怎樣提高體育課堂教學(xué)效率

林志勇

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）23-0143-01

體育課堂效率是指教學(xué)中根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，課堂中組織學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的效果和質(zhì)量。在小學(xué)體育教學(xué)中，如何設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，調(diào)動(dòng)情感，有效訓(xùn)練，提高課堂教學(xué)效率，是每位體育教師所關(guān)注的重要問(wèn)題。

下面結(jié)合教學(xué)實(shí)踐談?wù)勎业囊恍w會(huì)：

一、教學(xué)中激發(fā)興趣是關(guān)鍵

興趣是上好體育課的首要條件。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師必須持有積極肯定的情感，這有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中，我經(jīng)常遇到這種情況：一些喜歡鍛煉的學(xué)生，在課堂上總是渴望掌握新、難的動(dòng)作與技術(shù)，這些學(xué)生求知欲強(qiáng)，對(duì)體育課有著濃厚的興趣；反之，一些素質(zhì)差的學(xué)生，興趣就不濃厚。為此，教師抓住學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并積極肯定，從而激發(fā)他們的興趣，創(chuàng)設(shè)和諧、愉悅的課堂氣氛，教師要遵循學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和心理特征，創(chuàng)設(shè)求知情境，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育的內(nèi)在動(dòng)力；其次講究課堂授課藝術(shù)，教師要通過(guò)授課的藝術(shù)性、鮮明性、運(yùn)動(dòng)性，揭示體育教材的魅力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、運(yùn)動(dòng)性；再則教學(xué)要面向全體學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，教師要幫助學(xué)生克服心理障礙，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)信心，提高克服困難的勇氣。

二、教學(xué)的內(nèi)容要突出“四性”

1.科學(xué)性。即在教學(xué)內(nèi)容的安排上要符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，做到先后得當(dāng)。例如學(xué)生在課伊始注意力比較集中，對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)比較有利，因此必須把新授內(nèi)容安排在課的前半部分；為了使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化符合人體活動(dòng)的規(guī)律，應(yīng)將運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小的教學(xué)內(nèi)容安排在課的前半部分。為了持續(xù)學(xué)生對(duì)課的興趣，應(yīng)該將游戲和比賽安排在課的后半部分。為了不致于使學(xué)生疲勞而影響學(xué)習(xí)，一般應(yīng)該把靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)性的練習(xí)，安排在課的前半部分，而把力量性、耐力性的教材安排在課的后半部分。

2.趣味性。即對(duì)現(xiàn)行的那些單調(diào)、枯燥、重復(fù)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)改編，使之體現(xiàn)游戲性、競(jìng)爭(zhēng)性。又由于小學(xué)生具有活潑、好動(dòng)、好奇，上進(jìn)心和好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)。如果在教學(xué)中采用游戲、測(cè)驗(yàn)、比賽等多種多樣的競(jìng)技形式，不僅可以發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，而且可以發(fā)展小學(xué)生的身體素質(zhì)、陶冶情操。譬如小學(xué)四—六年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容均有400米耐久跑，在處理這一教材時(shí)，可運(yùn)用游戲、競(jìng)賽 形式進(jìn)行全程跑，像結(jié)伴跑、甩人跑、超前跑等；也可以采用在200米處的報(bào)時(shí)跑，400米全程計(jì)時(shí)跑以及50米 ×8往返跑等。

3.適度性。教學(xué)內(nèi)容要有適當(dāng)難度，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)智力發(fā)展。比如在學(xué)生初步掌握前滾翻的動(dòng)作之后，為了進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)興趣和鞏固動(dòng)作技術(shù) ，可采用以下幾種練習(xí)方法：一種是限制性練習(xí)，如在頷下和兩膝之間夾小手帕進(jìn)行練習(xí)，以強(qiáng)化 低頭和并腿的動(dòng)作。還可在兩條直線中間練習(xí)前、后滾翻，連續(xù)前滾翻以強(qiáng)制左、右手腳用力平衡。

4.實(shí)用性。教學(xué)內(nèi)容的安排應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能在實(shí)際生活中的運(yùn)用。因此，教師可以聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，適當(dāng)安排一些諸如“躲閃比賽”、“跨越比賽”、“平衡比賽 ”、“攀爬比賽”和“負(fù)重比賽”等有趣味的練習(xí)和游戲。這樣不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，而且有利于增強(qiáng)學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

三、教學(xué)的組織要嚴(yán)密有序

要充分發(fā)揮40分鐘的學(xué)習(xí)效率，教師必須周密考慮教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)并合理安排時(shí)間，使學(xué)生有較多的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。因此，教師除對(duì)教學(xué)內(nèi)容要深刻的理解之外，必須全面考慮場(chǎng)地與器材的布置，分組的安排，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)及各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的有機(jī)銜接。像隊(duì)列、隊(duì)形變換，就要適合場(chǎng)地、器材與分組安排練習(xí)，以合理調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。比如新授排球雙手正面墊球技術(shù)可以選擇引導(dǎo)性練習(xí)作為它的內(nèi)容的一個(gè)方面，還可以集體徒手原地模仿練習(xí)墊球等動(dòng)作。這樣既節(jié)省了時(shí)間，減少了隊(duì)形變動(dòng)，又提高了教學(xué)的密度。

四、教學(xué)的過(guò)程要突出精講多練

精講要正確，突出重點(diǎn)，層次清楚，語(yǔ)言精練，才能保證有足夠時(shí)間給小學(xué)生多練。因此，教師必須根據(jù)課標(biāo)要求及學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，充分了解學(xué)生的接受能力，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)。講解訓(xùn)練要領(lǐng)要注意語(yǔ)言形象直觀主動(dòng)。常言說(shuō)：熟能生巧。體育技能的形成是在反復(fù)的練習(xí)中形成的。在教學(xué)中我常常采用下面幾種練習(xí)方式：

1.在啟發(fā)式學(xué)習(xí)中練。啟發(fā)式教學(xué)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性。常常采用的有語(yǔ)言啟發(fā)：用語(yǔ)言講解比喻，使學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)；示范性啟發(fā)：可用各種教具、掛圖、模型、錄相等，以及教師本身動(dòng)作的重點(diǎn)示范。如教“投擲壘球”其要點(diǎn)；“蹬、轉(zhuǎn)、揮臂，最后用力，教師可以慢動(dòng)作重點(diǎn)示范。如：教彎道跑技術(shù)，可以比喻乘坐公共汽車轉(zhuǎn)彎對(duì)人體姿勢(shì)的不同而形成不同情況、以小學(xué)生了解跑彎道的身體向內(nèi)傾斜，擺臂時(shí)右臂大于左臂擺動(dòng)，從而克服離心力的要領(lǐng)。可見(jiàn)，合理運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)，能使學(xué)生對(duì)教師的示范，指導(dǎo)一點(diǎn)即通，心領(lǐng)神會(huì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

2.采用連續(xù)性練習(xí)。教師邊示范，學(xué)生邊練習(xí)，教師邊揭示規(guī)律，學(xué)生邊糾正錯(cuò)誤。這種方法既能提高學(xué)生注意力，又能訓(xùn)練反應(yīng)能力。特別在準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行徒手操練時(shí)，因動(dòng)作一般比較簡(jiǎn)單易行，更顯得實(shí)用。教師進(jìn)行領(lǐng)做，學(xué)生跟練，不僅能節(jié)省時(shí)間，還能增強(qiáng)訓(xùn)練效果。

3.合理運(yùn)用循環(huán)式練習(xí)。采用循環(huán)練習(xí)不僅能解決器材不足，人數(shù)多的矛盾；加大運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)密度，而且動(dòng)作易行、多樣，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

總之，我們只有科學(xué)、合理地安排教學(xué)內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法，因材施教，因材施練，才能使體育訓(xùn)練更有序、有效。endprint