高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)探析

曾瑜芬

摘要：近年來，在高校大學(xué)生中經(jīng)常會出現(xiàn)由于心理問題而引發(fā)的惡性事件，這類現(xiàn)象的不斷增多使得社會對高校大學(xué)生心理健康教育工作越來越重視。本文首先就大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因進(jìn)行詳細(xì)的分析，然后從四個方面具體提出高校大學(xué)生心理健康工作制度如何建設(shè)，以及輔導(dǎo)員在此過程中如何對大學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生；心理健康教育；工作制度；建設(shè)

目前，我國高等教育事業(yè)建設(shè)已經(jīng)日趨完善，其中高校大學(xué)生心理健康教育工程已經(jīng)成為當(dāng)前社會首要關(guān)注的問題。我們從中國疾病控制中心調(diào)查中能夠發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生已經(jīng)有百分之三十以上的學(xué)生具有不同程度的心理問題，其主要表現(xiàn)在學(xué)生對周圍環(huán)境的不適應(yīng)、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力大、在人際關(guān)系上處理不妥當(dāng)、情感上的問題、缺乏自我管理能力以及迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等。面對這種現(xiàn)象，最需要采取相應(yīng)措施的就是大學(xué)輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員是將學(xué)校、學(xué)生、家庭以及社會聯(lián)系在一起的紐帶，因此，輔導(dǎo)員對大學(xué)生采取的心理健康教育措施尤其重要。其主要原因是，大學(xué)生學(xué)習(xí)乃至日常生活中接觸最多的就是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員是大學(xué)生健康成長道路上的指引者。所以，當(dāng)前在高校開展大學(xué)生心理健康教育工作非常重要，只有這樣才能夠有效幫助大學(xué)生健康成長。

一、大學(xué)生心理健康問題成因

每年九月份高校新生入學(xué)，老生開學(xué)的時期，最常見的現(xiàn)象就是多數(shù)學(xué)生很難適應(yīng)在校生活，這時因為這部分學(xué)生平時在家里習(xí)慣受到父母的照顧，不具備自理能力，在個人事務(wù)上很難獨(dú)立做好，尤其是在人際交往方面，當(dāng)發(fā)生糾紛時往往不知道怎樣處理，最終導(dǎo)致這部分學(xué)生失去向上的生活態(tài)度。甚至有的學(xué)生將時間和交際都放在網(wǎng)絡(luò)游戲以及過度的戀愛上。

1. 學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力大導(dǎo)致的心理障礙

對于剛步入大學(xué)的學(xué)生來講，多數(shù)學(xué)生在步入大學(xué)之前會對大學(xué)抱有很高的期望，這樣就導(dǎo)致其真正步入大學(xué)之后產(chǎn)生心理落差。再加上，受到我國應(yīng)試教育的影響，學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣有安排的學(xué)習(xí)模式，這就導(dǎo)致其步入大學(xué)之后不能適應(yīng)大學(xué)教學(xué)模式，失去學(xué)習(xí)目標(biāo)，很難做好生活與學(xué)習(xí)之間的相互切換，最終導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣，出現(xiàn)掛科的現(xiàn)象。這些問題都會引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生各類心理健康障礙。尤其是對于即將面臨畢業(yè)的學(xué)生，這部分學(xué)生除了日常學(xué)習(xí)之外，還要面對就業(yè)的壓力，再加上當(dāng)今時代就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻，父母對子女的要求都過高，長期下來就會讓這部分學(xué)生產(chǎn)生較早、緊張、失眠、神經(jīng)衰弱等負(fù)面情緒，嚴(yán)重還會導(dǎo)致學(xué)生失去理想，放棄自身未來的發(fā)展，自暴自棄。

2. 人際關(guān)系不良導(dǎo)致的心理障礙

學(xué)生步入大學(xué)之后，往往都是離開自己生活的城市，到全新的城市來上大學(xué)，在新的環(huán)境中學(xué)生需要與陌生同學(xué)進(jìn)行交流，而這一時期，學(xué)生都處于一種矛盾心理時期，都渴望被喜歡、被認(rèn)可。但是，目前多數(shù)大學(xué)生的心態(tài)都是不愿意與其他同學(xué)進(jìn)行分享，喜歡活在自己的世界里，在發(fā)泄情緒上所運(yùn)用的方式也往往是錯誤的。所以，多數(shù)學(xué)生在大學(xué)生活中很難找到知心朋友，時間一久，這部分學(xué)生就學(xué)會隱蔽自己，不對外表達(dá)自己的想法和感受，從而形成一種惡性循環(huán)，影響到學(xué)生自身的發(fā)展，阻礙學(xué)生人際圈的形成，最終使其產(chǎn)生人際交往的心理障礙，以上所闡述的現(xiàn)象在性格內(nèi)向的學(xué)生身上發(fā)生的幾率更大。

3. 情感問題導(dǎo)致的心理障礙

在大學(xué)生成長階段，其心理狀態(tài)會受到周邊環(huán)境因素及感情的直接影響。從親情角度來看，如果家長與學(xué)生缺少積極有效的溝通，大學(xué)生心理的健康成長就會受到消極影響，還有部分大學(xué)生的家長離異或者是工作較忙缺少對子女的關(guān)懷，當(dāng)他們長期處于缺失關(guān)愛的環(huán)境下，就自然將自身處于封閉狀態(tài)中，尤其是逆反心理的產(chǎn)生，更會引發(fā)各類心理問題；其次，在情感建設(shè)中，大學(xué)生往往會難以區(qū)分友情與愛情的界線，當(dāng)二者過于混淆，并產(chǎn)生矛盾時，大學(xué)生由于不能理智的處理問題，就會走入情感困局；最后，部分大學(xué)生不能秉持負(fù)責(zé)的態(tài)度去對待愛情，他們在與異性接觸時，不僅會受到虛榮心的消極引導(dǎo)，更會引發(fā)各類矛盾。

二、高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)策略

（一）夯實自身的業(yè)務(wù)水平

在大學(xué)生成長階段學(xué)習(xí)雖然是較為主要的，但是提高大學(xué)生的心理素質(zhì)也是十分關(guān)鍵的，這是因為心理健康是開展學(xué)習(xí)及工作活動的首要條件。而輔導(dǎo)員作為大學(xué)生成長過程中的良師益友，在發(fā)揮帶頭作用的同時為學(xué)生做好榜樣，將為后續(xù)學(xué)生成長及發(fā)展提供積極影響。因此，在高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)過程中，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)不斷結(jié)合發(fā)展趨勢，推動自身專業(yè)水平的不斷提升，只有他們心理素質(zhì)過硬，在掌握專業(yè)知識的基礎(chǔ)上為學(xué)生答疑解惑，才能幫助學(xué)生解決心理問題。除此之外，大學(xué)生心理健康教育工作制度的建設(shè)應(yīng)當(dāng)盡可能的豐富形式的多樣化，促使各類形式高效滲透的基礎(chǔ)上，精準(zhǔn)掌握學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，引導(dǎo)學(xué)生逐步排除異常心理。

（二）充分利用新媒體平臺

在經(jīng)濟(jì)技術(shù)不斷發(fā)展的時代背景下，新媒體技術(shù)的應(yīng)用能效更加顯著，也正是由于大學(xué)生更易接受新鮮事物，這就使得網(wǎng)絡(luò)媒體平臺在大學(xué)生中迅速蔓延，在此種應(yīng)用環(huán)境中，不僅信息與信息之間能夠高速傳遞，信息種類也呈現(xiàn)出了豐富化趨勢，以此為依托，教師可以結(jié)合學(xué)生個性化特點充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺的優(yōu)勢，設(shè)立相應(yīng)溝通平臺，有效緩解大學(xué)生心理壓力。例如：教師可以通過利用微信，建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺，便于學(xué)生抒發(fā)感情及情緒，進(jìn)一步拉近教師與學(xué)生之間的距離。在宣傳心理健康知識的同時，教師還可以為學(xué)生推薦心理健康的讀物，便于學(xué)生更加深入的了解自身心理狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生心理健康情況呈現(xiàn)出良好趨勢時，學(xué)生就會更加自如的與教師及同學(xué)進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)積極性也能顯著提升。

（三）完善大學(xué)生心理健康管理體制

1.大學(xué)生心理健康教育多元化機(jī)制

在大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)階段，引入心理專家到學(xué)校中進(jìn)行講座是必不可少的，與此同時還需要不斷拓寬心理素質(zhì)教育活動的整體水準(zhǔn)，促使活動本身更加吸引大學(xué)生積極參與其中。因此，高校應(yīng)當(dāng)不斷豐富組織活動形式，提升機(jī)制建設(shè)的多元性。首先，心理活動的開展有助于學(xué)生對心理健康作出重要性理解，開展學(xué)生樂于接受的心理活動，能夠充分調(diào)動其參與積極性，這就能夠為其意識的深化轉(zhuǎn)變提供基礎(chǔ)保障；其次，開展不同類型的心理主題游戲，在模擬環(huán)境中學(xué)生能夠更加真實的體會到心理健康的重要性，這樣當(dāng)他們掌握與人相處的技巧時，自身潛能就能得到最大化激發(fā)。

2.多層次社會支持體系的融合機(jī)制

輔導(dǎo)員老師應(yīng)該定期與學(xué)生家長溝通，通過與家長們交流學(xué)生在校的心理狀況，更好地制定學(xué)生心理工作干預(yù)方案。然而，大學(xué)生心理健康管理工作僅靠學(xué)校、學(xué)校、父母、老師的力量是不足以完善的，學(xué)生的發(fā)展關(guān)乎整個社會的發(fā)展與進(jìn)步，因此，我們需要集中社會各階層的力量，共同構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會的支持網(wǎng)絡(luò)體系。如，高?？梢酝ㄟ^社會上心理專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)、心理健康網(wǎng)上平臺等權(quán)威渠道為大學(xué)生提供良好的心理健康衛(wèi)生指導(dǎo)。只有學(xué)校、家庭、社會三方共同努力，通力協(xié)作，大學(xué)生才能更加健康、快樂地成長。

結(jié)語：

要想幫助大學(xué)生真正擺脫心理問題的困擾，學(xué)生自我調(diào)節(jié)占據(jù)著更為重要的地位，這同時也對心理健康教育制度建設(shè)提出了更高的要求。這就需要從導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的關(guān)聯(lián)因素入手，提出相應(yīng)優(yōu)化建設(shè)策略，推動其制度建設(shè)更快、更好的發(fā)展，從而加快推動大學(xué)生心理健康教育工作更加完善及優(yōu)化。

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（作者單位：廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處）