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    練習樂器的十大要訣

    2017-10-15 01:12:41鴻燁
    小演奏家 2017年8期
    關鍵詞:要訣樂譜練習者

    鴻燁

    器樂演奏技術的形成需要非常強的技巧性,這就離不開反復地練習與訓練,演奏者需要具備對藝術的熱愛,經(jīng)過長期的刻苦學習與演奏練習,才可具有較高的演奏技術水平。為此,美國國家公共廣播公司為習樂的學生們整理了十大練習樂器的要訣,幫助大家求得最好的練習效果。這些要訣不只適用于科班學生,對所有習樂的愛樂者們同樣有參考價值。

    要訣一:找一個安靜的地方

    練習時首先要找個沒有多余聲音的地方,但此處的安靜不僅是指沒有聲音,而是要進入一個特別的練習區(qū)域,不論是一個房間或者只是屋內一角,這有助于練習者作好進入心智高度專注活動前的心理準備,養(yǎng)成進入同一個區(qū)域練習的習慣,會對快速集中注意力更有幫助。

    要訣二:一切所需準備就緒

    把需要的東西放在手邊,例如鉛筆、削筆器、干凈的橡皮擦,這些容易忘記的小東西如果不在手邊,一旦要用時可能會浪費大把的練習時間。

    要訣三:好好利用科技

    只要不沉迷其中,像節(jié)拍器、調音器、計時器的app都很方便又實用。

    要訣四:每天確立一個小小的目標

    單純玩樂器與練習是不一樣的,玩樂器心態(tài)很輕松,練習就需要持之以恒的精神,而且在每天開始練習前都應先思考:“今天我要做到什么程度?”如果不確定的話,可以與老師討論并記錄下來,這樣便能朝著目標邁進。

    要訣五:開啟練習模式

    許多音樂家開練前都會由某些特定曲目或呼吸練習起步,先練音階是常見的暖身方式,能幫助人放松肌肉,并專心思考接下來真正要面對的困難,最后可以即興演奏或重奏你熟悉的樂段作為結束,讓身心舒緩下來。

    要訣六:練習不需要很長時間

    如果有明確的目標,把困難分階段解決會比一次解決所有問題容易一些。科學研究表明,人的專注力是有限的,如果遇到一個很難的段落,可以試著設定一個固定時間,例如將時間設定為十分鐘,在這十分鐘里只解決一個問題,盡其所能地以各種方法練習,如果十分鐘過去還是無法攻克,就記下問題明天再練習,這樣能最大程度運用有限的時間與腦力,下次再練時成功的機會將大得多。

    要訣七:不要每次都從頭開始練習

    雖然從頭到尾演奏一首優(yōu)美的曲子讓人感覺超棒,但既然專注力有限,實在不必每次都從第一小節(jié)練起,免得耗費太多心神。

    要訣八:做身體方便的改變

    當要挑戰(zhàn)特別困難的段落時,科學家建議可以搭配某些有難度的肢體動作,例如單腳站或邊走邊演奏,這會讓大腦塑造出新的神經(jīng)回路,當還原成一般狀態(tài)演奏時,原本的困難會變得容易一些。

    要訣九:不用樂器也能訓練

    許多音樂家像運動員一樣采用視覺化,他們以不拿樂器的方式演奏。練習者也可試著帶上樂譜,在片段閑暇時間如等車時拿出樂譜靜靜地讀。

    要訣十:重溫困難的樂曲

    積極重練困難的曲子,找到喜歡的方式,會幫助大腦建立習慣回路,能自動養(yǎng)成有助于增進技巧的演奏習慣。endprint

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