中職體育籃球訓(xùn)練的有效策略研究

潘曉莘

【摘 要】在新課標(biāo)背景的不斷要求下，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣無(wú)疑是籃球訓(xùn)練中的關(guān)鍵一環(huán)，因此，教師在研究如何高效的進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)，一定要以學(xué)生的興趣為根本出發(fā)點(diǎn)，如此才能夠保證課堂的實(shí)效，才能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。但對(duì)于中職體育教師而言，如何基于新課標(biāo)背景，組織學(xué)生進(jìn)行高效的籃球訓(xùn)練，成為其需要重點(diǎn)思考的問(wèn)題。文章基于中職籃球教學(xué)現(xiàn)狀，主要分析了新課標(biāo)背景下中職體育籃球訓(xùn)練的有效策略。

【關(guān)鍵詞】中職體育；籃球教學(xué)；訓(xùn)練策略

隨著時(shí)代的不斷發(fā)展、轉(zhuǎn)型，社會(huì)對(duì)于知識(shí)型人才的需求量越來(lái)也大。因此，在中等職業(yè)學(xué)校的人才培養(yǎng)中，教師一定要注意全面拓展學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)，以幫助學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)。而在中職體育籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師僅僅教授學(xué)生相關(guān)的籃球技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教師也要注意培養(yǎng)學(xué)生的有關(guān)能力，例如積極鍛煉學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)等等。

一、中職體育籃球教學(xué)基本概述

在中等職業(yè)院校的教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、課堂參與度不高，導(dǎo)致教師很難有效的開(kāi)展課堂教學(xué)。而在有關(guān)體育籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，單調(diào)的理論教學(xué)知識(shí)、高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練更容易引發(fā)學(xué)生的畏學(xué)心理，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致在籃球教學(xué)課堂中，學(xué)生難以集中注意力，教師也難以展開(kāi)相關(guān)教學(xué)。同時(shí)，在大多數(shù)學(xué)生的眼中，體育課無(wú)疑是用來(lái)放松、娛樂(lè)的課堂，如果籃球訓(xùn)練的強(qiáng)度過(guò)高，課程過(guò)于枯燥，就很容易激發(fā)學(xué)生的逆反心理。因此，教師在具體訓(xùn)練的過(guò)程中，一定要結(jié)合學(xué)生的心理，采用合適的教學(xué)方法，才能夠保證課堂實(shí)效。

二、中職體育籃球訓(xùn)練的具體策略

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生好勝心較為旺盛，同時(shí)表現(xiàn)欲望較強(qiáng)，因此，教師可以充分把握學(xué)生的這一特性，在課堂上采取競(jìng)爭(zhēng)的教學(xué)模式，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（1）分組對(duì)抗，實(shí)戰(zhàn)演練?；@球本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，因此，在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以積極的開(kāi)展實(shí)戰(zhàn)演練，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。教師可以將學(xué)生分為不同的團(tuán)隊(duì)，在教授給學(xué)生相關(guān)的技巧及注意事項(xiàng)之后，教師可以適當(dāng)給予學(xué)生以自由發(fā)揮的空間，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的潛力。體育課本就是戶外競(jìng)技課堂，教師給予學(xué)生足夠的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練機(jī)會(huì)，既有利于活躍課堂氛圍，同時(shí)也能夠鍛煉學(xué)生的合作意識(shí)。而在學(xué)生積極鍛煉的過(guò)程中，教師一定要注意適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生，避免學(xué)生因?yàn)楦?jìng)技過(guò)程中的失利而產(chǎn)生矛盾，同時(shí)，教師在一旁引導(dǎo)也能夠及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤導(dǎo)向，在學(xué)生訓(xùn)練出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，教師可以幫助其及時(shí)解決，以提高后續(xù)學(xué)習(xí)過(guò)程中的效率。例如在有關(guān)進(jìn)攻、防守、扣籃等等動(dòng)作的教學(xué)訓(xùn)練中，教師可以將學(xué)生分成對(duì)立的小組，兩兩進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，在通過(guò)實(shí)際訓(xùn)練幫助學(xué)生積累有關(guān)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)時(shí)，也能夠培養(yǎng)學(xué)生相互之間的默契以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。通過(guò)在課堂上創(chuàng)設(shè)相關(guān)的實(shí)戰(zhàn)情景，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，有效提高籃球訓(xùn)練課程的實(shí)效。

（2）合理獎(jiǎng)懲，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)。在籃球訓(xùn)練中，體能、彈跳力、協(xié)調(diào)能力等等都是需要學(xué)生積極鍛煉的能力。那么，在課堂訓(xùn)練中，教師可以通過(guò)學(xué)生之間展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)的方式來(lái)督促學(xué)生積極鍛煉。與此同時(shí)，教師可以以正式比賽的形式來(lái)調(diào)動(dòng)課堂活力。在明確了競(jìng)賽規(guī)則以及獎(jiǎng)懲方式之后，學(xué)生在課堂上能夠有更加明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)而能夠幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。設(shè)置合理的獎(jiǎng)懲規(guī)則，一方面在于通過(guò)正面鼓勵(lì)的方式督促學(xué)生積極參與課堂競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)教師也能夠通過(guò)適當(dāng)懲罰這樣一種負(fù)反饋的方式來(lái)監(jiān)督學(xué)生。而不論是何種課堂模式，其最終的目的都在于吸引學(xué)生的注意力，促使學(xué)生以充滿活力、熱情飽滿的心態(tài)參與到課堂訓(xùn)練中。例如在定點(diǎn)投籃的訓(xùn)練中，我們知道投籃訓(xùn)練本身是一項(xiàng)較為枯燥的訓(xùn)練項(xiàng)目，缺乏耐心與自制力的中職學(xué)生很容易半途而廢。因此，在課堂訓(xùn)練中，教師一定要注意方式方法，督促學(xué)生積極參與課堂。教師可以為學(xué)生設(shè)置明確的訓(xùn)練目標(biāo)，例如定點(diǎn)投籃十個(gè)進(jìn)七個(gè)即為及格，對(duì)于按時(shí)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生，教師可以讓其提前休息，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)行課堂訓(xùn)練，并且高效的完成課堂任務(wù)。

三、結(jié)束語(yǔ)

針對(duì)于中等職業(yè)這一學(xué)校的學(xué)生群體，教師需要積極采取措施保證學(xué)生與教師之間的充分互動(dòng)，進(jìn)而能夠促使學(xué)生積極的參與到訓(xùn)練中來(lái)。在實(shí)際的籃球訓(xùn)練中，教師可以通過(guò)課堂展示、實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗等等方式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂活力。在單調(diào)的理論學(xué)習(xí)階段，教師同樣可以通過(guò)課堂演示、小組配合的學(xué)習(xí)方式來(lái)加以呈現(xiàn)。在新課標(biāo)改革不斷深入的當(dāng)下，不論是何種教學(xué)模式的創(chuàng)新，都需要我們基于以學(xué)生為課堂主體的中心思想，以此才能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生自主參與、有效學(xué)習(xí)的高效課堂。

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