積極心理學視域下大學生心理健康教育模式的構建

白燕萍

摘 要：對大學生來說，心里健康教育是非常重要的，學生剛進入大學，在心態(tài)上可能會發(fā)生一定的改變，保持良好的心里狀態(tài)，可以有效促進大學生的良好成長。在當代社會發(fā)展背景下，高校對大學生進行心理健康教育的切入點主要是對大學生的消極心理進行糾正，使其用正確的眼光看待生活和學習過程中遇到的問題，這種教育方式對于大學生來說缺乏針對性，不能從實際提高大學生心理健康水平。因此，高校在對大學生進行心里健康教育的過程中，要科學的運用積極心理學，構建積極的心理健康教育模式，以促進大學生心理健康教育質量的提升，文章就此方面進行分析與探討。

關鍵詞：積極心理學；大學生；心理健康教育；構建模式

中圖分類號：G44 文獻標志碼：A 文章編號：2096-000X（2017）08-0165-02

Abstract： In the background of the development of contemporary society， the entry point of mental health education to college students is to correct negative their psychology， so that they can face problems in life and learning process from the right perspective. While， this way of education for college students lacks pertinence and it cannot improve the results of psychological health education for university students. Since the psychology of contemporary college students has a variety of forms， universities should apply positive psychology into education and construct a mental health education model which has a positive effect on college students in order to improve students' moral quality.

Keywords： positive psychology； college students； mental health education； construction model

大學生在我國經(jīng)濟發(fā)展過程中起到了一定的推動作用，并且能夠給相關企業(yè)和單位提供一定的就業(yè)參考。隨著我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展，大學生就業(yè)人數(shù)所占全部就業(yè)人數(shù)的比例越來越大，隨之出現(xiàn)的問題的類型也越來越多，雖然部分高校已經(jīng)將大學生的心理健康教育作為教學的主要目標，但在實際的教學過程中這項工作的開展并不順利，導致大學生心理健康教育沒有起色，要真正培養(yǎng)大學生的心理素質，就應該從積極心理學視域來培養(yǎng)大學生積極的人格和個性。

一、大學生心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育目標不明確

由于傳統(tǒng)心理健康教育模式的界定，部分高校在對學生進行心理健康教育的過程中，主要是針對已經(jīng)出現(xiàn)相關問題的學生進行教育計劃的實施，而對于部分在學校表現(xiàn)比較平穩(wěn)的學生，沒有太多相關方面的教育。從一定程度來講，高校的這種做法是無可非議的，但教育應該是要遵循平等性的，并且心理健康教育的目標應該是培養(yǎng)大學生積極向上的心理狀態(tài)，使其樂觀應對生活以及學習過程中的困難，而不是單純地糾正學生的心理問題。目前我國高校大學生進行心理健康教育主要是對已經(jīng)存在問題的學生進行教育，使得心理健康教育能夠糾正學生在生活和學習過程中犯下的錯誤。雖然這種做法沒有錯誤，但是就心理健康教育的本質來說，這種教育目標并不明確。如果只對問題學生進行相關的教育，不僅失去了教育的平等性，還會使得教學內容單一，導致高校學生不能同步發(fā)展。因此，高校應該致力于每一個大學生的個性發(fā)展及其心理素質的提升。

（二）心理健康教育方式不規(guī)范

部分高校不能掌握正確的心理健康教育方式，而是應用舊有的教育方式對學生進行強制性教學[1]。對于現(xiàn)代社會的發(fā)展而言，舊有的教育方式缺乏一定的規(guī)范性，不能保證大學生的身心健康發(fā)展。在現(xiàn)代社會中，大學生主要面臨的是來自社會的壓力，導致其出現(xiàn)不同的心理狀態(tài)，因此傳統(tǒng)的心理健康教育模式并不適合現(xiàn)代大學生的發(fā)展。高校在教育過程中習慣性地依賴課堂教學，并且在教學過程中主要是以預防學生出現(xiàn)心理問題為教育方向，使得心理健康教育呈現(xiàn)出一定的科學性，但學生對相關教學產生了一定的厭學情緒，不利于心理健康課程的開展。由于大學生的個性和心理存在著一定的差異，因此，心理健康教育工作者應該針對大學生的實際心理問題以及表現(xiàn)，制定針對性的教學計劃，規(guī)范心理健康教育方式，讓學生在學習過程中能夠發(fā)揮自身的主體性，并且從中學習到有用的理論知識，然后將其應用到實踐當中。

（三）沒有發(fā)揮教育主體作用

在現(xiàn)代教學過程中，學生應該發(fā)揮自身的學習主動性，而不是像傳統(tǒng)的教學那樣一味地對教師講授的內容進行聽記[2]。大學生已經(jīng)具備知識地自我接受和分辯的能力，因此其在學習過程中更應該占據(jù)學習的主導地位，但是在現(xiàn)代心理健康教學過程中教師基本上掌握了課堂的主導權，學生沒有發(fā)揮出教育的主體作用，導致教學沒有明顯的效果。高校在對大學生進行心理健康教育的過程中，經(jīng)常會要求心理輔導員以及思想政治教師充當教師的角色，對學生進行相關方面的教育，但是在實際的工作過程中，這些教師都有自己的專職工作，不能對學生的學習效果進行實時的跟進，并且其投入程度以及教學專業(yè)化均不能達到專職教師的目標和要求，導致心理健康教育的實際效果不佳。

二、積極心理學對當前大學生心理健康教育的現(xiàn)實意義

（一）健全大學生的心理健康教育目標

在應用積極心理學對當代大學生進行教育過程中，高校教師要注重教育重點，以健全學生的心理健康為主要目標，開展相關的教育活動。由于當代大學生的心理素質和個性都存在較大的差異，并且這種差異是可以通過表面現(xiàn)象觀察出來的，所以高校心理健康教育工作者可以在對大學生進行教育的過程中能夠比較容易地通過觀察大學生的具體行為來揣摩其心理，進而實現(xiàn)對大學生的針對性教育，通過開展心理健康教育主題的相關活動，鼓勵學生積極參與到其中，以促進大學生心理健康教育質量的提升。

（二）完善大學生心理健康教育內容

筆者在前文提到，在目前的心理健康教育中，部分高校將教育重點放在已經(jīng)出現(xiàn)了心理健康問題的學生身上，而對于一些隱約有相關問題的學生則沒有較多的關注，甚至完全不會將目前心理健康的學生列入教學范圍，導致很多學生對心理健康教育沒有一定的接觸，如果在其日后的學習和生活中產生相關的問題，可能會導致一些比較嚴重的后果產生。高校要在現(xiàn)有的基礎上完善大學生心理健康的內容，將教育范圍擴散到每一個學生的身上，對表現(xiàn)良好的學生進行積極人格的培養(yǎng)，能夠在很大程度上提升學生面對現(xiàn)實問題的積極心態(tài)以及解決能力。

（三）豐富大學生心理健康教育方式

在對大學生進行教育的過程中，教師應該以豐富的教學內容提高大學生的學習積極性，從而達到教育目標[3]。心理健康教育主要倡導學生在接受教學的過程中保持愉快的心情和健康向上的心態(tài)，側重對學生日常生活和學習過程中幸福的體驗。大學生在學習和生活過程中會面臨相關的壓力，并且對自身的就業(yè)也會感到一定程度的擔憂，而積極心理學就是對大學生的自我否定進行否決，使其在積極的心態(tài)下發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點并且能夠朝著相應的方向努力，不斷發(fā)掘自己的潛力，以積極的態(tài)度面對自己的將來，這不僅是豐富的教育方式的體現(xiàn)，還是大學生自我審視的積極表現(xiàn)。

三、積極心理學視域下大學生心理健康教育模式的構建

（一）培養(yǎng)大學生的積極情緒情感體驗

大學生在生活中經(jīng)常會表現(xiàn)出不同的情緒，積極的情緒情感能夠幫助大學生疏導自己的心理，并且培養(yǎng)一種色彩豐富的體驗形式。心理健康教育工作者要對大學生的積極情緒進行發(fā)掘，引導大學生發(fā)現(xiàn)生活以及學習過程中的有趣事件，從而使其能夠體驗自身經(jīng)歷的幸福，并且能夠以積極樂觀的心態(tài)看待自己遇到的問題，通過讓其體驗到自身的積極情緒，增強其積極的心理意識，提升大學生的抗壓能力，促進其全面發(fā)展。

（二）培養(yǎng)大學生積極的人格傾向

大學生看待事物的眼光和其表現(xiàn)的心理形式與其人格傾向有較大的關系，甚至可以通過對其進行客觀的觀察推測出大學生的人格傾向，因此，積極心理學視域下教育的目的需要升華到培養(yǎng)大學生積極的人格傾向。不同個性的大學生其人格傾向也存在一定的差異，在積極心理學上，積極的人格傾向能夠幫助大學生用豐富有趣的方式處理問題，當學生在生活和學生過程中遇到困難的時候，可以用積極的心態(tài)對應對，并且解決勇敢的解決相關問題。

（三）培養(yǎng)大學生的創(chuàng)造力

由于大學生已經(jīng)對外部環(huán)境有熟悉的感知能力，并且受事物本身形態(tài)的影響，對一些已經(jīng)成形的事物缺乏想象力。因此在對大學生進行心理健康教育的過程中，要將創(chuàng)造力的培養(yǎng)和積極心理學進行一定的結合，以促進學生創(chuàng)造力的提升。培養(yǎng)大學生的創(chuàng)造力可以使其將生活中很常見的事物構造成自身感興趣的東西，從而保持自身的良好心態(tài)，并且在特定場合還能夠體現(xiàn)出大學生豐富的內心世界并且展現(xiàn)出他們的才能，對大學生形成積極的心理狀態(tài)會有很大的幫助。

（四）以積極的輔導方式促進大學生的心理健康

積極心理學視域下的心理健康教育必然是以積極的方式對大學生進行相關的教育的，因此高校教師要時刻記住以積極的輔導方式對大學生進行教育。心理健康教育的成效與輔導方式的選擇有很大的關系，輔導教師自身要具備積極的人生觀、價值觀，以積極的心態(tài)以及活躍的教育方式來培養(yǎng)大學生積極的心理素質。

（五）構建積極的校園組織系統(tǒng)

大學校園作為大學生在學習和生活過程中接觸到的主要環(huán)境，對學生的心理健康培養(yǎng)起著至關重要的作用，因此高校要對校園組織系統(tǒng)進行一定程度的構建，使得校園環(huán)境能夠為學生積極心理的培養(yǎng)提供基礎。高校要樹立積極健康的教育制度，對學生的能力以及潛力進行肯定，并且提供校園力量為其解決相關問題，另外還需要對校園環(huán)境進行一定程度的美化，使得學生能夠保持愉悅的心情，提升其生活質量，全面構建積極的校園組織系統(tǒng)，全面詮釋積極心理學視域下的大學生心理健康教育。

（六）建立積極的大學生心理健康評估體系

教育模式的構建是大學生培養(yǎng)積極的人生觀、價值觀的有效保障，同時高校還要注重評估體系來檢驗大學生學習效果[4]。一般來說，大學生在進行相關的學習之后，就需要對自身的學習效果進行一定程度的檢驗，而評估體系就是具有這種功能的一個有效措施，教師在對大學生進行心理健康教育的過程中，需要對學生的學習成效進行實時檢測，為了保證積極心理學的教育成效，就需要建立積極的大學生心理健康評估體系，從而保證大學生能夠在學習和生活中完整應用積極心理健康教育內容。

四、結束語

綜上所述，積極心理學是現(xiàn)代教學中必然涌現(xiàn)并且持續(xù)發(fā)展的一種新的教育模式，積極心理學可以幫助學生培養(yǎng)積極樂觀的精神和心態(tài)，還能夠進一步促進高校教育的全面發(fā)展，因此，高校在對大學生進行心理健康教育的過程中，要重視積極心理學視域下大學生心理健康教育模式的構建。

參考文獻

[1]馬穎哲，靳小川，葉靜.積極心理學視域下大學生心理健康教育模式的構建[J].教育教學論壇，2016（49）.

[2]李從東，丁輝.積極心理學視域下的大學生心理健康教育[J].赤峰學院學報（自然科學版），2016（16）.

[3]徐曉 .積極心理學視野下大學生心理健康教育模式構建[J].北京市經(jīng)濟管理干部學院學報，2014（02）.

[4]趙娟.積極心理學視域下大學生心理健康教育策略探究[J].湖南城市學院學報（自然科學版），2016（05）.