集中和分散相結合，個人活動與集體活動相結合，運動伴隨著創(chuàng)意和放松的心態(tài)，正是這樣才能體現(xiàn)陽光體育運動走進大自然，走進生活的樂趣，充分體現(xiàn)健康體育理念和健康體育行為的重要舉措”[4]。

3.2 覆蓋面的廣泛性

陽光體育運動覆蓋各級各類學校，目標中有85%的明確要求，而體育游戲也有參與度廣泛、積極性高的特點。陽光體育運動不僅提出了明確的目標要求，還提出要在全國各級各類學校掀起運動的高潮，氛圍的營造主要也是參與度和普及面。

不同于技術性較強的專業(yè)運動項目，體育游戲具有廣泛性的特點，只要明確游戲規(guī)則就可以參與。體育游戲過程中強調參與者的主體地位，有利于調動參與者的積極性和主動性。體育游戲因其豐富的內容、多樣的形式以及綜合多種活動技能的特點，所以非常便于普及，各類運動項目都有自己項目特點的體育游戲，其規(guī)則易掌握、方法多變等特點，使其具有較好的普及性，不會受限于參與者的年齡、身體素質和技術技能。

3.3 對青少年的重要性

陽光體育運動的受眾是青少年，體育游戲對青少年的重要性是不可言喻的。

陽光體育運動開展的主要目的就是促進青少年的健康發(fā)展，其受眾就是廣大青少年。青少年是按照年齡階段劃分的群體，是指十二三歲到十八九歲年齡階段的人，也就是人生中十幾歲的這個階段，這個階段也被稱為青春期。青春期階段的人正處于生理、心理和社會性發(fā)展的關鍵階段，正是因為其重要性和關鍵性所以國家號召開展陽光體育運動從而促進青少年的健康發(fā)展。

3.4 運動技能的發(fā)展性

陽光體育運動對運動技能的掌握也有明確的要求，要求至少掌握兩項運動技能。體育游戲是青少年體育技能掌握的重要手段之一，體育游戲對運動技能發(fā)展具有輔助的作用，所有運動項目都有自己項目特點的體育游戲，通過體育游戲的形式提高青少年參與者的積極性，通過游戲的形式掌握運動技術的關鍵點。

4 結語

體育游戲的目的和意義就在于以游戲的形式增強體質、增進健康，促進游戲參與者對運動技能技術點的掌握，體育游戲以其鮮明的娛樂性的特征受到廣大青少年的喜愛，而健康第一、掌握運動技能以及廣泛地面向青少年開展的體育活動正是陽光體育運動的標志性標簽，這些契合點正是陽光體育運動與體育游戲相互促進發(fā)展的融合點。

但是陽光體育運動的開展更強調課外體育活動和體育課的形式，雖然體育游戲本身是學校體育的重要形式之一，但是體育游戲對陽光體育運動良好全面的促進作用還需進一步提升；而體育游戲雖然作用重要，但是也只是形式之一，因為運動技能的掌握、健康體質的形成還需要各種體育活動形式。

參考文獻

[1] 姚維國.體育游戲[M].人民體育出版社，2012：43.

[2] 白鶴.體育游戲與人、社會[D].北京體育大學，2012：32.

[3] 教育部，國家體育總局，共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定[Z].教體藝〔2006〕6號.

[4] 劉麗.透析體育游戲拓展陽光體育運動 [J].體育與藝術，2012（1）：152.