劉寒青 韋淼 蘆球
摘 要:本文通過問卷調(diào)查法、量表評定法、數(shù)理統(tǒng)計法對衡陽市4所公辦高職院校學(xué)生發(fā)放問卷,統(tǒng)計學(xué)生參與體育鍛煉項目與主觀幸福感各個維度之間的關(guān)系,得出結(jié)論:不同體育項目對主觀幸福感的維度影響不同,籃球項目對生活最為滿意,對自身健康水平較為自信,并且身心愉悅,極少憂郁;參加羽毛球項目的同學(xué)精力充沛;跑步愛好者能更好的控制自己的情感和行為,并且生活放松,很少焦慮緊張。并且所有體育鍛煉項目與主觀幸福感都是成正相關(guān),說明體育鍛煉能有效的提高主觀幸福感。
關(guān)鍵詞:高職學(xué)生;體育鍛煉項目;主觀幸福感
基金項目:湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院院級一般課題。
主觀幸福感的概念討論始于20世紀(jì)五六十年代的最初動因,就是要尋找一種能夠度量人們生存狀態(tài)的主觀指標(biāo)體系,使人們對其生活質(zhì)量能夠做出情感性和認知性的整體評價。影響人們主觀幸福感的因素有很多,體育鍛煉也是影響主觀幸福的因素之一,隨著社會發(fā)展,人們體育鍛煉意識增強,特別是在高校中,現(xiàn)代高職學(xué)生參與體育鍛煉的總體情況很好,有90%以上的學(xué)生都不同程度地參加課外體育鍛煉,參與體育鍛煉項目也是多樣化發(fā)展,那么衡陽市高職院校學(xué)生的體育鍛煉項目與主觀幸福感有什么關(guān)系呢?
1 研究對象與研究方法
1.1 研究對象
本文以衡陽市4所公辦高職院校(湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湖南財經(jīng)工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、衡陽市技師學(xué)院、湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院)400名學(xué)生作為調(diào)查對象。
1.2 研究方法
(1)問卷調(diào)查法:本文通過制定高職學(xué)生的運動鍛煉統(tǒng)計表,并親自進行發(fā)放和回收統(tǒng)計,回收有效率高。(2)量表評定法:采用主觀幸福感量表同運動鍛煉統(tǒng)計表一同發(fā)放對量表的前18項對被試者進施測,得分越高主觀幸福感越強烈。(3)數(shù)理統(tǒng)計法:通過Excel和spss軟件對數(shù)據(jù)進行有效的處理。
2 結(jié)果與分析
2.1 衡陽市高職院校學(xué)生參加體育鍛煉情況
據(jù)統(tǒng)計,湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院為了增強學(xué)生身體素質(zhì),要求大一學(xué)生每天早上晨跑,且田徑場開放時間推遲至晚上22:00,并有專業(yè)體育教師指導(dǎo),所以跑步參與學(xué)生達到65%之多?;@球參與百分比為43%,由于該校且球場地設(shè)施齊全,并且每年會有院部、系部和班級比賽,也有男女混合比賽,氛圍較好,所以基本上都喜好籃球運動。乒乓球只有18%相比之下少了很多,由此看出學(xué)生除了少數(shù)愛好乒乓球項目,其余同學(xué)基本上很少從事體育鍛煉。
湖南財經(jīng)工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院由于大二開設(shè)選項課,學(xué)生自己選擇自己愛好的體育項目,調(diào)查了解到學(xué)生喜好、也是平時參與最多的體育項目有:乒乓球、羽毛球、籃球;相對較少的有體育舞蹈、田徑、足球、瑜伽和武術(shù)。
衡陽市技師學(xué)院體育項目選擇的前三名分別是:跑步、武術(shù)和氣排球。據(jù)調(diào)查:該校除了正常的課堂體育教學(xué)之余,每天的7/8節(jié)課開設(shè)了興趣班,主要是田徑和武術(shù)表演,氣排球作為新興的體育項目,近幾年在全國各地發(fā)展較好,其優(yōu)點是入門簡單,上手快,趣味性高且不受年齡限制,所以倍受各個階層人們喜好。
湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院由于其專業(yè)的特殊性,多半為女學(xué)生,他們有著共同的愿望就是對健康和美得追求。在開設(shè)的興趣班中健美操選項最多,因為健美操是健康與美的象征,配合音樂能達到愉悅身心的功效,其次是羽毛球和籃球。
2.2 衡陽市高職院校學(xué)生的主觀幸福感總體情況
由表2可見,衡陽市高職學(xué)生的主觀幸福感各個維度得分均高于平均分,說明學(xué)生對現(xiàn)有的學(xué)習(xí)生活比較滿意和感興趣,對身體健康感覺良好不怎么擔(dān)心,相對精力較好,憂郁少,愉快多,能有效控制自己的情感和行為,并在生活和學(xué)習(xí)中感覺不緊張相對比較松弛,主觀幸福感處于中等偏上的成績。
2.3 衡陽市高職院校學(xué)生體育鍛煉項目與主觀幸福感的相關(guān)分析
表3所示體育項目中,在對生活滿意維度中籃球評分最高、跑步和羽毛球其次,武術(shù)最低。在維度二中可以看出跑步的平均分為7.76,說明參加跑步項目的學(xué)生相對比較擔(dān)心自己的身體健康。在精力維度上得分較高的有羽毛球和乒乓球,說明這兩項運動更能使高職學(xué)生精力充沛。在憂郁與愉快的心境維度上籃球和乒乓球的得分較高,說明這兩項體育運動更能帶給學(xué)生愉快的心境。在對情感和行為的控制維度中跑步、乒乓球和羽毛球能更好的控制自己的情感和行為,而籃球和武術(shù)項目相對得分較低。在松弛與緊張維度中得分相對比較平均,說明以上體育項目項目均能給高職學(xué)生帶來松弛的心態(tài)。
3 結(jié)論
衡陽市4所高職院校參與度高的體育項目有:籃球、跑步、健美操、羽毛球、武術(shù)、氣排球和乒乓球。從學(xué)生參與運動項目的選擇情況來看,主要有兩個原因:(一)取決于學(xué)校對體育鍛煉的任務(wù)安排和體育賽事活動;(二)體育項目本身的娛樂性。
2.高職學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力和情感問題較少,幸福感較好。
3.在體育項目與主觀幸福感各個維度之間的相關(guān)比較中發(fā)現(xiàn)不同體育項目對主觀幸福感的維度影響不同:參加籃球項目的同學(xué)對生活最為滿意,對自身健康水平較為自信,并且身心愉悅,極少憂郁;參加羽毛球項目的同學(xué)精力充沛;跑步愛好者能更好的控制自己的情感和行為,并且生活放松,很少焦慮緊張。并且所有體育項目與主觀幸福感都是成正相關(guān),說明體育鍛煉能有效的提高主觀幸福感。
參考文獻
[1]程俞亭.大學(xué)生體育鍛煉情況與主觀幸福感的相關(guān)研究[J].重慶第二師范學(xué)院學(xué)報,2013 (11).
[2]韋淼,田歸林等.湘西普通高校大學(xué)生體育鍛煉項目與主觀幸福感研究[J].當(dāng)代體育科技,2013 (04).
作者簡介
劉寒青(1960-),男,漢族,湖南衡陽,大學(xué)本科,教授,主要研究方向:學(xué)校體育。
韋淼(1987-),男,漢族,湖南桂陽,碩士研究生,講師,主要研究方向:學(xué)校體育。endprint