體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生疲勞度比較研究

賈遇珍++楊秀秀++馬越

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 本文以哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生疲勞度比較為研究對象，應(yīng)用文獻資料法、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等科研方法，對體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生身體疲勞、心理疲勞、腦力疲勞三個方面做了調(diào)查，并進行分析與研究，結(jié)果表明；體育專業(yè)學(xué)身體疲勞、腦力疲勞、心理疲勞以及整體疲勞程度高于非體育專業(yè)學(xué)生，而且疲勞已成為影響大學(xué)生日常生活的不良現(xiàn)象。

關(guān)鍵詞 體育專業(yè) 大學(xué)生 身體疲勞 心理疲勞 腦力疲勞

當代大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力、環(huán)境因素、生活壓力、人際關(guān)系、就業(yè)壓力等因素，產(chǎn)生身體健康的不良癥狀，其中疲勞就是影響大學(xué)生健康的重要因素之一。國內(nèi)外學(xué)者研究“疲勞”以醫(yī)學(xué)方面為主，大多研究國家運動員訓(xùn)練與比賽前后的疲勞癥狀以及出現(xiàn)的相關(guān)問題；通過文獻可看出，很少有學(xué)者從高校體育與非體育專業(yè)大學(xué)生的身體、心理、腦力疲勞癥狀上進行詳細的分析與研究，因此，本文以哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生疲勞度比較為研究對象，對學(xué)生身體、腦力、心理疲勞進行了問卷調(diào)查，目的皆在對哈爾濱師范大學(xué)體育與非體育專業(yè)學(xué)生的疲勞程度進行對比，分析存在的顯著差異性，得出準確的科學(xué)數(shù)據(jù)，為以后研究“疲勞”方面的學(xué)者提供一定的理論依據(jù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以“哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生疲勞度比較研究”為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

根據(jù)研究需要，通過中國知網(wǎng)和黑龍江省圖書館查閱關(guān)于疲勞產(chǎn)生的相關(guān)文獻資料。

2.問卷調(diào)查法

運用疲勞評定量表（Fatigue Assessment Instrument，F(xiàn)AI），隨機抽取哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)的100名學(xué)生與非體育專業(yè)的100名學(xué)生進行問卷調(diào)查，本次調(diào)查采用無記名方式，問卷回收情況見下表：

對回收的有效問卷運用Excle與SPSS20.0系統(tǒng)進行數(shù)據(jù)處理與分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生疲勞結(jié)果對比分析

疲勞結(jié)果量表題目包括：2當我疲勞時，我缺乏耐心；3當我疲勞時，我做事的欲望下降；4當我疲勞時，我集中注意力有困難。

從表2的數(shù)據(jù)看出，題目2中的數(shù)據(jù)t=2.48，相伴概率P=0.02<0.05，題目4數(shù)據(jù)t=2.49，相伴概率P=0.03<0.05，即認為體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生疲勞度有顯著差異；題目3數(shù)據(jù)t=2.32，相伴概率P=0.08>0.05，即認為體育專業(yè)學(xué)生與非體育專業(yè)學(xué)生疲勞度無顯著差異。

（二）哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生身體疲勞對比分析

身體疲勞，是身體在運動的過程中出現(xiàn)疲憊、困倦、四肢無力等癥狀。身體疲勞量表題目包括：5運動使我疲勞；18我比以往容易疲勞；19 疲勞影響我的體力活動；20疲勞使我的身體經(jīng)常出毛病；21疲勞使我不能進行持續(xù)性體力活動；22我勝任一定的職責(zé)與任務(wù)有影響；24疲勞是我最嚴重的癥狀；25疲勞屬于我最嚴重的3個癥狀之一；26疲勞影響我的工作、家庭和生活；27疲勞使我的其他癥狀加重；28我現(xiàn)在所具有的疲勞在性質(zhì)或嚴重程度方面與我以前所出現(xiàn)過的疲勞不一樣。

由表3數(shù)據(jù)看出，題目5的相伴概率P=0.97>0.05，題目 18相伴概率P=0.39>0.05，題目19相伴概率P=0.93>0.05， 20相伴概率P=0.09>0.05，21相伴概率P=1>0.05， 22相伴概率P=0.63>0.05， 26相伴概率P=0.07>0.05， 27相伴概率P=0.25>0.05，由此數(shù)據(jù)表明，上述題目中相伴概率P>0.05，即認為身體疲勞對哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)和非體育專業(yè)學(xué)生無顯著差異；題目24相伴概率P=0.01<0.05，題目25中相伴概率P=0.01<0.05，28中相伴概率P=0<0.05，即認為身體疲勞對哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生有顯著差異。

（三）哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生腦力疲勞對比分析

腦力疲勞是人長時間用腦、熬夜等引起的大腦血液、氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足出現(xiàn)的倦怠感。腦力疲勞量表題目包括：14休息可減輕我的疲勞；15睡眠減輕我的疲勞。

由表4看出，題目14中t=2.47，相伴概率P=0.01<0.05，題目15t=2.73，相伴概率P=0.01<0.05， 數(shù)據(jù)表明，體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生腦力疲勞有顯著差異。體育專業(yè)的大學(xué)生主要以身體運動為主，同時學(xué)習(xí)文化課理論知識，身體素質(zhì)與專業(yè)技能要求高于非體育專業(yè)學(xué)生，在每天消耗體力的同時也在消耗腦力。

（四）哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生心理疲勞對比分析

心理疲勞，它是因人長時間不間斷的做某一項事情導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過于緊張或受到強烈的劣性精神刺激而產(chǎn)生厭倦的一種消極現(xiàn)象。心理疲勞量表題目包括：6悶熱的環(huán)境可導(dǎo)致我疲勞；7長時間的懶散使我疲勞；8精神壓力導(dǎo)致疲勞；9情緒低落使我疲勞；16處于涼快環(huán)境時，可減輕我的疲勞；17進行快樂有意義的事情時可減輕我的疲勞。

從表5可看出，題目9中t=1.75，相伴概率P=0.08>0.05，題目16t=-1.61，相伴概率P=0.11>0.05，17中t=-1.67，相伴概率P=0.10>0.05，由上述幾個題目得出，哈爾濱師范大學(xué)體育教育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生心理疲勞無顯著差異；題目6中t=1.67，相伴概率P=0.01<0.05，題目7中t=0.84，相伴概率P=0.04<0.05，題目8t=0.98，相伴概率P=0.33<0.05，上述3個題目數(shù)據(jù)表明，體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生心理疲勞有顯著差異。

（五）哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生總體疲勞對比分析

總體疲勞運動量表題目包括：1當我疲勞時，我感到昏昏欲睡；10工作導(dǎo)致我疲勞；11我的疲勞在下午加重；12我的疲勞在晨起加重；13進行常規(guī)的日?；顒釉黾游业钠?；23疲勞先于我的其他癥狀出現(xiàn)；29我運動后出現(xiàn)的疲勞不容易消失。

可看出，題目1中t=-1.25，相伴概率P=0.21>0.05，題目10中t=1.04，相伴概率P=0.30>0.05，題目11中t=1.85，相伴概率P=0.07>0.05，題目12中t=1.77，相伴概率P=0.08>0.05，上述1、10、11、12題目中體育專業(yè)與非體育專業(yè)無顯著差異性；13題目t=3.54，相伴概率P=0.00<0.05，23題目中t=2.75，相伴概率P=0.01<0.05，29題目中t=3.57，相伴概率P=0.00<0.05，上述13、23、29題目中體育專業(yè)學(xué)生總體疲勞度與非體育專業(yè)學(xué)生之間有顯著差異；總體數(shù)據(jù)表明，體育專業(yè)學(xué)生總體疲勞程度略高于非體育專業(yè)。

三、結(jié)論

從上述表2、表3、表4、表5、表6數(shù)據(jù)中得出：哈爾濱師范大學(xué)體育專業(yè)學(xué)生身體疲勞、腦力疲勞、心理疲勞、總體疲勞程度均高于非體育專業(yè)學(xué)生。

綜上所述，疲勞已是影響大學(xué)生日常生活的不良現(xiàn)象，對于大學(xué)生來說，所學(xué)專業(yè)不同，每天運動鍛煉程度、次數(shù)和強度不同，所產(chǎn)生的身體疲勞度不同，體育專業(yè)學(xué)生上課的內(nèi)容以體育運動項目為主（如籃球、足球、健美操、武術(shù)、排球、羽毛球等），除了身體運動外，還需要學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識與文化課程，不僅使學(xué)生身體疲勞和腦力疲勞下降，目前就業(yè)壓力的增大也使大學(xué)生產(chǎn)生一種消極的心理疲勞。在現(xiàn)代生活中大學(xué)生應(yīng)該以正確的態(tài)度和生活方式以及愉快的心情去面對各種“疲勞”癥狀，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，德智體美勞等全面發(fā)展，以健康的身體和心理去迎接美好的明天與未來。

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