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    淺談?dòng)變乎倘赖膯⒚删毩?xí)方法

    2017-09-07 21:58:28喻業(yè)
    中國(guó)校外教育(下旬) 2017年7期
    關(guān)鍵詞:練習(xí)者跆拳道禮儀

    喻業(yè)

    經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展,跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)得到廣大人民群眾的認(rèn)可,并且有很多民眾為了強(qiáng)健自身體魄或強(qiáng)化自身的意志等,積極參加跆拳道訓(xùn)練。的確,跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)健體魄、鍛煉意志、提升品質(zhì)、強(qiáng)化能力等特點(diǎn),組織幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙訓(xùn)練是非常有意義的。那么,幼兒如何良好地進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí)呢?通過(guò)分析幼兒與幼兒跆拳道啟蒙特點(diǎn),進(jìn)一步探討幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)方法,希望可以準(zhǔn)確地解答以上問(wèn)題。

    幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”是跆拳道的精神與精髓,堅(jiān)持“事君以忠、事親以孝、事友以信、磨練頑強(qiáng)意志、恪守‘忍字精神”的宗旨。這充分說(shuō)明了跆拳道是意向融合力量、精神、文化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,組織幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí),可以逐漸改變幼兒當(dāng)前的狀態(tài),逐漸提高幼兒的體能、提升幼兒優(yōu)良品質(zhì)、增強(qiáng)幼兒的能力、堅(jiān)定幼兒的意志、提高幼兒的文化素養(yǎng)等,這不僅能夠促進(jìn)幼兒良好的成長(zhǎng),還可能對(duì)幼兒一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,促使其為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。所以,在我國(guó)高度重視人才培養(yǎng)的今天,組織幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí)顯得尤為必要。

    一、幼兒與幼兒跆拳道啟蒙特點(diǎn)

    幼兒具有獨(dú)特的年齡心理特征和行為方式。在心理特征方面,幼兒表現(xiàn)出不自信的心理,如在與他人溝通交流的過(guò)程中比較被動(dòng);在選擇游戲活動(dòng)時(shí)猶豫不決;在面對(duì)困難或問(wèn)題時(shí)難以主動(dòng)求助他人等。正是因?yàn)檫@種不自信心理特征的影響,才使得幼兒在日常生活和學(xué)習(xí)的過(guò)程中不會(huì)有所行動(dòng),尤其是需要幼兒表現(xiàn)才能或完成集體活動(dòng)等。

    跆拳道是以腿為主,以手為輔,在攻擊時(shí)腿法起到主導(dǎo)地位,其次才是運(yùn)用手法。基于此,可以確定跆拳道具有以下特點(diǎn):(1)強(qiáng)化思維能力。在跆拳道訓(xùn)練的過(guò)程中巧妙的運(yùn)用腿的技法,或高或低、或近或遠(yuǎn)、或左或右、或直或屈等形式來(lái)攻擊對(duì)方的同時(shí),需要練習(xí)者反復(fù)的思考對(duì)方的腿法,進(jìn)而運(yùn)用適合的腿法加以防御或攻擊,如此能間接的活躍幼兒的思維運(yùn)動(dòng)。(2)提升優(yōu)良品質(zhì)。跆拳道也是禮始禮終、內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,練習(xí)者在長(zhǎng)時(shí)間的跆拳道鍛煉的過(guò)程中容易受到禮儀的熏陶和影響,長(zhǎng)此以往,練習(xí)者堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)。(3)提高各方面能力。跆拳道訓(xùn)練的過(guò)程中,還會(huì)對(duì)練習(xí)者的勇氣、機(jī)敏、準(zhǔn)確度、適應(yīng)能力及自控力等方面予以培養(yǎng)和鍛煉,這對(duì)于練習(xí)者良好的發(fā)展有很大的幫助?;诖?,組織幼兒進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練是非常必要的,能夠培養(yǎng)和鍛煉幼兒方方面面,促進(jìn)幼兒良好成長(zhǎng)與發(fā)展。

    二、幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)方法分析

    相對(duì)來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)跆拳道的幼兒比未學(xué)習(xí)跆拳道的幼兒更為自信樂(lè)觀、更具表現(xiàn)欲、更加自信,這便是跆拳道啟蒙對(duì)幼兒的影響。當(dāng)然,要想使跆拳道能夠深入的影響幼兒,需要采用適合的聯(lián)系方法,引導(dǎo)幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí)?;诖耍疚墓P者參考相關(guān)資料,提出的建議是:

    1.以發(fā)展幼兒的身心為前提

    幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)的良好展開(kāi),首先要以發(fā)展幼兒的身心為前提。幼兒的心理特點(diǎn)比較特殊,并且幼兒正處于生長(zhǎng)快速發(fā)育階段,為了避免跆拳道啟蒙練習(xí)能夠強(qiáng)健幼兒的身體,不會(huì)給幼兒身心帶來(lái)負(fù)面影響,教師就要合理的規(guī)劃與設(shè)計(jì)跆拳道啟蒙練習(xí)方案,以便幼兒在進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí)的過(guò)程中,調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)機(jī)能,如練習(xí)能夠強(qiáng)化幼兒平衡度、靈敏度、柔韌度的跆拳道動(dòng)作,如此可以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),同時(shí)也能夠培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì),磨練幼兒的精神意識(shí),長(zhǎng)此以往幼兒的身心將有很大程度的變化,更加成熟。例如,在組織幼兒進(jìn)行沖拳訓(xùn)練的過(guò)程中,其很是簡(jiǎn)單,幼兒很容易進(jìn)行練習(xí),但在練習(xí)的過(guò)程中,需要幼兒堅(jiān)定意志,努力克服困難、克服自我,進(jìn)而形成堅(jiān)忍不拔的個(gè)性,同時(shí)以幫助幼兒樹(shù)立自信心。所以,在組織幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí)的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注意以了解幼兒的身心為前提,合理規(guī)劃跆拳道啟蒙練習(xí)方案,以便更好地培養(yǎng)和鍛煉幼兒。

    2.意識(shí)和幼兒喜歡的形式為手段

    跆拳道看似簡(jiǎn)單,實(shí)際上有著一個(gè)相對(duì)復(fù)雜的體系,如何傳授給幼兒,其實(shí)并不容易,尤其是傳給幼兒。相對(duì)來(lái)說(shuō),幼兒認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等相關(guān)方面的能力有限,加之幼兒貪玩,難以專(zhuān)注于跆拳道啟蒙練習(xí)。為了避免此種情況的發(fā)生,組織幼兒良好的進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí),應(yīng)當(dāng)注意以意識(shí)和幼兒喜愛(ài)的形式為手段來(lái)展開(kāi)跆拳道啟蒙練習(xí),如此可以激發(fā)幼兒的興趣愛(ài)好,使其全身心的投入到跆拳道啟蒙練習(xí)中來(lái),長(zhǎng)此以往,將改變幼兒當(dāng)下的狀態(tài),促使幼兒良好成長(zhǎng)與發(fā)展。對(duì)于幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)中意識(shí)和幼兒喜歡的形式的選用,可以運(yùn)用鏡面示范法、模仿練習(xí)法、游戲法等。

    3.以關(guān)心幼兒的身心健康為基礎(chǔ)

    相對(duì)于成年人來(lái)講,幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)需要注意的方面較多,其中以關(guān)心幼兒的身心健康為基礎(chǔ)。正處成長(zhǎng)階段的幼兒,其骨骼易變、肌力弱、耐性差、專(zhuān)注性差、易疲勞,過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí),會(huì)給幼兒的身體帶來(lái)負(fù)面的影響、過(guò)短時(shí)間的跆拳道啟蒙練習(xí)又無(wú)法達(dá)到預(yù)期的目標(biāo);高負(fù)荷的進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí),會(huì)給幼兒的身體帶來(lái)負(fù)面的影響、低負(fù)荷的跆拳道啟蒙練習(xí)又無(wú)法達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。為了良好地鍛煉幼兒,應(yīng)當(dāng)詳細(xì)了解幼兒生理情況和心理情況,進(jìn)而合理規(guī)劃與安排跆拳道啟蒙練習(xí),以便跆拳道練習(xí)過(guò)程中幼兒能夠良好的成長(zhǎng)。

    4.以培養(yǎng)幼兒知禮儀為重點(diǎn)

    《綱要》中也指出:“在共同的生活和活動(dòng)中,以多種方式引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)并理解基本的社會(huì)行為規(guī)則,學(xué)習(xí)自律和尊重他人。”五六歲的幼兒這個(gè)年齡段還是一張白紙,沒(méi)有形成不良習(xí)慣,此時(shí)也是良好“塑造”幼兒的關(guān)鍵時(shí)期,為了將幼兒培養(yǎng)成祖國(guó)需要的棟梁之才,在組織幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí)的過(guò)程中,應(yīng)當(dāng)以培養(yǎng)幼兒知禮儀為重點(diǎn)。跆拳道本身講究的就是從小培養(yǎng)一個(gè)人的修養(yǎng)和美德,以培養(yǎng)幼兒知禮儀為重點(diǎn),有針對(duì)性的組織幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí),可以使幼兒能夠循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)禮儀方面的知識(shí),進(jìn)而端正自己的態(tài)度、行為等,成為一個(gè)文明的公民,也為日后更好地發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

    三、結(jié)束語(yǔ)

    跆拳道是一項(xiàng)融合力量、精神、文化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,組織幼兒進(jìn)行跆拳道啟蒙練習(xí),可以逐漸改變幼兒當(dāng)前的狀態(tài),逐漸提高幼兒的體能、提升幼兒優(yōu)良品質(zhì)、增強(qiáng)幼兒的能力、堅(jiān)定幼兒的意志、提高幼兒的文化素養(yǎng)等,這不僅能夠促進(jìn)幼兒良好的成長(zhǎng),還可能對(duì)幼兒一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,促使其為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。當(dāng)然,要想使跆拳道充分發(fā)揮作用,應(yīng)當(dāng)在幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)中以發(fā)展幼兒的身心為前提、意識(shí)和幼兒喜歡的形式為手段、以關(guān)心幼兒的身心健康為基礎(chǔ)、以培養(yǎng)幼兒知禮儀為重點(diǎn)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]林浩.幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)方法的探討[J].新課程學(xué)習(xí),2010,(12):193.

    [2]周鐘毓,劉晶菁.幼兒跆拳道啟蒙的研究[J].文體用品與科技,2014,(16):58.

    [3]許敏潔.幼兒跆拳道教學(xué)過(guò)程中需要注意的問(wèn)題[J].新課程·小學(xué),2014,(09):140-141.

    [4]林浩.“踢”出快樂(lè)、“踢”出精彩——幼兒跆拳道“生態(tài)化”腿法教學(xué)探析[J].當(dāng)代體育科技,2012,(21):85-87.

    [5]劉慶華,陳南生.跆拳道動(dòng)作技術(shù)練習(xí)對(duì)幼兒身體和心理行為能力影響的研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,(03):96-98.endprint

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