河北男柔備戰(zhàn)2016年全國冠軍賽賽前機(jī)能狀態(tài)個(gè)案分析

張冠男++王敬茹++李媛++陳素峰++徐起麟

中圖分類號(hào)：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 對河北省男柔運(yùn)動(dòng)員賽前10周機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行個(gè)案分析，總結(jié)該隊(duì)員賽前特點(diǎn)。以河北省男子柔道運(yùn)動(dòng)員李×為研究對象，對其在賽前10周生化指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)控。結(jié)果：白細(xì)胞和血紅蛋白的波動(dòng)不大，肌酸激酶和血尿素隨訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量的改變變化顯著，睪酮和皮質(zhì)醇的變化與隊(duì)員表觀狀態(tài)有直接關(guān)聯(lián)，睪酮與皮質(zhì)醇的比值呈先降后升趨勢。結(jié)論：對運(yùn)動(dòng)員生化指標(biāo)進(jìn)行檢測，可以指導(dǎo)教練員科學(xué)的調(diào)整訓(xùn)練安排，避免過度勞累帶來的破壞性訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)傷病等問題。

關(guān)鍵詞 柔道 運(yùn)動(dòng)員 生化指標(biāo)

在2016年全國柔道冠軍賽上，河北省男子柔道運(yùn)動(dòng)員李×取得優(yōu)異成績，回顧備戰(zhàn)階段該運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)，總結(jié)賽前特點(diǎn)反饋到后續(xù)的訓(xùn)練計(jì)劃安排上，能夠達(dá)到科學(xué)訓(xùn)練的目的。

一、研究對象和方法

本研究以河北省男子柔道運(yùn)動(dòng)員李×為研究對象，年齡22周歲，身高185cm，體重103kg，參賽級別為-100公斤級。賽前10周，分別于第1周、3周、6周、8周、10周測試血液生化指標(biāo)并進(jìn)行分析。

二、研究結(jié)果

（一）運(yùn)動(dòng)員賽前10周血液生化指標(biāo)結(jié)果

結(jié)果如表1所示。

（二）血紅蛋白監(jiān)控指標(biāo)分析

結(jié)合紅細(xì)胞壓積進(jìn)行分析，運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白呈先減后增趨勢，在第8周時(shí)血紅蛋白值降至最低 141.7g/L，分析原因有以下兩點(diǎn)：第一，第3周到第8周實(shí)戰(zhàn)時(shí)間增加，訓(xùn)練強(qiáng)度加大；第二，運(yùn)動(dòng)員控體重。但由于營養(yǎng)補(bǔ)劑的合理應(yīng)用所以波動(dòng)并不太大。在經(jīng)過一周對其訓(xùn)練量和強(qiáng)度的調(diào)整后，運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白達(dá)到最高值149.1g/L。

（三）肌酸激酶監(jiān)控指標(biāo)分析

肌酸激酶水平先增后降，第8周達(dá)到最大值369.76U/L，與訓(xùn)練強(qiáng)度的變化趨勢相吻合，第1周到第8周肌酸激酶的值呈現(xiàn)上升趨勢，經(jīng)過兩周的調(diào)整后在第10周下降到218.53U/L。

（四）血尿素監(jiān)控指標(biāo)分析

血尿素在第6周達(dá)到峰值7.85mmol/L，呈現(xiàn)先升后降的變化，與訓(xùn)練量的變化趨勢相符。從總體數(shù)值上分析，血尿素除在第6周、第8周略超出標(biāo)準(zhǔn)范圍之外，其他各周均處于正常的標(biāo)準(zhǔn)區(qū)間范圍，說明機(jī)體對訓(xùn)練量較適應(yīng)。

（五）睪酮監(jiān)控指標(biāo)分析

訓(xùn)練期血清睪酮升高有助于恢復(fù)過程加速和機(jī)能的提高[1]。該運(yùn)動(dòng)員在10周的訓(xùn)練期間睪酮值波動(dòng)比較大，最高值567ng/dl，最低值347 ng/dl，出現(xiàn)低谷的周數(shù)在第8周左右，這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練強(qiáng)度較大，并處于控體重時(shí)期，睪酮值下降劇烈。教練員迅速調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，降低訓(xùn)練強(qiáng)度，第10周睪酮值有了明顯回升。

（六）皮質(zhì)醇監(jiān)控指標(biāo)分析

皮質(zhì)醇可加速分解代謝，使身體在激烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)激時(shí)，加速分解代謝以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需要，但在運(yùn)動(dòng)恢復(fù)期中盡快下降至原基礎(chǔ)水平，以避免機(jī)體內(nèi)過多的消耗。該隊(duì)員皮質(zhì)醇呈現(xiàn)先升后降的變化，第3周最高達(dá)到15.26ug/dl，后幾周有所下降（12.45ug/dl），考慮與睪酮下降劇烈在一定程度上抑制皮質(zhì)醇分泌有關(guān)。第10周持續(xù)下降（10.82ug/dl），身體機(jī)能有所恢復(fù)。

三、研究結(jié)論

通過對運(yùn)動(dòng)員生化指標(biāo)的檢測分析，可以反映教練的訓(xùn)練方案實(shí)施結(jié)果，指導(dǎo)教練員科學(xué)的調(diào)整訓(xùn)練安排，避免過度勞累帶來的破壞性訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)傷病問題。本次監(jiān)測及時(shí)了解了運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀態(tài)并加以調(diào)控，在第8周出現(xiàn)機(jī)能指標(biāo)劇烈下降的情況，迅速調(diào)整訓(xùn)練方案使隊(duì)員在賽前狀態(tài)得到良好恢復(fù)。

基金項(xiàng)目：河北省體育局體育科技研究項(xiàng)目，課題編號(hào)：2016K009；20171032。

參考文獻(xiàn)：

[1] 馮連世，馮美云，馮煒權(quán).優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評定方法[M].北京.人民體育出版社.2003.