“螺旋式”心理健康教育課程的有效實(shí)施

王春艷

〔摘要〕為了有效解決當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育課課時(shí)少、主題分散及教育作用不明顯的弊端，根據(jù)積極心理學(xué)等理論，實(shí)施“螺旋式”心理健康教育課程。該課程通過教材重組，將同一教育主題內(nèi)容“螺旋式”由淺入深遞進(jìn)開展，并在課下延伸，在實(shí)踐中采用“四步一連五環(huán)節(jié)”課程模式，實(shí)效明顯?！奥菪健毙睦斫】到逃n程為中小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)提供了有益的嘗試和借鑒。

〔關(guān)鍵詞〕心理課；螺旋式；實(shí)效

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）25-0022-04

一、問題的提出

（一）現(xiàn)狀分析

課程建設(shè)是教育教學(xué)改革成功與否的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是教育教學(xué)質(zhì)量提升的基本保障。心理課因其不參加考試以及缺少專任教師的特殊性，一般安排每兩周一課時(shí)，課程設(shè)置中主題也較為零散，每一節(jié)課都是孤立的存在，不夠深入、系統(tǒng)，加之課程設(shè)置缺少連續(xù)性，所以，教育教學(xué)很難達(dá)到預(yù)期效果。為了解決這一問題，我們進(jìn)行了兩年的實(shí)踐探索，開發(fā)了“螺旋式心理活動課”，有效解決了這一難題，為提升教育教學(xué)的有效性，做了積極的嘗試。

（二）理論依據(jù)

螺旋式課程是布魯納提出的，是指在兒童發(fā)展的不同階段設(shè)置相同的主題，而難易程度符合其年齡特點(diǎn)。在這一理論的啟發(fā)下，我們提出了在學(xué)生的某一階段學(xué)習(xí)過程中把原有課程進(jìn)行重組，設(shè)置單元課程，每一單元完成一個(gè)主題，由淺入深，直達(dá)學(xué)生的內(nèi)心，真正實(shí)現(xiàn)心理課的育心功能。

螺旋式心理活動課與常規(guī)心理課花費(fèi)的工夫一樣，但是產(chǎn)生的教育效果卻大不相同。關(guān)于課程的由來，還要得益于東北師范大學(xué)蓋笑松教授。他提出：“以積極心理學(xué)理論模型為依據(jù)，設(shè)計(jì)若干個(gè)活動來完成一個(gè)主題，使心理健康教育變得持久而深入，使學(xué)生的某方面持續(xù)發(fā)生改變，進(jìn)而帶動其他方面的進(jìn)步?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/09/14/jkjy201725jkjy20172507-1-l.jpg" style=""/>

基于以上的理論支撐和以往心理課程蜻蜓點(diǎn)水式的較為零散的、孤立的現(xiàn)狀，我們對傳統(tǒng)心理課進(jìn)行了改進(jìn)，對“螺旋式”課程進(jìn)行了積極的實(shí)踐探索。

二、“螺旋式”心理活動課

（一）螺旋式心理活動課的含義

螺旋式心理活動課由一組活動課完成一個(gè)主題，并延伸至課下。傳統(tǒng)的心理課，一節(jié)課一個(gè)主題，每節(jié)課孤立存在。螺旋式心理活動課的優(yōu)點(diǎn)是，系列活動使教育效果更持久，主題挖掘更深入、透徹。如圖1。

（二）課程的整合和架構(gòu)

1.確立目標(biāo)，有的放矢

目標(biāo)和主題的確立，主要是依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）。通過對《綱要》的解讀，我們看到心理健康教育的目標(biāo)與主題基本一一對應(yīng)。初中階段心理健康教育的具體目標(biāo)與具體內(nèi)容分別是：適應(yīng)環(huán)境、學(xué)會生活與人際交往相對應(yīng)；正確認(rèn)識自我與了解自我相對應(yīng)；學(xué)會學(xué)習(xí)與學(xué)業(yè)指導(dǎo)相對應(yīng)；提高情緒管理能力與情緒管理相對應(yīng)；提高自主自助能力和提升自我教育能力、應(yīng)對挫折相對應(yīng)；學(xué)會生活與生涯指導(dǎo)相對應(yīng)。因此，初中階段，我們抓住這六個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)設(shè)計(jì)六組螺旋式心理活動課，就能夠滿足初中生心理健康教育的需要。

根據(jù)初中生心理發(fā)展特點(diǎn)，我們可以把“適應(yīng)環(huán)境、認(rèn)識自我和學(xué)會學(xué)習(xí)”作為初一年級的教學(xué)目標(biāo)；把“情緒管理和提高自主自助能力和自我教育能力”作為初二年級的教學(xué)目標(biāo)；把“學(xué)會生活”作為初三年級的教學(xué)目標(biāo)。這樣我們就能夠很好地把握螺旋式心理活動課的設(shè)計(jì)方向。關(guān)于主題的確定不僅僅依據(jù)《綱要》，還要依據(jù)積極心理學(xué)的相關(guān)理論。教師應(yīng)該學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)知識和理論，在確定主題時(shí)側(cè)重學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)掘和培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的健康幸福與和諧發(fā)展。除此之外，還要參考2014年長春版初中心理健康教育教材和學(xué)生的實(shí)際情況。

以螺旋式心理活動課“做一個(gè)受歡迎的人”為例。這是依據(jù)《綱要》指出的“適應(yīng)環(huán)境能力學(xué)會生活”這一具體目標(biāo)和“人際交往”這一主題來設(shè)計(jì)的。同時(shí)，又以積極心理學(xué)六大美德24項(xiàng)心理品質(zhì)的理論為依據(jù)，一個(gè)人的美德成長得越好，積極心理品質(zhì)越完善，受歡迎的程度越高，人際關(guān)系越好。結(jié)合2014年長春版《初中心理健康教育》7年級上學(xué)期教材中《擁抱初中》《我愛我班》《做一個(gè)健康的人》《我是誰》幾個(gè)章節(jié)，我們確定了主題“做一個(gè)受歡迎的人”，并圍繞主題設(shè)計(jì)了一組“螺旋式”活動，發(fā)展初一新生的積極的心理品質(zhì)，使學(xué)生安全、平穩(wěn)、積極地度過適應(yīng)期，形成積極的人際關(guān)系。

2.遵照原則，確定題目

螺旋式心理活動要遵循連續(xù)性的原則，前一個(gè)活動是后一個(gè)活動的基礎(chǔ)，后一個(gè)活動是前一個(gè)活動的延續(xù)。還要遵循深入性原則，活動的設(shè)計(jì)要有層次性，逐步深入，

3.課下延續(xù)，持續(xù)教育

螺旋式心理活動課的每節(jié)課不是孤立存在的，課與課之間的銜接要設(shè)計(jì)實(shí)踐活動，向課下延伸。遵照這些原則，我們在確定課下實(shí)踐作業(yè)的時(shí)候就要做到激發(fā)學(xué)生自主參與，有針對性，有趣味性，吸引學(xué)生。

（三）實(shí)施模式

螺旋式心理活動課采用“四步一連五環(huán)節(jié)”課程模式。（見圖2、圖3）

1.“四步”

螺旋式心理活動課采用螺旋上升的層次結(jié)構(gòu)。

第一步：對主題的“基本認(rèn)知”。

第二步：通過活動對主題進(jìn)行初步探索。

第三步：通過活動由外及內(nèi)引發(fā)思考，覺察“深入內(nèi)省”。

第四步：通過前面的系列活動，形成技能，養(yǎng)成習(xí)慣，內(nèi)化成素養(yǎng)，達(dá)到“自主提升”。

2.一連

“一連”指課與課之間的連接、課下延伸，課下連接延伸，使課上的活動有了生命力，在課上生根在課下依然成長。一般通過實(shí)踐作業(yè)完成，多是一些踐行作業(yè)。endprint

3.“五環(huán)節(jié)”

一組螺旋式心理活動課子活動課的課堂環(huán)節(jié)包括導(dǎo)入、活動、交流、分享、升華。

導(dǎo)入：常見的有指導(dǎo)語導(dǎo)入、故事導(dǎo)入、歌曲導(dǎo)入、多媒體導(dǎo)入、游戲?qū)氲取?/p>

活動：“自我探索”“團(tuán)體游戲”“角色扮演”“討論交流”等。

交流：一般小組之間交流之后再全班交流。

分享：一般組內(nèi)分享，之后在全體學(xué)生面前分享，可以是口頭分享，也可以是書面文字分享。

升華：在活動體驗(yàn)分享之后，有感而發(fā)，升華主題。

三、取得的成果

經(jīng)過兩年的實(shí)踐探索，螺旋式心理活動課初見成效。以長春市第158中學(xué)為引領(lǐng)，獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

（一）形成了“螺旋式”心理健康教育課程模式

在探索心理健康教育途徑的過程中，結(jié)合長春市雙陽區(qū)的實(shí)際，經(jīng)過深入分析、系統(tǒng)論證，初步形成了具有區(qū)特色的“螺旋式”心理健康教育課程模式。

（二）提高了心理教師的專業(yè)能力

在課程探索和實(shí)施的過程中，我們深入學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，在集中備課過程中，著重分析了2014年長春版教材，并在科研培訓(xùn)組的帶領(lǐng)下分組進(jìn)行了教材重組；通過QQ群和微信群閱讀了積極心理學(xué)的相關(guān)書籍如《真實(shí)的幸?！贰冻掷m(xù)的幸?！贰斗e極情緒的力量》《積極青少年的六種品質(zhì)》，提升了教師的文化素養(yǎng)，拓寬了教師的知識視野。同時(shí)，我們還通過網(wǎng)絡(luò)便捷手段“朋友圈”定期發(fā)布實(shí)踐作業(yè)，比如每天記錄三件好事，欣賞生活中的美好等小主題活動，提高教師的主觀幸福感，增強(qiáng)教師的人格魅力，進(jìn)而啟迪、引導(dǎo)并更好地教育學(xué)生。

在課程研討過程中，我們常常在交流、辯論、求同存異的過程中，不斷提升教師的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和專業(yè)水平。參與課程開發(fā)的教師有二十余人，這些教師在自己的工作崗位上又是一粒小小的種子，不斷地探索、總結(jié)、反思、提升，使自己的學(xué)科教學(xué)上了一個(gè)新的臺階，進(jìn)而使雙陽區(qū)的心理健康教育煥發(fā)生機(jī)與活力。

經(jīng)過近兩年的不斷學(xué)習(xí)，心理教師參與活動的熱情大幅度提高，2016年參與“一師一優(yōu)課”和“微課大賽”的教師由2015年的一人，增至8人和10人。同比增長了800%和1000%，能力的提升讓我們有理由相信，我們一定會取得較好的成績。

2015年市級十佳教師評選活動中，雙陽區(qū)一人榮獲十佳教師，4人榮獲一等獎。

（三）提升了心理健康教育實(shí)效性，促進(jìn)了學(xué)生健康成長

課程的單元設(shè)置使每一個(gè)主題不斷深化，課上以活動體驗(yàn)為主，且課與課之間有了實(shí)踐作業(yè)作為銜接，克服了傳統(tǒng)心理課的不足，提升了心理健康教育的實(shí)效性。心理課的實(shí)效性就是學(xué)生積極健康發(fā)展，人格完善，關(guān)系和諧。

系列“螺旋式”心理活動課的實(shí)施，提升了學(xué)生的主觀幸福感。在以積極心理學(xué)為價(jià)值取向的課程中，我們注重培養(yǎng)學(xué)生的主觀幸福感，使學(xué)生在欣賞、贊美、感恩等系列主題活動中，增進(jìn)了同學(xué)間、師生間、親子間的感情。我們在課程開始之前曾對學(xué)生做過調(diào)查，12%的學(xué)生不喜歡心理課，59%的學(xué)生對心理活動課沒有感覺，26%的學(xué)生喜歡心理課，3%非常喜愛。在實(shí)施了“螺旋式”心理活動之后，我們又對學(xué)生進(jìn)行了二次調(diào)查，結(jié)果令人欣喜：5%不喜歡，16%沒感覺，54%喜歡，25%非常喜歡。據(jù)158中學(xué)團(tuán)委統(tǒng)計(jì)，在開展“螺旋式”心理活動課以后，初一、初二學(xué)生間矛盾大幅減少，同學(xué)間、師生間矛盾很少發(fā)生，校園風(fēng)氣有了很大的改觀。

一個(gè)人是否幸福，就看他心中是否有愛有感激，是否積極的情緒更多。通過螺旋式課程的實(shí)踐作業(yè)，學(xué)生們紛紛向同學(xué)、父母、老師表達(dá)愛。這不僅提高了學(xué)生的主觀幸福感，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，增進(jìn)了師生之間和親子之間的關(guān)系。家長和老師紛紛向心理教師反饋：“孩子越來越懂事了?！薄鞍嗉壋錆M正能量?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/09/14/jkjy201725jkjy20172507-3-l.jpg" style=""/>

（四）取得了豐富的實(shí)踐成果

1.本課程在長春市舉辦的課程資源開發(fā)評選活動中獲獎。

《“螺旋式”心理活動課的有效實(shí)施》視頻講座，在2015年長春市教育局舉辦的“長春市中小學(xué)教師培訓(xùn)微型課程”中，得到了專家的認(rèn)可，在七選二的激烈角逐中脫穎而出。這對我們既是激勵(lì)鼓舞又是鞭策，同時(shí)，也使我們堅(jiān)定了把“螺旋式”心理活動課在全區(qū)全面鋪開的決心和勇氣。

2.形成了豐富的學(xué)生實(shí)踐作業(yè)集《記錄成長》，體現(xiàn)了學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)可，從他們的言語里不難看出，心理健康教育已經(jīng)能深入人心，真正打動了他們，使他們的心靈得到了洗禮，促進(jìn)了他們更好地成長。

3.形成了豐富的教師案例集。每位參與課程開發(fā)的教師都撰寫了課程設(shè)計(jì)，我們將一些優(yōu)秀教案匯集起來，形成了教案集，以供其他心理教師參考。雖然還不是很成熟，但是基本體現(xiàn)了教師們在教學(xué)過程中注重課程的整合和系列化、深入性，將育人的科學(xué)理念真正落實(shí)到了課堂上。

（作者單位：吉林省長春市雙陽區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校，長春，130600）

編輯/于 洪 終校/張 帆endprint